Ginseng چای څنګه جوړیږي؟ ګټې او زیانونه څه دي؟

ایا تاسو غواړئ مختلف چای هڅه وکړئ؟ ایا تاسو خوندور چای خوښوی؟

که تاسو غواړئ یو نوی چای ومومئ او مختلف خوندونه هڅه وکړئ، ginseng چایزه کولی شم وړاندیز وکړم. دا به تاسو د هغې د خوند او روغتیا ګټو سره وګرځوي.

د درملو ملکیتونو سره ginseng چایدا د طبیعي انټي اکسیډنټونو بډایه سرچینه ده. د حیض ستونزې، د هاضمې ستونزې، د سالنډۍدا د مفصلونو لکه د مفصلونو او جنسي اختلالاتو لپاره ګټور دی. 

ښه "څنګه د ګینسنګ چای څښل؟" "د ګینسنګ چای ګټې څه دي؟" دلته د دې په اړه پوښتنې دي ...

د Ginseng چای ګټې څه دي؟

د حیض د ستونزو حل کول

• Ginsengد میاشتني دورې په جریان کې د درد او ناراحتۍ کمولو کې مرسته کوي.
• د امریکا وحشي ginseng چاید ارامتیا اغیز لري. 
• د اسټروجنیک فعالیت ملاتړ کول، د اندام عضلاتو فشار کمول او میاشتنی دردونهمایکرونیوترینټونه لري چې کموي

فشار لوړول

• ginseng چایدا د وینی د لوړ فشار په وړاندې مؤثره درملنه ده.
• د کوریا ginseng چایارامه اغیزه لري. 
• دا د وینې فشار کمولو کې مرسته کوي. فشار لوړول د ناروغیو اغیزې کموي لکه

کمزوری اغیزه

• هغه کسان چې هڅه کوي وزن کم کړي ginseng چای تاسو کولی شئ دا وڅښئ ځکه چې دا د وزن کمولو کې مرسته کوي. 
• دا طبیعي اشتها کموي. دا په بدن کې اضافي غوړ پرتونه ماتوي. دا د بدن میټابولیک نرخ زیاتوي او غوړ سوځوي. 
• مګر په یاد ولرئ، ginseng چای دا یوازې د وزن ضایع نه کوي. دا باید د صحي رژیم او تمرین برنامې سره وکارول شي.

د سرطان خطر

• د څیړنو له مخې ginseng چای هغه خلک چې سګرټ څکوي د سرطان د پراختیا احتمال لږ موندل شوی.
• ساینسي مطالعات، چې دا د ژوند ورکونکي بوټي په توګه تشریح کوي، ثابته کړې چې د ګینسنګ ریښه د سرطان سره د مبارزې ځانګړتیاوې لري.
• ginseng چایدا معلومه ده چې په محصول کې موجود ginsenosides د تومور حجرو وده بندوي.

په دماغ باندې اغیزه

• ginseng چایپاملرنه زیاتوي او د ادراکي وړتیاوو ته وده ورکوي.
• دا د دماغ په حجرو کې د محرک په توګه کار کوي، د تمرکز چمتو کولو سره حافظه پیاوړې کوي.

جنسي ضعف

• ginseng چایدا یو غیر جنسی بوټی په توګه پیژندل شوی چې د جنسی ستونزو لکه د عضوی اختلال په درملنه کې مرسته کوي. 
• په کلینیکي توګه ثابت شوي چې په نارینه وو کې د سپرم شمیر زیات کړي.

د هضم لپاره ښه

• ginseng چاید پیپسین نورمال سراو تضمینوي، کوم چې د هضم سره مرسته کوي. 
• دا قبضیت او پړسوب کموي. 
• د کرون ناروغينښې نښانې له منځه وړي

تنفسي سیسټم

• ginseng چایتنفسي ستونزې راحت کوي.
• امریکایی او سایبیریا ګینسنګ چایدا پړسوب کموي او همدارنګه تړل شوي سینوسونه او د برونچیل لارې پاکوي. 
• سخت ټوخیدا د سږو، زکام او سینه بغل ناروغانو لپاره مؤثره درملنه وړاندې کوي.

د معافیت لوړول

• ginseng چاید معافیت سیسټم پیاوړتیا کې مرسته کوي. 
• د معافیت سیسټم د فشار اډاپټرونو اغیزمنتوب زیاتوي. دا د ناروغیو لکه زکام او فلو لپاره بدیل درملنه وړاندیز کوي.

