बहुतेक लोक अधूनमधून जास्त खातात, विशेषत: सुट्ट्या किंवा उत्सवाच्या वेळी. हे binge खाण्याच्या विकाराचे लक्षण नाही. जेव्हा ते नियमितपणे होते तेव्हा जास्त प्रमाणात खाणे एक विकार बनते आणि व्यक्तीला लाज वाटू लागते आणि त्यांच्या खाण्याच्या सवयींबद्दल गुप्ततेची इच्छा निर्माण होते. आनंदासाठी खाण्यासारखे नाही, हे निराकरण न झालेल्या भावनिक किंवा मानसिक आरोग्याच्या समस्येमुळे किंवा कधीकधी वैद्यकीय स्थितीमुळे होते.
binge eating disorder म्हणजे काय?
बिंज इटिंग डिसऑर्डर (बीईडी), वैद्यकीयदृष्ट्या "बिंज इटिंग डिसऑर्डर" म्हणून ओळखला जातो, हा एक गंभीर रोग आहे ज्यामुळे लक्षणीय नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात.खाण्याचे विकार त्यापैकी हा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. हे जगभरातील जवळजवळ 2% लोकांना प्रभावित करते परंतु ते कमी ओळखले जाते.
बिंज इटिंग डिसऑर्डर म्हणजे काय?
बिंज इटिंग डिसऑर्डर हा एक गंभीर खाण्याचा विकार आहे ज्यामुळे लठ्ठपणा आणि मानसिक समस्या उद्भवू शकतात. एखाद्या व्यक्तीने ठराविक कालावधीत सामान्यपेक्षा खूप जास्त अन्न खाल्ल्याची व्याख्या केली जाते. तथापि, ही परिस्थिती केवळ भुकेची समाधानकारक भावना म्हणून स्पष्ट करणे दिशाभूल करणारे असू शकते. आपण पाहतो की जे लोक सतत खात राहतात ते अनेकदा अनियंत्रितपणे खातात.
द्विज खाण्याच्या विकाराची कारणे
ही परिस्थिती निर्माण करणारे अनेक घटक आहेत.
यापैकी पहिली मानसिक तणाव आणि भावनिक अडचणी आहेत. जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला जीवनातील आव्हानांना सामोरे जावे लागते, जसे की विस्कळीत नातेसंबंध, कामाचा ताण, आर्थिक अडचणी किंवा नैराश्य, तेव्हा ते स्वतःला अन्नाने सांत्वन देण्यासाठी किंवा सांत्वन देण्यासाठी जास्त प्रमाणात खाण्याची प्रवृत्ती बाळगू शकतात.
दुसरा महत्त्वाचा घटक म्हणजे पर्यावरणीय घटक. विशेषत: अशा वातावरणात राहणे जिथे अन्न सतत उपलब्ध असते आणि आकर्षक असते त्यामुळे खाण्यापिण्याच्या विकाराला चालना मिळते. त्याच वेळी, सामाजिक संवाद, उत्सव किंवा सामूहिक जेवण यासारख्या परिस्थिती देखील अति खाण्याच्या वर्तनास उत्तेजन देऊ शकतात.
द्विज खाण्याच्या विकाराच्या विकासामध्ये जैविक घटक देखील भूमिका बजावतात. मेंदूतील रासायनिक संतुलनातील बदलांमुळे भूक नियंत्रित करण्यात समस्या निर्माण होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, हार्मोनल अनियमितता देखील एखाद्या व्यक्तीच्या भूकेवर परिणाम करू शकते आणि जास्त खाण्याची प्रवृत्ती वाढवू शकते.
शेवटी, आनुवंशिक वारसा देखील द्विधा खाण्याच्या विकाराच्या कारणांपैकी एक मानला जाऊ शकतो. ज्या लोकांच्या कुटुंबातील सदस्याला binge eating disorder आहे त्यांना हा विकार होण्याची शक्यता इतरांपेक्षा जास्त असते. आनुवंशिक घटक एखाद्या व्यक्तीच्या चयापचय दर आणि भूक नियंत्रणावर परिणाम करून या विकाराच्या विकासास हातभार लावू शकतात.
