सोरायसिस म्हणजे काय, ते का होते? लक्षणे आणि उपचार

सोरायसिस, वैज्ञानिकदृष्ट्या सोरायसिस म्हणून ओळखला जातो, हा एक स्वयंप्रतिकार रोग आहे ज्यामुळे त्वचेच्या पेशी जलद जमा होतात. पेशींच्या संचयामुळे त्वचेच्या पृष्ठभागावर क्लस्टर्सच्या स्वरूपात फोड येतात. जखमांभोवती व्यापक जळजळ आणि लालसरपणा आहे. मोत्याचे सामान्य रूप पांढरे-चांदीचे असते आणि जाड लाल ठिपके विकसित होतात. काहीवेळा हे फोड फुटतात आणि रक्तस्त्राव होतो.

सोरायसिस म्हणजे काय?

सोरायसिस हा एक स्वयंप्रतिकार त्वचा विकार आहे ज्यामुळे त्वचेच्या पेशी सामान्यपेक्षा कित्येक पटीने वेगाने वाढतात. स्वयंप्रतिकार रोगांमध्ये, रोगप्रतिकारक प्रणाली खूप सक्रिय असते. शरीर स्वतःच्या ऊतींवर हल्ला करते आणि नुकसान करते. 

सोरायसिस हा त्वचेच्या उत्पादन प्रक्रियेचा परिणाम आहे. सामान्य उत्पादन प्रक्रियेत, त्वचेच्या पेशी त्वचेत खोल होतात आणि हळूहळू पृष्ठभागावर वाढतात. ते शेवटी पडतात. त्वचेच्या पेशीचे सामान्य जीवन चक्र 1 महिना असते. सोरायसिस असलेल्या लोकांमध्ये, ही उत्पादन प्रक्रिया काही दिवसांत होते. त्यामुळे त्वचेच्या पेशी पडायला वेळ मिळत नाही. या जलद अतिउत्पादनामुळे त्वचेच्या पेशी जमा होतात.

कोपर आणि गुडघे यांसारख्या सांध्यावर विकृती सामान्यतः विकसित होतात. हे हात, पाय, मान, टाळू, चेहरा यांसारख्या शरीरावर कुठेही विकसित होऊ शकते. सोरायसिसच्या कमी सामान्य प्रकारात, या रोगाची लक्षणे नखे, तोंड आणि जननेंद्रियांभोवती देखील दिसतात.

सोरायसिस कशामुळे होतो?

सोरायसिसमध्ये, त्वचेतील पेशींद्वारे विविध प्रतिजन तयार होतात. हे प्रतिजन रोगप्रतिकारक शक्ती सक्रिय करण्यात भूमिका बजावतात. सक्रिय रोगप्रतिकारक पेशी त्वचेवर परत येतात आणि पेशींचा प्रसार आणि त्वचेमध्ये रोग-विशिष्ट प्लेक्स तयार होतात.

वर्षानुवर्षे, हे निर्धारित केले गेले आहे की हा रोग दोन कारणांवर आधारित आहे, म्हणजे रोगप्रतिकारक शक्ती आणि अनुवांशिकता.

• रोगप्रतिकारक यंत्रणा

सोरायसिस एक स्वयंप्रतिकार रोगट्रक जेव्हा टी पेशी म्हणून ओळखल्या जाणार्‍या पांढऱ्या रक्त पेशी चुकून त्वचेच्या पेशींवर हल्ला करतात तेव्हा हा रोग होतो. 

सामान्यतः, पांढऱ्या रक्त पेशींवर जीवाणूंचा हल्ला आणि संसर्गाशी लढा देण्याची जबाबदारी असते. आकस्मिक हल्ल्यामुळे त्वचेच्या पेशींच्या उत्पादनाची प्रक्रिया जास्त वेगवान होते. प्रवेगक त्वचेच्या पेशींचे उत्पादन त्वचेच्या पेशींचा वेगाने विकास करण्यास अनुमती देते आणि ते त्वचेच्या पृष्ठभागावर ढकलले जातात आणि त्वचेवर ढीग होतात.

यामुळे डाग पडतात, जे सोरायसिसचे सर्वात सामान्य लक्षण आहे. त्वचेच्या पेशींवर झालेल्या हल्ल्यांमुळे त्वचेच्या पृष्ठभागावर लाल, उंचावलेले भाग तयार होतात.

• अनुवांशिक

काही लोकांमध्ये जीन्स असतात ज्यामुळे त्यांना सोरायसिस होण्याचा धोका असतो. कुटुंबातील एखाद्या सदस्याला सोरायसिस किंवा त्वचेची दुसरी स्थिती असल्यास, त्यांना हा रोग होण्याचा धोका जास्त असतो. अनुवांशिक मार्गाने रोगाचा संसर्ग होण्याचे प्रमाण 2% किंवा 3% इतके कमी आहे.

