Kepeğe Ne İyi Gelir? Kepek Neden Olur? Kepek Nasıl Geçer?

Artikkelens innhold

Hva forårsaker flass?
- Flass Symptomer

Flass er en vanlig kronisk hudtilstand som forårsaker flassing i hodebunnen. Hva er bra for flass? Det er mange medisinske og kommersielle produkter som kan brukes til å behandle mild flass. I alvorlige tilfeller av flass brukes spesielle medisinerte sjampoer eller reseptbelagte medisiner for å behandle et underliggende hudproblem.

Hva forårsaker flass?

Årsakene til flass kan listes opp som følger:

seboreisk dermatitt

Denne plagen er en av de vanligste årsakene til flass. Det forårsaker betennelse i huden. Hodebunnen blir dekket av skjell og huden blir rød. Denne tilstanden påvirker vanligvis områdene der talgkjertlene er lokalisert. I noen tilfeller, av Malassezia på grunn av reproduksjon. Som flass og seboreisk dermatitt, vitamin B6 og vitamin B1 vitaminmangelDet kan også være et resultat av

malassezia

Malassezia er en type gjærlignende sopp som forårsaker infeksjon og hudbetennelse. Dette gjør hudcellene tørre og flassende, og forårsaker flass.

tørr hud

Den mest åpenbare årsaken til flass er tørr hud. Tørr hud fører til at det dannes flak, som til slutt blir til flass. Vanligvis er disse flakene mindre og mindre fete enn de som er forårsaket av andre ruter.

Flass Symptomer

Flass viser seg på forskjellige måter. Det vises vanligvis som tørre flak i hodebunnen og pannen. Disse skjellene kan dannes på øyenbrynene. Det kan forekomme i menns skjegg og bart. Flass gjør hodebunnen kløende og gir huden et skjellende og ubehagelig utseende. Vi kan liste opp symptomene på flass i håret som følger:

Kløende hodebunn: Kløende hodebunn er det vanligste symptomet på flass i håret. Hvis du har flass i hodebunnen, er det uunngåelig å oppleve kløe. Kløe er forårsaket av skjell. Skjell er døde celler som kommer fra hodebunnen.
Hårtap: Hårtaper et annet symptom på flass i håret. Uavhengig av type oppstår hårtap ofte når du har problemer med hodebunnen.

Tørt og kjedelig hår: Flass samler oljer i hodebunnen. Etterlater håret tørt og livløst. Selv etter riktig børsting kan håret ditt se matt ut.

Flassbehandling

Det er mange kommersielt tilgjengelige medisinske alternativer som kan hjelpe til med å behandle flass. Slike produkter, som kan brukes til å behandle flassende hud, faller vanligvis inn i tre kategorier:

soppdrepende midler

Disse midlene bidrar til å eliminere soppinfeksjoner som forårsaker flass eller flassende hud i hodebunnen eller pannen. Vanligvis inkluderer antifungale midler sinkpyrithion og selensulfid, som kan bidra til å utrydde soppinfeksjonen som forplantes av gjæren Malassezia furfur.

Eksfolierende midler

Disse midlene viser keratolytisk aktivitet der korneocytter (klumper av skjellende hud) løsnes og vaskes bort. Midler som salisylsyre og svovel kan brukes til dette formålet.

Anti-inflammatoriske midler

Reseptbelagte topikale steroider som kortikosteroider (som desonidhydrogel 0.05%) har en antiinflammatorisk effekt på infeksjonen som forårsaker seboreisk dermatitt og reduserer hudens flassende utseende.

Hva er bra for flass?

Te tre olje

Tea tree olje Den kan brukes lokalt på huden eller hodebunnen for å lindre enhver soppinfeksjon som forårsaker flass.

Bland 2-3 dråper tea tree olje med 2-3 dråper søt jojobaolje.
Gni noen dråper av denne blandingen på en bomullspute og påfør i hodebunnen.
Gjenta 3-4 ganger i uken.

Merk: Tea tree olje kan forårsake hudirritasjon hos noen mennesker. Bruk derfor ikke uten allergitesting. Unngå å bruke denne oljen hvis du har allergier.

