د لونګ غوړ څنګه کارول کیږي؟ ګټې او زیانونه

یو متوسطه، تل زرغون ونې چې د درملو ځانګړتیاوې لري. clovesد دې اصل د لرغونو هندي او چینایي تمدنونو تاریخ دی.

د لرګیو غوړ دا د پاکو، لونګ د جواني څخه استخراج کیږي او په کلسیم، اوسپنه، سوډیم، فاسفورس، پوټاشیم، ویټامین A او C کې بډای دی. دا د خپل انټي باکتریا ، انټي سیپټیک ، انټي ویرل او محرک ملکیتونو لپاره پیژندل شوی.

"د لونګ د تیلو ګټې او استعمالونه"، "د لونګ د تیلو زیانونه"، "د مخ لپاره د لونګ د تیلو ګټې"، "د غاښونو لپاره د لونګ د تیلو ګټې"، "د پوستکي لپاره د لونګ د تیلو ګټې" د دې په اړه د زده کړې لپاره مقالې لوستلو ته دوام ورکړئ.

د لونګ غوړ څه شی دی؟

اندونیزیا او ماداګاسکر ته ځانګړی لونګ ( Eugenia caryophyllata )، په طبیعت کې د استوایی تل زرغون ونې د نه خلاص شوي ګلابي ګل غوټۍ په توګه موندل کیږي. د اوړي په پای کې او بیا په ژمي کې په لاسونو کې اچول شوي جواني تر هغه پورې وچیږي تر څو چې نسواري شي. بیا جواني په بشپړه توګه پریښودل کیږي، په مساله کې مینځل کیږي لونګ اړین غوړي د تولید لپاره بخار ډکول

د زنزیبار ټاپو په نړۍ کې د لونګ ترټولو لوی تولیدونکی دی. نور لوی تولیدونکي اندونیزیا او ماداګاسکر شامل دي.  د ډیری نورو مصالحو برعکس، لونګ د ټول کال په اوږدو کې کرل کیدی شي.

لونګ معمولا له 14 سلنې څخه تر 20 سلنې اړین غوړ لري. د تیلو اصلي کیمیاوي برخه، د لونګ غوړدا یوګینول دی چې د دې قوي بوی لپاره هم مسؤل دی. د دې عام درملو کارولو سربیره (په ځانګړي توګه د خولې روغتیا لپاره) ، یوګینول د خولې مینځلو او عطرو کې هم اضافه کیږي.

د لونګ تیلو ګټې څه دي؟

د لونګ غوړ غاښ

دا د غاښونو ډیری محصولاتو کې اضافه کیږي لکه د خولې مینځلو او د غاښونو پاکولو لپاره د دې ځواکمن جراثیم ضد ملکیتونو او د یوګینول مرکب شتون له امله. 

دا د غاښونو درد، د خولې زخمونو او د ګوتو زخمونو سره مبارزه کې مرسته کوي. 

همدارنګه، د لونګ قوي بوی د خولې بد بوی لرې کوي او د ستوني درد کموي. 

د بد بوی لپاره په لاندې ډول کارول؛ څلور څاڅکي د لونګ غوړد ګرمو اوبو سره یې نرم کړئ. د فوري آرام لپاره دا په ورځ کې دوه ځله ګارګل کولو لپاره وکاروئ.

د انتاناتو درملنه کوي

د لرګیو غوړدا په پراخه کچه د خپل انټي سیپټیک ملکیتونو لپاره کارول کیږي. زخمونه، پرې کول، فنګسي انتانات، خارش او د ورزشکار پښه په درملنه کې کارول کیږي. 

تاسو کولی شئ دا د حشراتو د چیچلو لپاره هم وکاروئ. په هرصورت، تل د لونګ غوړد کیریر تیلو لکه د بادام غوړ یا د ناریل غوړ په اضافه کولو سره دا نرم کړئ.

که ستاسو پوست حساس وي، هیڅکله یې مه کاروئ ځکه چې دا د سوځیدنې لامل کیدی شي.

فشار کموي

ایا تاسو پوهیږئ چې دا غوړ ستاسو د فشار کچه راټیټوي؟

د ډیری کلتورونو او تمدنونو خلک د فشار او درد څخه د خلاصون په لټه کې دي. د لونګ غوړ هغه د مساج تخنیک کارولی. 

ځکه چې دا د افروډیزیک ملکیتونه لري چې د فشار کمولو په توګه عمل کوي. دا ذهني ستړیا، اضطراب او فشار کموي ځکه چې دا په ذهن کې آرام تاثیر لري.

د سر درد کموي

په ذهن او بدن یې ارامه اغیزه په لنډ وخت کې د سر درد په درملنه کې مرسته کوي.

1 چمچ سمندري مالګه، 2 چمچ د بادام یا ناریل غوړ او 2-3 څاڅکي د لونګ غوړګډ کړئ. 

