Wat is MS-ziekte? MS is een afkorting van het woord multiple sclerose. Het is een van de meest voorkomende neurologische aandoeningen. In deze toestand valt het immuunsysteem de beschermende laag (myeline) aan die de zenuwvezels bedekt, waardoor communicatieproblemen tussen de hersenen en de rest van het lichaam ontstaan.
De symptomen van MS zijn zeer divers. Het hangt af van de hoeveelheid zenuwbeschadiging en welke zenuwen zijn aangetast. Mensen met ernstige MS kunnen het vermogen verliezen om zelfstandig te lopen. Er zijn ook patiënten die langdurige remissie ervaren zonder enige symptomen.
Er is geen remedie voor de ziekte MS. De gebruikte behandeling heeft tot doel het herstel van de aanvallen te versnellen, het verloop van de ziekte te veranderen en de symptomen onder controle te houden.
Wat is de ziekte van MS?
Wat is MS-ziekte?
Multiple sclerose (MS) is een auto-immuunziekte die geleidelijk de beschermende bedekking rond zenuwvezels vernietigt. Deze bedekkingen worden myelinescheden genoemd.
Na verloop van tijd beschadigt deze ziekte permanent de zenuwen, waardoor de communicatie tussen de hersenen en het lichaam wordt aangetast.
De meeste mensen met MS hebben een recidiverend en recidiverend beloop van de ziekte. Binnen dagen of weken ontwikkelt de ziekte zich. Er volgen nieuwe symptomen of perioden van herhaling, die geheel of gedeeltelijk genezen.
Bij ten minste 50% van de patiënten met relapsing-remitting MS verergeren de symptomen gestaag, met of zonder perioden van remissie, binnen 10 tot 20 jaar na het begin van de ziekte. Dit staat bekend als secundaire progressieve MS.
Sommige patiënten met MS ervaren een geleidelijk begin zonder herhaling. De symptomen vorderen gestaag. Deze primaire progressieve MSze worden genoemd.
Symptomen van MS-ziekte
De symptomen van multiple sclerose verschillen van persoon tot persoon en gedurende het verloop van de ziekte, afhankelijk van de locatie van de aangetaste zenuwvezels. Symptomen van de MS-ziekte hebben bijvoorbeeld vaak invloed op beweging;
Gevoelloosheid of zwakte in een of meer ledematen aan één kant van het lichaam
Sensatie van elektrische schokken bij bepaalde nekbewegingen, vooral de nek naar voren buigen (teken van Lhermitte)
Tremoren, gebrek aan coördinatie, wankele gang
Visieproblemen zoals:
gedeeltelijk of volledig verlies van gezichtsvermogen
De oorzaak van multiple sclerose is onbekend. een ziekte waarbij het immuunsysteem van het lichaam zijn eigen weefsels aanvaltauto immuunziekte Het wordt beschouwd. Een storing in het immuunsysteem vernietigt de vetachtige substantie die de zenuwvezels in de hersenen en het ruggenmerg omhult en beschermt (myeline).
Myeline kan worden vergeleken met de isolerende coating op elektrische draden. Wanneer de beschermende myeline beschadigd is en de zenuwvezel bloot komt te liggen, worden de berichten die langs die zenuwvezel gaan, vertraagd of geblokkeerd.
Risicofactoren voor MS-ziekten
Factoren die het risico op het ontwikkelen van multiple sclerose vergroten zijn onder meer:
Leeftijd: Hoewel MS op elke leeftijd kan voorkomen, worden mensen tussen de 20 en 40 jaar zwaarder getroffen.
Geslacht: Vrouwen hebben twee tot drie keer meer kans om MS te ontwikkelen dan mannen.
Genetisch: Mensen met een familiegeschiedenis van MS lopen een groter risico om de ziekte te ontwikkelen.
Enkele infecties: Verschillende virussen, zoals Epstein-Barr, die infectieuze mononucleosis veroorzaken, zijn in verband gebracht met MS.
Vitamine D: Mensen die geen zonlicht zien en daarom een laag vitamine D-gehalte hebben, lopen een groter risico op MS.
Enkele auto-immuunziekten:schildklier aandoening, pernicieuze anemie,psoriasis,type 1 diabetes of andere auto-immuunziekten, zoals inflammatoire darmziekten, verhogen het risico op het ontwikkelen van MS.
Complicaties van MS-ziekten
Mensen met MS kunnen de volgende aandoeningen ontwikkelen:
spierstijfheid of spasme
verlamming van de benen
Blaas-, darm- of seksuele functieproblemen
Geestelijke veranderingen zoals vergeetachtigheid of stemmingswisselingen
depressie
epilepsie
Behandeling van MS-ziekten
Er is geen remedie voor multiple sclerose. De behandeling is doorgaans gericht op verlichting van aanvallen, het vertragen van de ziekteprogressieheeft tot doel de symptomen onder controle te houden. Sommige mensen hebben symptomen die zo mild zijn dat ze niet eens behandeling nodig hebben.
