गुलाब रोग के हो, यो किन हुन्छ? लक्षण र प्राकृतिक उपचार

 

रोसासिया अर्थात् गुलाब रोगएक पुरानो, सूजन छाला अवस्था हो जुन प्राय: अनुहारलाई असर गर्छ। रोसासिया, उपचार नगरेमा समय संग बिग्रन्छ। यो प्रायः एक्ने, एक्जिमा वा छालाको एलर्जीसँग भ्रमित हुन्छ।

गुलाब रोगगोरो छाला भएका मानिसहरूमा बढी सामान्य देखिन्छ। यद्यपि कारण पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन र त्यहाँ कुनै उपचार छैन, त्यहाँ लक्षणहरू कम गर्ने केही तरिकाहरू छन्।

घटना धेरै बढी हुन सक्छ किनभने यो अक्सर गलत निदान गरिन्छ।

लेखमा “रोसेसिया के हो”, “रोसेसिया कहिले जान्छ”, “रोसेसिया दोहोरिन्छ”, “रोसेसियाका लक्षणहरू के हुन्”, “रोसेसियाका कारणहरू के हुन्”, “घरमै रोसेसियाको उपचार कसरी गर्ने” प्रश्नहरूको जवाफ दिइनेछ। 

गुलाब रोग को कारणहरु

विज्ञहरू गुलाब रोगयसको कारण के हो थाहा छैन। निम्न कारकहरूले यस रोगमा योगदान पुर्‍याउने मानिन्छ:

अनुहारको रक्त वाहिकाहरूमा असामान्यताहरू

छाला विशेषज्ञहरू (छाला विशेषज्ञहरू) सुझाव दिन्छन् कि अनुहारको रक्त वाहिकाहरूमा असामान्यताहरूले रातोपन, लगातार रातोपन, र दृश्यात्मक रक्त वाहिकाहरू निम्त्याउँछ। यो थाहा छैन कि रक्त नली को सूजन को कारण हो।

हल्का छालाको रंग 

अन्य मानिसहरूको तुलनामा गोरा छाला भएका मानिसहरूको धेरै प्रतिशत रोसिया विकास गर्दछ।

डेमोडेक्स फोलिक्युलोरम (माइक्रोस्कोपिक माइट)

डेमोडेक्स फोलिक्युलोरम यो मानव छालामा बस्छ र सामान्यतया कुनै समस्या उत्पन्न गर्दैन। यस संग, rosacea रोगीहरुयी कीटहरूको संख्या अन्य भन्दा धेरै छ। माइट्स रोसियाकारण वा रोसियायो अस्पष्ट छ कि माइट माइट को एक अधिक जनसंख्या को कारण हो।

एच पाइलोरी ब्याक्टेरिया

आन्द्रामा पाइने ब्याक्टेरिया एच। पलोरीब्रैडीकिनिनको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्दछ, सानो पोलिपेप्टाइड जसले रक्त वाहिकाहरूको फैलावटको कारण हो। यो ब्याक्टेरिया रहेको विज्ञहरु बताउँछन् रोसिया यसले यसको विकासमा भूमिका खेल्न सक्छ भन्ने सुझाव दिन्छ।

पारिवारिक इतिहास (वंशाणु, जीन)

Rosacea रोगीहरूतीमध्ये अधिकांशको नजिकका नातेदारले यो रोग अनुभव गरेका छन्।

 

गुलाब रोग ट्रिगर गर्ने अवस्थाहरू

केही कारकहरू रोसेसियायसले छालाको सतहमा रगतको प्रवाह बढाएर झन् बढाउँछ वा खराब बनाउन सक्छ:

- अत्यधिक तापमान

- घाम, आर्द्रता वा हावा

- तनाव, चिन्ता, क्रोध, लाज

- बलियो व्यायाम

- तातो स्नान वा सौना

- निश्चित औषधिहरू, जस्तै कोर्टिकोस्टेरोइड्स र उच्च रक्तचापको उपचार गर्ने औषधिहरू

- चिसो, खोकी वा ज्वरो जस्ता गम्भीर चिकित्सा अवस्थाहरू

- केहि पुरानो चिकित्सा अवस्थाहरू, जस्तै उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप)

