Føttene dine forteller mye om din personlighet. Akkurat som du tar vare på ansiktet og andre deler av kroppen, er det veldig viktig å ta vare på føttene.
Når det er for tørt, begynner huden på føttene å flasse. Som et resultat kan du oppleve smerte og kløe. Forsømmelse av hygienen til føttene øker også muligheten for å skrelle huden på føttene.
Eksponering for et avfuktet miljø og utilstrekkelig hydrering er faktorer som forårsaker tørre føtter. Også de døde hudcellene som samler seg på føttene kan få huden til å se matt og tørr ut, og dermed vil huden på føttene flasse av.
Rettidig behandling av peeling hud på føttene, Atletisk fot Det er også med på å forebygge alvorlige problemer som f.eks. Dette er en soppinfeksjon som sprer seg til huden på føttene, selv til tåneglene og hendene.
Derfor er det viktig å være nok oppmerksom på å fukte føttene. Be om "Hvordan eksfoliere for fotpleie?” svar på spørsmålet...
Hva forårsaker død hud på føttene?
Hvis føttene alltid er i lukkede sko eller sokker; Med mangel på fuktighet forårsaket av friksjon ved å gå eller løpe, kan død hud samle seg.
Død hud på bunnen av foten kan virke tørr og sprukket. fotsopp, eksem Det er vanligvis ikke smertefullt med mindre det er et resultat av en infeksjon eller en annen type infeksjon.
Hvordan gjøre naturlig fotpeeling?
Bløtlegg i varmt vann
Å bløtlegge føttene i varmt vann i noen minutter hver dag hjelper til med å løsne den døde huden som har bygget seg opp, og så kan du enkelt skrubbe den med en pimpstein eller børste.
Det hjelper også å slappe av anspente muskler og slapper av kroppen din.
Fyll fotbadet med varmt vann. Bløtlegg føttene på ca. 10 minutter. Bruk en pimpstein for å forsiktig fjerne døde hudceller.
Vask føttene med rent vann og tørk dem grundig. Påfør fuktighetskrem eller fotkrem på føttene.
Bruk et par sokker for å låse inn fuktighet. Gjenta regelmessig.
For å gjøre denne behandlingen mer effektiv, en håndfull vann Epsom salt du kan legge til Den høye mengden magnesium i den bidrar til å fjerne giftstoffer fra føttene.
Oljemassasje for fotpeeling
Tørrhet er hovedårsaken til avskalling av hud på føttene, så det er veldig viktig å holde huden hydrert. Regelmessig massering av føttene med olje holder huden fuktig.
Velg en naturlig olje som mandelolje, vitamin E olje eller olivenolje. Noen av disse vil bidra til å fukte tørr eller til og med ekstremt tørr hud og behandle peelingsproblemer.
Varm litt olivenolje, kokosolje eller mandelolje i mikrobølgeovnen. Gni den varme oljen rikelig på det berørte området.
Masser føttene forsiktig slik at oljen trenger dypt inn i huden. Gjør dette 2 eller 3 ganger om dagen til tilstanden din blir bedre.
Masser alltid føttene umiddelbart etter vask og før huden tørker for å låse inn fuktighet.
Aloe Vera for fotpeeling
Aloe veraDet er kjent for sine helbredende egenskaper. Antioksidantene og antiinflammatoriske egenskapene i aloe vera er gode for å behandle hudinfeksjoner og fukte huden.
For føtter er alt du trenger å gjøre å blande 2 ss aloe vera gel og noen dråper vitamin E olje. Påfør denne blandingen på det berørte området og la det virke til det tørker.
Skyll deretter med varmt vann. Du kan gjenta dette middelet 3 til 2 ganger i uken i 3 uker for å se resultater.
Bortsett fra det kan du påføre aloe vera gel hver dag før du legger deg og la den stå over natten. Vask den om morgenen dagen etter.
Havregryn til fotpeeling
Havregryn I tillegg til å fukte huden, hjelper den å fjerne de døde hudcellene som samler seg på føttene, og dermed holde den sunn og myk.
Kvern først 2 ss havregryn til et fint pulver. Tilsett noen dråper rosevann og bland.
Påfør denne blandingen forsiktig på føttene og masser i sirkulære bevegelser. Vent i 10 minutter og vask deretter av med vanlig vann.
Sitron til fotskall
Vi vet alle at sitron inneholder vitamin C. Limon det hjelper også med å fjerne døde hudceller og beskytte huden mot enhver form for infeksjon eller betennelse. Det forbedrer også hudtonen.
Du kan bruke sitron til føtter på to forskjellige måter.
Den første måten er å presse saften av en sitron i en bolle med varmt vann og dyppe føttene i den. La det sitte i ca 10-15 minutter og gni forsiktig med en myk vaskeklut og vask av med vanlig vann. Tørk av og påfør litt fuktighetskrem.
Et annet alternativ er en blanding av 2 til 3 ss sitronsaft og 1 ts vaselin. Påfør denne blandingen på føttene og masser forsiktig det berørte området.
Gjør dette hver dag før du legger deg og ta på deg en sokk og la den stå over natten.
Glyserin for fotpeeling
Glyserin er en annen ingrediens som hjelper til med å behandle føtter. Dens fuktighetsgivende egenskaper hjelper til med å balansere fuktigheten i huden.
