د مقالې منځپانګه
obesogensمصنوعي کیمیاوي توکي دي چې فکر کیږي د چاقۍ لامل کیږي. دا د خواړو کانټینرونو ، د تغذیه کولو بوتلونو ، لوبو ، پلاستیکونو ، پخلی کولو او کاسمیټکس کې موندل کیږي.
کله چې دا کیمیاوي توکي د انسان بدن ته ننوځي، دوی د خپل نورمال فعالیت ګډوډولو سره د غوړ لامل کیږي. obesogen له 20 څخه ډیر کیمیاوي توکي په توګه تعریف شوي
obesogen څه شی دی؟
obesogensمصنوعي کیمیاوي توکي دي چې د خوراکي توکو په کانتینرونو، د پخولو سامانونو او پلاستیکونو کې موندل کیږي. دا د انډروکرین ګډوډي کیمیاوي موادو فرعي سیټ دی.
دا کیمیاوي توکي د وزن د زیاتوالي لامل کیږي. که چیرې یو څوک د پراختیایي دورې په جریان کې د دې کیمیاوي موادو سره مخ شي، د وزن ترلاسه کولو تمایل د دوی د نورمال میټابولیک پروسې ګډوډولو سره د دوی په ټول ژوند کې ډیریږي.
obesogens دا په مستقیم ډول د چاقۍ لامل نه کیږي، مګر د وزن زیاتوالي ته حساسیت زیاتوي.
مطالعې، obesogensمطالعې ښیې چې دا د اشتها او هوښیارتیا کنټرول سره مداخله کولو سره چاقۍ ته وده ورکوي. په بل عبارت، دا هغه طریقه بدلوي چې بدن د لوږې او بشپړتیا احساس تنظیموي.
obesogens څنګه کار کوي؟
obesogensد انډروکرین اختلال کونکي دي چې د هورمونونو سره مداخله کوي. ځینې انډروکرین اختلالات د اسټروجن ریسیپټرې فعالوي ، کوم چې کولی شي په نارینه او ښځینه دواړو کې زیانمنې اغیزې رامینځته کړي.
ځينې obesogens د زیږون نیمګړتیاوې، په انجونو کې د بلوغت وخت، په هلکانو کې نسبیت، د سینې سرطان او نور اختالفونه.
ډیری دا اغیزې په رحم کې واقع کیږي. د مثال په توګه، کله چې امیندواره میرمنې د دې کیمیاوي موادو سره مخ کیږي، د دوی ماشومان په ژوند کې وروسته د چاقۍ کیدو خطر سره مخ کیږي.
Obesogens څه شی دی؟
بیسفینول- A (BPA)
بیسفینول- A (BPA)دا یو مصنوعي مرکب دی چې په ډیری محصولاتو کې موندل کیږي لکه د تغذیې بوتلونه، پلاستيکي خواړه او د څښاک کین. دا د ډیرو کلونو لپاره په سوداګریزو محصولاتو کې کارول کیږي.
د BPA جوړښت د اسټراډیول سره ورته دی، د ایسټروجن هورمون ترټولو مهم شکل. نو BPA په بدن کې د ایسټروجن ریسیپټرو پورې تړلی دی.
BPA ته ترټولو لوی حساسیت په رحم کې دی. مطالعې ښودلې چې د BPA افشا کول د وزن زیاتوالي لامل کیږي. هم د انسولین مقاومتد زړه ناروغۍ، شکرې ناروغۍ، عصبي اختلالات، د تایرایډ اختلال لامل کیږي.
phthalates
Phthalates هغه کیمیاوي توکي دي چې پلاستيک نرم او انعطاف منونکي کوي. دا په مختلفو محصولاتو کې موندل کیږي لکه د خوړو بکسونه، لوبو، د ښکلا محصولات، درمل، د شاور پردې، او رنګ. دا کیمیاوي مواد په اسانۍ سره له پلاستیک څخه بهر کیږي. دا خواړه، اوبه او حتی هوا ککړوي چې موږ یې تنفس کوو.
د BPA په څیر، phthalates د انډروکرین ګډوډونکي دي چې زموږ په بدن کې د هورمون توازن اغیزه کوي. دا د میټابولیزم کې دخیل PPARs په نوم هورمون ریسیپټرونو باندې تاثیر کولو سره د وزن زیاتوالي ته حساسیت زیاتوي. دا د انسولین مقاومت لامل کیږي.
په ځانګړي توګه نارینه د دې موادو سره ډیر حساس دي. څیړنې ښیي چې د phthalate افشا کول د خصیو د نه ښکته کیدو او ټیټ ټیسټورسټون کچې لامل کیږي.