सोरायसिसची लक्षणे

• मदर-ऑफ-पर्ल फ्लेकिंग आणि क्रस्टिंग, विशेषत: गुडघे आणि कोपर. हे त्वचेचे विकृती जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये, नखे आणि टाळूमध्ये देखील पाहिले जाऊ शकतात. हात, पाय, तळवे आणि तळवे यांच्यावर लाल ठिपके असलेले राखाडी-पांढऱ्या त्वचेवर पुरळ आणि क्रस्टिंग देखील आहेत.
• नखांना छिद्र पडणे, घट्ट होणे, पिवळा रंग येणे, नखांभोवती सूज आणि लालसरपणा
• कोरडी त्वचा, जळजळ, खाज सुटणे आणि रक्तस्त्राव
• सांध्यांमध्ये वेदना, सूज आणि लालसरपणा
• स्पॉट्सभोवती वेदना

सोरायसिसची लक्षणे सहसा व्यक्तीपरत्वे बदलतात आणि सोरायसिसच्या प्रकारावर अवलंबून असतात.

सोरायसिस असलेल्या काही लोकांना लक्षणे दिसू शकतात. काही दिवस किंवा आठवडे गंभीर लक्षणे दिसतात. ते नंतर जवळजवळ पूर्णपणे अदृश्य होते किंवा अजिबात लक्षात येत नाही. जेव्हा ट्रिगरिंग परिस्थिती उद्भवते तेव्हा रोग भडकतो. कधीकधी ते पूर्णपणे अदृश्य होते. म्हणजेच, रोग माफीमध्ये राहतो. तो नाहीसा झाला याचा अर्थ असा नाही की रोग भडकणार नाही.

सोरायसिसचे प्रकार 

सोरायसिस पाच वेगवेगळ्या स्वरूपात होतो: प्लेक सोरायसिस, गट्टेट सोरायसिस, पस्ट्युलर सोरायसिस, इन्व्हर्स सोरायसिस आणि एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस.

• प्लेक सोरायसिस (प्लेक सोरायसिस)

हा प्रकार सोरायसिसचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे. 80% सोरायसिस रूग्णांमध्ये प्लेक-प्रकारचा सोरायसिस होतो. यामुळे त्वचेला झाकणारे लाल, सूजलेले घाव होतात. हे घाव मुख्यतः पांढऱ्या-चांदीच्या तराजूने आणि फलकांनी झाकलेले असतात. हे फलक कोपर, गुडघे आणि टाळूवर तयार होतात.

• गुट्टे सोरायसिस

गुट्टेट सोरायसिस बालपणात सामान्य आहे. या प्रकारच्या सोरायसिसमुळे लहान गुलाबी ठिपके होतात आणि ते नाण्याइतके असतात. गट्टेट सोरायसिसची सामान्य ठिकाणे म्हणजे खोड, हात आणि पाय.

• पस्ट्युलर सोरायसिस

पस्ट्युलर सोरायसिस प्रौढांमध्ये अधिक सामान्य आहे. यामुळे त्वचेच्या मोठ्या भागात पांढरे, पू भरलेले फोड आणि लाल, सूजलेले फोड येतात. पस्ट्युलर सोरायसिस हा सहसा हात किंवा पाय यासारख्या शरीराच्या लहान भागांवर दिसून येतो. 

• उलटा सोरायसिस

या प्रजातीचे स्वरूप लाल, चमकदार, सूजलेले आहे. काखेत किंवा स्तनांमध्ये, मांडीचा सांधा किंवा जननेंद्रियाच्या भागात, जिथे त्वचा दुमडते तिथे जखम होतात.

• एरिथ्रोडर्मिक सोरायसिस

या प्रकारचा सोरायसिस सहसा एकाच वेळी शरीराच्या मोठ्या भागांना व्यापतो आणि अत्यंत दुर्मिळ असतो. त्वचा जवळजवळ सनबर्नसारखी दिसते. या प्रकारच्या सोरायसिस असलेल्या व्यक्तीला ताप येणे किंवा आजारी पडणे हे सामान्य आहे. रूग्णावर रूग्णालयात आणि रूग्णालयात उपचार करणे आवश्यक आहे.

वर सूचीबद्ध केलेल्या सोरायसिसच्या प्रकारांव्यतिरिक्त, नखे आणि टाळूवर दिसणारा आकार देखील आहे, ज्याला तो उद्भवलेल्या क्षेत्रानुसार नाव देण्यात आले आहे.

