Hva er appelsinolje, hvordan brukes den? Fordeler og skader

appelsin olje, Sitrus sinensi det vil si at den er hentet fra frukten av den oransje planten. Noen ganger kalt "søt appelsinolje," den har blitt brukt i århundrer for sine immunforsterkende effekter. Det er for det meste hentet fra det ytre skallet av appelsinfrukten.

Hva gjør appelsinskallolje?

appelsinskalloljeDen brukes i husholdnings- og kosmetiske produkter for å forbedre duft- og rengjøringsevner.

Fordi den har antibakterielle egenskaper og en sterk, frisk duft, er den lagt til mange skjønnhetsprodukter som kremer, sjampo, aknebehandlinger og munnvann.

Fett kan også brukes i fruktjuicer eller kullsyreholdige drikker Den er også mye brukt som godkjent smaksforsterker i drikkevarer som f.eks

Hva er fordelene med appelsinolje?

Styrker immuniteten

appelsinskalloljeen monosyklisk monoterpen funnet i limonenDet er en sterk forsvarer mot oksidativt stress, som kan påvirke immunsystemet negativt. Denne oljen har til og med kreftbekjempende evne fordi monoterpener hemmer tumorvekst.

Har naturlige antibakterielle egenskaper

I International Journal of Food and Science Technology i en publisert studie appelsin oljeble funnet å hemme spredningen av E. coli-bakterier.

E. coli, en farlig type bakterier som finnes i forurenset mat som noen grønnsaker og kjøtt, kan forårsake alvorlige reaksjoner som nyresvikt.

i Journal of Food Sciences I en annen publisert studie forhindret oljen spredning av salmonellabakterier fordi den inneholdt kraftige antimikrobielle forbindelser, spesielt terpener.

Salmonella kan forurense mat og forårsake gastrointestinale reaksjoner, feber og alvorlige bivirkninger ved inntak.

Kjøkkenrens og maurhemmer

appelsin oljehar en naturlig, søt, sitrusduft som vil fylle kjøkkenet med en ren duft. Samtidig, når den fortynnes, rengjør den kjøkkenutstyr som benkeplater og skjærebrett mer hygienisk enn andre kjemikalieholdige produkter.

Denne oljen kan også brukes til maur fordi den er et naturlig mauravstøtende middel.

Senker blodtrykket

appelsin oljeer et naturlig middel for høyt blodtrykk og forbedrer blodstrømmen, bekjemper hypertensjon, dette er de største risikofaktorene for hjertesykdommer. 

I en studie publisert i 2014, folk appelsin eterisk olje og deres effekter på frisk luftpust ble sammenlignet. 

appelsin oljeDet ble funnet at personer som inhalerte gass opplevde betydelige reduksjoner i både systolisk og diastolisk blodtrykk. I tillegg, appelsin oljeDet var en større "friskhetsfølelse" under innånding av

På grunn av sin evne til å forbedre blodstrømmen, er den også nyttig for å kurere lav libido, redusere hodepine og redusere PMS-relaterte symptomer.

Har anti-inflammatoriske effekter

appelsin oljeDet har blitt studert for sine kraftige antiinflammatoriske effekter, evne til å bekjempe sykdommer som smerte og infeksjon. 

Blant de mange populære antiinflammatoriske oljene, inkludert sitron-, furu- og eukalyptusoljer, appelsin olje viste størst reduksjon i betennelse. 

Reduserer smerte

I tilfeller av muskel-, bein- eller leddsmerter, appelsin oljeDet bidrar til å forhindre inflammatoriske responser som øker hevelse i vev, noe som betyr at det er et naturlig middel mot bein- og leddsmerter.

Denne oljen forbedrer også smertetoleransen og fremmer et positivt humør. Blandet med bærerolje inn i såre muskler eller områder med hevelse for å redusere betennelse appelsin olje søke om.

Reduserer angst og forbedrer humøret

appelsin oljeDet har vist seg å være forfriskende og beroligende. Aromaterapeuter og naturlige helseutøvere har brukt denne oljen i århundrer som et mildt beroligende middel og et naturlig antidepressivum.

appelsin oljeÅ tilføre litt til en dusj eller parfyme eller inhalere det direkte avslapper sjelen og gir avslapning. 

Eterisk oransje oljehar en direkte effekt på luktesystemet, som fremkaller emosjonelle reaksjoner i hjernen.

Gir bedre søvn

Studier har vist at oljen er både oppkvikkende og beroligende, noe som betyr at den bidrar til en mer avslappende søvn. Spesielt for de som har problemer med søvnløshet.

Fordeler med appelsinolje for huden

appelsin olje Kan brukes til hud. Orange inneholder høye nivåer av vitamin C. Oljen, som andre sitrusoljer, er avledet fra fruktens skall, og forskning viser at appelsinskall inneholder enda høyere nivåer av vitamin C enn frukten selv.

