ਲੇਖ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ
ਰਾਤ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਮਾਸਕ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਐਪੀਡਰਮਲ ਸੈੱਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਬਿਹਤਰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਭਾਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਪਾਰਕ ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ ਉੱਥੇ ਹੈ. ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਜੋ ਆਪਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਘਰ ਦਾ ਰਾਤ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਮਾਸਕd.
ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ ਕੀ ਹੈ? ਆਮ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਫਰਕ
ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕਇਹ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਹੈ ਜੋ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਰਾਤ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਮਾਸਕਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਹੇਠਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਪਕਵਾਨਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ.
ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਨਾਈਟ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣਾ
ਰਾਤ ਦੇ ਮਾਸਕ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣਾ ਮੇਕਅੱਪ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
- ਅਜਿਹੇ ਕਲੀਨਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਠੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਂਜੋਇਲ ਪਰਆਕਸਾਈਡ।
- ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਕਲੀਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਨਾਰਿਅਲ ਤੇਲਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਤੇਲਯੁਕਤ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ-ਪ੍ਰੋਨ ਚਮੜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਵਾਧੂ-ਵਰਜਿਨ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਸਵੇਰ ਧੋ ਲਓ।
- ਤੁਸੀਂ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਸਿੱਧੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤਰਬੂਜ ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਤਰਬੂਜਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਰਬੂਜ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੋਪੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਤਰਬੂਜ ਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜੋ।
- ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ।
- ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦਾ ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਹਲਦੀ ਦਾ ਦੁੱਧਇਸ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
- ਅੱਧਾ ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
- ਕਪਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
- ਪੁਰਾਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਹਲਦੀ ਸਿਰਹਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਗੰਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਖੀਰੇ ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਖੀਰਾਇਹ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸੁਪਰ ਫੂਡ ਹੈ। ਖੀਰੇ ਦਾ ਜੂਸ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਠੰਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਅੱਧੇ ਖੀਰੇ ਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਕੇ ਰੂੰ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲਇਹ ਫੀਨੋਲਿਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਲਿਨੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ ਜੋ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਲਾਭ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
- ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਵਰਜਿਨ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।
- ਤੁਸੀਂ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਰੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਕਸ ਕੀਤੇ ਸਿੱਧੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਨਾਈਟ ਮਾਸਕ
ਕਵਾਂਰ ਗੰਦਲ਼ਇਸ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ, ਸੇਲੀਸਾਈਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਲਿਗਨਿਨ ਅਤੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਸੀ ਅਤੇ ਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਲੇਜਨ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਕੈਪਸੂਲ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜ ਕੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਲਓ। ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰੋ.
- ਸਵੇਰੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਧੋਵੋ.
ਹਰੀ ਚਾਹ - ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਹਰੀ ਚਾਹਪੌਲੀਫੇਨੌਲ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਠੰਢੀ ਹੋਈ ਹਰੀ ਚਾਹ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚ ਕੱਚੇ ਆਲੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ।
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਪਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਸਵੇਰੇ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ।
- ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੌਂ ਜਾਓ।
- ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ - ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਰਾਤ ਦਾ ਮਾਸਕ
ਜੋਜੋਬਾ ਤੇਲ ve ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦਾ ਤੇਲਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹਨ. ਇਹ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.
- ਟੀ ਟ੍ਰੀ ਆਇਲ ਦੀਆਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਬੂੰਦਾਂ ਇੱਕ ਚਮਚ ਜੋਜੋਬਾ ਆਇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਾਟਨ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹ ਦੇ ਰੁੱਖ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਨਾ ਲਗਾਓ।
ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਅਤੇ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਨਾਈਟ ਮਾਸਕ
ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਕੂਨ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਸਤਹੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਚਮਚ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਤਾਜ਼ੀ ਬਰਿਊਡ ਕੈਮੋਮਾਈਲ ਚਾਹ ਮਿਲਾਓ।
- ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰੂੰ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
- ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ।
ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
