Er zijn veel verschillende oorzaken van lichaamspijn. Het eerste dat in ons opkomt om de pijn te verlichten, is het nemen van pijnstillers. Maar langdurig gebruik van pijnstillers schaadt het lichaam. Nou natuurlijk"Wat is goed voor lichaamspijn??
Er zijn enkele natuurlijke manieren om lichaamspijn te verlichten. In ons artikel zullen we het hebben over kruiden en natuurlijke manieren die goed zijn voor lichaamspijn.
Wat is goed voor lichaamspijn?
Wat veroorzaakt lichaamspijn?
Het is vaak een symptoom van een onderliggende medische aandoening. Het is meestal ongevaarlijk. Maar vóór de behandeling is het noodzakelijk om de oorzaak te kennen.
"Wat is goed voor lichaamspijn?Als we zeggen ", weten we niet dat het zal slagen met de materialen die we in onze keuken gebruiken.
Wat is goed voor lichaamspijn?
Appelciderazijn
“Wat is goed voor lichaamspijn??” Als we ernaar vragen, is appelciderazijn het eerste ingrediënt dat in ons opkomt. AppelciderazijnHet heeft ontstekingsremmende eigenschappen die pijn en ontstekingen verlichten.
Voeg een eetlepel appelciderazijn toe aan een glas warm water. Mengen.
Voeg er wat honing aan toe.
Doe dit minstens één keer per dag.
Koud kompres
Koud kompres vermindert tijdelijk de zenuwactiviteit in de getroffen gebieden. Daarom verlicht het lichaamspijn.
Breng een ijspak aan op de pijnlijke plekken.
wacht 10 minuten. Herhaal de applicatie 2 tot 3 keer.
gembervertoont krachtige ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Deze kenmerken verlichten lichaamspijn.
Voeg een paar kleine stukjes gember toe aan een glas water.
Kook dit in een steelpannetje. Kook gedurende 5 minuten. Zeef het dan.
Voeg er wat honing aan toe.
Drink de thee voordat deze koud wordt.
Drink 2-3 keer per dag gemberthee.
kurkuma
kurkumaHet heeft pijnstillende eigenschappen die lichaamspijn verlichten en de immuniteit versterken.
Voeg een theelepel kurkumapoeder toe aan een glas warme melk. Mengen.
Laat de melk iets afkoelen. Voeg er wat honing aan toe.
Drink de kurkuma melk.
Voor minstens één keer per dag. Het kan zijn voordat je naar bed gaat.
kaneel
kaneelHet is een specerij die wordt gebruikt om smaak aan voedsel toe te voegen. Het heeft ontstekingsremmende, pijnstillende en helende eigenschappen. Met deze eigenschappen verlicht het lichaamspijn.
Voeg een theelepel gemalen kaneel toe aan een glas warm water.
Mengen.
Voeg hier wat honing aan toe. Voor nu.
Drink het mengsel eenmaal per dag.
rosmarijn
rosmarijnvertoont ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen. Het bestrijdt op natuurlijke wijze lichaamspijn.
Voeg een theelepel rozemarijn toe aan een glas heet water.
Laat het 5-10 minuten trekken.
Zeef en voeg wat honing toe aan de thee. Voor nu.
Je kunt deze thee 3 keer per dag drinken.
bananen
Lichaamspijn wordt soms veroorzaakt door een kaliumtekort. Om dit tekort te compenseren, kun je dagelijks bananen eten.
Kersensap
Kersensap vermindert pijn veroorzaakt door ontstekingen.
U kunt twee keer per dag 1 glas ongezoet kersensap drinken.
Lavendel olie, Het heeft pijnstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Daarom verlicht het lichaamspijn als gevolg van een ontsteking.
Voeg 30 druppels lavendelolie toe aan 12 ml olijfolie. Mengen.
Masseer het hele lichaam met het mengsel.
Was het na een half uur af.
Doe dit één keer per dag.
Muntolie
Muntolie Het heeft krampstillende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het verlicht spierspasmen en ontstekingen die lichaamspijn veroorzaken.
Voeg 30 druppels pepermuntolie toe aan 12 ml kokosolie. Mengen.
Masseer de getroffen gebieden zachtjes met het mengsel.
Was het na een half uur af.
Doe dit één keer per dag.
vitaminen
"Wat is goed voor lichaamspijn? Als we het hebben over vitaminetekorten, denken we daar meestal niet aan.
Het lichaam heeft verschillende vitamines nodig om normaal te kunnen functioneren. Vitamine B1, D en E-tekort kan zenuw- en spierbeschadiging veroorzaken. Dit veroorzaakt spier- en lichaamspijn.
Je kunt voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan deze vitamines. Je kunt ook supplementen nemen.
"Wat is goed voor lichaamspijn?" Zijn er nog andere natuurlijke remedies om aan je lijst toe te voegen? U kunt een opmerking schrijven.
