Jeśli czujesz się zbyt leniwy, aby zrobić filiżankę herbaty rumiankowej, aby się zrelaksować, 2-3 krople na czystą szmatkę olejek rumiankowy kapać i pachnieć – zobaczysz, że stres znika. Herbata rumiankowa tak jak, olejek rumiankowyMa też wiele zalet.
Jakie są zalety olejku rumiankowego?
Jest naturalnym antydepresantem
Urzekający słodki aromat tego olejku uspokaja i pomaga się zrelaksować. Podnosi i odmładza nastrój.
W połączeniu z olejkiem z trawy cytrynowej jego właściwości kojące nerwy pomagają uspokoić nadpobudliwe dzieci.
Działa przeciwbólowo
Z tym olejem możesz pożegnać się z bólem stawów. Nałóż trochę ciepłego oleju na dotknięty obszar i wykonaj delikatny masaż, aby poprawić krążenie i złagodzić stan zapalny i ból związany z zapaleniem stawów.
przeziębienie, zapalenie zatok i migrować Osoby cierpiące na bóle głowy mogą również użyć tego oleju dla szybszej ulgi. Inhalacja parowa z tym olejem może zmniejszyć przekrwienie klatki piersiowej i oczyścić zatkany nos.
Antidotum na dolegliwości żołądkowe
Wiadomo, że olej ten ma pozytywny wpływ na różne dolegliwości żołądkowe, w tym problemy żołądkowo-jelitowe, biegunkę, zaparcia, a nawet kamienie żółciowe. Poprawia zdolność trawienia i uwalnia gazy gromadzące się w jamie brzusznej.
Obrzęk To dobry zabieg na Jego właściwości antyseptyczne pozwalają olejowi hamować rozwój szkodliwych mikroorganizmów w jelitach, chroniąc przed różnymi zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi.
Przydatny przy rwie kulszowej i bolesnych stanach
Ci, którym dokucza ból pleców olejek rumiankowyMożesz go rozgrzać i nałożyć na dotknięty obszar. Masaż olejkiem rozluźnia nerw kulszowy. Nałóż olejek również na dolną część pleców, pośladki i nogi.
Pomaga dzieciom spać
Dzieci, zwłaszcza niemowlęta, sprawiają trudności, jeśli chodzi o porę snu. Wiadomo, że masaż tym olejem pomaga dzieciom zasnąć.
Możesz dodać 3 do 4 kropli tego olejku do oliwki dla niemowląt i masować dziecko tym olejkiem, a następnie wziąć ciepłą kąpiel wodną. Uspokaja i uspokaja zmysły, wyzwalając w ten sposób hormony snu.
Kobiety, które mają problemy z okresem przedmiesiączkowym i menopauzy, mogą skorzystać z tego olejku. Łagodzi tkliwość piersi. Jego antydepresyjny charakter pomaga lepiej zwalczać wahania nastroju. Wiadomo, że ciepła kąpiel z kilkoma kroplami tego oleju łagodzi ból menstruacyjny.
Utrzymuje nerki i drogi moczowe w czystości
Bogaty środek moczopędny, oczyszcza drogi moczowe, nerki i krew, umożliwiając większy przepływ krwi i oddawanie moczu. Nerki i krew działają lepiej po detoksykacji, zapobiegając niechcianym schorzeniom.
Dobre dla zdrowia serca
olejek rumiankowyjest środkiem zwężającym naczynia krwionośne. W ten sposób pomaga w obniżeniu i utrzymaniu poziomu ciśnienia krwi. To z kolei zapobiega zwężeniu naczyń krwionośnych, zmniejszając ryzyko różnych schorzeń sercowo-naczyniowych, w tym zawału mięśnia sercowego, miażdżycy i udaru mózgu.
Zmniejsza objawy bezsenności
Relaksujące właściwości rumianku wspomagają zdrowy sen i zwalczają bezsenność. Studium przypadku przeprowadzone w 2006 roku, olejek eteryczny z rumiankuzbadali wpływ oddychania na nastrój i sen.
Wyniki ujawniły, że ochotnicy doświadczyli większej senności i spokoju, co dowodzi, że może to poprawić sen i pomóc wejść w stan odpoczynku. olejek rumiankowyWdychanie wziewne zmniejsza wywołany stresem wzrost poziomu hormonu adrenokortykotropowego w osoczu.
Korzyści z olejku rumiankowego dla skóry
Może pomóc w poprawie trądziku i egzemy
Na bolesne stany trądzikowe olejek rumiankowy do dyspozycji. Znikają stany zapalne i zaczerwienienia, a na skórze nie pozostawiają blizn.
Wymieszaj go z olejem z wiesiołka, aby złagodzić stany zapalne. W tym samym czasie wyprysk Jest poszukiwanym naturalnym antidotum na dolegliwości skórne takie jak:
Usuwa wysypki skórne i blizny
3-4 krople olejek rumiankowyWymieszaj go z olejem kokosowym i nałóż na skórę. To złagodzi wszelkie podrażnienia, jakie może doświadczyć Twoja skóra. Nawilżenie skóryDodaje również blasku. Wiadomo również, że jest skuteczny w leczeniu oparzeń słonecznych.
