Kodi Madzi a Mvula Amamwa? Ubwino Womwa Madzi a Mvula Ndi Chiyani?

Pafupifupi 60% ya thupi la munthu imakhala ndi madzi. Thupi lathu limataya madzi kudzera munjira zosiyanasiyana zachilengedwe monga kutuluka thukuta komanso kutulutsa zinyalala. 

Tsiku lililonse zambiri kumwa madzizimathandiza thupi kubweza zotayika zake ndikuwonetsetsa kuti likugwira ntchito moyenera.

Nthawi zambiri timamwa madzi athu akumwa pampopi, kasupe, mtsinje kapena botolo. Chabwino madzi amvula mumamwa? Kodi madzi amvula amamwa?

Nawa mayankho a mafunso omwe adafunsidwa pankhaniyi…

Kodi ndi bwino kumwa madzi amvula?

bola ngati izo ziri zoyera madzi amvula ndi abwino kumwa. Koma madzi a mvula iriyonse osamwa.

Zinthu zakuthupi ndi zachilengedwe madzi amvula oyeraakhoza kuchisintha kukhala chiwopsezo cha thanzi. Tizilombo toyambitsa matenda, mabakiteriya owopsa ndi ma virus amatha kulowa m'madzi.

Kukhudzana ndi zowononga zinthu monga ndowe za nyama kapena zitsulo zolemera madzi amvula, osayenerera kumwa kwa anthu.

Popanda kuwonetsetsa kuti ndi yoyera komanso yotetezeka, madzi amvulamusati muzimwa izo. Madzi amvula Iyenera kusefedwa, kupha tizilombo toyambitsa matenda ndikuyesedwa pafupipafupi.

Ngati simungathe kuchita izi moyenera, zosonkhanitsidwa madzi amvulaIngogwiritsani ntchito zina monga kulima dimba, kuchapa zovala kapena kusamba.

Kodi kumwa madzi amvula kuli ndi thanzi labwino?

• Kumwa madzi amvula aukhondo Ngakhale kuti thanzi labwino la hydration, silipindulitsa kuposa kumwa madzi ochokera kumalo ena oyera.
• Madzi amvulaAkuti madzi ndi amchere kwambiri kuposa madzi apampopi ndipo motero amawonjezera pH ya magazi, kuwapangitsa kukhala amchere. Koma madzi omwe timamwa kapena chakudya chomwe timadya sichisintha kwambiri pH ya magazi.
• kumwa madzi amvulaPhindu lake la thanzi limaphatikizapo kusintha kagayidwe kachakudya komanso kuchotsa bwino zinyalala m'thupi. Awa ndi makhalidwe akumwa madzi oyera ndi madzi amvulasichindunji.

Kodi madzi amvula ndi abwino?

Mvula yochokera m'mitambo imakhala yoyera mumlengalenga. Koma kusungidwa madzi amvulaSizikutanthauza kuti ndi kumwa. Madzi amvula Zimakhala ndi zoopsa zambiri ngati sizinayeretsedwe. 

• Zowononga: madzi amvula abwino Ngati atasonkhanitsidwa popanda chithandizo chilichonse, chiopsezo chotenga kachilomboka chimakhala chachikulu.
• Dothi kapena ndowe za mbalame: Dothi ngakhale zitosi za mbalame zimatha kulowa m'madzi kuchokera padenga. Izi madzi amvulaNgati simuliyeretsa mwanjira iliyonse, mumamwa zonyansa zonse mwachindunji.
• Bakiteriya, mankhwala ndi ma virus: Madzi amvulaZimabweretsanso mavuto ena monga mabakiteriya, mankhwala ndi mavairasi omwe angakhale ovulaza thanzi.
• Mwaye, fumbi, utsi: Ngati chilichonse chomwe chili padenga la nyumbayo chigwera m'madzi, chimayambitsa ngozi. Izi zikuphatikizapo mwaye, fumbi, utsi ndi tinthu tating'ono ta mpweya.
• Zopangira denga: Palinso zinthu zofunika kwambiri monga zida zofolera monga mapaipi, ngalande kapena zosungira zomwe ndi zoopsa ndipo zimatha kukhala ndi lead, mkuwa kapena asibesitosi. Osathandizidwa amasonkhanitsidwa kuchokera padenga madzi amvulaSi bwino kumwa.

Kodi madzi amvula amakoma bwanji?

Madzi amvulaZimakoma ngati madzi. Zilibenso kukoma kwapadera kuposa kukoma kwa madzi osankhidwa bwino.

Kodi madzi amvula amamwetsedwa bwanji?

madzi amvula akumwa Ndikofunikira kuthira mankhwala nthawi zonse, kusefa ndikuyesa chiyero. Kuchita zimenezi kumatsimikizira kuti kulibe zoipitsa, mavairasi ndi mabakiteriya omwe angakhale ovulaza thanzi.

Ngati kusuta popanda njirazi, chithovu chochokera kumapaipi kapena mabakiteriya ochokera padenga amatha kulowa m'madzi ndikuyambitsa matenda.

• Wiritsani: Chinthu choyamba kuchita madzi amvulaNdiko kuwiritsa madzi musanawagwiritse ntchito. Ngati mumwa madziwo, muyenera kupha mabakiteriya ndi ma virus onse ndi kutentha kuti asadye.

• Dongosolo losefera nyumba: Gawo lachiwiri ndikugwiritsa ntchito makina osefera kunyumba kuti ayeretse madzi. Masiku ano, pali mitundu yosiyanasiyana ya machitidwe oyeretsera omwe alipo.

Ndi nthawi ziti pamene madzi amvula sangamwe?

• Mvula imadutsa mumlengalenga isanagwe pansi, motero imasonkhanitsa zowononga mumlengalenga. Kuchokera kumadera otentha a radioactive kuzungulira Chernobyl kapena Fukushima kumwa madzi amvula palibe amene akufuna.
• Pafupi ndi mafakitale opanga mankhwala kapena magetsi, mphero zamapepala, ndi zina. kugwera pafupi ndi chumneys madzi amvulaKumwa siubwino. 
• zochokera ku zomera kapena nyumba madzi amvulaOsamwa izi chifukwa mankhwala oopsa amatha kulowa m'madzi kuchokera pamalowa.
• Madzi amvula, bola ngati yasefedwa bwino kumwa madzi angagwiritsidwe ntchito ngati 
• Kugwiritsa ntchito madzi amvulaPalinso njira zinanso. Madzi amvulaAnthu ambiri amene amatolera samamwa kwenikweni. Amagwiritsidwa ntchito kwambiri pa ulimi wothirira m'munda.