Høyt vitamin C-innhold, kollagen Bekjemper aldringstegn som rynker og mørke flekker ved å stimulere produksjonen av

Hvordan bruke appelsinolje på huden?

En veldig liten mengde til ansiktet med en bærerolje. appelsin olje Du kan bruke det, men det er nødvendig å gjøre en hudtest først for å unngå uønskede reaksjoner. 

Effektiv for å eliminere akne

Denne aromatiske oljen bekjemper effektivt akne-fremkallende bakterier.

Påfør en liten mengde kokosolje på det akne-påvirkede området på en bomullsdott. appelsin oljeBruk ved å blande.

Det er en naturlig munn- og tannkjøttbeskytter.

appelsin oljeDen bidrar til å beskytte tenner og tannkjøtt mot infeksjoner på grunn av dens evne til å bekjempe bakterievekst.

Bekjemper kreft

appelsinskalloljeD-limonen, som utgjør mer enn 90 prosent av urea, har i mange dyrestudier blitt bemerket som en monoterpen som reduserer tumorvekst. 

Forskning sier at monoterpener blokkerer kreft i bryst, hud, lever, lunge, bukspyttkjertel og mage.

Bruk av appelsinolje

beste appelsinoljeDen er hentet fra det ekte skallet av appelsinen ved kaldpressing. Dette bevarer varmefølsomme antioksidanter og aktive ingredienser som lett ødelegges under prosessering og dampdestillasjon.

Denne aromatiske oljen er allsidig og finnes i alle typer oljeblandinger, inkludert avslappende midler, sentralstimulerende midler, rensemidler og afrodisiaka.

Den kan kombineres med kanel, allehånde, anis, basilikum, bergamott, salvie, eukalyptus, dagbok, geranium, ingefær, sandeltre, sjasmin og nellikolje.

Bruk av appelsinolje Ulike metoder for

aromatisk

Du kan spre oljen inn i hjemmet ditt ved hjelp av en diffusor eller inhalere oljen direkte. For å lage en naturlig luftfrisker, legg noen dråper av oljen i en sprayflaske med vann.

topisk

til huden appelsin olje Den bør fortynnes 1:1 med en bærerolje som kokos- eller jojobaolje før påføring.

appelsin oljeNår du vet om det er en reaksjon på det, kan du legge til noen dråper eterisk olje i et varmt bad.

internt

appelsin olje anbefales kun hvis det brukes et organisk merke av meget høy kvalitet av "terapeutisk kvalitet". Du kan legge en dråpe til vann eller blande den med honning eller legge den til en smoothie. Dette bidrar til å redusere oppblåsthet og forbedrer fordøyelsen og avgiftning fra innsiden og ut.  

Appelsinolje bivirkninger og skader

Fordi den er så sterk, kan den forårsake hudreaksjoner når du bruker oljen direkte, så bruk med måte og pass på at du ikke opplever rødhet eller hevelse. 

Gjør en "hudlapptest" på et lite stykke hud (for eksempel underarmen din) før du bruker den på mer sensitive områder som ansiktet.

Hvis du er allergisk mot appelsiner eller andre sitrusfrukter, bør du ikke bruke denne oljen, som kan gi alvorlige reaksjoner både internt og eksternt. 

Det bør brukes med forsiktighet på barn, under graviditet og amming, eller i en medisinsk tilstand. 

Eteriske oljer er kraftige og samhandler med andre medisiner, så snakk med legen din hvis du ikke er sikker på hvordan appelsinolje kan påvirke en eksisterende helsetilstand som kreft, hjertesykdom, leverskade eller hudsykdommer.

En annen ting å huske på er at sitrusoljer kan øke effekten av hudens eksponering for UV-stråler.

Etter å ha påført oljen på huden din, er det nødvendig å unngå direkte sollys eller UV-stråler i opptil 12 timer slik at det ikke oppstår brannskader.

Som et resultat;

appelsin oljehar mange fordeler; styrke immunforsvaret og bekjempe kreft; naturlig antibakterielt middel for rengjøring og hudpleie; naturlig maur frastøtende; senke blodtrykket; anti-inflammatorisk og smertereduserende; Den er roligere, stemningsfremmende og søvnfremmende.

appelsin oljeDen er enkel å bruke med sin deilige sitrusduft.

Det finnes ofte i mange husholdningsprodukter, fra naturlige rengjøringsmidler til tannprodukter og kosmetikk.

Du kan bruke en oransje eterisk olje av høy kvalitet aromatisk, lokalt og internt.

En høy kvalitet appelsin oljeDen er 100 prosent ren, terapeutisk og økologisk.