Hoe moeten MS-patiënten gevoed worden?
Er bestaat geen officiële voedingsgids voor MS-patiënten. Omdat geen twee mensen MS op dezelfde manier ervaren.
Maar wetenschappers denken dat een combinatie van genetische en omgevingsfactoren, evenals voeding, een impact kan hebben op de ontwikkeling van de ziekte. Daarom speelt voeding een sleutelrol bij het verbeteren van de algehele levenskwaliteit van MS-patiënten. Voeding helpt de ziekteprogressie te voorkomen en onder controle te houden en opflakkeringen te verminderen.
MS-patiënten moeten veel antioxidanten krijgen om ontstekingen te elimineren, veel vezels om de stoelgang te bevorderen, en voldoende calcium en vitamine D om osteoporose te bestrijden. Er zijn aanwijzingen dat patiënten met multiple sclerose vaker een tekort hebben aan bepaalde voedingsstoffen, zoals vitamine A, B12 en D3.
Wat moeten MS-patiënten eten?
Voeding bij de ziekte van MS zou de ziekteprogressie moeten helpen beheersen en de impact van de symptomen op de algehele kwaliteit van leven moeten minimaliseren. Voedingsmiddelen die patiënten met multiple sclerose moeten eten zijn onder meer:
Fruit en groenten: Alle verse groenten en fruit
Granen: Volle granen zoals haver, rijst en quinoa
Noten en zaden: Alle noten en zaden
De vis:Omega 3-vetzuren veVitamine D Alle vis kan worden gegeten omdat hij rijk is aan voedingsstoffen. Vooral verse vis, vette vis zoals zalm en makreel
Vlees en eieren: Al het verse vlees zoals eieren, rundvlees, kip, lamsvlees
Zuivelproducten: zoals melk, kaas, yoghurt en boter
oliën:Gezonde vetten zoals olijf-, lijnzaad-, kokos- en avocado-olie
Kruiden en specerijen: Alle verse kruiden en specerijen
Wat MS-patiënten niet mogen eten
Er zijn bepaalde voedselgroepen die vermeden moeten worden om de MS-symptomen onder controle te houden.
Verwerkt vlees: Worsten, spek, ingeblikt vlees en gezouten, gerookt vlees
Geraffineerde koolhydraten: zoals witbrood, pasta, koekjes
Gefrituurd voedsel:Zoals frietjes, gebakken kip
Junkfood: zoals fastfood, chips, kant-en-klaarmaaltijden en diepvriesproducten
Transvetten: zoals margarine, vetten en gedeeltelijk gehydrogeneerde plantaardige oliën.
Met suiker gezoete dranken: Energie- en sportdranken, zoals frisdrank
Alcohol: Vermijd waar mogelijk alle alcoholische dranken.
Voedingstips voor MS-ziekte
MS-patiënten moeten letten op de volgende voedingstips;
Zorg ervoor dat je voldoende eet. Het eten van te weinig calorieën veroorzaakt vermoeidheid.
Bereid uw maaltijden van tevoren voor. Als u zich vaak moe voelt, zal dit u helpen.
Herschik uw keuken. Plaats voedsel, keukengerei en andere apparatuur in dichtbij gelegen en gemakkelijk schoon te maken ruimtes. Dit zal helpen energie te besparen.
Als u problemen heeft met eten en slikken, bereid dan dikke dranken zoals smoothies.
Als te veel kauwen je moe maakt, eet dan zachter voedsel zoals gebakken vis, bananen en gekookte groenten.
Zorg ervoor dat u geen kruimelig voedsel eet dat u moeilijk kunt doorslikken.
Wees actief. Hoewel lichaamsbeweging ervoor kan zorgen dat iemand met MS zich moe voelt, is het vooral belangrijk om te helpen het gewicht onder controle te houden en gezond te blijven. Het is ook gunstig bij het voorkomen van osteoporose, wat vaak voorkomt bij MS-patiënten.
Leven met MS is moeilijk. De ziekte is zelden dodelijk. Sommige ernstige complicaties, zoals blaasinfecties, luchtweginfecties en slikproblemen, kunnen tot de dood leiden.
Multiple sclerose leidt niet altijd tot een beroerte. Twee derde van de mensen met MS kan lopen. Velen zullen echter ondersteuning nodig hebben van hulpmiddelen zoals wandelstokken, rolstoelen en krukken.
De gemiddelde levensverwachting van een persoon met MS is 5 tot 10 jaar lager dan die van een normaal persoon. Het ziekteverloop is voor ieder persoon verschillend. Daarom is het moeilijk te voorspellen wat er zal gebeuren. De meeste mensen ervaren echter geen ernstig letsel.
In de afgelopen jaren hebben wetenschappers snelle vooruitgang geboekt bij het ontwikkelen van medicijnen en behandelingen voor MS. Nieuwe medicijnen zijn veiliger en effectiever. Het houdt belofte voor het vertragen van de progressie van de ziekte.
