Graviditet er et av de lykkeligste øyeblikkene i en kvinnes liv, men strekkmerkene som følger med det er ikke noe å glede seg over.
Strekkmerker vises når kroppen vår plutselig går opp eller ned i overvekt. Under graviditeten, når babyen vokser i livmoren, strekker huden seg utover sin kapasitet og forårsaker stygge strekkmerker. Det er alltid bedre å behandle dem så tidlig som mulig. Dette er fordi når strekkmerker er i de tidlige stadiene, reagerer de best på enhver behandling.
Det finnes mange kjemiske og kirurgiske behandlinger for å fjerne strekkmerker, for eksempel vaskulær laser, fraksjonert laserbehandling og mageplastikk (mageplastikk). Imidlertid har disse behandlingene mange risikoer og er dyre.
Det er alltid nødvendig å henvende seg til trygge naturlige løsninger som er like effektive og mye billigere. I artikkelen "oljer som er bra for strekkmerker under graviditet", "urteløsning for strekkmerker under graviditet", "behandling av strekkmerker under graviditet" informasjon vil bli gitt.
Naturlig løsning på svangerskapsstrekkmerker
Gravide kvinner tror at strekkmerkene deres aldri vil forsvinne. Faktisk er dette mulig med naturlige og urteløsninger. Ikke forvent endringer over natten. Du må følge disse naturlige behandlingene regelmessig for å se forskjellen.
Hvilken olje bør brukes for strekkmerker under graviditet?
Alternativer for transportolje
Mandelolje
Argan olje
Jojoba olje
sennepsolje
Kokosnøttolje
Ricinusolje
Alternativer for essensielle oljer
druefrø olje
Hampolje
Avokado olje
Lavendelolje
Nype olje
Kveldslysolje
Hvordan bruke oljer for strekkmerker?
Lag en fuktighetskrem ved å blande noen dråper eteriske oljer med en bærerolje. Noen foreslåtte kombinasjoner er:
– Mandelolje eller kokosolje som inneholder druefrø- og nypeolje
– Primrose, hampfrø og lavendel eteriske oljer og ricinusolje eller jojobaolje
– Masser det berørte området med denne oljen i noen minutter.
– La oljen stå på så lenge som mulig.
– Påfør denne oljeblandingen regelmessig to ganger om dagen.
Oljemassasje vil fukte huden, øke dens elastisitet og hjelpe arr å gro raskt.
Bæreoljer gir næring og hydrering, mens essensielle oljer gir antioksidanter og helbredende forbindelser. Skaden forårsaket av strekk kan reverseres hvis dette middelet brukes uten feil to ganger om dagen.
– Masser det berørte området (som magen, brystet og lårene) med organisk kakaosmør.
– Påfør hvilken som helst av disse oljene to ganger om dagen.
Både kakaosmør og sheasmør er rike kilder til umettede og mettede fettsyrer som lett absorberes av huden.
Den fukter huden og fornyer hudceller. Sheasmør inneholder også vitamin A og E, som øker hudens elastisitet og forhindrer tørrhet. Kombinasjonen av disse to oljene også svangerskapsstrekkmerker Det er også nyttig for.
Aloe Vera
materialer
aloe vera blad
applikasjon
– Klipp av aloe vera-bladet og trekk ut gelen.
– Påfør på det berørte området og masser til det absorberes av huden.
- Ikke skyll.
- Dette bør påføres to ganger om dagen.
Aloe veraDet er en av de beste naturlige metodene for å redusere forekomsten av strekkmerker. Aloe vera gel fremmer helbredelse og gir synlige resultater i løpet av få dager.
Den beroliger også huden og holder den fuktig. Imidlertid fungerer dette middelet bare for tidlige strekkmerker.
Tørrbørsting
materialer
Kroppsbørste (myk, naturlig bust)
applikasjon
– Børst forsiktig det berørte området med en tørr børste i sirkulære oppadgående bevegelser.
– Fortsett å børste i 5-6 minutter.
– Dusj som vanlig og påfør en god fuktighetskrem.
– Gjenta dette hver dag før du tar et bad.
Tørrbørsting stimulerer blod- og lymfesirkulasjonen. Dette hjelper tilstrekkelig med næringsstoffer å nå sprekkene. Det sikrer også enklere og bedre fjerning av giftstoffer i området.
Tørrbørsting øker funksjonaliteten til talg- og svettekjertlene og fjerner døde hudceller. Dette gir deg glatt, myk og plettfri hud.
Eggehviter
materialer
1-2 eggehviter
bakepensel
applikasjon
– Pisk eggehvitene lett og påfør på de berørte områdene med en pensel.
– La det tørke naturlig.
– Skyll med kaldt vann og fukt.
– Tilsett noen dråper kokosolje eller mandelolje til eggehviter for ekstra fordeler.