नखे सोरायसिस

सोरायसिसमध्ये नखांचा सहभाग अगदी सामान्य आहे. पायाच्या नखांपेक्षा नखांवर जास्त परिणाम होतो. ही स्थिती बर्याचदा बुरशीजन्य संसर्ग आणि नखेच्या इतर संक्रमणांसह गोंधळलेली असते.

या प्रकरणात, नखेचे छिद्र, खोबणी, विकृतीकरण, नखे क्रॅक किंवा फाटणे, नखेच्या खाली जाड त्वचा आणि नखेखाली रंगीत ठिपके येतात. 

केसांमध्ये सोरायसिस

सोरायसिस हे टाळूवर तीक्ष्ण किनारी, लाल बेस आणि टाळूवर पांढरे कोंडा असलेल्या प्लेक्सद्वारे प्रकट होते, जे टाळूवर स्थित आहे.. घाव खाजत आहेत. यामुळे तीव्र कोंडा होऊ शकतो. हे मान, चेहरा आणि कानांपर्यंत विस्तारू शकते आणि मोठी जखम किंवा लहान फोड असू शकतात.

काही प्रकरणांमध्ये, ते केसांची काळजी देखील गुंतागुंतीत करते. जास्त स्क्रॅचिंगमुळे केस गळतात आणि स्कॅल्प इन्फेक्शन होते. यामुळे सामाजिक तणाव निर्माण होतो. स्थानिक उपचार प्रभावी आहेत, नियमित काळजी घेणे आवश्यक आहे, विशेषत: पहिल्या दोन महिन्यांत.

सोरायसिस संसर्गजन्य आहे का?

सोरायसिस हा संसर्गजन्य नाही. म्हणजेच ते त्वचेद्वारे एका व्यक्तीकडून दुसऱ्या व्यक्तीकडे जात नाही. सोरायटिक जखमेला दुसर्‍या व्यक्तीने स्पर्श केल्याने ही स्थिती विकसित होत नाही.

सोरायसिसचे निदान कसे केले जाते?

सोरायसिस सक्रिय असताना शारीरिक तपासणी दरम्यान त्याचे सहज निदान होते. शारीरिक तपासणी दरम्यान, शरीराची तपासणी केली जाते, विशेषतः टाळू, कान, कोपर, गुडघे, बेली बटण आणि नखे. लक्षणे अस्पष्ट असल्यास आणि डॉक्टर संशयासाठी जागा सोडू इच्छित नसल्यास, त्वचेचा एक छोटा तुकडा घेतला जातो आणि बायोप्सीची विनंती केली जाते. त्वचेचा नमुना सूक्ष्मदर्शकाखाली तपासणीसाठी प्रयोगशाळेत पाठविला जातो. परिणामी, सोरायसिसचे निदान होते.

सोरायसिसची कारणे

सोरायसिसचा सर्वात सुप्रसिद्ध ट्रिगर म्हणजे तणाव. सामान्य पेक्षा जास्त पातळीचा ताण अनुभवल्यामुळे लक्षणे दिसतात. तणाव हे सोरायसिसचे सर्वात सामान्य कारण आहे, कारण जवळजवळ अर्धे रुग्ण तीव्र नैराश्याचा सामना करतात. सोरायसिसला चालना देणार्‍या अटींमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• तणाव

असामान्यपणे उच्च पातळीवरील तणावाचा अनुभव घेतल्यास रोगाची तीव्रता वाढू शकते. जर तुम्ही तणावावर नियंत्रण आणि व्यवस्थापन करायला शिकलात तर रोगाची तीव्रता कमी होईल.

• दारू

जास्त आणि जास्त मद्यपान केल्याने सोरायसिस होऊ शकतो. अल्कोहोलच्या सेवनाची वारंवारता जितकी जास्त असेल तितकी सोरायसिस भडकण्याची वारंवारिता होईल.

• जखम

अपघात होणे, स्वतःला कापणे किंवा आपली त्वचा खरवडणे यामुळे सोरायसिस होऊ शकतो. त्वचेच्या दुखापती, लसीकरण, सनबर्न यामुळे त्वचेवर असे परिणाम होऊ शकतात.

• औषधे

काही औषधे सोरायसिसला चालना देऊ शकतात. ही औषधे लिथियम, मलेरियाविरोधी औषधे आणि उच्च रक्तदाब औषधे आहेत.

