Pokrzywa ( Urtica dioica ) był stosowany w ziołolecznictwie od czasów starożytnych. Starożytni Egipcjanie używali go w leczeniu zapalenia stawów i bólu krzyża, podczas gdy rzymscy żołnierze stosowali to zioło, aby utrzymać ciepło.
o naukowej nazwie Urtica dioicaŁacińskie słowo oznaczające „spalić” z uro przychodzi, ponieważ liść pokrzywy Powoduje tymczasowe uczucie pieczenia przy kontakcie.
Liście mają struktury przypominające włosy, które są bolesne i powodują swędzenie, zaczerwienienie i obrzęk.
W tym tekście "co to jest pokrzywa”, „jakie zalety pokrzywy”, „szkody pokrzywy”, „do czego służy pokrzywa” komiczny informacje o pokrzywie dostaniesz.
Co to jest pokrzywa?
Roślina osiąga latem wysokość od 1 do 2 m i ma rozłożyste, jasnożółte łodygi i gałęzie.
Wokół łodygi i liści rośliny znajdują się bardzo cienkie włoski i podobne do włosów struktury, które przy dotknięciu odczuwają ból i swędzenie.
Stąd pochodzi nazwa rośliny. To imię jest nadane, ponieważ czujemy się ukąszeni, gdy się z nim stykamy. To zioło jest pełne składników odżywczych poza bolesnymi i bardzo korzystnymi dla organizmu. Ale już wartość odżywcza pokrzywyZobaczmy co.
Wartość odżywcza pokrzywy
Liść pokrzywy a jego korzeń zapewnia szeroką gamę składników odżywczych, w tym:
witaminy: Witaminy A, C i K, a także różne witaminy B.
minerały: Wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas i sód
polifenole: kempferol, kwercetyna, kwas kawowy, kumaryna i inne flawonoidy
pigmenty: beta karoten, luteina, luteoksantyna i inne karotenoidy
Jest również niskokaloryczny i niskotłuszczowy. Jest dobrym źródłem chlorofilu i garbników.
Wiele z tych składników odżywczych działa jako przeciwutleniacze w organizmie. przeciwutleniaczesą cząsteczkami, które pomagają w obronie komórek przed uszkodzeniem wolnych rodników.
Uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki są związane z rakiem i innymi szkodliwymi chorobami, a także starzeniem się. badania, ekstrakt z pokrzywysugeruje, że może zwiększyć poziom przeciwutleniaczy we krwi.
Korzyści z pokrzywy
Korzyści z pokrzywyznany od średniowiecza. Jej korzeń, liście, nasiona i kwiaty mają różne zalety i są stosowane w leczeniu chorób.
Korzyści z pokrzywy dla skóry
Nasza skóra w dużej mierze determinuje nasz wygląd. Pokrzywaroślina Pomaga uzyskać nieskazitelną skórę.
Leczenie Trądziku
Suszone liście trądzik i stosowany zewnętrznie i miejscowo do leczenia plam. Jest stosowany nie tylko w celu zmniejszenia trądziku, ale także jako tonik do skóry tłustej, skłonnej do trądziku, ponieważ nie pozostawia żadnych blizn ani przebarwień.
Ujędrniające właściwości
Pokrzywawypryskma właściwości ujędrniające, które pomagają leczyć choroby skóry, takie jak ukąszenia owadów i ospa wietrzna. Ekstrakt lub mieszanka olejowa przygotowane z liści, leczenie wyprysku Można go stosować miejscowo.
Właściwości przeciwzapalne
Zioło to ma właściwości przeciwzapalne i może być stosowane w leczeniu oparzeń skóry i zmniejszania blizn po oparzeniach.
Regularnie pokrzywa herbata Spożywanie pomaga wyleczyć wiele upartych chorób skóry, w tym egzemę.
Picie tej filiżanki herbaty dziennie oczyści twoje ciało z toksyn i sprawi, że będziesz piękna. Możesz również zastosować nalewkę tej rośliny miejscowo, aby szybko wyleczyć nieregularne wysypki towarzyszące wypryskom.