اطرازین
Atrazine یو له خورا پراخه کارول شوي بوټو وژونکو څخه دی. Atrazine هم د انډروکرین ګډوډونکی دی. مطالعې ښیې چې دا په انسانانو کې د زیږون نیمګړتیاو سره تړاو لري.
دا ټاکل شوې چې مایټوکونډریا ته زیان ورسوي ، د میټابولیک نرخ کم کړي او په موږکانو کې د معدې چاقۍ ډیر کړي.
ارګانوټین
Organotins د مصنوعي کیمیاوي موادو یوه ټولګه ده چې په صنعت کې کارول کیږي. یو له دوی څخه د tributyltin (TBT) په نوم یادیږي.
دا د فنګس وژونکي په توګه کارول کیږي او په کښتیو او کښتیو کې پلي کیږي ترڅو د سمندري ژوندی موجوداتو د ودې مخه ونیسي. دا د لرګیو د محافظت په توګه او په ځینو صنعتي اوبو سیسټمونو کې کارول کیږي. ډیری جهيلونه او ساحلي اوبه د tributyltin سره ککړ شوي دي.
Tributyltin د سمندري ژوندی موجوداتو لپاره زیانمن دی. ساینس پوهان فکر کوي چې tributyltin او نور ارګانټین مرکبات ممکن د غوړ حجرو شمیر زیاتولو سره د انډروکرین ګډوډونکي په توګه عمل وکړي.
پرفلووروسیټانوک اسید (PFOA)
Perfluorooctanoic اسید (PFOA) یو مصنوعي مرکب دی چې د مختلفو موخو لپاره کارول کیږي. دا په غیر سټیک پخلی کې کارول کیږي لکه Teflon.
د تايرايډ اختلالات او د مختلفو ناروغیو لکه د پښتورګو د اوږدې ناروغۍ سره تړاو لري.
په موږکانو کې په یوه څیړنه کې، د PFOA سره پراختیایي تماس د انسولین او لیپټین هورمون سره د بدن وزن کې د ټول عمر زیاتوالی لامل شوی.
پولی کلورین شوی بایفینیلز (PCBs)
PCBs د انسان لخوا جوړ شوي کیمیاوي توکي دي چې په سلګونو صنعتي او سوداګریزو غوښتنلیکونو کې کارول کیږي، لکه په کاغذ کې رنګونه، په رنګونو کې پلاستیکائزر، پلاسټیک او ربړ محصولات، او بریښنایی تجهیزات.
دا په پاڼو، نباتاتو او خواړو کې راټولیږي، د کب او نورو کوچنیو ژوندی موجوداتو بدن ته ننوځي. دوی چاپیریال ته د ننوتلو وروسته په اسانۍ سره نه ماتیږي.
په اوسني درمل جوړولو بایو ټیکنالوژۍ کې د خپرې شوې څیړنې له مخې، PCBs د چاقۍ، د انسولین مقاومت، ټایپ 2 ذیابیطس او د میټابولیک سنډروم پراختیا.
د obesogens سره اړیکه څنګه کمه کړو؟
ډیری د انډروکرین ګډوډي کیمیاوي توکي شتون لري چې موږ ورسره اړیکه ونیسو. دا ناشونې ده چې دوی په بشپړه توګه زموږ له ژوند څخه لرې کړو، ځکه چې دوی هرچیرې دي. مګر دا ممکنه ده چې د پام وړ افشا کول کم کړئ:
- په پلاستیکي کانتینرونو کې ذخیره شوي خواړو او څښاکونو څخه ډډه وکړئ.
- د پلاستیک پر ځای د سټینلیس فولادو یا کیفیت لرونکي المونیم اوبو بوتلونه وکاروئ.
- خپل ماشوم د پلاستيکي بوتلونو سره مه تغذیه کړئ. پرځای یې د شیشې بوتل وکاروئ.
- د کاسټ اوسپنې یا سټینلیس فولادو پرځای د غیر سټیک پخلي سامان وکاروئ.
- عضوي، طبیعي کاسمیټیک اجزا وکاروئ.
- په مایکروویو کې پلاستیک مه کاروئ.
- له بوی څخه پاک محصولات وکاروئ.
- د داغ په وړاندې مقاومت لرونکي یا د اور ضد غالۍ یا فرنیچر مه اخلئ.
- کله چې امکان ولري تازه خواړه (میوې او سبزیجات) وخورئ.
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