गुलाब रोगयसलाई ट्रिगर गर्न सक्ने खाना र पेयहरू समावेश छन्:

- तातो खाना र पेय पदार्थ

- क्याफिन

- दुग्ध - उत्पादन

- क्याप्साइसिन भएको मसला र मसलाहरू, जस्तै तातो चटनी, पेपरिका र खुर्सानी मिर्च

- रक्सी, रक्सी र कडा रक्सी सहित

- टमाटर, चकलेट र सिट्रस फलहरू जस्ता सिनामल्डिहाइड युक्त खानेकुराहरू

तनाव

विशेषज्ञहरू, तनाव रोसियाउनी भन्छन् कि यो महत्त्वपूर्ण ट्रिगर हो। तनाव तिनीहरूको स्तर घटाउनको लागि कुनै पनि उपायले तीव्रता र विद्यमान लक्षणहरूलाई अझ खराब हुनबाट रोक्न मद्दत गर्नेछ।

तनाव कम गर्ने उपायहरूमा नियमित व्यायाम, हरेक रात कम्तिमा ७ घण्टा गुणस्तरीय निद्रा र स्वस्थ र सन्तुलित आहार समावेश छ।

जबकी कडा व्यायाम अक्सर एक ट्रिगर हो, rosacea रोगीहरुहिड्ने वा पौडी खेल्ने जस्ता कम-तीव्रताका व्यायामहरू गर्न सिफारिस गरिन्छ।

 

 

गुलाब रोग को प्रकार

अमेरिकन एकेडेमी अफ डर्मेटोलोजी (AAD) को अनुसार, धेरै rosacea को प्रकार यद्यपि, त्यहाँ चार मुख्य प्रकारहरू छन्:

Erythematotelangiectatic rosaceaदेखिने रक्त वाहिकाहरूसँग रातोपन देखाउँछ।

Papulopustular rosaceaयसमा मुँहासे जस्तै रातोपन, सूजन, र ब्रेकआउटहरू समावेश छन्।

Phymatous rosaceaयसले छालालाई गाढा बनाउँछ र बम्पी बनावट प्राप्त गर्छ।

ओकुलर रोसेसियाआँखा र पलकहरूमा रातोपन र जलन निम्त्याउँछ। व्यक्तिलाई स्टाइ भएको जस्तो देखिन सक्छ।

स्टेरॉयड रोसेसिया corticosteroids को रूपमा चिनिने अवस्था corticosteroids को लामो समय सम्म प्रयोग को कारण हुन सक्छ, विशेष गरी जब एक व्यक्तिले dermatitis र vitiligo को उपचार गर्न को लागी प्रयोग गर्दछ। अनुहारको केन्द्रमा लगातार रातोपन विकास र जारी रहन सक्छ।

 

गुलाब रोग लक्षण

Rosacea लक्षण प्रत्येक उपप्रकारमा फरक।

Erythematotelangiectatic rosacea लक्षणहरू

- अनुहारको बीचमा रातो र रातोपन

- रक्तनलीहरू भाँचिएको देखिन्छ

- सुन्निएको छाला

- संवेदनशील छाला

– छाला पोल्ने र पोल्ने

– छाला सुख्खा, खस्रो र खस्रो

Papulopustular rosacea लक्षणहरू

- पिम्पल जस्तो ब्रेकआउट र धेरै रातो छाला

- तैलीय छाला

- संवेदनशील छाला

- रक्तनलीहरू भाँचिएको देखिन्छ

- छालामा दाग धब्बाहरू

Phymatous rosacea लक्षणहरू

- उथलपुथल छाला बनावट

– नाकमा बाक्लो छाला हुनु

- चिन, निधार, गाला र कानमा बाक्लो छाला

- ठूला छिद्रहरू

- रक्तनलीहरू भाँचिएको देखिन्छ

Ocular rosacea को लक्षण

-आँखामा पानी आउने र रातो हुने

-आँखामा पोल्ने वा पोल्ने

- सुख्खा, चिलाउने आँखा

- प्रकाश संवेदनशील आँखा

- आँखामा सिस्टहरू

- दृष्टि कम हुनु

- पलकहरूमा रगत नसाहरू भाँच्नु

 

गुलाब रोग कसरी निदान गरिन्छ?

