کوم خواړه د اسما د ناروغۍ لامل کیږي؟

هغه خواړه چې د سالنډۍ لامل کیږي د ساه لنډۍ ناروغانو کې ستونزې رامینځته کوي. د دې ډول خوړو خوړل خورا زیانمن دي، د سالنډۍ حملې پیلوي.

د ژمي په موسم کې د سالنډۍ د ناروغانو ستونزې زیاتیږي. په دې موسم کې د ساه لنډۍ ناروغان په تنفس او خارښ کې ستونزې پیدا کوي. اسما یوه جدي تنفسي ناروغي ده او باید تغذیه ته ځانګړې پاملرنه وشي. 

هغه خلک چې د خوړو سره حساسیت لري د سالنډۍ د حملې ډیر خطر لري. د خواړو الرجی کې ، د بدن معافیت سیسټم په خواړو کې موندل شوي پروټینونو ته عکس العمل ښیې. په دې حالت کې د ساه لنډۍ د ناروغانو ستونزې هم زیاتیږي. له همدې امله د ساه لنډۍ ناروغانو ته مشوره ورکول کیږي چې خپل رژیم ته ځانګړې پاملرنه وکړي. ځینې ​​خواړه کولی شي د سالنډۍ په ناروغانو کې د حملې لامل شي.

هغه خواړه چې د سالنډۍ لامل کیږي

که تاسو د خواړو الرجی ستونزه لرئ ، سالنډۍ خورا جدي کیږي. په داسې حالت کې، که تاسو داسې خواړه وخورئ چې ګمان کیږي زیانمن وي، د سالنډۍ د حملې خطر د هغې سره سم ډیریږي. د دې خواړو په خوړلو سره ، نښې نښانې لکه ټوخی ، خارښت ، د تنفس سخت مشکل رامینځته کیږي. دا نښې نښانې د سالنډۍ په ناروغانو کې د سږو د حملې نښې ګڼل کیږي. د اسما ناروغان دي هغه خواړه چې د سالنډۍ لامل کیږيباید لرې پاتې شي:

مصنوعي خواږه

د مصنوعي خواږو مصرف د ساه لنډۍ ناروغانو کې د خواړو الرجی رامینځته کوي. په یوه راپور کې چې د امریکا د اسما او الرجي فاونډیشن (AAFA) لخوا خپور شوی، ویل شوي چې د سږو په ناروغانو کې د مصنوعي خواږو مصرف کولی شي د سږو د حملې خطر زیات کړي.

شراب او بیر

د سږو ناروغان باید د الکول څښلو څخه ډډه وکړي. د ژمي په موسم کې د الکولي مشروباتو استعمال د ساه لنډۍ د ناروغانو ستونزې زیاتوي او په وینا یې د تنفسي ستونزو او خارښت په څېر نښې نښانې لیدل کېږي.

بسته بندي او پروسس شوي خواړه

د اسما ناروغان باید د بسته بندۍ او پروسس شوي خواړو له خوړلو ډډه وکړي. په دې خواړو کې کارول شوي کیمیاوي توکي د خواړو الرجي رامینځته کوي او له همدې امله د سالمې حملې خطر ډیریږي. د سلفیت لرونکي خواړو مصرف کولی شي جدي ستونزې رامینځته کړي.

اچار

د ډیر اچار خوړل د اسما په ناروغۍ کې زیانمن ګڼل کیږي. د ډېرو اچار خوړل مو د سالنډۍ د حملې له خطر سره مخ کوي. سلفیټ، چې فکر کیږي په سالم کې خورا زیانمن دی، د اچار د اوږدې مودې لپاره د خرابیدو مخنیوي لپاره کارول کیږي.

په غوړو کې لوړ خواړه

د سږو په ستونزه کې د ډېر غوړو خوړو خوړل هم ډېر زیانمن دي. سور غوښه، خواږه او نور هغه خواړه چې زیات غوړ ولري باید ونه خوړل شي په اسما کې. دا سږو ته زیان رسوي او له همدې امله د سالمې حملې خطر زیاتوي.

د اسما ناروغان پورته ذکر شوي هغه خواړه چې د سالنډۍ لامل کیږيباید مخنیوی وشي. کله چې د سالمې حملې پیل شي، د تنفس ستونزې، ډیر ټوخی، الرجی او د ستوني پړسوب رامنځته کیږي. په داسې نښو کې باید د ډاکټر سره مشوره وشي.

سرچینې: 1