ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏မီးဖိုချောင်တွင် အရေးကြီးသောနေရာတစ်ခုရှိသည်။ အခြေခံ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များအပြင် မတူညီသော အနံ့အရသာရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များကိုလည်း အသုံးပြုကြသည်။ ဤဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များသည် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များအဖြစ် သောက်သုံးသောအခါတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များထဲမှ တစ်ခုမှာ လေးညှင်းပွင့်ဖြစ်ပြီး ရောဂါများစွာကို လက်ဖက်ရည်ဖြင့် ကုသပေးသည်။ Clove Tea သည် အမွှေးအကြိုင်လက်ဖက်ရည်များတွင် လူသိအများဆုံးဖြစ်သည်။
လေးညှင်းပွင့်၎င်း၏မွေးရပ်မြေသည် အာဖရိကနှင့် အရှေ့ဖျားဒေသဖြစ်သော်လည်း လက်ရှိတွင် အစားအစာများ၊ အချိုပွဲများနှင့် အလှကုန်ကဏ္ဍနှစ်ခုစလုံးတွင် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းတွင် မကြာခဏအသုံးပြုလျက်ရှိသည်။ သဘာဝနည်းလမ်းများဖြင့် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ကုသလိုသူများသည် ဤအံ့ဖွယ်အမွှေးအကြိုင်လက်ဖက်ရည်ကို သောက်သုံးနိုင်ပါသည်။ ဒါဆို လေးညှင်းပွင့်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
လေးညှင်းပွင့်လက်ဖက်ရည်ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဆေးဖက်ဝင် အမွှေးအကြိုင်လက်ဖက်ရည်၏ အကျိုးကျေးဇူးများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
- လေးညှင်းလက်ဖက်ခြောက်က ကြွက်တက်ရောဂါတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
- အစာကြေဖို့ကောင်းတယ်။ ၎င်းသည် အူလမ်းကြောင်းစနစ်ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။
- ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ဝမ်းချုပ်ခြင်းပြဿနာများအတွက် ကောင်းမွန်သည်။
- လေးညှင်းပွင့်လက်ဖက်ရည်သည် ၎င်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိဖြင့် မြင့်မားသော အဖျားကို လျှော့ချပေးသည်။
- ခုခံအားစနစ်ကို အားကောင်းစေရန်အတွက် အစားထိုးဆေးဝါးများတွင် အသုံးပြုထားသည်။
- အူလမ်းကြောင်းတွင် ကပ်ပါးပိုးများ ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။ ၎င်းသည် ရှိပြီးသား ကပ်ပါးပိုးများနှင့် မှိုများကို ဖြတ်သန်းနိုင်စေပါသည်။
- အဆစ်များတွင် ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် အားကောင်းသည်။
- ၎င်းသည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ထိရောက်သောလက်ဖက်ရည်ဖြစ်သည်။
- အရေပြားကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းပါတယ်။ အရေပြားအမဲစက်နှင့် အရေးအကြောင်းများကို လျော့နည်းစေသည်။
လေးညှင်းလက်ဖက်ခြောက်ရဲ့ ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။
သဘာဝဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်တိုင်းသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့်အပြင် အကျိုးပြုနိုင်သည်။
- သဘာဝအမွှေးအကြိုင်လက်ဖက်ရည်များတွင် ဓာတ်မတည့်မှု အာနိသင်မှလွဲ၍ စားသုံးမှုပမာဏကို ဂရုပြုသင့်သည်။
- လေးညှင်းပွင့်နဲ့ ဓါတ်မတည့်တဲ့သူတွေဟာ အကြံပြုထားတဲ့ လက်ဖက်ရည်ပမာဏကို စားသုံးတဲ့အခါ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ရရှိပါလိမ့်မယ်။
- သို့သော် အလွန်အကျွံစားသုံးသူများသည် ကိုယ်အလေးချိန် လျင်မြန်စွာကျခြင်း၊ အသက်ရှုရခက်ခဲခြင်း၊ အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် ဖျားနာခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။
- ထို့အပြင် လေးညှင်းပွင့်လက်ဖက်ရည်ကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးပြီးနောက် ဖြစ်ပေါ်လာမည့် ကြွက်သားများ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းလည်းဖြစ်သည်။
လေးညှင်းလက်ဖက်ခြောက်ကို ဘယ်လိုချက်မလဲ။
လေးညှင်းပွင့်လက်ဖက်ရည်၏ပြင်ဆင်မှုသည်အတော်လေးရိုးရှင်းသည်။ အဲဒါကို လွယ်လွယ်နဲ့လုပ်တယ်။ သင်လိုအပ်သမျှမှာ လေးညှင်းစေ့နှင့် ရေနွေးဖြစ်သည်။
လေးညှင်းပွင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်အတွက် လေးညှင်းပွင့်စေ့ ၃ စေ့ သို့မဟုတ် ၄ စေ့ကို သုံးနိုင်သည်။
ဒီမှာ လေးညှင်းပွင့်လက်ဖက်ရည်လုပ်နည်း။
- လေးညှင်းလက်ဖက်ခြောက်ကို ပြင်ဆင်ဖို့အတွက် လေးညှင်းစေ့တွေကို ရေအေးတစ်ခွက်ထဲမှာ ထည့်ပြီး ဆူအောင်စောင့်ပါ။
- ပွက်ပွက်ဆူနေသောလုပ်ငန်းစဉ်၏ကြာချိန်သည်အနည်းဆုံး 15 မိနစ်ဖြစ်သင့်သည်။
- လက်ဖက်ရည် ပွက်ပွက်ဆူနေချိန်မှာ ပါးစပ်ကို ပိတ်ထားသင့်ပါတယ်။
- 15 မိနစ်ကြာပြီးနောက်, သင်သည်သင်၏လက်ဖက်ရည်ပူလောင်နိုင်ပါတယ်။
အရင်းအမြစ်- 1
ဖတ်သင့်သော ဆောင်းပါးများ
