د السر لپاره څه شی ښه دی؟ هغه خواړه چې د السر لپاره ښه دي

زخمیو زخم چې د بدن په مختلفو برخو کې وده کوي. د معدې زخم يعنې د معدې زخمد معدې په استر کې وده کوي. سمه ده"د السر لپاره څه شی دی؟"

مختلف عوامل چې د معدې شاوخوا توازن ګډوډوي د السر لامل کیږي. تر ټولو عام دی "هییکوباکټرر پانیلوریدا یو انفیکشن دی چې د باکتریا له امله رامینځته کیږي.

په نورو لاملونو کې فشار، سګرټ څښل، د الکول مصرف، او د درد کمولو څخه ډیر کارول شامل دي. داسې درمل شته چې د زخم درملنه کوي. د دې درملو کار کولو لپاره ، ناروغان باید د خواړو په اړه فکر وکړي.

اوس "د السر لپاره څه شی دی؟"،"کوم خواړه د زخمونو لپاره ښه دي؟" راځئ چې معاینه کړو.

د السر لپاره څه شی ښه دی؟

هغه خواړه چې د السر لپاره ښه دي

د کباب جوس

• کبابیو بوټی دی چې په طبیعي ډول د زخم درملنه کوي. 
• دا د H.pylori انفیکشن مخه نیسي. ځکه چې دا په ویټامین سي کې بډای دی. 
• دا انتانات د معدې د زخمونو ترټولو عام لامل دی.

د جواز ریښه

• ځینې ​​مطالعې د غوږ والۍ ريښهدا وايي چې دا د زخم مخنیوی او د زخم سره مبارزه ځانګړتیاوې لري.
• د مثال په توګه، د لیکوریس ریښه معدې او کولمو ته هڅوي ترڅو ډیر بلغم تولید کړي. په دې توګه، دا د معدې د استر په ساتنه کې مرسته کوي. 
• اضافي بلغم د درملنې پروسه ګړندۍ کوي. د السر اړوند درد کموي.
• ځینې ​​مرکبات چې د لیکوریس په ریښو کې موندل کیږي د H. pylori باکتریا وده منع کوي.

بال

• بال, "څه شی د زخمونو لپاره ښه دی؟دا یو له هغو خواړو څخه دی چې ګټور کیدی شي کله چې موږ ووایو ". 
• دا په انټي اکسیډنټ کې بډای دی. د سترګو روغتیا ساتي. دا د زړه ناروغۍ، سټروک او د سرطان ځینې ډولونه خطر کموي.
• شات د ډیرو زخمونو لکه زخمونو د جوړیدو او جوړیدو مخه هم نیسي.
• د باکتریا ضد ځانګړتیاو څخه مننه، دا د H. pylori باکتریا سره مبارزه کوي.

هوږه

• هوږهدا د مایکروبیل ضد او التهاب ضد خاصیتونه لري.
• د څارویو څیړنو ښودلې چې هوږه د زخم درملنه هڅوي.
• دا هم ویل شوي چې د هوږې استخراج د H. pylori د پراختیا مخه نیسي.

تومور

• تومورد دې فعال اجزا کرکومین څخه مننه ، دا د زخمونو درملنې وړتیا لري.
• دا په ځانګړي توګه د H. pylori انتاناتو له امله رامینځته شوي زیان مخه نیسي. 
• دا په مؤثره توګه د معدې استر د خارش په وړاندې ساتي. د بلغم سرایت زیاتوي.

الیلو ویرا

• الیلو ویرادا یو نبات دی چې د کاسمیټکس، درمل جوړولو او خواړو صنعتونو کې کارول کیږي. 
• "د السر لپاره څه ښه دي؟ دا یو له غوره بوټو څخه دی چې موږ یې په مخ کې راځي کله چې موږ وایو.
• دا د معدې زخمونو په درملنه کې مؤثره دی. 
• په یوه څیړنه کې، د الو ویرا مصرف د پام وړ د معدې اسید اندازه کموي چې په موږکانو کې د زخمونو سره تولید شوي.

پروبیوتیک

• پروبیوتیکژوندي مایکرو ارګانیزمونه دي چې ډیری ګټې لري. دا رواني روغتیا ته وده ورکوي. د کولمو روغتیا ملاتړ کوي. د زخمونو مخنیوی کوي.
• پروبیوټیکونه د مغز تولید ته وده ورکولو سره د مغز طبقه ساتي.
• دا د H. pylori انتاناتو په مخنیوي کې هم مستقیم رول لوبوي.

هغه کسان چې السر لري باید څه ونه خوري؟

هغه خواړه چې د السر لپاره ښه دي دا د زخمونو رامینځته کیدو مخه نیسي او درملنه یې ګړندۍ کوي. برعکس هم ریښتیا ده. ځینې ​​خواړه زخم شوی ښه نه دا د موجوده زخم د لا ژوریدو لامل کیږي.

هغه کسان چې د معدې زخم لري باید د امکان تر حده د لاندې خواړو مصرف کم کړي:

• شيدې: شیدې باید ونه خوړل شي ځکه چې دا د معدې تیزاب تولید زیاتوي.

• الکول: د الکول څښل معدې او هاضمي سیسټم ته زیان رسوي. دا د زخمونو رامینځته کیدو لامل کیږي. دا د موجوده زخم د خرابیدو لامل کیږي.

• قهوه او نرم مشروبات: قهوه او نرم مشروبات، حتی کافيین شوي، د معدې تیزاب تولید زیاتوي. دا کولی شي د معدې استر خړوب کړي.

• مساله لرونکي او غوړ لرونکي خواړه: تریخ یا غوړ خواړه د خارښ لامل کیږي.

هغه خلک چې السر لري باید سګرټ ونه څکوي او له فشار څخه لرې پاتې شي. درملنه باید ژر تر ژره پیل شي کله چې دا ناروغي وموندل شي. ځکه چې که دا وده وکړي او درملنه یې ونشي ، نو دا د داخلي خونریزي لامل کیدی شي.

"د السر لپاره څه شی ښه دی؟تر سرلیک لاندې د السر لپاره ښه خواړهما ترتیب کړ. ایا تاسو کوم بل میتودونه پیژنئ چې د زخم لپاره ښه دي؟ تاسو کولی شئ له موږ سره شریک کړئ.

سرچینې: 1