flate føtterer når ett eller begge ben ikke er buede. Dette er fordi fotbuen ikke utvikles i løpet av barndommen. flate føtter I dette tilfellet er det vanligvis ingen smerte. Men det kan være et resultat av en skade eller slitasje av aldring. I slike tilfeller er det smerte. flate føtter I dette tilfellet kan justeringen av bena endres. Dette fører til problemer med ankler og knær. Plattfotbehandling er ikke nødvendig med mindre det forårsaker smerte.
Hva er flat fot?
flate føtterer en tilstand der en eller begge føttene er svakt buede eller ikke buede i det hele tatt. Alle babyers føtter etter fødselen flat såleer. Buer dannes ved fylte 6 år. Når omtrent to av 10 barn blir voksne flate føtter fortsetter.
flatfotbehandling
Hvordan utvikler en flat fot?
Den menneskelige foten har 26 ledd som holder 33 forskjellige bein sammen. Det er også mer enn 100 muskler, sener og leddbånd. Beltene fungerer som fjærer. Det hjelper å fordele kroppsvekten jevnt på føttene og bena. Strukturen til buene bestemmer måten en person går på. Belter må være både tøffe og fleksible for å tilpasse seg stress og en rekke overflater.
flat såle Føttene til personer med flass kan rulle mot innsiden mens de går. Dette er kjent som overpronasjon og kan også føre til at føttene peker utover. flate føtter Det utvikler seg mest i barndommen. Noen ganger kan det også utvikle seg i voksen alder.
Når barn vokser, krummer fotsålene deres. Hvis kurven ikke oppstår, personen flate føtter Det er mulig. hos de fleste flate føtter er forårsaket av gener.
Symptomer på flat fot
Smerter i føttene, strekking av musklene, forårsaket av leddbåndene dine flate føtter er det vanligste symptomet. Smerter er mest vanlig i ankler, buer, knær, korsrygg og underben.
flate føtterBelastningen gitt av kroppen til føttene er kanskje ikke jevnt fordelt. I slike tilfeller har personen problemer med å gå og løpe.
Hvem får flatfot?
flate føtter Selv om det er mest genetisk, er det noen faktorer som øker risikoen for denne tilstanden;
case Det kan gi problemer hvis det fortsetter etter barndommen eller utvikler seg til voksen alder. Typer flate føtter Det er som følger:
Fleksible flate føtter: Fleksible flate føtter er den vanligste. Det utvikler seg i løpet av barndommen eller ungdomsårene. Det påvirker begge føttene og blir gradvis verre med alderen. Strekk, riving og hevelse av sener og leddbånd i fotbuen er vanlige tilstander.
tøffflate føtter: Harde flate føtter folk har ikke belter når de står (med vekt på føttene) eller sitter (uten å legge vekt på føttene). Det utvikler seg vanligvis i tenårene og forverres med alderen.
Tap av kurve : Denne typen flate føtter I dette tilfellet begynner fotbuen å forsvinne plutselig. På grunn av den tapte buen, vender foten utover. Dette er en smertefull prosess og påvirker vanligvis bare en fot.
vertikal talus : Vertikal talus er en medfødt tilstand som forhindrer krumning hos spedbarn.
Legen undersøker føttene bakfra og forfra. Ber om å stå på tærne for å observere mekanikken til føttene. Det kan også undersøke mønsteret av å bruke sko. Hvis det er sterke smerter i føttene, vil legen også bestille følgende tester:
Røntgen
CT skann
Ultralyd
MR
Flat fotbehandling
flate føtter Ingen behandling er nødvendig med mindre det forårsaker smerte. Ved smerte vil legen anbefale:
Buestøtter (ortotiske enheter) : Lege, dine flate føtter kan anbefale spesielle buestøtter formet etter føttenes konturer for å lindre smertene forårsaket av det. buestøtter flate føtter kurerer ikke. Det reduserer bare symptomene som følger av tilstanden.
Strekkøvelser.
Støttende sko.
Fysioterapi.
Operasjon: Som en seneruptur med flate føtter For et relatert problem kan legen anbefale kirurgi. kun kirurgi flat fot ikke gjort for å fikse det. Kirurgi kan også gjøres for et tilknyttet problem, for eksempel en seneruptur.
Kan flate føtter forhindres?
flate føtter Forhindre ofte umulig. Utvikling etter skade hos voksne flat bunnk kan forebygges med riktig fotpleie. Det er nødvendig å ta vare på føttene og være forsiktig så du ikke skader dem. Ved diabetes og graviditet, flate føtter risikerer å utvikle seg.
Overvekt er også en risikofaktor. Å nå og opprettholde idealvekten forhindrer alle slags helseproblemer. flate føtter minimerer risikoen for utvikling