रोसासिया को लागि कुनै क्लिनिकल परीक्षण छैन डाक्टर बिरामीको छालाको जाँच गरेर र लक्षण र ट्रिगरहरूको बारेमा सोधेर निदानमा आइपुग्छ। विस्तारित रक्त वाहिकाहरूको उपस्थितिले डाक्टरलाई अन्य छाला विकारहरूबाट छुट्याउन मद्दत गर्नेछ।

टाउको वा कानको रातोपनले सामान्यतया फरक वा सह-अवस्थित निदानलाई संकेत गर्दछ। Rosacea लक्षण र यसको लक्षण प्रायः अनुहारमा देखा पर्दछ।

प्रारम्भिक निदान पछि तुरुन्त उपचार पछि रोग को प्रगति को जोखिम को महत्वपूर्ण रूप देखि कम गर्दछ। यदि डाक्टरलाई शंका छ कि तपाईसँग अन्तर्निहित चिकित्सा अवस्था वा रोग छ, जस्तै लुपस, तिनीहरूले रगत परीक्षणको आदेश दिन सक्छन्।

 

गुलाब रोग उपचार

गुलाब रोगको कुनै उपचार छैन। यद्यपि, त्यहाँ धेरै उपचारहरू छन् जसले लक्षण र लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ।

औषधि र जीवनशैली परिवर्तनहरूको संयोजन अक्सर उपचारको लागि उत्तम काम गर्दछ।

 

औषधिहरू गुलाब रोगको लागि राम्रो

उपचारमा प्रिस्क्रिप्शन सामयिक औषधिहरू (छालामा लागू) र मौखिक औषधिहरू (गोलीहरू, ट्याब्लेटहरू, वा क्याप्सुलहरू निल्ने) को संयोजन समावेश हुन सक्छ। यस रोगको उपचारमा प्रयोग हुने औषधिहरू निम्नानुसार छन्:

सामयिक औषधिहरू

यसले सूजन र रातोपन कम गर्न मद्दत गर्दछ र दिनमा एक वा दुई पटक छालामा लागू गरिन्छ। तिनीहरू प्रायः केहि मौखिक औषधिहरूसँग संयोजनमा प्रयोग गरिन्छ। एन्टिबायोटिक्स (मेट्रोनिडाजोल), ट्रेटिनोइन, बेन्जोयल पेरोक्साइड, र एजेलेइक एसिड सामान्यतया निर्धारित सामयिक औषधिहरूको उदाहरण हुन्।

मौखिक एन्टिबायोटिक्स

यी तिनीहरूको विरोधी भडकाऊ गुणहरूको लागि निर्धारित हुन सक्छ। मौखिक एन्टिबायोटिकले सामयिक एन्टिबायोटिक भन्दा छिटो परिणाम दिन सक्छ। उदाहरणहरूमा टेट्रासाइक्लिन, मिनोसाइक्लिन र एरिथ्रोमाइसिन समावेश छन्।

Isotretinoin (Accutane)

यो मौखिक औषधि कहिलेकाहीँ गम्भीर भडकाऊ भडकाऊ प्रक्रियाहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ यदि अन्य उपचारहरूले काम नगरेको छ। रोसिया मामिलाहरूमा प्रयोग गरिन्छ। Isotretinoin एक शक्तिशाली औषधि हो जसले sebaceous ग्रंथिहरु द्वारा तेल उत्पादन रोक्छ। रोगीलाई नजिकबाट निगरानी गर्नुपर्छ, किनकि साइड इफेक्ट गम्भीर हुन सक्छ।