• संसर्ग

सोरायसिस हा रोगप्रतिकारक शक्ती चुकून त्वचेच्या पेशींवर हल्ला केल्यामुळे होतो. जेव्हा तुम्ही आजारी असाल किंवा संसर्गाशी लढा देत असाल, तेव्हा रोगप्रतिकारक शक्ती संक्रमणाशी लढण्यासाठी खूप वेगाने काम करते. या स्थितीमुळे सोरायसिस होतो.

सोरायसिस उपचार

सोरायसिस उपचाराचा उद्देश जळजळ कमी करणे, त्वचेच्या पेशींची वाढ कमी करणे आणि डाग हलके करणे हे आहे. रोगाचा उपचार तीन प्रकारांमध्ये मोडतो: स्थानिक उपचार, पद्धतशीर औषधे आणि प्रकाश थेरपी. 

स्थानिक उपचार

त्वचेवर थेट लावलेली क्रीम आणि मलम सौम्य ते मध्यम सोरायसिसवर उपचार करण्यात मदत करतात. सोरायसिसच्या उपचारात खालील औषधे वापरली जातात:

• स्थानिक कॉर्टिकोस्टिरॉईड्स
• सामयिक retinoids
• अँथ्रालिन
• व्हिटॅमिन डी पूरक
• सेलिसिलिक एसिड
• Humidifiers

पद्धतशीर औषधे

मध्यम ते गंभीर सोरायसिस असणा-या लोकांना आणि जे इतर प्रकारच्या उपचारांना चांगला प्रतिसाद देत नाहीत त्यांनी तोंडी किंवा इंजेक्ट केलेली औषधे वापरली पाहिजेत. यापैकी अनेक औषधांचे गंभीर दुष्परिणाम आहेत. म्हणूनच डॉक्टर सहसा ते अल्प कालावधीसाठी लिहून देतात. औषधांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• मेथोट्रेक्सेट
• सायक्लोस्पोरिन
• जैविक
• रेटिनॉइड्स

लाइट थेरपी (फोटोथेरपी)

सोरायसिसच्या उपचारात अल्ट्राव्हायोलेट (UV) किंवा नैसर्गिक प्रकाशाचा वापर केला जातो. सूर्यप्रकाश अतिक्रियाशील पांढऱ्या रक्त पेशी नष्ट करतो, जे निरोगी त्वचेच्या पेशींवर हल्ला करतात आणि पेशींचा वेगवान प्रसार करतात. UVA आणि UVB प्रकाश दोन्ही सौम्य ते मध्यम सोरायसिस लक्षणे कमी करण्यासाठी प्रभावी आहेत.

मध्यम ते गंभीर सोरायसिस असलेल्या बहुतेक लोकांना उपचारांच्या संयोजनाचा फायदा होतो. या प्रकारची थेरपी लक्षणे कमी करण्यासाठी एकापेक्षा जास्त प्रकारचे उपचार वापरते. काही लोक आयुष्यभर उपचार सुरू ठेवतात. जर त्यांची त्वचा ते वापरत असलेल्या आणि इतर उपचारांना प्रतिसाद देत नसेल तर त्यांना अधूनमधून उपचार बदलण्याची आवश्यकता असू शकते.

सोरायसिस मध्ये वापरलेली औषधे

मेथोट्रेक्झेट, सायक्लोस्पोरिन, व्हिटॅमिन ए सारखी औषधे ज्यांना रेटिनॉइड्स म्हणतात आणि फ्युमरेट डेरिव्हेटिव्ह औषधे सोरायसिसच्या उपचारात वापरल्या जाणार्‍या सिस्टीमिक औषधांपैकी आहेत. सोरायसिसच्या उपचारांसाठी सर्वात सामान्यपणे वापरल्या जाणार्‍या तोंडी आणि इंजेक्शन करण्यायोग्य औषधांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• जैविक औषधे

ही औषधे रोगप्रतिकारक शक्ती बदलतात. हे रोगप्रतिकारक प्रणाली आणि संबंधित दाहक मार्ग यांच्यातील संवादास प्रतिबंध करते. ही औषधे इंट्राव्हेनस इन्फ्युजनद्वारे इंजेक्ट केली जातात किंवा दिली जातात (नलिका प्रणालीद्वारे रक्तवाहिनीमध्ये औषधे किंवा द्रव टाकणे).

• रेटिनॉइड्स

ही औषधे त्वचेच्या पेशींचे उत्पादन कमी करतात. एकदा तुम्ही त्यांचा वापर करणे बंद केले की, रोग परत येण्याची शक्यता आहे. साइड इफेक्ट्समध्ये केस गळणे आणि ओठांची जळजळ यांचा समावेश होतो. ज्या स्त्रिया पुढील तीन वर्षांच्या आत गर्भवती आहेत किंवा होऊ शकतात त्यांना जन्मजात दोषांच्या संभाव्य धोक्यामुळे रेटिनॉइड्स वापरू शकत नाहीत.

