X'inhuma l-Benefiċċji u l-Ħsara tal-Werqa taċ-Ċawsli?

Il-frott taċ-ċawsli huwa frott delizzjuż li jittiekel bil-qalb u huwa meqjus bħala superfood minħabba l-kontenut ta 'vitamini, minerali u komposti tal-pjanti b'saħħithom. Il-frott taċ-ċawsli mhuwiex l-unika parti li tittiekel u li tfejjaq tas-siġra. Il-benefiċċji tal-weraq taċ-ċawsli Ilu wkoll magħruf għal sekli sħaħ u użat bħala trattament naturali.

Il-weraq taċ-ċawsli huma estremament nutrittivi. Jipprovdi komposti qawwija tal-pjanti bħal antiossidanti tal-polifenoli, kif ukoll vitamina Ċ, żingu, kalċju, ħadid, potassju, fosfru u manjesju. 

Kif tuża l-weraq taċ-ċawsli?

Ċawsli jappartjeni għall-familja tal-pjanti Moraceae. Ċawsli Iswed (m. nigra), berry aħmar (M. aħmar) u ċawsli abjad (m. alba) huma disponibbli wkoll. Nattiva fiċ-Ċina, is-siġra taċ-ċawsli hija kkultivata f'ħafna reġjuni bħall-Istati Uniti, l-Ewropa, l-Asja u l-Afrika.

Għandu varjetà ta 'applikazzjonijiet kulinari, mediċi u industrijali. Il-weraq u partijiet oħra tas-siġra fihom jdgħajjef abjad ħalib imsejjaħ lattiċe, li huwa kemmxejn tossiku għall-bnedmin u jista 'jikkawża sintomi bħal taqlib fl-istonku jew irritazzjoni tal-ġilda meta jintmess.

Madankollu, ħafna nies jistgħu jikkunsmaw il-weraq tas-siġra taċ-ċawsli mingħajr ma jesperjenzaw effetti negattivi. 

Il-weraq taċ-ċawsli jintużaw biex jagħmlu tè tal-ħxejjex. Jinbiegħ ukoll bħala suppliment tal-ikel. Il-weraq ta’ din is-siġra huma l-uniku sors ta’ ikel tad-dud tal-ħarir, caterpillar li jipproduċi l-ħarir u xi drabi jintuża bħala għalf għall-annimali tal-ħalib.

issa benefiċċji tal-weraq taċ-ċawsliEjja nagħtu ħarsa lejha.

X'inhuma l-benefiċċji tal-weraq taċ-ċawsli?

Tbaxxi l-livelli taz-zokkor fid-demm, il-kolesterol u l-infjammazzjoni benefiċċji tal-weraq taċ-ċawslihuwa minn. Dawn il-proprjetajiet jindikaw li huwa utli fil-ġlieda kontra l-mard tal-qalb u d-dijabete.

Tbaxxi z-zokkor fid-demm u l-insulina

• Il-weraq taċ-ċawsli fih diversi komposti li jistgħu jgħinu fil-ġlieda kontra d-dijabete. Fih 1-deoxynojirimycin (DNJ), li jipprevjeni l-assorbiment ta 'karboidrati fl-imsaren.
• B'mod partikolari, inaqqas il-livelli ta 'insulina, ormon li jirregola l-livelli taz-zokkor fid-demm.

Benefiċċju għas-saħħa tal-qalb

• L-estratt tal-weraq taċ-ċawsli jbaxxi l-kolesterol u l-livelli tal-pressjoni tad-demm. Ittejjeb is-saħħa tal-qalb billi tnaqqas l-infjammazzjoni.
• Benefiċċju ieħor għall-qalb huwa li tbaxxi l-pressjoni tad-demm għolja.

Inaqqas l-infjammazzjoni

• Il-weraq taċ-ċawsli fih bosta komposti anti-infjammatorji bħal antiossidanti flavonojdi. 
• Xi riċerka tiddikjara li l-weraq taċ-ċawsli jistgħu jiġġieldu l-infjammazzjoni u l-istress ossidattiv.

Għandu effett kontra l-kanċer

• Xi riċerka tubu tat-test benefiċċji tal-weraq taċ-ċawslijuri li wieħed minnhom għandu effett kontra l-kanċer. 
• Għandu attività kontra l-kanċer kontra ċ-ċelloli tal-kanċer tal-utru u tal-fwied tal-bniedem.

Benefiċċju għas-saħħa tal-fwied

• Studji fuq tubi tat-test u fuq l-annimali ddeterminaw li l-estratt tal-weraq taċ-ċawsli jista 'jipproteġi ċ-ċelloli tal-fwied mill-ħsara u jnaqqas l-infjammazzjoni tal-fwied.

Jgħin biex jitilfu l-piż

• Il-weraq taċ-ċawsli jżid il-ħruq tax-xaħam u jgħin biex jitilfu l-piż.

Iħaffef it-ton tal-ġilda

• Xi riċerka fuq tubi tat-test, estratt tal-weraq taċ-ċawsliInstab li jista 'jipprevjeni tikek tal-ġilda skura u jħaffef it-ton tal-ġilda b'mod naturali. 

X'inhuma l-ħsarat tal-weraq taċ-ċawsli?

weraq taċ-ċawsli benefiċċji Għalkemm ġie skopert kemm fi studji fuq il-bniedem kif ukoll fuq l-annimali, jista 'jikkawża effetti sekondarji f'xi nies.

• Per eżempju, xi nies jieħdu supplimenti dijarea, dardir, sturdament, nefħa ve stitikezza effetti avversi rrappurtati.
• Barra minn hekk, nies li jieħdu mediċini għad-dijabete għandhom jikkonsultaw tabib qabel ma jużaw supplimenti minħabba l-effetti tagħhom fuq iz-zokkor fid-demm.
• Tfal, nisa tqal jew li qed ireddgħu għandhom jevitaw weraq taċ-ċawsli minħabba riċerka insuffiċjenti dwar is-sigurtà.

Referenzi: 1