ब्लेफामाइड

कहिलेकाहीँ आँखाको रोसेसिया (आँखाका लक्षणहरू) भएका बिरामीहरूको लागि निश्चित प्रकारको स्टेरोइड आँखा ड्रपहरू सिफारिस गरिन्छ। आँखा ड्रपहरू 3 दिनदेखि 1 हप्तासम्म दैनिक लागू गरिन्छ, त्यसपछि अवरोध वा घटाइन्छ।

टेट्रासाइक्लिनहरू

यी कहिलेकाहीँ ओकुलर रोसेसियाका लक्षणहरू भएका बिरामीहरूको लागि निर्धारित गरिन्छ। Doxycycline ले सुक्खापन, खुजली, धमिलो दृष्टि र प्रकाशको लागि संवेदनशीलता सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।

 

जटिलताहरू

रोसासिया केही जटिलता आउन सक्छ।

ओकुलर रोसेसिया

रोसासिया यदि यसले आँखालाई असर गर्छ भने, पलकहरू सूजन हुन सक्छ (ब्लेफेराइटिस)। उपचारमा सामयिक एन्टिबायोटिक क्रीम र मौखिक एन्टिबायोटिक दैनिक समावेश छ।

आत्मविश्वास, लाज र निराशा

रोसासिया यद्यपि जीवन-धम्कीपूर्ण अवस्था होइन, उपस्थितिमा यसको प्रभावले अक्सर लज्जित, निराश, चिन्ता र आत्म-विश्वासको कमी हुन्छ।

रोसासिया राम्ररी जानकार बिरामीहरूले अझ राम्रोसँग सामना गर्न खोज्छन् किनभने तिनीहरू जटिलताहरू वा पुनरावृत्तिहरू सामना गर्न तयार हुन्छन्।

 

 

गुलाब रोग हर्बल उपचार

 

एप्पल साइडर सिरका

सामाग्री

• 1-2 चम्मच कच्चा स्याउ साइडर सिरका
• 1 गिलास न्यानो पानी
• मह (वैकल्पिक)

यो कसरी गरिन्छ?

एक गिलास तातो पानीमा एक वा दुई चम्चा कच्चा एप्पल साइडर भिनेगर थप्नुहोस्। राम्ररी मिलाउनुहोस् र समाधान पिउनुहोस्। तपाईं मिश्रण को स्वाद सुधार गर्न मह थप्न सक्नुहुन्छ। तपाईं यसलाई खाना अघि एक दिन एक पटक उपभोग गर्न सक्नुहुन्छ।

एप्पल साइडर सिरकायसमा शक्तिशाली एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्। धेरै मान्छेहरु, रोसिया यो भडकाऊ अवस्था जस्तै उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ

 

हल्दी

सामाग्री

• 250-500 मिलीग्राम बेसार (curcumin) पूरक

यो कसरी गरिन्छ?

दैनिक 250-500mg बेसारको पूरक लिनुहोस्। वैकल्पिक रूपमा, तपाईंले पानीमा एक चम्चा बेसारको धुलो मिसाएर पिउन सक्नुहुन्छ। तपाईं दहीसँग बेसारको पेस्ट पनि बनाउन सक्नुहुन्छ र प्रभावित छालामा लगाउन सक्नुहुन्छ।

हल्दीयसमा रहेको कर्क्यूमिनले यसलाई असाधारण एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुण दिन्छ। बेसारले उपभोग गर्दा वा स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्दा सूजनलाई कम गर्छ।

 

अदुवा

सामाग्री

• 1-2 टुक्रा अदुवा
• १ गिलास पानी

यो कसरी गरिन्छ?