Korzyści z pokrzywy na włosy
Ponieważ leczy różne problemy z włosami pokrzywa działa korzystnie na włosy tworzy długą listę. Oto korzyści…
Wypadanie włosów
włosy pokrzywy Stosowanie go do zwalczania łuszczenia jest jednym z najstarszych zabiegów. olej z pokrzywy Dobry masaż skóry głowy skutecznie przeciwdziała wypadaniu włosów.
odrastanie włosów
Zioło to nie tylko pomaga w walce z wypadaniem włosów, ale także wspomaga odrost włosów.
liść pokrzywy Jest bogaty w krzemionkę i siarkę. Dzięki nim włosy stają się bardziej lśniące i zdrowsze.
ekstrakt z pokrzywy a spłukiwanie wodą powoduje odrost utraconych włosów, a także pomaga przywrócić pierwotny kolor włosów.
Walka z łupieżem
Olej kokosowy lub wymieszany na sucho z olejem musztardowym liść pokrzywy Masowanie skóry głowy łupieżem i pozostawienie go na noc jest bardzo skuteczną metodą leczenia łupieżu.
Świeże liście można wmasować w skórę głowy w celu leczenia łupieżu wodą ekstrahowaną przez zmiażdżenie.
Korzyści zdrowotne wynikające z pokrzywy
Dla zdrowia korzyści z pokrzywy Jest to w następujący sposób:
Leczenie bólu artretycznego
To lecznicze zioło ma właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalne, dzięki czemu jest dobrym lekarstwem na ból stawów.
Leczy również inne choroby stawów, takie jak reumatyzm, dna moczanowa, zapalenie kaletki i ścięgna. olej z pokrzywy Masowanie nim stawów łagodzi ból. Jego nalewka i herbata również pomagają złagodzić ból.
To lecznicze zioło wchodzi w skład leków stosowanych w leczeniu BPH i innych chorób związanych z prostatą.
Studia, pokrzywaWykazał, że jest skuteczny w leczeniu choroby we wczesnych stadiach, kiedy zaczynają pojawiać się objawy, chociaż stwierdzono, że
Zioło to pomaga zatrzymać wzrost i podział komórek w okolicy oraz promować zdrowie prostaty.
Zakażenie dróg moczowych
Pokrzywama działanie moczopędne. Zakażenie dróg moczowychJest stosowany w leczeniu infekcji pęcherza moczowego i innych problemów z moczem spowodowanych kamieniami nerkowymi i pęcherza moczowego.
Redukuje kamienie do niewielkich rozmiarów i oczyszcza je moczem. Przydaje się również w leczeniu biegunki i czerwonki.
Zmniejsza alergie
PokrzywaalergiaJest stosowany w leczeniu i łagodzeniu Uważa się, że spożywanie jej liści przed posiłkami może poprawić wrażliwość pokarmową.
Posiada również właściwości antyhistaminowe, które są skuteczne w przypadku alergicznego nieżytu nosa. liście sezonowe alergiaJest przydatny w leczeniu nieżytu nosa, kataru siennego, kaszlu, kichania, pokrzywki i astmy.
pobudza libido
Korzyści z pokrzywyJednym z nich jest to, że działa pobudzająco na libido, ponieważ zwiększa poziom testosteronu. To skuteczne rozwiązanie poprawiające jakość współżycia seksualnego.
Przestaje krwawić
PokrzywaZnany jest również ze swoich właściwości ściągających, które działają w miejscowych krwotokach. nadmierne krwawienie miesiączkowePomaga w krwawieniu wewnętrznym, takim jak krwawienie z pochwy, hemoroidy, krwawienie z płuc i żołądka.
Pomaga również zatrzymać zewnętrzne krwawienia, takie jak krwawienia z nosa.
To jest producent krwi
To zioło jest stosowane w leczeniu anemii, ponieważ jest bogate w żelazo. Znany jest ze swoich właściwości krwiotwórczych i oczyszczających krew.