دا مخلوط د خپل تندی مساج لپاره وکاروئ. دا د فوري یخولو اغیز چمتو کوي او د سر درد کموي.

تنفسي ستونزې له منځه وړي

د لرګیو غوړ دا د پزې او ستوني یخولو او التهاب ضد اغیز لري. 

دا ستوني پاکوي او د تنفسي ستونزو لکه ټوخي، زکام، سینوسایټس او اسما څخه په خلاصون کې مرسته کوي.

د بدهضمي درملنه کوي

د لرګیو غوړپه هضم کې مرسته کوي، هضمي، بدهضمي او پړسوب دا د هاضمي ستونزو لپاره مؤثره ده لکه

دا د شکر ناروغۍ لپاره ګټور دی

مطالعې د لونګ خالص غوړدا په ګوته شوي چې دا په وینه کې د انسولین کچه ساتي او له همدې امله د شکر ناروغۍ درملنه کې ګټوره ده. 

دا د وینې جریان ساتلو او د بدن تودوخې کمولو سره د بدن میټابولیزم هم پیاوړی کوي.

معافیت پیاوړی کوي

د لونګ جواني ژاول یا د لونګ تیلو کارولدا د قوي انټي ویرل ملکیتونو له امله د معافیت سیسټم پیاوړی کوي. 

لونګ هم د ناروغیو په وړاندې د بدن مقاومت زیاتوي. دا ځکه چې دا انټي اکسیډنټ لري چې په بدن کې وړیا رادیکالونه له مینځه وړي.

د سترګو د ستړیا درملنه کوي

د سترګو سټای یو انتان دی چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په سترګو کې غدې بندې شي. 

د پلک په شاوخوا یا شاوخوا کې یو ټوخی جوړیږي. دا نا آرامه او دردناک دی.

لونګ او د لونګ غوړد دې انټي باکتریل ملکیتونه په لنډ وخت کې د درد او سوزش کمولو لپاره پیژندل شوي. 

دا معجزه غوړ د سترګو د نورو شرایطو لکه د زړه درد په مخنیوي کې هم مرسته کوي.

مغز له منځه وړي

د لرګیو غوړ دا د زړه بدوالي په کنټرول کې خورا مؤثره دی او ډیری وختونه د امیندواره میرمنو لخوا تجربه شوي د سهار ناروغۍ اغیزې کمولو لپاره کارول کیږي.

د لرګیو غوړد هغې خوږ بوی تنفس کول د سفر اړوند مغز لپاره یو فوري حل دی. 

له وینې څخه زهرجن مواد لرې کوي

د لونګ د تیلو استخراج، دا په وینه کې زهرجن مواد کموي او په بدن کې د انټي اکسیډنټ فعالیت کچه ​​​​لوړه کوي. 

دا د انټي مایکروبیل او فنګس ضد خاصیتونه هم لري چې د وینې پاکولو کې مرسته کوي.

د پوستکي لپاره د لونګ تیلو ګټې څه دي؟

دانې له منځه وړي

په پوټکي د دې معجزه غوړ ترټولو لوی تاثیر دا دی چې دا د دانې له مینځه وړلو کې مرسته کوي. 

لونګ د جواني دانو په درملنه کې خورا اغېزمن دي، ځکه چې په دوی کې یوګینول شامل دي، یو مرکب چې د انټي باکتریال ملکیت لري. cystic acneدا کولی شي انفیکشن پاک او وژني.

2-3 څاڅکي د پوستکي کریم یا لوشن کې د لونګ خالص غوړ دا اضافه کړئ او په منظمه توګه یې وکاروئ، په ځانګړې توګه په نښه شویو سیمو کې. دا به د جواني ظاهري بڼه کمه کړي. په هرصورت، کارول کیږي د لونګ غوړ د مقدار څخه ډیر مه کوئ.

عیبونه روښانه کوي

د لرګیو غوړ کله چې د متخصصینو تر څارنې لاندې مستقیم پوټکي ته تطبیق شي، دا د داغونو او داغونو لرې کولو کې مرسته کوي. په نرمۍ سره د پوټکي خړوب یا مړ شوی پوست لرې کوي، پوستکي صحي او پاک ساتي.

په ډیری کاسمیټیک محصولاتو کې کارول کیږي

دا په صابون کې د دې د انټي سیپټیک او آرامۍ اغیزې لپاره اضافه کیږي. دا د خپل ځانګړتیا بوی له امله د عطر په جوړولو کې هم کارول کیږي.

د ویښتو لپاره د لونګ تیلو ګټې څه دي؟

د ویښتو ضایع کموي

په سر کې لږ مقدار د لونګ غوړ د دې کارول د ویښتو ضایع کموي او د ویښتو وده ګړندۍ کوي. 

دا غوړي هم ویښتان روښانه کوي، په سر کې د وینې جریان زیاتوي، په دې توګه غیر ضروري مواد له منځه وړي. د ویښتو ضایعمخنیوی کوي.