एक गिलास पानीमा 1 देखि 2 टुक्रा अदुवा थप्नुहोस्। एक सॉसपैन मा उमाले। केही मिनेट र तनावको लागि पकाउनुहोस्। अदुवाको चिया अलि चिसो भएपछि पिउनुहोस् । आदर्श रूपमा तपाईंले यसलाई दिनमा २ देखि ३ पटक पिउनुपर्छ।

अदुवाgingerol, सक्रिय यौगिक मा गुलाब रोगयसले सूजन, सूजन, र रातोपनलाई कम गर्न सक्ने एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दछ।

 

एलोवेरा जेल

हल्का क्लिन्जरले आफ्नो अनुहार धुनुहोस्। एलोवेरा जेल लिनुहोस् र प्रभावित छालामा लगाउनुहोस्। 30 देखि 40 मिनेटको लागि छोड्नुहोस् र कुल्ला गर्नुहोस्। दिनको दुई पटक एलोवेरा जेल आफ्नो छालामा लगाउनुहोस्।

घ्यु कुमारीयसको लाभकारी संरचना को लागी धन्यवाद, यो अद्भुत विरोधी भडकाऊ र उपचार गुण देखाउँछ। किनभने, rosacea लक्षणयो तपाइँको प्रबन्ध गर्न को लागी अर्को उत्कृष्ट विकल्प हो

 

कच्चा मह

अलिकति काँचो मह लिनुहोस् र सफा गरिएको छालामा समान रूपमा लागू गर्नुहोस्। यसलाई कुल्ला गर्नु अघि कम्तिमा 30 मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्। राम्रो नतिजाको लागि यो दिनमा दुई पटक गर्नुहोस्।

काँचो मह शताब्दीयौंदेखि छालाको विभिन्न समस्याहरूको उपचारमा प्रयोग हुँदै आएको छ। मह, rosacea लक्षणयसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र निको पार्ने गुणहरू छन् जसले व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्दछ

 

बर्डक

सामाग्री

• 1-2 चम्मच बर्डक जरा
• १ गिलास पानी

यो कसरी गरिन्छ?

एक गिलास पानीमा एक वा दुई चम्चा बर्डक जरा थप्नुहोस्। एक सॉसपैन मा उमाले। 5-10 मिनेट र तनावको लागि पकाउनुहोस्। चियालाई केही बेर चिसो राख्न दिनुहोस् र त्यसपछि पिउनुहोस्।

नतिजा हेर्नको लागि तपाईंले यसलाई दिनमा २ देखि ३ पटक केही हप्तासम्म पिउनुपर्छ।

बर्डकमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जसले शरीरमा सूजन र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

 

डेजी

एक गिलास पानीमा 1-2 चम्मच क्यामोमाइल चिया थप्नुहोस्। एक सॉसप्यानमा फोडा ल्याउनुहोस् र केहि मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। तन्काउनुहोस् र चियालाई अलिकति चिसो पार्नुहोस्, त्यसपछि पिउनुहोस्।

क्यामोमाइल चियातपाइँ यसलाई टोनर वा कम्प्रेसको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं दिनमा दुई पटक क्यामोमाइल चिया पिउन सक्नुहुन्छ।

क्यामोमाइल औषधीय गुण भएको बिरुवा हो। Rosacea लक्षणयसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू भएका आवश्यक तेलहरू छन् जसले मुँहासेको सामना गर्न मद्दत गर्दछ।

 

हर्वल चिया

सामाग्री

• 1 चम्मच हरियो चिया
• १ गिलास पानी
• कपास बलहरू

यो कसरी गरिन्छ?

एक गिलास तातो पानीमा एक चम्चा हरियो चिया थप्नुहोस्। यसलाई ५ देखि ७ मिनेटसम्म बस्न दिनुहोस् र तनाव गर्नुहोस्। हरियो चियालाई एक घण्टाको लागि फ्रिज गर्नुहोस्।

चिसो हरियो चियामा कपासको बल भिजाउनुहोस् र यसलाई आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस्। यसलाई धुनु अघि 30 मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्। तपाईं यसलाई दिनमा दुई पटक गर्न सक्नुहुन्छ।

हर्वल चिया पोलिफेनोल, रोसिया यसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गतिविधिहरू छन् जसले सतहको सूजन, सूजन र रातोपन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

 

रोल्ड ओट्स

सामाग्री

• ½ कप ग्राउन्ड ओट्स
• ¼ गिलास पानी

यो कसरी गरिन्छ?