د وینې شکر توازن کول

• ginseng چاید وینې د شکر کچه تنظیمولو کې مرسته کوي.
• امریکایی جینسنګ چایپه دې کې موجود ginsenosides په بدن کې د وینې د شکر کچه کنټرولوي. 
• د پانقراس د سم فعالیت سره ، دا انسولین ته د بدن غبرګون ځواک زیاتوي.

د مزمن درد کمول

• ginseng چاید مزمن درد اغیز کموي.
• مطالعې، د سایبریا جینسنګ چای Iد التهاب ضد خواص لري. 
• د بدیل درملو متخصصین د مفصلونو هغه د التهاب اړوند شرایطو لکه د التهاب شرایط او نور اوږدمهاله درد درملنې لپاره د دې چای څښلو وړاندیز کوي.

د وینې پاکول

• ginseng چاید وینې جریان ګړندی کوي او وینه پاکوي.
• کلینیکي آزموینې، ginseng چایموندلي چې دا په وینه کې د زهرجن کچې کمولو کې مرسته کوي چې په ځیګر فشار راوړي. 
• دا یو معتدل ډیوریتیک هم دی. دا ټول د وینې پاکولو کې مرسته کوي.

عصبي ناروغۍ

• مطالعې ginseng چای د څښاک پارکینسون الزهايمر دا وموندله چې دا د عصبي اختلالاتو په کنټرول کې ګټور کیدی شي لکه

فشار کموي

• جینسینګ یو عالي فشار راحت کونکی دی او مزاج ښه کوي.
• ginseng چایدا اعصاب اراموي او په مغز کې د وینې جریان ښه کوي. 
• په دې توګه، دا د مزاج بدلونونو کمولو سره سړی خوشحاله کوي.

د پوستکي لپاره د ginseng چای ګټې

• ginseng چاید پوستکي د وخت څخه مخکې عمر مخنیوی کوي.
• د کوریا سور ګینسنګ چای د انټي اکسیډنټ بډایه سرچینه ده چې د آزاد رادیکال جوړښت مخه نیسي. 
• وړیا رادیکالونه د وخت څخه دمخه د عمر د نښو لامل کیږي لکه د غوږونو ، ښې کرښې او د عمر ځایونه.

• ginseng چایپوستکي پاکوي او رطوبت کوي. 
• د پوستکي حجرې نوي کوي. دا د پوستکي پاکولو او د پوستکي تازه کولو په توګه کار کوي.

څنګه د ginseng چای څښل؟

په کور کې د ginseng چای جوړول په لاندې ډول دي:

• یو ګیلاس اوبه په چای کڅوړه کې جوش کړئ. 
• د ginseng ریښه وینځئ، پاک کړئ او په 3 ټوټو کې پرې کړئ. 
• په ګرمو اوبو کې د ginseng ریښو ټوټې اضافه کړئ. 
• اجازه راکړئ چې مخلوط د 10 دقیقو لپاره وخورئ.
• چای په یو ګیلاس کې واچوئ.
• تاسو کولی شئ د ذائق لپاره د لیمو جوس یا شات اضافه کړئ.
• ستاسو چای چمتو دی. خپل خوراک نه خوند اخلا!

د ginseng چای جانبي عوارض څه دي؟

هر هغه څه چې زیات وي بدن ته زیان رسوي. هماغه شی ginseng چای هم په. ginseng چای دلته هغه اړخیزې اغیزې دي چې تاسو باید د څښاک دمخه په ذهن کې وساتئ:

• د معدې ستونزې: ډیر د ginseng چای څښلزړه بدوالی، کانګې، د معدې نورې ستونزې او سر دردلامل ګرځي.
• بې خوبۍ او خپګان: ginseng چایډیر څه کولی شي محرک وي. دا کولی شي د اضطراب سره د بې خوبۍ لامل شي.
• د وینې جمع کول: د ترسره شوې څیړنې له مخې د کوریا ginseng چایموندل شوي چې د پلیټلیټونو د وینې ټوټې کولو چلند سره مداخله کوي.
• هایپوګلاسیمیا: ginseng چای د وینې د شکر کچه کنټرولوي، مګر په هغو کسانو کې چې د شکر ناروغۍ لري او د دې حالت لپاره درمل اخلي ginseng چاید درملو اغیز سره یوځای هایپوګلاسیمیالامل کیدی شي.
• هورمونل عدم توازن: اوږده موده د ginseng چای څښلد اسټروجن په څیر تاثیر تولیدوي. دا د مرکزي عصبي سیسټم په فشارولو سره د پوسټ مینوپازل اندامونو خونریزي لامل کیږي. امیندواره او شیدې ورکوونکي میندې په وینه کې د اضافي اسټروجن له امله، ginseng چای باید ونه څښل شي.