هغه څوک چې د ویښتو له لاسه ورکولو تجربه کوي ، ایا د اوسپنې کمښت د ویښتو د توییدو لامل کیږي؟ هغه حیرانه ده د اوسپنې کمښت د ویښتو ضایع کولیوازې یو له هغه حالتونو څخه دی چې د کمښت له امله رامینځته کیږي. ځکه چې د انیمیا لامل کیږي. د وینې د, دا یو حالت دی چې د وینې په سرو حجرو (RBCs) کې د هیموګلوبین د کچې د کمښت له امله رامینځته کیږي.
د اوسپنې کمښت څه شی دی؟
د اوسپنې کمښت انیمیادا د وینې په سرو حجرو (RBCs) کې د هیموګلوبین د کچې د کمښت له امله رامینځته کیږي. دا واقع کیږي کله چې زموږ بدن د هیموګلوبین جوړولو لپاره کافي اوسپنه نه ترلاسه کوي.
هیموګلوبین هغه پروټین دی چې زموږ په بدن کې اکسیجن لیږدوي. د هیموګلوبین ټیټه کچه په بدن کې د اکسیجن کمیدو لامل کیږي.
د اوسپنې کمښت په ښځو کې ډیر عام دی. خوارځواکي، د میاشتنۍ درنې خونریزي او حمل په ښځو کې د اوسپنې د کمښت اصلي لاملونه دي.
د اوسپنې کمښت د ویښتو ضایع کول د لاندې نښو سره یوځای:
- ضعف
- د پوستکي رنګ ختمول
- سرخوږی
- د سوځیدنې احساس
- د غیر خوراکي توکو لکه خاوره یا کثافات مه خورئ.
- د ژبې پړسوب یا درد
- په پښو کې د سوځیدنې احساس
- سر درد
- غیر منظم زړه ضربان
ایا د اوسپنې کمښت د ویښتو د توییدو لامل کیږي؟
د اوسپنې د کمښت له امله د ویښتو ضایع په دې اړه مطالعات محدود دي. په هرصورت، کله چې د اوسپنې کمښت درملنه کیږي، د ویښتو ضایع هم ښه کیږي. ځکه د اوسپنې کمښت د ویښتو ضایعکولی شي دا محرک کړي.
د اوسپنې کمښت د ویښتو توییدو درملنه څنګه کیږي؟
د اوسپنې ضمیمه
یو له منرالونو څخه چې د ویښتو وده هڅوي اوسپنه ده. که تاسو د ویښتو توییدو سره مخ یاست ، د اوسپنې کمښت یا نه ، د اوسپنې سپلیمنټ اخیستل د ویښتو توییدو سره مبارزه کې مرسته کوي.
مګر مخکې لدې چې د اوسپنې ضمیمه وکاروئ ، خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ترڅو دوز تنظیم کړئ. کله چې د اوسپنې ضمیمه د خپل دوز څخه ډیر واخیستل شي، دا کولی شي بدن ته په ناڅاپي ډول زیان ورسوي. د اوسپنې زیاتوالی کولی شي د معدې درد او د معدې خونریزي لامل شي. له همدې امله ، د دې غیر شعوري کارول خطرناک دي.
د اوسپنې انجیکشنونه
ډاکټر ممکن د اوسپنې د کچې د ګړندي کولو لپاره د اوسپنې انجیکشن وړاندیز وکړي. د اوسپنې انجیکشن ممکن د شدید انیمیا په خلکو کې اړین وي. د کرون ناروغي هغه خلک چې نشي کولی اوسپنه په سمه توګه جذب کړي، لکه هغه څوک چې نه کوي، هم کولی شي انجیکونه وکاروي.
تغذیه کول
په اوسپنه کې بډایه خواړه خوړل، د اوسپنې کمښت د ویښتو ضایعسره مبارزه کوي. خواړه لکه سور غوښه، کب، چرګ او شنه سابه د اوسپنې بډایه خواړه دي.
تاسو هم د اوسپنې کمښت د ویښتو ضایع ایا تاسو ژوند کوئ؟ موږ سره شریک کړئ چې تاسو د دې حالت لپاره څه کړي، تاسو یې څنګه درملنه کړې.
سرچینې: 1
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