आधा कप ओट्स पीस्नुहोस्। एक चौथाई कप पानीमा पाउडर गरिएको ओट्स मिलाउनुहोस्। ओटमिल मिश्रण प्रभावित क्षेत्रहरूमा लागू गर्नुहोस्। कुल्ला गर्नु अघि कम्तिमा 20-30 मिनेट पर्खनुहोस्। तपाईं हप्तामा दुई पटक ओटमिल मास्क लागू गर्न सक्नुहुन्छ।

ओटएभेनन्थ्रामाइड्स भनिने फेनोलिक यौगिकहरू समावेश गर्दछ जसले एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टी-इच गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ। यी गतिविधिहरू गुलाब रोगयसले गर्दा हुने सूजन, सुन्निने र जलन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ

 

गुलाब रोग आहार

 

के खाने

Rosacea flare-upsसूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्ने एन्टि-इन्फ्लेमेटरी खानाहरू समावेश छन्:

- स्ट्रबेरी

- अलैंची

- कोर्जेट

- बेसार

- हेजलनट

- खरबुजा

– हरियो सागसब्जी

- अंगूर

- Asparagus

- धनिया

- अजवाइन

- प्रोबायोटिक खानाहरू

ओमेगा 3 फ्याटी एसिडमा धनी खानाहरूले पनि सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यी खानाहरू हुन्:

-तेल माछा जस्तै सामन

- फ्ल्याक्ससीड

- ओखर

- चिया बीज

 

जोगिनका लागि खानाहरू

केही खानेकुराहरूले अवस्थालाई नकारात्मक रूपमा असर गर्न सक्छ र फ्लेर-अपलाई अझ खराब बनाउन सक्छ। त्यसकारण, यस्ता खानेकुराबाट बच्न आवश्यक छ:

– चिनीयुक्त खानेकुरा

- परिष्कृत खानाहरू

- तातो पेय

- सेतो चावल र पास्ता

- प्रशोधित वनस्पति तेल

- कार्बोनेटेड पेय

- प्रशोधित मासु

- खाद्य स्वाद, संरक्षक र additives

- मसलादार खानाहरू

- रक्सी

चिया, कफी, दालचीनी, टमाटर, सिट्रस फलफूल र चकलेट जस्ता शरीरको तापक्रम बढाउने खानेकुराहरू

हिस्टामाइन युक्त खानेकुराहरू वा तपाईंको शरीरले यसलाई बढी छोड्ने कारणले छालाको रातो हुने लक्षणहरू बिग्रन सक्छ। यी खानेकुरा नखानुहोस्:

- avocado

- चीज

- दूध

- बोसोयुक्त दूध

- सार्डिन

- शेलफिस

- स्ट्रबेरी

- टुना

- सिरका

 

गुलाब रोग उपचार को लागी सुझाव

- सधैँ एसपीएफ ३० वा सोभन्दा माथिको सनस्क्रिन प्रयोग गर्नुहोस्।

- अत्यधिक चिसोमा आफ्नो अनुहारलाई जोगाउनुहोस्।

- आफ्नो अनुहार धेरै पटक रगड्ने वा छुने नगर्नुहोस्।

- अनुहार धुन हल्का क्लिन्जर प्रयोग गर्नुहोस्।

- अल्कोहल वा अन्य छालामा असर गर्ने उत्पादनहरू प्रयोग नगर्नुहोस्।

- नन-कॉमेडोजेनिक कस्मेटिक्स र छाला हेरचाह उत्पादनहरू प्रयोग गर्नुहोस्।

- छालालाई चिसो राख्नुहोस्।

- तनाव व्यवस्थापन गर्न योग र सास फेर्ने अभ्यास गर्नुहोस्।

- कम-तीव्रता व्यायाम गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई थकान महसुस गर्दैन।