دا یو طبیعي کنډیشنر دی

یو څاڅکی د لونګ غوړدا د کنډیشنر په توګه کارول کیدی شي کله چې د زیتون غوړ سره مخلوط شي. 

دا ویښتان له ریښو څخه پیاوړي کوي. دا مخلوط په لندبل ویښتو باندې تطبیق کړئ او خپل سر د تولیه سره لپاس کړئ. 15-20 دقیقې انتظار وکړئ او د معمول په څیر سکین وکړئ.

د لونګ لازمي غوړ کارول

د حشراتو ضد

دا غوړ په ډیری حشراتو مخنیوي کې یو عام اجزا دی. دا یو قوي بوی لري چې د ډیری څارویو د بوی حس لپاره وژونکی دی.

خواږه

د لرګیو غوړد دې قوي او روږدي بوی ، د دې ډیری درملو ملکیتونو سره ، په ټوله نړۍ کې د مشهور خواږه په توګه کارول کیږي.

د لونګ تیلو زیانونه څه دي؟

که چیرې په متمرکزه بڼه وکارول شي، دا کولی شي په بدن باندې ناوړه اغیزه وکړي. له همدې امله، تل د کارولو دمخه دا نرم کړئ. 

د یوجینول شتون په ډیری خلکو کې د الرجی د زیاتوالي لپاره پیژندل کیږي. نو د کارولو دمخه د عکس العملونو چیک کولو لپاره پیچ ازموینه وکړئ.

که چیرې په لوی مقدار کې وکارول شي ، دا کولی شي د قوي سوځیدنې احساس لامل شي. د لونګ د تیلو جانبي عوارض په لاندې ډول ده:

- ډیر خوراک کولی شي د یوجینول مینځپانګې له امله د الرجیک عکس العمل یا زهرجن اغیزو لامل شي.

- کیدای شي د کولمو د ناراحتۍ لامل شي، په ځانګړې توګه په ماشومانو کې.

- د پښتورګو او ځيګر ناکامي

- دا غوړ کولی شي د وینې شکر کم کړي، نو د شکر ناروغۍ لرونکي خلک باید احتیاط وکړي.

- هغه خلک چې د هیموفیلیا یا د وینې اختلالاتو سره د وینې کمولو درمل اخلي باید له دې تیلو څخه ډډه وکړي.

- امیندواره میرمنې او شیدې ورکونکي میرمنې باید دا ونه کاروي ځکه چې دا روښانه نده چې ایا دا قوي مرکب د مور له شیدو څخه ماشوم ته تیریږي.

په کور کې د لونګ غوړ څنګه جوړ کړئ؟

په کور کې د لونګ غوړ جوړول دا ممکن یو څه ستونزمن وي، مګر دا د 100 سلنې طبیعي تضمین دی.

مواد

• 2 چمچ لونګ
• 200 ملی لیتر زیتون / ناریل غوړ

دا څنګه کیږي؟

- لونګ په ښه پوډر کې پیس کړئ.

- دا پوډر په پنیر کې واچوئ او د پنیر ټوټه وتړئ.

- د خپلې خوښې تېل (د مثال په توګه د زیتون غوړ) په هوا بنده جار کې واچوئ ، د پنیر کالي په کې ډوب کړئ او د جار پوښ وتړئ.

- تاسو کولی شئ جار د یو ساعت لپاره په ټیټ تودوخه ګرم کړئ یا د یوې ورځې لپاره د لمر لاندې وساتئ.

- پنیر لیرې کړئ او غوړ په یو کوچني بوتل کې واچوئ. او د لونګ غوړستاسو چمتو دی.

د لونګ د تیلو په اړه مهم ټکي

د لونګ ضروري غوړي دا په انټي اکسیډنټونو کې لوړ دی او د التهاب ضد ، انټي باکتریا ضد ، انټي ویروس او انټي فنګل ملکیتونه لري چې دا د ډیری عام روغتیایی ناروغیو لکه د غاښونو درد او کانډیډا لپاره مؤثره کوي.

د لونګ غوړ کارول د جواني، زکام، زکام، د وينې لوړ فشار او د هاضمي شکايتونو طبيعي درملنه.

د لرګیو غوړد روغتیا مسلې پورې اړه لري په بهر یا داخلي توګه کارول کیدی شي. د لوړ فشار او زکام/زکام د درملنې لپاره، د لونګ غوړهڅه وکړئ دا خپل چاپیریال ته خپور کړئ ترڅو د بوی څخه ګټه پورته کړئ.

مخکې له دې چې دا په سریزه توګه وکاروئ د لونګ ضروري غوړيډاډ ترلاسه کړئ چې دا ضعیف کړئ او په یو وخت کې له دوه اونیو څخه ډیر وخت لپاره دننه مه اخلئ.