bladderwrack ( fucus vesiculosus ), een soort bruin zeewier en kelp bekend als.
Groeit tot 90 cm lang kelpHet groeit in verschillende wateren in de Atlantische en Stille Oceaan, de kusten van de Noord- en Oostzee, Canada en de VS.
Al eeuwenlang in de alternatieve geneeskundejodiumtekort, overgewicht, gewrichtspijn, huidveroudering, spijsverteringsproblemen,urineweginfectieHet is gebruikt voor de behandeling van hyperthyreoïdie, hypothyreoïdie en de ontwikkeling van struma.
Wat is blaasontsteking?
bladderwrackis een van de meest voorkomende soorten zeewier in de oceanen. Dit type algen is wetenschappelijk onderzocht fucus vesiculosus kreeg zijn naam. Het wordt gevonden in gebieden waar er niet veel stroming is.
bladderwrackHet wordt al eeuwenlang in verschillende culturen als kruidengeneesmiddel gebruikt. Het levert een geconcentreerde vorm van jodium. Het wordt niet aanbevolen om het te gebruiken zonder toezicht van een arts, omdat overmatige hoeveelheden jodium hypothyreoïdie kunnen veroorzaken.
Wat is de voedingswaarde van bruine algen?
kelpHet is rijk aan vitamines en mineralen zoals calcium, jodium, magnesium, kalium, natrium, zink, vitamine A en C. zeewier Het is een soort.
Het bevat veel fytochemicaliën.
kelpHet is rijk aan vezels, die de darmgezondheid ondersteunen.
Wat zijn de voordelen van bruin zeewier?
kelpMen denkt dat het helpt bij het afvallen. Onderzoek ondersteunt het gebruik ervan voor artritis, gewrichtspijn, vruchtbaarheid en urineweginfecties.
kelpbevat een hoog gehalte aan jodium, een sporenelement dat de gezondheid van de schildklier ondersteunt door de schildklierhormonen triiodothyronine (T3) en thyroxine (T4) te produceren.
Deze hormonen helpen bij het reguleren van de stofwisseling en ondersteunen de groei en neurologische ontwikkeling.
Jodiumtekort struma en hypothyreoïdie ziektes veroorzaken zoals
Voor de veiligheid, voor dit doel kelp Het is noodzakelijk om een arts te raadplegen voordat u het gebruikt.
ontstekingsremmend effect
kelpHet is rijk aan antioxidanten zoals fluortannines, fucoxanthine, alginezuur, fucoidans, vitamine A en C.
Fluorotanines en fucoxanthine vangen vrije radicalen op met hun antioxiderende werking. Vrije radicalen zijn schadelijke verbindingen die cellen kunnen beschadigen, kunnen leiden tot chronische ziekten en vroegtijdige veroudering.
Wat zijn de voordelen van bruin zeewier voor de huid?
kelp,cellulitisHet biedt een actuele behandeling voor huidproblemen zoals huidveroudering en brandwonden.
kelpDe antioxidanten daarin bevorderen de synthese van collageen in de huid. Dit verbetert de zichtbaarheid van cellulitis en vertraagt huidveroudering.
Verzwakken bruine algen?
kelp versnelt de stofwisseling. Versnelling van het metabolisme vergemakkelijkt gewichtsverlies.
In capsules gebruikt voor gewichtsverlies kelp kullanılır.
Wat zijn de nadelen van bruin zeewier?
Hoewel algemeen als veilig beschouwd, kelpkan enkele ongewenste bijwerkingen hebben.
op de huid kelp Het is waarschijnlijk veilig om te solliciteren. Maar niet toepassen op open wonden en snijwonden. Stop het gebruik als u bijwerkingen ervaart zoals huiduitslag.
Net als andere eetbare zeewieren, kelp Het is ook veilig om te eten als het in kleine hoeveelheden wordt geconsumeerd. Het bevat echter een hoog gehalte aan jodium, zout en zware metalen die gezondheidsrisico's kunnen opleveren wanneer het als supplement wordt ingenomen.
Bij mensen met schildklieraandoeningen, kelp Het gebruik ervan is niet veilig voor zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven.
kelp, bloedverdunners, antiaritmica, schildkliermedicijnen, sint-janskruid, ginkgo biloba en valeriaan wortel Kan interageren met andere medicijnen en kruidenproducten, zoals
Daarom niet gebruiken zonder een arts te raadplegen.
kelp verkrijgbaar in vele vormen. Het wordt verkocht in gedroogde, poeder- of capsulevorm online of in sommige natuurvoedingswinkels. Er is ook een thee.
Vanwege het beperkte onderzoek kelp Er is geen standaard dosisaanbeveling voor Meest kelp supplement Het is verkrijgbaar in doseringen van 500 mg.