PokrzywaRegularne spożywanie tego leku jest dobrym lekarstwem na leczenie anemii, a także na obniżenie poziomu cukru we krwi.
problemy z kobietami
Kobietom zaleca się regularne spożywanie tego zioła. Działa nie tylko na skórę i włosy, ale także zapobiega i leczy wiele problemów kobiecych. To lecznicze zioło pomaga złagodzić ból menopauzy, a także ból PMS.
Absorbujące oleje
Oprócz przeciwutleniaczy, pokrzywa herbataZawiera również korzystne dla zdrowia związki, takie jak beta-sitosterol, który pochłania tłuszcze krwi. Pomaga to kontrolować poziom cholesterolu i zmniejsza ryzyko chorób serca.
Chroni DNA przed uszkodzeniem
Nasze zmieniające się nawyki żywieniowe powodują, że toksyny dostają się do naszego organizmu. Te toksyny mogą uszkadzać DNA i błony komórkowe. herbata z pokrzywy Zawarte w nim przeciwutleniacze usuwają te toksyny i wolne rodniki, które powodują uszkodzenia i chronią nasze DNA i błony komórkowe.
Zmniejsza ból mięśni
liść pokrzywy Zawiera składniki o właściwościach leczniczych i odmładzających. Liście tej rośliny mogą leczyć ból mięśni sportowców spowodowany przeciążeniem i przeciążeniem.
zaburzenia dróg moczowych
Dla osób cierpiących na schorzenia dróg moczowych pokrzywa herbataTo wspaniałe lekarstwo. Według badań opublikowanych w „Journal of Herbal Pharmacotherapy” liść pokrzywyZawiera niektóre składniki, które pomagają wypłukać toksyny z organizmu i wspomagają leki stosowane w leczeniu chorób dróg moczowych.
Bardzo skuteczny na prostatę
herbata z pokrzywyJest bardzo skuteczny w leczeniu „rozrostu prostaty (BPH), zwanego przerostem prostaty, który często dotyka dorosłych mężczyzn. Testy laboratoryjne na zwierzętach wykazały, że ta herbata może spowolnić rozwój raka prostaty. Chociaż testy nie zostały jeszcze wykonane na ludziach, wyniki testów na zwierzętach są pozytywne i obiecujące.
Działa ochronnie i zapobiegawczo
liście pokrzywyPojedyncza filiżanka herbaty z trawy cytrynowej zawiera wiele składników poprawiających zdrowie, a lekarze zalecają ją jako środek zapobiegawczy, chroniący przed przeziębieniem i grypą. Może to wzmocnić odporność organizmu i pomóc w zapobieganiu różnym dolegliwościom.
Inne zalety pokrzywy
Wyżej wymieniony korzyści z pokrzywy Poza tym są też inne korzyści:
– Działa korzystnie na układ hormonalny.
Liść jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy, minerałów i witamin, które mają właściwości przeciwnowotworowe i pomagają leczyć choroby nowotworowe.
– Jej liście są przydatne w leczeniu schorzeń neurologicznych, takich jak rwa kulszowa i nerwobóle.
– Wiadomo, że stymuluje gruczoły trawienne i pomaga w leczeniu niestrawności i problemów z gazami.
- Herbata z pokrzywy Jest stosowany w leczeniu infekcji jamy ustnej i gardła.
Jest stosowany w leczeniu choroby Alzheimera.
– przekrwienie, kaszel, zapalenie oskrzeli i inne przewlekłe choroby sercowo-naczyniowe.
– Wiadomo, że zabija robaki jelitowe i pasożyty.
Jej liść zwiększa odporność i pomaga leczyć nadciśnienie.
Jak używać pokrzywy?
Zioło to jest używane na różne sposoby. Żywność, medycyna, pielęgnacja skóry i włosów, błonnik, barwnik itp. za pomocą dla. herbata z pokrzywy, robi się nalewkę, zupę, owsiankę.
