Slimming Basil Tea က ဘာအတွက်ကောင်းလဲ အရသာရှိတဲ့ ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ကို ဘယ်လိုချက်မလဲ။

ခံတွင်းကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို သန့်ရှင်းစေခြင်းနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးခြင်း ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများထဲတွင် ထည့်သွင်းရေတွက်နိုင်ပါသည်။ Antioxidant ကြွယ်ဝသော ပင်စိမ်းပင်၏ အရွက်မှ ပြုလုပ်ထားသော လက်ဖက်ခြောက်သည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် အရေပြားအတွက် ကောင်းမွန်သည်။ လက်ဖက်ရည်ကို အလွယ်တကူ ချက်လို့ရပါတယ်။ "ပင်စိမ်းက လက်ဖက်ကို အားနည်းစေသလား" သိချင်သူများအတွက် သတင်းကောင်းပါးလိုက်ပါရစေ။ ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်လက်ဖက်ရည်သည် ပြည့်ဝနေခြင်းဖြင့် ပိန်စေသောလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။

ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အဖြစ် အသုံးပြုထားတဲ့ ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ကိုလည်း ချက်ပြုတ်ပြီး သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဘာလီပျို့အန်ခြင်းမှ ပိုးမွှားကိုက်ခြင်းကို ကုသခြင်းအထိ ကျယ်ပြန့်သော အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ ဒီအမွှေးအကြိုင်အပင်ကနေ ချက်ထားတဲ့ လက်ဖက်ခြောက်ဟာ အပင်နဲ့တူတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေရှိပါတယ်။ "ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်က ဘာအတွက်ကောင်းလဲ။"သိချင်လား?

ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများ

• ၎င်းသည် အစွမ်းထက်သော antioxidant ဖြစ်သည်။
• ဗိုက်နာတာကို သက်သာစေတယ်။
• အစာကြေဖို့ကောင်းတယ်။
• ခံတွင်းအနာများကို သက်သာစေသည်။
• ဖရီးရယ်ဒီကယ်တွေကို တိုက်ထုတ်ပြီး အရေပြားပေါ်က အရေးအကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။
• ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။
• ပင်စိမ်းသည် သဘာဝအကိုက်အခဲပျောက်ဆေးဖြစ်သည်။ 
• ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ရှင်းစေသည်။
• ၎င်းသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုအားကောင်းစေသည်။
• ၎င်းသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• အိပ်ပျော်ဖို့ ကူညီပေးတယ်။

ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ကို ဘယ်လိုချက်မလဲ။

ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ကို ချက်ခြင်း အပင်၏အရွက်များကို အသုံးပြုသည်။ လတ်ဆတ်သော အရွက်ခြောက် နှစ်မျိုးလုံးမှ လက်ဖက်ခြောက်ကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။

လတ်ဆတ်သောပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ဖျော်ရန်;

• ပါးပါးလှီးထားသော ပင်စိမ်း စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်းကို ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေ 250 ml သို့ ထည့်ပါ။ 
• ၅ မိနစ်လောက် ချက်ထားလိုက်ပါ။
• ချက်ပြီးနောက် ညှစ်ပါ။

ပင်စိမ်းခြောက်လက်ဖက်ရည်ဖျော်ရန်;

• ပင်စိမ်းခြောက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၄ ဇွန်းကို ပွက်ပွက်ဆူနေသော ရေ ၂၅၀ မီလီလီတာထဲသို့ ထည့်ပြီး ၁၀ မိနစ်ခန့် ချက်ထားလိုက်ပါ။
• ပြီးရင် စစ်ထုတ်လိုက်ပါ။

ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည် အားနည်းသွားသလား

ပင်စိမ်းပင်၏ အရွက်နှင့် အပွင့်များသည် အားနည်းခြင်းကို သက်သာစေသည်။ အပင်ရှိ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီသည် အစာစားချင်စိတ်ကို လျှော့ချပေးသောကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန် ကူညီပေးသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့အတွက် လက်ဖက်ခြောက်ကို ပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ပင်စိမ်းပင်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်သောက်ရုံနဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် မကျနိုင်ဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအသောက်တွေစားနေချိန်မှာ ဒီဆေးဖက်ဝင်အပင်လက်ဖက်ရည်ကို သောက်ပါ။ သင်သည်သင်၏အစာစားချင်စိတ်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ 

ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်၏ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

သော်လည်း ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်ရေတွက်နိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိပေမယ့် လျစ်လျူမရှုသင့်တဲ့ အားနည်းချက်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ လက်ဖက်ရည်အလွန်အကျွံသောက်ခြင်းကြောင့် ပျက်စီးမှုများသည်။ ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည်၏အန္တရာယ်ကျွန်ုပ်တို့သည် အောက်ပါအတိုင်း စာရင်းပေးနိုင်ပါသည်။

• တချို့လူတွေက ပင်စိမ်းနဲ့ ဓါတ်မတည့်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလူတွေက ပင်စိမ်းရွက်နဲ့လုပ်ထားတဲ့ လက်ဖက်ခြောက်ကို သောက်တဲ့အခါ ရောင်ရမ်းတာနဲ့ ဗိုက်အောင့်တာလိုမျိုး ဓာတ်မတည့်တဲ့ လက္ခဏာတွေပြပါတယ်။ 
• ပင်စိမ်းမှာ ဟော်မုန်းပမာဏကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဒြပ်ပေါင်းအချို့ရှိတာကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေပါ။ ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည် မသောက်သင့်ပါ။
• ပင်စိမ်းလက်ဖက်ရည် သွေးမှေးမှိန်စေသည်။ ထို့ကြောင့် ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်မီ သောက်သုံးရန် အကြံပြုထားခြင်း မရှိပါ။ 

ပင်စိမ်းလက်ဖက်ခြောက်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို အခုမှ သိလာပါပြီ။ ဒီ အသုံးဝင်တဲ့ လက်ဖက်ရည်ကို စမ်းပြီးပြီလား။ သင့်အတွေးအမြင်များကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေနိုင်ပါသည်။

အရင်းအမြစ်- 1