kvinnes saltbøsseBerberis vulgaris Det er en busk med røde frukter. kvinnelig saltbøssetre Mens den er hjemmehørende i deler av Europa, Afrika og Asia, kan den nå finnes over hele verden.
Hva er Berberis Vulgaris?
kvinnelig saltbøssefruktDet har blitt brukt i tradisjonell medisin i århundrer for å behandle fordøyelsesproblemer, infeksjoner og hudsykdommer.
Den inneholder mange fordelaktige forbindelser, spesielt berberin, som fungerer som antioksidanter og kan hjelpe til med å håndtere tilstander som diabetes, bekjempe tanninfeksjoner og behandle hudproblemer som akne.
Laboratoriestudier i reagensglass og dyr viser at berberin har krampestillende, antimikrobielle, antiinflammatoriske, hypotensive og beroligende effekter.
Berberin har også vist seg å ha en positiv effekt på immunforsvaret og bidra til å beskytte kroppen mot ulike infeksjoner og sykdommer.
I tillegg til berberin og vitamin C, saltbøsse for kvinner Inneholder tiamin, karotenoidene betakaroten, lutein og zeaxanthin, krom, kobolt og sink.
Næringsverdien av saltbøsseplante for kvinner
Denne planten er veldig næringsrik. Den er rik på karbohydrater, fiber og ulike vitaminer og mineraler. Særlig kvinnelig saltbøssefruktDet er en utmerket kilde til vitamin C, en antioksidant som kan bidra til å beskytte mot cellulær skade som kan føre til hjertesykdom og kreft.
1/4 kopp (28 gram) tørr kvinne salt shaker næringsinnhold er som følgende:
Kalorier: 89
Protein: 1 gram
Fett: 1 gram
Karbohydrater: 18 gram
Fiber: 3 gram
Vitamin C: 213 % av den daglige verdien (DV)
Strykejern: 15 % (DV)
I tillegg er det et av spormineralene som spiller en viktig rolle i immunitet og sykdomsforebygging.sink, mangan ogkobber Den inneholder.
Den knallrøde fargen på frukten kommer hovedsakelig fra antocyaniner, plantepigmenter som beskytter hjerne- og hjertehelsen.
Hva er fordelene med saltbøsser for kvinner?
Inneholder gunstige planteforbindelser
Berberis saltbøsse for kvinnerDen er rik på berberin, en planteforbindelse som gir en rekke helsemessige fordeler.frisøren diner et medlem av alkaloidfamilien, en gruppe forbindelser kjent for sine terapeutiske effekter.
Studier har vist at denne forbindelsen fungerer som en kraftig antioksidant, som kjemper mot celleskader forårsaket av reaktive molekyler kalt frie radikaler.
I tillegg senker berberin blodsukkeret og kolesterolnivået, bremser utviklingen av visse kreftceller, bekjemper infeksjoner og har anti-inflammatoriske effekter.
Hjelper med å behandle diabetes
Berberininnhold i kvinnens saltbøsseplantespiller en rolle i behandlingen av diabetes, en kronisk sykdom forårsaket av høyt blodsukkernivå.
Nærmere bestemt har berberin vist seg å forbedre cellenes respons på hormonet insulin, som regulerer mengden sukker i blodet. Dette bidrar til å senke blodsukkernivået.
Kurerer diaré
i århundrer diaréi behandlingen av saltbøsse for kvinner Det ble brukt.
Dette skyldes høye konsentrasjoner av berberin, som hemmer visse reseptorer, bremser passasjen av avføring gjennom tarmene, og forhindrer dermed diaré.
Gir beskyttelse mot metabolsk syndrom
saltbøsse for kvinnerDet bidrar til å forhindre metabolsk syndrom, en tilstand preget av en rekke risikofaktorer som øker risikoen for hjertesykdom og diabetes.
Spesielt beskytter den mot høyt blodsukker, kolesterol, triglyserid og blodtrykksnivåer som forårsaker fedme, som alle er risikofaktorer for metabolsk syndrom.
I tillegg til å forbedre risikofaktorer for metabolsk syndrom, saltbøsse for kvinner Det bidrar til å redusere oksidativt stress hos de med en hvilken som helst sykdom.
Oksidativt stress er et resultat av celleskade forårsaket av reaktive molekyler kalt frie radikaler.
I en 106-ukers studie av 6 personer med metabolsk syndrom, 600 mg per dag kvinne salt shaker tablett administrering reduserte oksidativt stress betydelig sammenlignet med placebo.
Gunstig for tannhelsen
rør fungerer, kvinnelige saltbøssekapsler Den har vist at den kan bekjempe betennelse. Fordi berberinen i innholdet fungerer som et kraftig anti-inflammatorisk middel.