Jej ekstrakty, toniki i suszone liście służą do pielęgnacji urody. Wykorzystywana jest również do przygotowania kapsułek i tabletek, gdyż jest przydatna w leczeniu wielu schorzeń.
Szkody pokrzywy
Yukarıda korzyści z pokrzywywymieniliśmy. Roślina ta, znana ze swoich właściwości terapeutycznych i leczniczych, ma również szkodliwe działanie. Szkody pokrzywy Jest to bezpośrednio związane z jego połączeniem z innymi lekami, a także ze stanem zdrowia osób.
Zioło to ma właściwości przeciwzakrzepowe lub rozrzedzające krew, które wpływają na zdolność organizmu do krzepnięcia krwi. PokrzywaTa cecha leku w połączeniu z innymi suplementami rozrzedzającymi krew może powodować poważne problemy.
Nie należy go stosować przed zabiegiem, ponieważ opóźnia krzepnięcie krwi.
niski poziom cukru we krwi
Efekty uboczne pokrzywyJednym z nich jest to, że może obniżyć poziom cukru we krwi. Jeśli przyjmujesz leki na cukrzycę, stosowanie tego zioła może zwiększać ryzyko obniżenia poziomu cukru we krwi.
Dlatego przed użyciem zapoznaj się z poziomem cukru we krwi. Przed użyciem zasięgnij porady lekarza.
niski poziom ciśnienia krwi
Korzystanie z pokrzywy obniża poziom ciśnienia krwi. Nie należy przyjmować z innymi lekami obniżającymi ciśnienie krwi. Może powodować niski poziom ciśnienia krwi.
Bezsenność i senność
Nadużywanie tego zioła może powodować senność. Nie należy przyjmować z innymi środkami uspokajającymi (lekami rozluźniającymi ciało i umysł). Może powodować zbyt dużą senność.
Pokrzywa Nie należy prowadzić pojazdu po użyciu środków uspokajających, w tym
problemy skórne
Taze liść pokrzywyKontakt z nim wywołuje reakcje alergiczne. Daje ostre pieczenie podczas manipulowania liśćmi.
Jednak niektóre osoby doświadczają reakcji alergicznych. Należą do nich pieczenie, swędzenie, zaczerwienienie, pieczenie po spożyciu rośliny.
Podczas zbierania liści zaleca się noszenie rękawiczek i odzieży z pełnymi rękawami, aby uniknąć uczucia pieczenia liści. Gdy liście są ugotowane i wysuszone, tracą właściwości piekące.
ciąża
ciąża Zażywanie pokrzywy nie jest bezpieczne Może powodować skurcze, powodując poronienie. Może nawet zaszkodzić płodowi.
problemy z nerkami
Pokrzywa naturalny jest moczopędny i zwiększa produkcję i wydajność moczu. Nie stosować w przypadku problemów z nerkami. Używaj tego zioła tylko po konsultacji z lekarzem.
niestrawność
Stosowanie tego zioła może u niektórych osób powodować zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Są to nudności, wymioty, ból brzucha lub ból brzucha.
ciężkie reakcje alergiczne
Pokrzywa Oprócz lekkiego dyskomfortu związanego z nietolerancją, niektórzy ludzie mogą odczuwać silne reakcje alergiczne. Obrzęk warg, twarzy, ust lub języka, trudności w oddychaniu lub połykaniu, ucisk w klatce piersiowej itp.
Chociaż to zioło jest świetne dla skóry, włosów i ogólnego stanu zdrowia, kapsułki z pokrzywy powinny być przyjmowane tylko pod nadzorem lekarza.
Pokrzywa Jest korzystny po ugotowaniu, ale spożywanie zbyt dużej ilości nawet zupy lub herbaty może mieć skutki uboczne.
Szkody pokrzywyıJeśli wystąpi którykolwiek z nich, natychmiast przerwij stosowanie i skonsultuj się z lekarzem. Pokrzywa Może mieć niesamowite korzyści zdrowotne, ale uważaj, aby używać go w wymaganej ilości.
Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, aby w pełni wykorzystać zdrowotne działanie tej niesamowitej rośliny!
