इन्ग्राउन खुट्टाको नङ एक पीडादायी समस्या हो। केही अवस्थामा, सर्जिकल हस्तक्षेप पनि आवश्यक हुन सक्छ। "भित्री नङको लागि के राम्रो छ?" एक ingrown नङ को दुखाइ कम गर्न को लागि सबै भन्दा प्रभावकारी तरिका यसलाई सकेसम्म चाँडो उपचार गर्न हो।
ingrown toenails के हो?
Ingrown खुट्टाको नङ तब हुन्छ जब खुट्टाको नङको कुना यसको छेउमा छालामा बढ्छ र छालामा डुब्छ। यो महिला र पुरुष दुवै मा एक सामान्य अवस्था हो। खुट्टा धेरै पसिना आउने युवाहरूमा यो बढी देखिन्छ।
ingrown नङ को कारण के हो?
नङ को गलत काटन
खुट्टाको नङमा दबाब दिने जुत्ता लगाउने
नङ को चोट
खुट्टाको सरसफाईमा ध्यान नदिने
आनुवंशिक कारकहरू
ingrown toenails को लक्षण के हो?
भित्री नङका लक्षणहरू यो हल्का वा गम्भीर छ भन्ने आधारमा भिन्न हुन्छन्। प्रारम्भिक लक्षणहरू समावेश छन्:
भित्री नङ वरपर छाला को संवेदनशीलता
नङ थिच्दा दुख्ने
नङ वरिपरि तरल पदार्थ निर्माण
जब भित्री नङहरू संक्रमित हुन्छन्, निम्न लक्षणहरू देखा पर्न सक्छन्:
रक्तस्राव
भित्री नङ वरपरको छालाबाट पिप निस्कने
खुट्टाको वरिपरि छाला बाक्लो हुनु
अब ingrown नङ को लागी राम्रो के हो? आउनुहोस् घरेलु उपायहरू हेरौं।
भित्री नङको लागि के राम्रो छ? घर मा समाधान
भित्री नङको लागि के राम्रो छ?
चिया रूख तेल
आफ्नो औंलाहरूमा चिया रूखको तेलको केही थोपा लिनुहोस्। ingrown नेलमा लागू गर्नुहोस्।
यदि तपाईंको छाला संवेदनशील छ भने, तपाईं जैतूनको तेलमा चिया रूखको तेल मिलाउन सक्नुहुन्छ।
चिया रूख तेल यो एक शक्तिशाली एन्टिसेप्टिक हो। यसले भित्री नङलाई संक्रमण हुनबाट रोक्छ।
पुदिना तेल
भित्री नङ वरिपरि सफा गर्नुहोस्।
सुकेपछि छालाको छालामा केही थोपा पुदिनाको तेल लगाउनुहोस्।
तपाईं दिनमा दुई पटक आवेदन गर्न सक्नुहुन्छ।
पुदिना तेलयसमा पाइने मेन्थोलले दुखाइ कम गर्छ। यसको एन्टिमाइक्रोबियल गुणले खुट्टाको नङलाई संक्रमणबाट बचाउँछ।
एप्सम नुन
तातो पानीको ठूलो बाल्टिनमा दुई चम्मच एप्सम नुन थप्नुहोस्।
आफ्नो खुट्टालाई 15 मिनेटको लागि पानीमा भिजाउनुहोस्।
तपाईंले यो दिनमा २ पटक गर्नुपर्छ।
एप्सम नुनसूजन संग लड्न मद्दत गर्छ। यसको म्याग्नेसियम सामग्री संग "भित्री नङका लागि के राम्रो छ?" जब हामी यो भन्छौं, यसले दुखाइ र क्षेत्रको सूजनलाई कम गर्छ।
नरिवल तेल
भित्री नङ र वरपरको छालामा शुद्ध नरिवलको तेल लगाउनुहोस्।
तपाईं दिनमा दुई पटक आवेदन गर्न सक्नुहुन्छ।
नरिवल तेललौरिक र क्याप्रिलिक एसिड जस्ता मध्यम चेन फ्याटी एसिडहरू समावेश गर्दछ। यी फ्याटी एसिडले नरिवलको तेललाई एन्टिफङ्गल, एनाल्जेसिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुण दिन्छ। भित्री नङको दुखाइलाई राहत दिन्छ।
एप्पल साइडर सिरकायसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले दुखाइ र सूजन कम गर्दछ। यसको एन्टिमाइक्रोबियल गुणले भित्री नङलाई ब्याक्टेरिया वा फंगल संक्रमणबाट बचाउँछ।
लसुन
लसुन को 2-3 लौंग कुचल।
खुट्टाको नङमा र वरपर लागू गर्नुहोस्।
यसलाई पट्टी वा गजमा बेर्नुहोस्। रातभरि बस्न दिनुहोस्।
लसुनएलिसिन समावेश गर्दछ, जसले एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ जसले भित्री नङलाई संक्रमणबाट बचाउँछ।
हाइड्रोजन पेरोक्साइड
तातो पानीले भरिएको ठूलो बाल्टिनमा आधा गिलास ३% हाइड्रोजन पेरोक्साइड हाल्नुहोस्।
यस पानीमा आफ्नो खुट्टा १५ मिनेट भिजाउनुहोस्।
एक दिन 2 पटक आवेदन गर्नुहोस्।
हाइड्रोजन पेरोक्साइडयो एक प्राकृतिक कीटाणुनाशक हो जसले संक्रमणलाई रोक्छ। यसमा एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफङ्गल गुणहरू छन्।
हल्दी
एक चम्चा बेसारको धूलो पानीमा मिसाएर राम्रोसँग पेस्ट बनाउनुहोस्।
प्रभावित खुट्टाको नङमा पेस्ट लगाउनुहोस्।
तपाईं आवेदन दिन 2 पटक गर्न सक्नुहुन्छ।
हल्दी, कर्क्यूमिन समावेश गर्दछ, जसले एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ। भित्री नङको दुखाइलाई राहत दिन्छ।
कागतीको रस
ताजा कागतीको रस खुट्टाको नङमा लगाउनुहोस्।
यसलाई गजमा बेर्नुहोस्। रातभरि बस्न दिनुहोस्।
तपाईंले यो हरेक दिन सुत्नु अघि गर्नुपर्छ।
लिमोनपीठोको अम्लीय प्रकृतिले भित्री नङमा ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई रोक्छ। यसको एन्टी-फंगल विशेषताले फङ्गल संक्रमणबाट जोगाउँछ "भित्री नङका लागि के राम्रो छ?" यो घरको लागि प्राकृतिक समाधान हो।
