د روغتیا لپاره طبیعي معجزه - د لیکوریس چای ګټې

نن ورځ، د سالم ژوند او سالم تغذیې سره علاقه مخ په ډیریدو ده. خلک طبیعي سرچینو ته مخه کوي او هڅه کوي د کیمیاوي موادو لرونکي محصولاتو څخه لرې پاتې شي. ځکه بوټي چای هم مشهور شو. د دې طبیعي څښاکونو څخه یو له ځانګړتیاو څخه د لیکوریس ریټ چای دی. پدې مقاله کې به موږ د لایکوریس ریښی چای د ګټو، زیانونو او د چمتو کولو څرنګوالی تشریح کړو.

لایکوریس چای یو څښاک دی چې د اناتولیا ځمکې څخه ټولې نړۍ ته خپریږي. دا نبات چې د ډیرو کلونو لپاره د روغتیا ستونزو لپاره کارول کیږي، د هغې له ریښو څخه جوړ شوي چای سره ډیرې ګټې لري. په ځانګړي توګه هغه خلک چې د هاضمې ستونزې لري، ټوخی او ساه لنډۍ د لیکوریس چای غوره کوي.

د لیکوریس چای ګټې

• د لیکوریس ریښی چای ترټولو مشهوره ګټه د معدې په ستونزو کې د هغې مثبت اغیزه ده. د دې طبي بوټي چای د معدې تیزاب توازن کولو سره د زړه بدوالي او معدې په څیر ستونزو کې مرسته کوي. دا د هاضمي سیسټم تنظیموي او د هاضمي سیسټم اختلالاتو مخه نیسي.
• د لیکوریس ریښی چای د تنفسي سیسټم ستونزو لکه ټوخی او سالم لپاره هم ښه دی. دا د تنفسي لارې په آرامولو سره ټوخی کموي او په برونچي کې د سوزش کمولو کې مرسته کوي. دا د اسما ناروغانو ته اجازه ورکوي چې په اسانۍ سره تنفس وکړي.
• د لیکوریس ریښې چای ګټې هم د فشار او اضطراب پروړاندې د هغې د آرامۍ اغیزې سره پام ځانته را اړوي. اوس مهال، فشار یو فکتور ګرځیدلی چې د ډیری خلکو په ژوند منفي اغیزه کوي. دا بوټي چای ارامه ملکیتونه لري او عصبي سیسټم اراموي. ذهن اراموي او سکون ورکوي.

د لیکوریس چای څنګه جوړ کړئ؟ 

د لیکوریس ریټ چای یو طبیعي بوټي چای دی چې بدن آراموي او ډیری ګټې لري. ډیری خلک، په ځانګړې توګه هغه کسان چې د فشار او بې خوبۍ سره مخ دي، د لیکوریس چای آرامۍ اغیزې لټوي. برسېره پردې، لیکوریس چای د ستوني درد لپاره ښه دی او د هاضمي روغتیا ملاتړ کوي.

که تاسو غواړئ خپل بدن آرام کړئ او د خوب ښه تجربه ولرئ، تاسو کولی شئ د لیکوریس چای هڅه وکړئ. دلته د لایکوریس ریښی چای چمتو کولو لپاره یو ساده ګام په ګام توضیحات دي:

مواد

• 1 چمچ وچه لیکوریس ریښه
• د 2 پیاله اوبه

دا څنګه کیږي؟

• 2 کپ اوبه جوش کړئ. جوش شوي اوبه به لیکوریس ته اجازه ورکړي چې خپل بوی او جوهر په بشپړ ډول خوشې کړي.
• په جوش اوبو کې 1 چمچ وچه لیکوریس ریښه اضافه کړئ. 
• تودوخه کمه کړئ او د 10-15 دقیقو لپاره د لیکوریس ریښی جوش ته دوام ورکړئ. د دې وخت په جریان کې، د لیکوریس ریښه به د اوبو سره مخلوط شي او ستاسو چای ته د آرامۍ ځانګړتیاوې ورکړي.
• د لایکوریس ریښې د جوش کولو وروسته ، د چای د پخیدو لپاره شاوخوا 10 دقیقو لپاره پریږدئ. دا به لیکوریس ته اجازه ورکړي چې په اوبو کې مخلوط شي او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو غوره ذائق ترلاسه کوئ.
• په وروستي ګام کې، خپل لیکوریس چای فشار کړئ او په یوه پیاله کې یې واچوئ. که تاسو وغواړئ تاسو کولی شئ خواږه اضافه کړئ. په هرصورت، موږ د امکان په صورت کې د طبیعي خواږو کارولو وړاندیز کوو.

د لیکوریس چای زیانونه

• د لیکوریس ریښی چای د هاضمې سیسټم باندې مثبت اغیزه لري. په هرصورت، ډیر مصرف کولی شي د اړخیزو اغیزو لامل شي لکه قبضیت، اسهال یا د زړه سوځیدنه. 
• دا هم ویل شوي چې لیکوریس چای کولی شي د وینې فشار ټیټ کړي او له همدې امله د هایپوټینشن خلکو لپاره خطرناک وي. دا ډول اړخیزې اغیزې په هغو کسانو کې ډیر عام دي چې مخکې یې د لیکوریس چای نه څښلی.
• لایکوریس چای ممکن د ځینو شرایطو لپاره مناسب نه وي. د مثال په ډول، لوړ فشار هغه خلک چې د پښتورګو ستونزې یا د پښتورګو ناروغي لري ممکن د لیکوریس چای څخه لرې پاتې شي. 
• سربیره پردې ، هغه میرمنې چې امیندواره وي یا د شیدو تغذیه کوي د لیکوریس چای څښلو سپارښتنه نه کیږي. 

له همدې امله، سپارښتنه کیږي چې تاسو د لیکوریس چای هڅه کولو دمخه د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

په پایله کښې؛

د لیکوریس ریټ چای یو طبیعي بوټي چای دی چې بدن آراموي او ډیری ګټې وړاندې کوي. دا د هغو کسانو لپاره غوره انتخاب دی چې غواړي د ستونزو سره مبارزه وکړي لکه سر درد، فشار، او بې خوبۍ. دا جوړول خورا ساده دي او په کور کې په اسانۍ سره چمتو کیدی شي. په هرصورت، مخکې له دې چې د لیکوریس چای وخورئ، دا ګټوره ده چې د خپل روغتیا حالت په اړه خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

په یاد ولرئ چې هر نبات ممکن مختلف تاثیرات او الرجیک احتمال ولري. له همدې امله، دا مهمه ده چې د بوټو چای کارولو دمخه د خپل روغتیا حالت په اړه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.

موږ تاسو ته سالمې ورځې غواړو!

سرچینې: 1