Alt du trenger til dette er 1 ss glyserin, 1 ts sitronsaft, 1 ts rosevann og 3 ss havsalt.
Bland alle ingrediensene godt og gni føttene forsiktig med denne blandingen. Vask av med kaldt vann etter noen minutter. Bruk denne en gang hver dag for raskere og bedre resultater.
Du kan også blande 1 ss glyserin og 1 ts rosevann og påføre det på føttene. La blandingen sitte i ca 20 minutter og vask den deretter av med lunkent vann. Denne medisinen kan brukes to ganger om dagen.
Banan til fotskall
BananerInneholder vitamin A, B og C som bidrar til å fukte huden.
Mos en moden banan for å lage en jevn pasta og påfør på det berørte området. La det stå i 10 minutter og vask det deretter av med vanlig vann. Gjenta dette middelet to ganger i uken.
Honning for fotpeeling
BalDen låser fuktighet inn i hudcellene, noe som gjør den til en effektiv behandling for å eksfoliere huden på føttene.
Fruktose, vann, olje og enzymer gjør det til en flott naturlig fuktighetskrem for huden og antibakterielt middel.
Honning er også effektivt for å redusere kløe og irritasjon på grunn av avskalling av huden.
Påfør en liten mengde honning på den berørte huden. La det sitte i 10 til 20 minutter før du skyller med lunkent vann. Gjør det 2 eller 3 ganger om dagen.
Alternativt kan du fylle et lite kar med varmt vann. Tilsett 2 til 3 ss honning til den. Bløtlegg føttene i vann i 10 minutter, vask deretter med rent vann og tørk forsiktig. Gjenta en gang om dagen.
Foot Peeling Mask – Aspirin
En aspirinmaske laget ved å kombinere knust aspirin og fersk sitronsaft er ypperlig for tørre, grove og avskallede føtter. Salisylsyren i aspirinen og den sure egenskapen til sitronen hjelper til med å fjerne den døde huden på føttene.
Bløtlegg føttene i varmt vann i 15 minutter. Du kan også legge til 2 ss Epsom salt i vannet og deretter bløtlegge det. Tørk føttene grundig.
Knus 10 ubelagte, 100 prosent rene aspirinpiller til et pulver med en støder og en støder. Tilsett 1 eller 2 ss fersk sitronsaft til pulveret for å få en rennende pasta. Påfør denne pastaen på føttene.
Dekk til med plastfolie og la stå i minst 2 timer. Fjern plastfolien, vask føttene og tørk dem grundig.
Påfør en rik fuktighetskrem. Gjenta en gang daglig i noen dager eller til huden din helbreder.
Eddik for fotpeeling
Eddik, Det kan bidra til å myke føttene og fjerne død, tørr eller sprukket hud.
Du kan bruke nesten alle typer eddik. Eplecidereddik eller hvit eddik er populære valg.
Bruk kaldt vann til å bløtlegge, da varmt vann tørker huden mer. Bruk 1 del eddik og 2 deler vann. For å begynne, bløtlegg føttene i vann i 5 til 10 minutter.
Fukt med pimpstein for å fjerne tørr. Etter bløtlegging i eddik, påfør fuktighetskrem, vaselin eller kokosolje før du tar på sokker for å forsegle fuktighet.
Gjør dette bare noen få ganger i uken fordi huden kan tørke ut mer.
Bakepulver for fotpeeling
karbonatDet er en populær hjemmebehandling for å fjerne død hud fra føttene.
Men noen hudleger advarer om at natron kan være irriterende, forårsake rødhet og ytterligere tørke ut huden. Fordi det kan forstyrre hudens naturlige pH-balanse.
Ikke bruk natron på føttene hvis du har hudfølsomhet eller allergier.
For å bruke natron, bruk en liten mengde (2-3 ss) i et fullt fotbad i varmt vann i 10-20 minutter.
Etter bløtlegging, bruk forsiktig en pimpstein eller fotbørste for å fjerne død hud. Påfør deretter en sjenerøs mengde fuktighetskrem.
Hvis du føler rødhet eller irritasjon mens du bløtlegger føttene, fjern dem umiddelbart fra løsningen.
Hensyn når du bruker fotpeeling
– Du kan bruke en elektronisk fotfil til å pusse bort død hud og myke opp sprukne såler og avskallet hud.
– Fukt alltid føttene med en kvalitetsfuktighetskrem slik at fuktighet blir fanget i huden.
– Påfør et tykt lag vaselin på føttene, ta på et par rene sokker og legg deg. Vask den om morgenen.
– Begrens badekaret eller dusjen til maksimalt 10 minutter og bruk lunkent i stedet for varmt vann.
– Påfør en fuktighetskrem på føttene umiddelbart etter bading for å holde på vannet i overflatecellene.
– Ikke bruk såpe til å rense føttene, bruk rensekremer, skånsomme hudrens og dusjgeléer med tilsatt fuktighetskrem.
– Huden din kan bli tørr om vinteren, så beskytt føttene ved å bruke sokker.
– Regelmessig fotkontroll er nødvendig for å oppdage om det er en soppinfeksjon mellom tærne.
– Bytt sko og sokker regelmessig og ikke bruk urene sko eller sokker.
– Det er viktig å spise sunt for å ha en sunn hud.
Har du en metode du bruker som fotpeeling? Du kan legge igjen en kommentar.