Sprawia, że skóra jest młoda, nawilżona i nieskazitelna
Olejek eteryczny z rumianku W wyniku jego regularnego stosowania można pozbyć się kurzych łapek i cieni pod oczami, które uniemożliwiają piękno oczu. Rozjaśnia przebarwienia i wyrównuje koloryt skóry. Posiada właściwości regenerujące, regenerujące i wzmacniające skórę, dzięki czemu skóra wygląda młodo i wypoczętą.
Aby błyskawicznie rozjaśnić blond włosy niewielką ilość włosów olejek rumiankowy spłucz Dodaj kilka kropli do mieszanki henny i zastosuj, aby podkreślić naturalne pasemka. Kilka kropel można nałożyć na osuszone ręcznikiem włosy, aby nadać włosom ładny połysk.
Naturalny przeciwłupieżowy
olejek rumiankowy Jest skutecznym naturalnym środkiem na wszy głowowe i łupież. Łagodzi również podrażnioną skórę głowy. Nawilża skórę głowy, łagodząc w ten sposób związane z nią podrażnienia i swędzenie.
Nawilża i zmiękcza włosy
Znany ze swoich właściwości uspokajających olejek rumiankowyCharakteryzuje się cudownym olejkiem, który odżywia włosy i skórę głowy. Działa na suche i łamliwe włosy. Utrzymuje poziom nawilżenia i wzmacnia włosy od wewnątrz, pozostawiając miękkie i mocne włosy.
Gdzie jest używany olejek rumiankowy?
- Zaaplikuj 5 kropli lub wdychaj bezpośrednio z butelki, aby zwalczyć lęk i depresję.
– Trawienie i nieszczelne jelito W celu wygojenia nałożyć 2–4 krople miejscowo na okolice brzucha. Po rozcieńczeniu olejem nośnikowym, takim jak olej kokosowy, można go stosować nawet w małych dawkach u dzieci z kolką i biegunką.
– Przy łóżku na spokojny sen olejek rumiankowy aplikować, nakładać 1-2 krople na skronie lub wdychać bezpośrednio z butelki.
– Aby uspokoić dzieci, rozprowadź olejek rumiankowy w domu lub rozcieńcz 1-2 kroplami oleju kokosowego i nałóż miksturę miejscowo na potrzebne miejsca (takie jak skronie, brzuch, nadgarstki, kark lub pod stopy).
– Aby użyć jako domowego środka na trądzik, leczyć różne schorzenia skóry i zwalczać oznaki starzenia, wlej 2-3 krople na czystą wacik i nałóż na problematyczne miejsce. olejek rumiankowy Nałóż lub dodaj 5 kropli do mycia twarzy. Jeśli masz bardzo wrażliwą skórę, rozcieńcz rumianek olejkiem nośnikowym przed nałożeniem go miejscowo.
– Aby promować zdrowie serca, nałóż 2–4 krople miejscowo na serce.
- Nudnościzłagodzić olejek rumiankowyWdychaj bezpośrednio z butelki lub wymieszaj z olejkiem imbirowym, miętowym i lawendowym i rozprowadź. Może być również stosowany miejscowo na skronie, aby pomóc w nudnościach.
Olejki eteryczne są bardzo skoncentrowane i nie powinny być spożywane, chyba że pod nadzorem profesjonalisty. Niektóre są nawet trujące. Jeśli chcesz używać rumianku wewnętrznie, wypij herbatę rumiankową.
Aby uniknąć wypadku, olejek rumiankowyPrzechowuj go w miejscu niedostępnym dla dzieci lub zwierząt.
olejek rumiankowyIstnieją pewne potencjalne skutki uboczne i interakcje leków, o których powinieneś wiedzieć.
podrażnienie skóry
Olejki eteryczne mogą u niektórych osób powodować podrażnienie skóry. Jeśli jesteś wrażliwy na olej, należy go lekko rozcieńczyć po wewnętrznej stronie łokcia przed użyciem go na inne części skóry. olejek rumiankowySprawdź to. Jeśli zauważysz jakiekolwiek zaczerwienienie, swędzenie, pieczenie lub obrzęk, przerwij stosowanie.
alergie
niektórzy ludzie olejek rumiankowymoże być na to uczulony. Jest to bardziej prawdopodobne, jeśli jesteś uczulony na rośliny związane z rumiankiem, takie jak rumianek, ambrozja lub nagietek.
W rzadkich przypadkach może wystąpić ciężka reakcja alergiczna zwana anafilaksją, która jest stanem nagłym. Znaki, na które należy uważać to:
- Trudność w oddychaniu
- ból gardła
– kaszel lub świszczący oddech
- Ucisk w klatce piersiowej
- Zaczerwienienie
- wymioty
- Biegunka
interakcje leków
Rumianek może wchodzić w interakcje z lekami cyklosporyną i warfaryną. Jeśli bierzesz leki na receptę olejek rumiankowy Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem.
Stosuj podczas ciąży lub karmienia piersią
Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią i olejek rumiankowy Jeśli chcesz go używać, najpierw porozmawiaj z lekarzem o tym, czy stosowanie olejku jest dla Ciebie bezpieczne.