Kokosnøttolje

KokosnøttoljeDen bekjemper soppinfeksjoner som kan forårsake Malassezia. Dette reduserer flassdannelse.

2 spiseskjeer Masser hodebunnen med kokosolje.
Vent omtrent en time før du vasker den av med en mild sjampo.
Gjenta dette 2 ganger i uken.

Aloe Vera

Aloe veraer en rik kilde av bioaktive forbindelser som brukes til å behandle hudsykdommer. Ekstrakter av planten viser soppdrepende og antimikrobielle egenskaper som bekjemper soppinfeksjonen som forårsaker flass.

Påfør litt aloe vera gel på hodebunnen.
Masser i sirkulære bevegelser, slik at gelen kan absorberes av hodebunnen.
Vask av etter 1 timer.
Du kan påføre gelen minst 2 ganger i uken.

Sitrongress olje

Sitrongressolje er rik på bioaktive forbindelser som har soppdrepende egenskaper. Denne egenskapen bekjemper Malassezia furfur, en type gjær som kan forårsake flass.

Tilsett noen dråper sitrongressolje til sjampoen og masser hodebunnen rikelig.
Vask grundig med vann.
Vask håret med sitrongressolje 2 ganger i uken.

Hva forårsaker anoreksi, hvordan går det? Hva er bra for anoreksi?

Merk: Lokal påføring av sitrongressolje kan forårsake en allergisk reaksjon hos noen mennesker. Du bør ta en allergitest på huden din før du prøver dette.

Eukalyptus olje

Eukalyptusolje er rik på bioaktive forbindelser som øker ceramidinnholdet i hodebunnen, og dermed reduserer flass.

Bland 2-3 dråper eukalyptusolje med 2-3 dråper kokosolje.
Påfør denne blandingen på hodebunnen og vent i 30-45 minutter.
Vask grundig med vann.
Du kan bruke dette 2-3 ganger i uken.

hvitløk

hvitløken din Dens bioaktive komponenter er ajoene og allicin. Dens anti-soppegenskaper gjør det mulig å lindre soppinfeksjonen som kan forårsake flass.

Skrell og knus noen fedd hvitløk.
I morgen, varm en kopp olivenolje i en kjele og tilsett knust hvitløk.
Varm blandingen i 5 minutter og sil.
La det avkjøles og påfør det i hodebunnen.
Vask av med vann etter 30-45 minutter.
Du kan bruke denne oljen to ganger i uken.

Bakepulver

Bakepulver brukes ofte som et soppdrepende middel. Derfor hjelper det i behandlingen av flass.

Ta noen spiseskjeer natron og påfør direkte i vått hår.
Vent i ca. 2 minutter og vask deretter grundig.
Du kan gjøre dette 2 ganger i uken.

Sitron vann

Sitronsaft Det er en rik kilde til sitronsyre. Den naturlige pH i hodebunnen er 5.5, og sitronsyrebaserte sjampoer hjelper til med å holde pH i hodebunnen balansert. Dette reduserer forekomsten av flass i hodebunnen.

Bløtlegg sitronsaft i en bomullsdott og påfør den i hodebunnen som en pre-shampoo behandling.
Vent i ca 5-10 minutter og vask av med en mild sjampo.
Du kan gjøre dette 2 ganger i uken.

Merk: Gjør dette bare hvis du ikke er allergisk mot sitronsaft, da det kan forårsake en stikkende følelse.

Grønn te

Studier, grønn teResultatene viser at den er rik på polyfenoler og epigallokatekin gallat (EGCG), som har en forebyggende effekt på soppinfeksjoner. Dette eliminerer enhver infeksjon som kan forårsake flass.

Bløtlegg 2-3 grønn teposer i varmt vann og sil etter avkjøling.
Skyll håret med dette vannet og vent i ca. 10 minutter.
Vask med mild sjampo. Du kan gjøre dette 2 ganger i uken i noen måneder.

Eple cider eddik

Eple cider eddik Viser sterke antibakterielle egenskaper. På denne måten fjerner den enhver hudinfeksjon som kan forårsake flass.

Bland en spiseskje rå eplecidereddik med tre spiseskjeer vann.
Påfør blandingen i hodebunnen. Vent noen minutter før du vasker den av med sjampo.
Du kan gjøre dette 1-2 ganger i uken.

Hvordan behandles flass? Naturlig

redusere stress

Dette påvirker mange aspekter ved helse, fra kroniske sykdommer til psykisk helse. Mens stress i seg selv ikke forårsaker flass, forverrer det symptomer som tørrhet og kløe. Langvarige og høye nivåer av stress undertrykker immunsystemets aktivitet. Et svekket immunforsvar reduserer kroppens evne til å bekjempe visse soppinfeksjoner og hudsykdommer som bidrar til flass. Prøv noen stressreduksjonsteknikker som meditasjon, yoga, dyp pusting eller aromaterapi for å holde stressnivået under kontroll.

Spis omega 3 fettsyrer

Omega 3-fettsyrer spiller en viktig rolle i kroppen. De danner ikke bare cellemembranene som omgir celler, men er også avgjørende for funksjonene til hjertet, immunsystemet og lungene. Omega 3-fettsyrer er svært viktige for hudhelsen. Den støtter oljeproduksjon og sårheling, forhindrer for tidlig aldring.

Mangel på omega 3-fettsyrer forårsaker problemer som tørt hår, tørr hud og til og med flass. Fet fisk som laks, ørret og makrell er utmerkede kilder til omega 3-fettsyrer. Du kan også ta et fiskeoljetilskudd eller konsumere annen omega 3-rik mat som linfrø, chiafrø og valnøtter.

Spis probiotika

Probiotiske matvarer som yoghurt inneholder Lactobacillus paracasei-bakterier, som kan bidra til å redusere flass. Forskning viser at Lactobacillus paracasei kan bidra til å gjenopprette normal balanse i hodebunnsmikrobiomet, og dermed eliminere flass. For dette, spis 1 glass probiotisk yoghurt hver dag.

Vær oppmerksom på følgende tips for å forhindre flass;

Unngå å vaske hodebunnen for ofte, siden overdreven bruk av kommersielt tilgjengelige sjampoer kan fjerne den naturlige fuktigheten i hodebunnen.
Bruk milde sjampoer da sterke kjemikalier kan forstyrre pH i hodebunnen og forårsake tørrhet i hodebunnen og huden.
Drikk mye vann, da dette holder kroppen hydrert. Det bidrar til å opprettholde den naturlige fuktighetsbalansen i huden og hodebunnen.
Unngå å bruke hårstylingprodukter som geler og sprayer. Disse produktene forårsaker opphopning og forverrer flass.

Hårmaskeoppskrifter for flass

Hibiskus- og bukkehornkløvermaske

Hibiskusblader har blitt brukt siden antikken for å behandle hodebunnsproblemer som flass. Bukkehornkløverfrø stimulerer hårvekst og behandler flass.

Bløtlegg en spiseskje bukkehornkløverfrø i et glass vann over natten.
Bland bukkehornkløverfrø om morgenen med 12 hibiskusblader.
Tilsett et halvt glass yoghurt i blandingen og bland til du får en jevn pasta.
Påfør denne masken på håret ditt fra røttene til tuppene.
Etter at hodebunnen og håret er helt dekket med masken, vent 30 minutter.
Vask av hårmasken med en mild sulfatfri sjampo.
Du kan bruke denne masken 2 eller 3 ganger i uken til flassproblemet forsvinner.

Hva er Magnolia Bark, hvordan brukes det? Fordeler og bivirkninger

Banan og honning maske

Dette er en perfekt maske for personer med tørt hår. Bananer Det hjelper å ta vare på håret og kontrollere flass. olivenolje Den myker opp og styrker håret. Sitronsyren i sitronsaft balanserer pH i håret. Honning reduserer flass.

Mos to modne bananer i en bolle til du får en klumpfri pasta.
Tilsett 1 ss olivenolje, 1 ss honning og 1 ss sitronsaft til den moste bananen.
Bland godt for å få en tykk pasta.
Påfør dette på hodebunnen og håret og vent i 30 minutter.
Vask håret med en mild sjampo.
Du kan bruke masken en gang i uken.

Egg og yoghurt maske

egg og yoghurt gir hodebunnen den næring og fuktighet den trenger. Det er også effektivt for mild flass.