बिंज इटिंग डिसऑर्डर (बीईडी) हे अनियंत्रित अति खाण्याच्या भागांद्वारे आणि अत्यंत लाज आणि त्रासाच्या भावनांद्वारे दर्शविले जाते. हे सहसा कोणत्याही वयात होऊ शकते, परंतु ते पौगंडावस्थेच्या उत्तरार्धात, म्हणजे विसाव्या वर्षी सुरू होते. हा एक जुनाट आजार असून तो अनेक वर्षे टिकू शकतो.
इतर खाण्याच्या विकारांप्रमाणे, हे पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये अधिक सामान्य आहे. जास्त प्रमाणात खाणे म्हणजे तुलनेने कमी कालावधीत सामान्य प्रमाणापेक्षा जास्त अन्न खाणे. द्विशिष्‍ट खाल्‍याच्‍या डिसऑर्डरमध्‍ये, हे वर्तन त्रासासोबत आणि नियंत्रणाचा अभाव असते. binge eating disorder ची लक्षणे आहेत:
अनियंत्रित खाणे spells
बीएडीच्या रुग्णांना अन्न सेवन करण्याच्या प्रक्रियेवर नियंत्रण ठेवण्यास त्रास होतो. अनियंत्रित खाण्याच्या बाउट दरम्यान, एखादी व्यक्ती त्वरीत मोठ्या प्रमाणात अन्न घेते आणि थांबू शकत नाही.
गुपचूप खाणे
द्विदल खाण्याचे विकार असलेले लोक इतरांसमोर खाणे टाळतात आणि गुप्तपणे अन्न खातात. खाण्यापिण्याची वर्तणूक लपविण्यासाठी आणि लाज किंवा अपराधीपणाची भावना कमी करण्यासाठी ही एक रणनीती आहे.
जास्त खाणे
बीएडीचे रुग्ण शारीरिक भूक किंवा भूक भागवण्यासाठी नव्हे तर भावनिक समाधान किंवा आराम मिळवण्यासाठी अन्न सेवन करतात. हे स्वतःला जास्त आणि पटकन खाण्याची प्रवृत्ती म्हणून प्रकट करते.
अपराधीपणा आणि लाज
अनियंत्रित खाल्ल्यानंतर BED रुग्णांना अपराधीपणाची आणि लज्जास्पद भावना अनुभवतात. याचा परिणाम कमी आत्मसन्मान आणि नालायकपणाची भावना होऊ शकते.
द्विशिष्‍ट खाल्‍याच्‍या डिसऑर्डर असल्‍या लोकांमध्‍ये पुष्कळदा अति थकवा जाणवतो आणि त्यांच्या शरीराचा आकार आणि वजन यांबद्दल अत्यंत दु:ख आणि त्रास होतो. या आजाराचे निदान करण्यासाठी, एखाद्या व्यक्तीने किमान तीन महिने आठवड्यातून किमान एकदा जास्त खाणे आवश्यक आहे.
रोगाचे आणखी एक महत्त्वाचे वैशिष्ट्य म्हणजे अयोग्य नुकसानभरपाई वर्तणुकीची अनुपस्थिती.बुलिमिया नर्वोसाbinge खाण्याच्या विकाराच्या विरुद्ध, binge eating disorder असलेली व्यक्ती वजन वाढू नये म्हणून जुलाब घेणे किंवा उलट्या करणे यासारख्या वर्तनात गुंतत नाही आणि खाण्याच्या भागादरम्यान शरीरातून जे खातो ते काढून टाकण्याचा प्रयत्न करत नाही.
बिंज इटिंग डिसऑर्डरचा उपचार कसा करावा?
रोगाच्या उपचारासाठी खालील पद्धती वापरल्या जातात:
मानसोपचार
मनोचिकित्सा ही द्विधा मनस्थिती खाण्याच्या विकाराच्या उपचारात एक प्रभावी पद्धत आहे. संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT) BED लक्षणे कमी करण्यात मदत करू शकते. या प्रकारच्या थेरपीमध्ये, एखाद्या व्यक्तीला खाण्याच्या सवयींमागील भावनिक आणि मानसिक घटक समजून घेण्यासाठी, विचार पद्धती बदलण्यासाठी आणि निरोगी नातेसंबंध प्रस्थापित करण्यासाठी प्रोत्साहित केले जाते.