Derfor hjelper det i behandlingen av inflammatoriske tannsykdommer som gingivitt, som manifesteres av plakakkumulering, hevelse og irritasjon av tannkjøttet.
Kan ha anti-krefteffekter
Fordi berberin fungerer som en antioksidant, bekjemper det den underliggende oksidative skaden forbundet med kreftutvikling.
I tillegg kan berberin forårsake kreftcelledød, hemme kreftcellereplikasjon og hemme enzymer involvert i kreftcellenes livssyklus.
Flere in vitro-studier har vist at berberin hemmer tumorvekst og induserer celledød i humane prostata-, lever-, bein- og brystkreftceller.
behandler akne
saltbøsse for kvinner Det spiller en rolle i behandlingen av akne, en hudtilstand preget av betente støt og akne. Berberin og andre forbindelser i innholdet i denne planten bekjemper betennelser og akne-relaterte infeksjoner.
Bekjemper infeksjon
Mange studier, kvinnes saltplanteHan påpekte at berberinen som ble funnet i
Det bidrar til å beskytte mot mange infeksjoner ved å hemme bakteriers evne til å feste seg til menneskelige celler.
saltbøsse for kvinnerDet brukes til å lindre en rekke ulike betennelser og infeksjoner i kroppen. Det hjelper med blære, urinveier og gastrointestinale infeksjoner.
Det hjelper også med å lindre vanlige luftveisplager som sår hals, nesetetthet, bihulebetennelse og bronkitt. Candida-infeksjoner kan også kureres ved bruk av denne urten.
Forbedrer hjertehelsen
Når det gjelder hjertehelse, berberis Mange medisinske egenskaper til plantearter er rapportert, inkludert effekt i å kurere hypertensjon, iskemisk hjertesykdom, hjertearytmier og kardiomyopati.
kvinnelig saltbøsseplanteDet har også vist seg å redusere konsentrasjonen av serumkolesterol og triglyserider, noe som er utmerket for hjertehelsen og generelt velvære.
Renser leveren og galleblæren
Leveren avgifter blodet, produserer gallen som trengs for å fordøye fett, bryter ned hormoner og lagrer viktige vitaminer, mineraler og jern.
Galleblærens hovedoppgave er å lagre kolesterolrik galle som skilles ut av leveren. Galle er det som hjelper kroppen med å fordøye fet mat.
kvinnelig saltbøsseplante forbedrer gallesekresjonen. Det er utmerket for å forbedre både lever- og galleblærehelsen ved å øke gallesekresjonen, samt senke LDL "dårlige" kolesterol.
Kroppens gallesekresjon kan forstyrres av en rekke faktorer, inkludert dårlig kosthold.
Hvordan bruke saltbøser for kvinner?
Med en litt søtlig smak kan denne urten spises rå, i syltetøy eller som ingrediens i risretter og salater. Den kan også brukes til å lage juice eller te.
Suppler former for saltbøsser for kvinner Disse inkluderer tørre kapsler, flytende ekstrakter og salver eller geler laget av hel frukt eller berberinekstrakt. Men på grunn av begrenset forskning på mennesker, berberis vulgaris eller det er ingen anbefalt dosering for berberintilskudd.
Selv om det generelt anses som trygt for de fleste, er det noen rapporter om at det kan forårsake magebesvær og diaré i store mengder eller høye doser.
Dessuten er det ingen forskning på effekten hos barn, gravide eller ammende kvinner. Derfor i disse populasjonene saltbøsse for kvinner eller berberintilskudd bør unngås. Før du bruker et tilleggsskjema, er det nødvendig å konsultere en lege.
Hva er bivirkningene av saltbøsser for kvinner?
I normale og passende doser forårsaker urten vanligvis ingen uheldige bivirkninger. Mulige bivirkninger ved høye doser er kvalme, oppkast, diaré, svimmelhet, besvimelse, neseblod, lavt blodtrykk, redusert hjertefrekvens og redusert pust.
Gravide kvinner bør ikke bruke denne urten og kosttilskudd avledet fra den, da det kan forårsake livmorsammentrekninger og forårsake spontanabort. Det anbefales heller ikke for ammende mødre, da det kan overføres til babyen.
Som et resultat;
saltbøsse for kvinnerBerberis vulgaris er plantens sure, røde frukter.
Den inneholder en unik forbindelse kalt berberin, som fungerer som en antioksidant. Det forbedrer blodsukkerkontrollen, bekjemper betennelser relatert til tanninfeksjoner og akne, og hjelper til med å behandle diaré.