Bland 1 egg, 2 ss olivenolje, 1 glass yoghurt, 1 ss sitronsaft til det blir en pasta.
Påfør masken på håret fra røttene til tuppene.
Etter at hodebunnen og håret er helt dekket med masken, vent 20 minutter.
Vask av hårmasken med en mild sjampo. Bruk kaldt vann til vask fordi varmt/varmt vann kan koke egget.
Du kan bruke masken en gang i uken.

Maske for eggeplomme og olivenolje

Eggeplomme inneholder fettsyrer og vitamin A som holder håret skinnende samtidig som det forhindrer flass.

Pisk 2 eggeplommer og 2 ss olivenolje i en bolle.
Påfør masken på håret fra røttene til tuppene.
Etter at hodebunnen og håret er helt dekket med masken, vent i en time.
Vask med mild sjampo. Bruk kaldt vann for å skylle håret.
Du kan bruke den 1-2 ganger i uken.

Majones maske

Mens majonesen fukter håret, bekjemper den sure ostemassen og aloe veraen i denne hårmasken effektivt flass. Det bidrar også til å opprettholde hodebunnens helse på grunn av eddiken den inneholder.

Bland et halvt glass sur ostemasse, 2 ss majones, 2 ss aloe vera gel i en bolle.
Påfør masken på håret fra røttene til tuppene.
Etter at hodebunnen og håret er helt dekket med masken, vent i en time.
Vask med mild sjampo.
Du kan søke 1-2 ganger i uken.

Løk maske

De soppdrepende egenskapene til grønnsaken hjelper til med å bli kvitt soppen som forårsaker flass. Løkjuice fremmer hårvekst.

Knus en stor løk til du får en jevn, tyktflytende pasta.
Påfør denne pastaen fra hårets røtter og jobb deg opp til tuppene.
Etter at hodebunnen og håret er helt dekket med masken, vent i en time.
Vask av hårmasken med en mild sjampo.
Du kan bruke den en gang i uken.

Hvitløk og honning maske

hvitløkDet har blitt brukt i årevis for å behandle flass. Honning former ikke bare håret, men hjelper også med å fjerne flass.

Knus seks fedd hvitløk i en bolle og vent i 10 minutter. Etter 10 minutter, tilsett 7 ss honning og bland de to ingrediensene.
Påfør blandingen på hodebunnen og håret og vent i ca. 5-10 minutter.
Skyll av hårmasken og vask håret med en mild sjampo.
Du kan bruke den en gang i uken.

Avokado hårmaske

AvokadoDen er rik på antioksidanter som bidrar til å opprettholde helsen til hodebunnen. Denne dype kondisjoneringsmasken beroliger hodebunnen og fjerner flass. Olivenolje mykgjør og styrker håret ditt.

Mos en moden avokado i en bolle med en gaffel til den er helt klumpfri.
Tilsett to spiseskjeer honning og olivenolje til den moste avokadoen. Bland til det er godt blandet.
Påfør denne hårmasken på håret ditt fra røttene til tuppene.
Etter at hodebunnen og håret er helt dekket med masken, vent 45 minutter.
Vask av masken med en mild sjampo.
Du kan søke en gang i uken.

Eukalyptusolje og Aloe Vera maske

Aloe verahar vist seg å være effektiv for å lindre seboreisk dermatitt, en tilstand som forårsaker vedvarende flass. Den har også soppdrepende egenskaper som kan hjelpe til med å behandle flass.

Bland to til tre dråper eukalyptusolje med 4 ss ren aloe vera gel.
Påfør denne hårmasken fra røttene og arbeid mot endene.
Etter at hodebunnen og håret er helt dekket med masken, vent 30 minutter til en time.
Vask av hårmasken med kaldt/varmt vann.
Du kan bruke den 2-3 ganger i uken.

Vitamin E og Aloe Vera Mask

Vil du ha mykt og silkeaktig hår samtidig som du eliminerer flass? Denne hårmasken er perfekt for akkurat de hårproblemene.

