Apa itu Katarak? Gejala Katarak – Apakah yang Baik untuk Katarak?

Apakah katarak? Katarak adalah penyakit mata yang boleh menyebabkan buta dan boleh melindungi penglihatan dengan diagnosis dan rawatan awal.

Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), penyakit katarak ditemui pada kira-kira 17 juta orang di seluruh dunia. Penyakit ini, yang menyumbang 47 peratus daripada kes buta, adalah salah satu punca kehilangan penglihatan yang paling biasa. Jadi, "Apakah katarak?" Ia agak ingin tahu. Mari cari jawapan kepada soalan ini dan bercakap tentang apa yang anda perlu tahu tentang katarak.

Apa itu Katarak?

Ia boleh ditakrifkan sebagai pembentukan lapisan keruh dalam kanta semula jadi mata. Kanta, terletak di belakang iris, bahagian mata yang berwarna, membiaskan sinar yang masuk ke dalam mata. Kemudian, imej yang tajam dan jelas dihasilkan pada retina yang membantu untuk melihat. Jika ada katarak, kanta menjadi keruh. Akibatnya, penglihatan mula kabur.

Apa yang Menyebabkan Katarak?

Menurut American Academy of Ophthalmology, penyebab katarak yang paling biasa adalah usia lanjut. Ia biasanya berlaku pada orang dewasa yang berumur lebih dari 40 tahun. Penyebab lain katarak adalah:

• Genetik - Orang yang mempunyai sejarah keluarga katarak berisiko lebih tinggi untuk mengalami keadaan ini.
• Degradasi protein - Apabila usia semakin meningkat, protein dalam kanta mengalami pelbagai perubahan. Perubahan ini dipertingkatkan dengan adanya tekanan oksidatif, osmotik, atau tekanan lain yang berkaitan dengan pembentukan katarak.
• diabetes - Peningkatan paras hemoglobin glikosilasi (HbA1c) meningkatkan risiko katarak nuklear dan kortikal.
• jantina - Wanita mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami masalah mata ini berbanding lelaki.
• rokok untuk minum - Merokok meningkatkan risiko katarak nuklear.
• radiasi ultra ungu - Pendedahan kepada sinaran ultraungu (UV) yang sengit, seperti UVA dan UVB, meningkatkan risiko pembentukan katarak.
• trauma - Kecederaan yang disebabkan oleh trauma mata atau bendasing yang memasuki mata boleh menyebabkan penyakit mata ini.

Penyebab lain katarak tidak cukup makan, keadaan hidup yang buruk, pembedahan mata dan steroid penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu, seperti

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko mengembangkan katarak termasuk:

• usia yang semakin meningkat
• Penggunaan alkohol
• obesiti
• Tekanan darah tinggi
• Kecederaan pada mata pada masa lalu
• sejarah keluarga katarak

Jenis Katarak

katarak nuklear - Ia berlaku di bahagian tengah kanta dan menjejaskan keupayaan untuk melihat objek jauh. Spesies ini berkembang dengan perlahan, apabila ia berkembang, kanta mata menjadi kuning dan keruh.

katarak kortikal - Katarak jenis ini menjejaskan tepi kanta. Ia bermula sebagai garis keputihan, berbentuk baji pada tepi luar kanta.

Katarak subkapsular posterior -Jenis ini paling biasa pada orang muda. Ia berlaku di belakang kanta dan menghalang keupayaan mata untuk fokus pada objek berdekatan.

Gejala Katarak

• Penglihatan kabur, mendung atau malap
• Meningkatkan kepekaan terhadap cahaya
• Warna kelihatan pucat
• Kesukaran melihat pada waktu malam
• Kerap menukar cermin mata
• Penglihatan berganda

Siapa yang Menghidapi Katarak?

Faktor-faktor yang meningkatkan risiko mengembangkan katarak termasuk:

• usia yang semakin meningkat
• Untuk merokok
• diabetes
• pendedahan kepada sinaran UV
• kecederaan mata sebelum ini
• Mempunyai sejarah keluarga katarak
• obesiti
• Pengambilan alkohol yang berlebihan
• Tekanan darah tinggi

Diagnosis Katarak

Pakar oftalmologi terlebih dahulu ingin mengetahui simptom dan sejarah perubatan. Ujian mata seperti pemeriksaan lampu celah, ujian ketajaman penglihatan, dan pemeriksaan retina kemudiannya dilakukan untuk diagnosis.

Rawatan Katarak

• cermin mata - Jika didiagnosis lebih awal, cermin mata diberikan untuk membantu penglihatan yang jelas.
• operasi - Ia adalah rawatan yang paling berkesan untuk katarak. Pembedahan dilakukan dengan mengeluarkan kanta keruh dan menggantikannya dengan kanta tiruan yang jelas dipanggil kanta intraokular. Kanta intraokular ini diletakkan di tempat yang sama dengan kanta semula jadi, yang kekal sebagai bahagian kekal mata. Pakar menyatakan bahawa pembedahan katarak adalah selamat. Sembilan daripada setiap sepuluh orang yang menjalani pembedahan ini mula melihat dengan jelas.

Apa yang Baik untuk Katarak?

Katarak ditakrifkan sebagai pembentukan kawasan tebal dan keruh dalam kanta mata. Ia mengaburkan penglihatan kerana pecahan protein dalam mata. “Apa yang baik untuk katarak?” Persoalannya ada di fikiran mereka yang menghidap penyakit ini.

