AntibijotikuJintuża kontra infezzjonijiet batteriċi. Joħloq linja ta 'difiża b'saħħitha. antibijotiċi Filwaqt li għandu benefiċċji, għandu wkoll xi effetti sekondarji. Jikkawża problemi bħal dijarea u ħsara fil-fwied.
Għalhekk waqt u wara l-użu antibijotiku Huwa meħtieġ li tingħata attenzjoni lin-nutrizzjoni. xi ikel effetti sekondarji ta 'antibijotiċiFilwaqt li xi wħud inaqqsuha, xi wħud jagħmluha agħar.
Talba "X'għandek tagħmel waqt li tuża l-antibijotiċi?", "X'għandu u m'għandux jittiekel waqt li tuża l-antibijotiċi u wara li tuża l-antibijotiċi?" Artiklu informattiv li jkopri l-mistoqsijiet...
X'inhu antibijotiku?
Antibijotiku, tip ta’ mediċina użata biex tikkura infezzjonijiet batteriċi. Joqtol l-infezzjoni u ma jħallihiex tinfirex.
invenzjoni ta 'antibijotiċi, waħda mill-aktar sitwazzjonijiet importanti u li jsalvaw il-ħajja. Illum il-ġurnata antibijotiċi Saret problema għax mhix meħtieġa u użata żżejjed. Dan jgħin lill-ġisem jibni reżistenza, u fit-tul effett ta 'antibijotiċitikkawża tnaqqis fi .
AntibijotiċiGħalkemm huwa effettiv ħafna fit-trattament ta 'infezzjonijiet serji, għandu xi effetti sekondarji negattivi. Pereżempju;
Estremi użu ta' antibijotiċi jista’ jagħmel ħsara lill-fwied.
AntibijotiċiJista 'jikkawża effetti negattivi fuq it-triljuni ta' batterji li jgħixu fl-imsaren.
Minbarra li joqtol batterji li jikkawżaw il-mard, antibijotiċi Jista 'wkoll joqtol batterji b'saħħithom.
Iżżejjed jużaw antibijotiċi, speċjalment f'età bikrija mikrobijota tal-musrana Tibdel l-ammont u t-tip ta 'batterji fiha.
Xi studji juru li f'età bikrija użu eċċessiv ta' antibijotiċiIntwera li l-bidla fil-mikrobijota intestinali kkawżata mid-dud iżżid ir-riskju ta 'żieda fil-piż u obeżità.
Użu żejjed ta 'antibijotiċireżistenza antibijotikaJikkawża ineffettività fil-qtil tal-batterji li jikkawżaw mard.
Antibijotiċi Billi tbiddel it-tipi ta’ batterji li jgħixu fl-imsaren,dijarea Jikkawża effetti sekondarji bħal:
X'għandek tiekol waqt u wara li tuża l-antibijotiċi?
Probijotiċi qabel u wara l-użu antibijotiku
Użu antibijotikujikkawża dijarea, speċjalment fit-tfal.
probijotiċi, antibijotikuInaqqas ir-riskju ta 'dijarea assoċjati ma'
Il-probijotiċi huma batterji ħajjin. meħuda flimkien antibijotiċi jistgħu jinqatlu minn. Għalhekk, kull ftit sigħat antibijotiku u huwa meħtieġ li tieħu probijotiċi.
ikel iffermentat
xi ikel, antibijotiċiJgħin biex jirrestawra l-mikrobijota intestinali wara l-ħsara kkawżata mid-dud.
ikel iffermentathija prodotta minn batterji. Jinstab f'ikel bħal jogurt, ġobon u sauerkraut.
Tiekol ikel iffermentat, tieħu antibijotiċi Imbagħad jgħin fit-titjib tas-saħħa intestinali.
Ikel fibruż
ĦajjaMa jistax jiġi diġerit mill-ġisem tagħna, huwa diġerit biss minn batterji intestinali. Tiekol ikel fibruż, wara li tuża antibijotiċi Ittejjeb il-batterja intestinali. Ikel b'ħafna fibra jinkludi:
Ħbub sħaħ (ħobż tal-qamħ sħiħ, ross ismar, eċċ.)
Ġewż
Żrieragħ
fażola
Għads
Frott
brokkoli
piżelli
banana
Qaqoċċ
Ikel fibruż jsostni batterji b'saħħithom fl-imsaren u jipprevjeni wkoll il-proliferazzjoni ta 'batterji ta' ħsara.
Peress li l-fibra tnaqqas ir-rata ta 'tbattil fl-istonku, tnaqqas ukoll ir-rata ta' assorbiment tal-mediċini.
Għal dik ir-raġuni trattament antibijotiku Huwa meħtieġ li tissospendi temporanjament 'il bogħod minn ikel b'ħafna fibra waqt it-trattament. Użu antibijotiku L-aħjar huwa li tibda tiekol ikel fibruż wara li tkun lest.
ikel prebijotiku
Il-probijotiċi huma batterji ħajjin,prebijotiċi, huma l-ikel li jitimgħu dawn il-batterji.
Ikel li fih fibra għolja huwa wkoll prebijotiku.
Xi ikel mhumiex rikki fil-fibra iżda "bifidobatterji" Juri proprjetajiet prebijotiċi billi jgħin it-tkabbir ta 'batterji b'saħħithom bħal.
Pereżempju; Il-kawkaw fih polifenoli antiossidanti li għandhom effett prebijotiku ta 'benefiċċju għall-mikrobijota intestinali.
mill-użu antibijotiku imbagħad tiekol ikel prebijotiku, antibijotiċi Jgħin lill-batterji intestinali ta 'benefiċċju li huma mħassra minn batterji biex jimmultiplikaw.
X'M'għandekx Tiekol Waqt li Tuża l-Antibijotiċi?
Huwa meħtieġ li toqgħod 'il bogħod minn ikel li se jnaqqas l-effettività tal-antibijotiċi.
Per eżempju, antibijotiku waqt li tieħu ċerti mediċini bħalgrejpfrut u l-konsum tal-meraq tal-grejpfrut huwa ta 'ħsara.
Dan għaliex il-meraq tal-grejpfrut u ħafna mediċini jitkissru minn enzima msejħa cytochrome P450.
Waqt li tuża antibijotiċi Jekk tiekol grejpfrut, il-ġisem jipprevjeni li l-mediċina titkisser kif suppost.
Waqt li tuża antibijotiċi Evita ikel li jkun fih ammonti għoljin ta’ kalċju.
Uża antibijotiċi biss meta jkun meħtieġ
Meta timrad antibijotiku Hemm ukoll metodi naturali li huma daqstant effettivi. Għalhekk, l-unika kura għall-marda hija antibijotiċi Taħsibx li hu.
Hemm ħafna ikel li jnaqqas il-batterja ta 'ħsara u l-infjammazzjoni fil-ġisem tagħna u jżid il-preżenza ta' batterji protettivi. Ipprova kkunsma dan l-ikel antibatteriku naturali:
