ਮੋਨੋਲੋਰਿਨ ਕੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਜਿਸ ਲਈ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਚੰਗਾ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿਉਂ? ਮੋਨੋਲਾਉਰਿਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਠੀਕ ਹੈ ਮੋਨੋਲੋਰਿਨ ਕੀ ਹੈ?

ਮੋਨੋਲੋਰਿਨ ਕੀ ਹੈ?

ਮੋਨੋਲਾਉਰਿਨ, lauric ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਹੈ ਜੋ ਗਲਿਸਰੀਨ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲਦਾ ਉਪ-ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਇਸਦਾ ਰਸਾਇਣਕ ਫਾਰਮੂਲਾ C15H30O4 ਹੈ। ਹੋਰ ਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਸਰੋਲ ਮੋਨੋਲਾਰੇਟ, ਗਲਾਈਸਰਿਲ ਲੌਰੇਟ, ਜਾਂ 1-ਲੌਰੋਇਲ-ਗਲਾਈਸਰੋਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ, ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ monolaurinਅਗਲਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਇਸ ਲਾਭਕਾਰੀ ਮੋਨੋਗਲਿਸਰਾਈਡ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਮੋਨੋਲੋਰਿਨ ਲਾਭ

• ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਪੜ੍ਹਾਈ monolaurinਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਰੋਧਕ ਵਿੱਚ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ

• ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਪ੍ਰਭਾਵ

Candida albicansਇੱਕ ਆਮ ਫੰਗਲ ਜਰਾਸੀਮ ਹੈ ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ, ਮੂੰਹ, ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਮਿਊਨੋਕੰਪਰੋਮਾਈਜ਼ਡ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ monolaurinਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੈਂਡੀਡਾ ਐਲਬੀਕਨਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਜੋਂ ਸੰਭਾਵੀ ਹੈ।

• ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਕੁਝ ਵਾਇਰਸ monolaurin ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਦੁਆਰਾ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ;

• ਐੱਚ.ਆਈ.ਵੀ
• ਖਸਰੇ
• ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ -1
• vesicular stomatitis
• ਵਿਸਨਾ ਵਾਇਰਸ
• cytomegalovirus

• ਦੀਰਘ ਥਕਾਵਟ

ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੋਨੋਲਾਉਰਿਨਇਹ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਥਕਾਵਟ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

• ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਫਲੂ

ਕੁਦਰਤੀ ਫਲੂ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ monolaurin ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ. ਵਾਇਰਸ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। 

• ਫ਼ਿੱਕੇ

ਇਸਦੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ monolaurinਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਰਪੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰਪੀਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

• ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਖਤਰਾ ਹੈ। ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਦਲ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ monolaurin ਅਤੇ ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿੱਚ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੋਨੋਲੋਰਿਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਮੋਨੋਲਾਉਰਿਨ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਾਰੀਅਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 50 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੋਨੋਲਾਉਰਿਨਇਹ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ monolaurine ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹਨ:

• ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ
• ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ - ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ
• ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ, ਕੱਚਾ
• ਤਾਜ਼ੇ ਪੀਸੇ ਹੋਏ ਨਾਰੀਅਲ
• ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਪੁਡਿੰਗ
• ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ
• ਮਨੁੱਖੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ
• ਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਕਰੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੋਨੋਲੋਰਿਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

• ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ monolaurinਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। 
• ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ monolaurin ਨਾਲ ਕੋਈ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਜੋਖਮ, ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ

ਹਵਾਲੇ: 1