Penyelesaian paling pasti untuk merawat katarak yang berkembang secara perlahan dari semasa ke semasa adalah pembedahan. Keadaan ini yang kebanyakannya menyerang mereka yang berumur 40 tahun ke atas, akhirnya akan menyebabkan kebutaan jika tidak dirawat. Terdapat beberapa kaedah herba yang boleh anda gunakan di rumah untuk mengelakkan ketidakselesaan ini, yang tidak mempunyai penyelesaian selain pembedahan. Dalam situasi ini Beberapa ubat herba yang boleh digunakan adalah:

Minyak kastor

Minyak kastorDengan sifat antioksidannya, ia membaiki kerosakan oksidatif pada mata.

• Sebelum tidur, letakkan setitik minyak kastor pada setiap mata anda.
• Lakukan ini sekali sehari selama 1-6 bulan.

vitamin

• Penyelidikan menunjukkan bahawa vitamin C dan D boleh membantu mencegah dan memperlahankan perkembangan katarak. 
• CitrusPengambilan vitamin ini boleh ditambah dengan memakan makanan seperti sayur-sayuran berdaun hijau, susu, keju, telur, alpukat dan badam.

Cuka cider epal

Kajian tikus, kerap cuka sari apel telah ditunjukkan untuk membantu mencegah kecacatan penglihatan dan kerosakan retina.

• Tambah satu sudu setiap madu dan cuka sari apel ke dalam segelas air suam.
• Campurkan dan minum campuran ini setiap hari.
• Anda juga boleh menggunakan jus lobak merah sebagai ganti air.

minyak pati

Minyak pati kemenyan dan lavender membantu meningkatkan penglihatan dengan menghalang kerosakan oksidatif akibat kapasiti antioksidannya.

• Sapukan dua titis minyak kemenyan atau lavender ke tapak tangan anda.
• Sapukan pada mata yang tertutup dan bilas dengan air selepas beberapa minit.
• Anda boleh melakukan permohonan dua kali sehari.

Aloe vera

Aloe veraIa adalah anti-radang dan antioksidan yang kuat. Dengan menyuburkan mata, ia mengurangkan dan melambatkan gejala katarak dan masalah mata yang lain.

• Sejukkan satu sudu gel aloe vera segar dan sapukan pada mata yang tertutup.
• Basuh selepas 15 minit.
• Anda juga boleh minum segelas jus aloe vera setiap hari.
• Lakukan ini setiap hari.

minyak biji rami

minyak biji ramiIa adalah sumber asid lemak omega 3. Asid lemak Omega 3 mengurangkan risiko gangguan mata seperti degenerasi makula dan katarak dengan aktiviti antioksidan dan anti-radangnya.

• Tambah setengah sudu minyak biji rami ke dalam makanan atau minuman.
• Lakukan ini setiap hari.

bawang putih

bawang putihMengandungi allicin, antioksidan yang kuat. Dengan cara ini, ia membaiki kerosakan oksidatif pada mata.

• Kunyah satu atau dua ulas bawang putih setiap hari.

Teh hijau

Teh hijauMengandungi polifenol, antioksidan yang kuat. Polifenol ini melindungi kanta mata daripada kerosakan dan membalikkan katarak sedia ada sedikit sebanyak.

• Masukkan satu sudu teh teh hijau ke dalam segelas air dan biarkan ia mendidih. Kemudian tapis.
• Tunggu sehingga teh sejuk sedikit sebelum meminumnya.
• Anda boleh minum teh hijau 2 kali sehari.

Bal

Baladalah antioksidan yang kuat. Dengan sifat anti-radangnya, ia membaiki kerosakan sedia ada pada kanta mata dan membantu mencegah masalah masa depan.

• Campurkan 1 sudu teh madu dengan satu setengah sudu teh air.
• Tuangkan adunan ke dalam mata anda. Kejap buang air yang berlebihan.
• Lakukan ini 1 kali sehari.

Jus rumput gandum

Rumput gandum Ia kaya dengan beta-karotena dan menunjukkan sifat antioksidan. Jadi ia adalah minuman yang sangat baik untuk mengurangkan risiko katarak.

• Minum 1 gelas jus wheatgrass setiap hari.
• Lakukan ini selama beberapa minggu.

Makanan Yang Baik untuk Katarak

Tekanan oksidatif yang berlebihan adalah salah satu punca utama katarak. antioksidan Makan makanan yang kaya dengan nutrien akan mengurangkan risiko katarak. Makanan kaya antioksidan yang akan mengurangkan risiko katarak termasuk:

• Citrus
• sayur berdaun hijau
• lada
• brokoli

Beta-karotena Makanan yang kaya dengan nutrien juga membantu melambatkan dan mencegah pembentukan katarak:

• lobak merah
• Kentang manis
• kubis hitam
• bayam
• lobak

Bagaimana Mencegah Katarak?

• Pakai cermin mata hitam untuk melindungi mata anda daripada sinaran matahari.
• Berhenti merokok.
• Capai dan kekalkan berat badan ideal anda.
• antioksidan Makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan nutrisi.
• Jika anda mempunyai keadaan perubatan, jangan abaikan kawalan anda.
• Pergi untuk pemeriksaan mata biasa.

Berapa lama masa yang diambil untuk mengembangkan katarak?

Katarak yang berkaitan dengan usia berkembang dengan perlahan selama bertahun-tahun. Jika katarak tidak dirawat, ia akan menjadi lebih teruk dari masa ke masa dan membawa kepada buta sepenuhnya.

Rujukan: 1, 2