औषधोपचार
binge खाण्याच्या विकारावर उपचार करण्यासाठी काही औषधे वापरली जातात. अँटिडिप्रेसंट्स ऑब्सेसिव्ह-कंपल्सिव डिसऑर्डर आणि नैराश्याची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात. तथापि, औषधोपचार प्रत्येकासाठी योग्य नसू शकतात आणि तज्ञांचा सल्ला घेणे महत्वाचे आहे.
पोषण थेरपी
निरोगी, संतुलित आहार योजना BED रूग्णांना त्यांची लक्षणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकते. पोषणतज्ञ व्यक्तीसाठी तयार केलेली पोषण योजना तयार करून निरोगी खाण्याच्या सवयींना प्रोत्साहन देतात.
समर्थन गट
द्विशताब्दी खाण्याच्या विकार उपचारांसाठी समर्थन गट त्या व्यक्तीला त्यांचे अनुभव इतर लोकांसह सामायिक करू देतात. हे गट प्रेरणा वाढवू शकतात आणि योग्य मार्गदर्शन देऊ शकतात.
बिंज इटिंग डिसऑर्डरची गुंतागुंत
बिंज इटिंग डिसऑर्डर असलेले जवळपास 50% लोक लठ्ठ आहेत. लठ्ठपणामुळे हृदयविकार, पक्षाघात, टाइप २ मधुमेह आणि कर्करोगाचा धोका वाढतो.
या खाण्याच्या विकाराशी संबंधित इतर आरोग्य जोखमींमध्ये झोपेच्या समस्या, तीव्र वेदना स्थिती, दमा आणि यांचा समावेश होतोआतड्यात जळजळीची लक्षणे आली आहे.
स्त्रियांमध्ये, या स्थितीमुळे प्रजनन समस्या, गर्भधारणा गुंतागुंत आणि होऊ शकतेपॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS) विकासाच्या जोखमीशी संबंधित आहे.
binge eating disorder असलेल्या लोकांना सामाजिक वातावरणात राहण्यास त्रास होतो.
या खाण्याच्या विकाराचा माणसाच्या आरोग्यावर गंभीर परिणाम होतो. म्हणून, व्यावसायिक मदत घेणे महत्वाचे आहे. एक थेरपिस्ट किंवा आहारतज्ञ व्यक्तीसाठी योग्य उपचार योजना तयार करू शकतात आणि त्याला/तिला योग्य मार्गदर्शन करू शकतात.
उपचारांमध्ये वर्तणूक थेरपी आणि संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी या पद्धती वापरल्या जातात. या उपचारांमुळे व्यक्तीचे विचार आणि वर्तन बदलण्यास मदत होते. हे आरोग्यदायी सवयी विकसित करण्यावर देखील लक्ष केंद्रित करते जे भावनिक अडचणींचा सामना करण्यासाठी पर्यायी धोरणे देऊन द्विधा खाण्याची जागा घेऊ शकतात.
binge खाण्याच्या विकाराने ग्रस्त असलेल्या लोकांना आश्वासक वातावरणाची गरज असते. उपचार प्रक्रियेदरम्यान कुटुंब आणि मित्रांनी व्यक्तीसोबत असावे आणि त्याला प्रेरित केले पाहिजे. त्यांची समजूतदारपणा आणि समर्थन द्विगुणित खाण्याच्या विकाराचा सामना करण्यासाठी महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.
परिणामी;
बिंज इटिंग डिसऑर्डर ही एक समस्या आहे ज्यासाठी उपचार आवश्यक आहेत. BED लक्षणे व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी योग्य उपचार योजना आवश्यक आहे. मानसोपचार, औषधोपचार, पोषण थेरपी आणि समर्थन गट यांचे संयोजन BED रुग्णांना निरोगी मार्गाने सामना करण्यास मदत करू शकते. योग्य उपचार योजना आणि व्यावसायिकांच्या मदतीने बीईडीवर मात करणे शक्य आहे.