Kutt først 2 vitamin E-kapsler og trekk ut oljen fra innsiden.
Tilsett 3 ts aloe vera gel og bland godt.
Påfør denne blandingen på håret og vent i 30 minutter.
Deretter vasker du håret med en mild sjampo.
For best resultat, bruk denne masken en gang i uken.

Hva er kalsiumlaktat, hva er det bra for, hva er skadene?

Yoghurt og honningmaske

Yoghurt helbreder håret ved å reparere hårskader. Den aktuelle påføringen av honning hjelper til med å lindre tilstander som flass og seboreisk dermatitt.

Bland et halvt glass yoghurt, 1 ss sitronsaft og 1 ss honning i en bolle til du får en jevn blanding.
Påfør denne blandingen på håret ditt, start fra røttene og jobb deg frem til tuppene.
Etter at håret er helt dekket med masken, vent i en halv time.
Vask av hårmasken med en mild sulfatfri sjampo.
Du kan bruke den en eller to ganger i uken.

Castor Oil og Aloe Vera Mask

Denne masken hjelper til med å gi næring til hodebunnen og fjerner flass samtidig som den bevarer hårets tekstur.

I en bolle, tilsett noen dråper rosmarinolje og 1 ss ricinusolje og 4 ss aloe vera gel.
Bland alle ingrediensene ordentlig og påfør denne blandingen på hodebunnen.
La det ligge på hodebunnen i 30 minutter og skyll med vann med normal temperatur.
For best resultat, bruk denne masken en gang i uken.

Oljer bra for flass

Å bruke urtehåroljer i stedet for kjemiske formler er mer effektivt mot flass. Den myker opp hårstråene, reduserer hårtap og sørger for rask hårvekst.

Kokosnøttolje

Kokosnøttolje fukter hodebunnen. Det bidrar til å redusere sopp som kan forårsake flass i hodebunnen.

Rosmarinolje

RosmarinoljeDen brukes mot flass fordi den har bakteriedrepende og antiseptiske egenskaper. Siden det er anti-sopp, reduserer det også kløe i hodebunnen.

basilikum olje

Basilikumolje reduserer flass og behandler hårtap. Det lindrer kløe i hodebunnen.

Tea tree olje

Tea tree oljeDen har anti-sopp- og antibakterielle egenskaper. Lindrer flass og relatert irritasjon i hodebunnen.

sitrongress olje

Sitrongressolje fjerner flass. Lindrer symptomer forårsaket av flass.

Mynteolje

MynteoljeDen har sterke bakteriedrepende egenskaper. Det hjelper å behandle flass.

Hvordan bruke anti-flass håroljer?

Det er ikke vanskelig å bruke håroljer for å forhindre flass.

Masser noen dråper av en av oljene nevnt ovenfor inn i hodebunnen med fingrene.
La oljen ligge på håret ditt over natten. Du kan vente opptil 1 til 2 timer før du vasker den av.
Vær forsiktig så du ikke bruker for mye olje.

Det er også noen viktige punkter du bør være oppmerksom på etter påføring av oljen.

Hensyn ved bruk av hårolje mot flass

Ikke gre håret med en børste eller fingre. Fordi håret som utsettes for oljebehandling svekkes. Hvis den trekkes, vil den knekke og knekke.
Ikke flette eller flette håret til en hestehale. Du kan feste den med en stram bolle.
Når du bruker oljebehandling på håret, ikke påfør noen annen påføring som en maske eller balsam. Flere påføringer tynger håret.
Ikke vask håret umiddelbart etter bruk av olje. Vent litt til oljen trenger inn i hårstråene og trenger inn i hodebunnens porer.

Ting du bør vurdere når du kjøper anti-flassolje

Her er noen viktige punkter du bør vurdere før du velger en anti-flassolje:

Velg hårolje som passer for din hårtype. Skaff en passende bærerolje å blande med eteriske oljer.
Velg produkter som inneholder naturlige ingredienser.
Fremstilt ved destillasjon eller kaldpressing essensielle oljer det er bedre.
Velg en uparfymert eterisk olje når det er mulig. Dufter forårsaker irritasjon hos noen mennesker.

Håroljer vil effektivt behandle flass. Hvis det ikke er noen bedring og tilstander som følgende oppstår, er det nødvendig å gå til legen;