– Gjør denne applikasjonen hver dag for best resultat.
Enzymene som finnes i eggehvite øker elastisiteten i huden og hjelper til med å forsvinne strekkmerker over tid.
– Gni de berørte områdene med denne blandingen. For best resultat, masser forsiktig i sirkulære bevegelser.
– La det virke i fem minutter og skyll deretter med vann.
Denne kan brukes 2-3 ganger i uken.
Koffein fra kaffegrut kan enkelt trenge inn i huden din og revitalisere hudceller ved å stimulere sirkulasjonen.
Dette, sammen med olivenolje, sikrer at rikelig med næringsstoffer leveres til det berørte området for å helbrede strekkmerker. Kaffe inneholder også antioksidanter som reverserer skader og gir beskyttelse mot lys.
Eple cider eddik
materialer
1 kopp eplecidereddik
1/2 kopp vann
sprayflaske
applikasjon
– Fortynn eddiken med vann og hell den over i en sprayflaske.
– Spray på sprekkene og la det tørke naturlig.
– La det stå over natten.
– Ta en dusj om morgenen og bruk en god fuktighetskrem.
– Gjenta dette hver kveld før du legger deg.
Eple cider eddik, bra for å helbrede arr og urenheter. Det fungerer på strekkmerker og gjør dem lettere.
Merk følgende!!!
Hvis du har sensitiv hud, tilsett et glass vann til en kopp eplecidereddik. Ytterligere fortynning vil redusere styrken til eddik.
Behandlinger etter graviditet
Retinol er hovedingrediensen i reseptfrie salver for strekkmerker. Det fremmer kollagenproduksjonen. Det kan imidlertid brukes etter graviditet.
Dette er fordi retinol kan forårsake fødselsskader når det brukes under graviditet. Det kan ta opptil seks uker å se resultater fra retinol. Ikke utsett huden din for solen mens du behandler med retinol fordi det kan forårsake svie.
Viktige tips for å helbrede strekkmerker
Studier har vist at personer som bruker en god fuktighetskrem viser mye forbedring i hudens elastisitet og utseende.
Hvis huden din er godt fuktet, er den mindre utsatt for slitasje. Bruk fuktighetskrem på strekkmerker eller områder du tror kan ha sprekker.
Å bruke en lotion på gamle strekkmerker kan forbedre utseendet deres, men det vil ikke være like effektivt som å bruke det på nye.
Tilsett vitamin E olje til enhver uparfymert fuktighetskrem og påfør for å redusere strekkmerker.
C-vitamin Øk inntaket. Hudleger anbefaler at 500 mg vitamin C bør tas som et oralt tilskudd for å redusere forekomsten av strekkmerker.
Vitamin C hjelper kollagenproduksjonen og fjerner tidlige strekkmerker. Rådfør deg alltid med gynekologen din før du bruker medisiner eller orale kosttilskudd under graviditet. Det er viktig å vite hva som er riktig for deg og hva som ikke er det.
Å gjøre øvelser som tøying og kegeløvelser under graviditet kan forbedre blodsirkulasjonen. Du kan også prøve en kombinasjon av graviditetsyoga og pilates for å opprettholde en sunn vekt. Unngå også plutselige økninger i kroppsvekt. Arbeid med å øke vekten gradvis.
Tren og reduser vekten etter graviditet så strekkmerker blir mindre synlige. Men ikke gå ned i overflødig vekt drastisk etter fødselen. Vær forsiktig med å gå ned i vekt gradvis og sakte.
Spis frukt og grønnsaker med høyt vanninnhold, som vannmelon, agurk, fersk paprika og selleri.
Drikk tilstrekkelig mengde vann. Dette bidrar til å øke hudens elastisitet. Å drikke 8-12 glass vann hver dag vil bidra til å hydrere kroppen.
Ikke bruk sterke kjemikalier på huden din. Mange kommersielle merker inneholder sulfater, som tørker ut huden og reduserer dens elastisitet. Velg derfor en rens som inneholder naturlige oljer som kan fukte huden din.
Kokosolje kan fungere som en sunn hudrens. Påfør den på huden din og skyll med varmt vann. Tørk huden din. Hvis huden din er utsatt for tørrhet, unngå rensemiddel. Vask huden med varmt vann og tørk.
Du kan bruke vaselin daglig for å lindre kløe og rødhet forårsaket av strekkmerker.
Ting å vurdere i sprekkbehandling
Sjekk alltid ingredienslisten før du bruker et nytt produkt. Dette er veldig viktig når du er gravid eller ammer.
Noen behandlinger, for eksempel kremløsninger, er kanskje ikke allergivennlige og kan forårsake allergier.
De fleste behandlinger er delvis effektive. Strekkmerker er permanente, så still realistiske forventninger.