• सायक्लोस्पोरिन

हे औषध रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या प्रतिसादास प्रतिबंध करते, ज्यामुळे रोगाची लक्षणे दूर होतात. साइड इफेक्ट्समध्ये किडनी समस्या आणि उच्च रक्तदाब यांचा समावेश होतो.

• मेथोट्रेक्सेट

सायक्लोस्पोरिनप्रमाणे, हे औषध रोगप्रतिकारक शक्तीला दडपून टाकते. कमी डोसमध्ये वापरल्यास हे कमी साइड इफेक्ट्स निर्माण करते. पण दीर्घकाळात याचे गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. यामध्ये यकृताचे नुकसान, लाल आणि पांढऱ्या रक्त पेशींचे उत्पादन कमी होणे यांचा समावेश होतो.

सोरायसिस मध्ये पोषण

अन्न हे सोरायसिस बरे करू शकत नाही, परंतु निरोगी आहार रोगाचा कोर्स कमी करतो. सोरायसिसच्या रुग्णांनी कसे खावे आणि त्यांच्या जीवनात कोणते बदल करावेत? आपल्याला त्याबद्दल काय माहित असणे आवश्यक आहे याची यादी करूया.

वजन कमी

• वजन कमी केल्याने रोगाची तीव्रता कमी होते. हे उपचार अधिक प्रभावी देखील करते. 

दाहक-विरोधी पदार्थांचे सेवन करा

निरोगी आहारामुळे रोगाचा मार्ग बदलतो. हा एक स्वयंप्रतिकार रोग असल्याने, रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारेल आणि जळजळ दूर करेल अशा पदार्थांचे सेवन केले पाहिजे.

• अँटिऑक्सिडंट-समृद्ध अन्न जसे की ताजी फळे, भाज्या, शेंगदाणे आणि संपूर्ण धान्य पदार्थ सोरायसिस विरूद्ध शिफारसीय आहेत.
• टोमॅटो, टरबूज, गाजर आणि खरबूज यांसारख्या भाज्या आणि फळांसह योग्य वेळी सूर्यप्रकाशात जाणे, ज्यामध्ये अ आणि डी जीवनसत्त्वे भरपूर असतात, ही सोरायसिससाठी लागू केलेली एक पद्धत आहे.
• दूध, दही आणि केफिर यासारखे झिंकयुक्त पदार्थ, प्रोबायोटिक समृध्द अन्न, गोमांस, शेंगा आणि बिया, उच्च फायबर असलेले पदार्थ त्वचेसाठी खूप फायदेशीर असतात.
• सॅल्मन, सार्डिन आणि कोळंबी यासारख्या ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड असलेले लीन प्रोटीन वाढवले ​​पाहिजे. 

दारूपासून दूर राहा

• अल्कोहोलच्या सेवनाने रोग वाढतो. ही वस्तू तुमच्या आयुष्यातून काढून टाका. 

सूर्यप्रकाशात असणे

• व्हिटॅमिन डी मध्यम सूर्यप्रकाशाशिवाय सामान्य पातळी राखणे कठीण होऊ शकते. सोरायसिसमध्ये, सामान्य श्रेणीमध्ये व्हिटॅमिन डी असणे अत्यंत महत्वाचे आहे कारण ते पेशींचे उत्पादन कमी करते.
• अर्थात, तुम्ही दिवसभर उन्हात राहू नये. शक्यतो दररोज सकाळी 20 मिनिटे सूर्यप्रकाश मिळणे चांगले. 

आपली त्वचा ओलसर ठेवा

• सोरायसिसमध्ये, कोरडी, खडबडीत, खाज सुटलेली किंवा सूजलेली त्वचा असते ज्याला हायड्रेशनची आवश्यकता असते. बदाम तेलऑलिव्ह ऑईल आणि एवोकॅडो ऑइल सारखी थंड दाबलेली नैसर्गिक तेले तुमची त्वचा मऊ करतात आणि तिची आर्द्रता राखण्यात मदत करतात.
• परंतु कठोर साबण आणि शैम्पू वापरल्यास कोरडी त्वचा धुण्याने खराब होऊ शकते. अगदी गरम पाणी देखील सोरायसिसने प्रभावित त्वचेचे नुकसान करते. त्यामुळे कोमट पाण्याने आंघोळ करावी.

मासे तेल

• सोरायसिससाठी फिश ऑइल चांगले आहे. एक मध्यम सुधारणा साध्य केली जाते.

ग्लूटेन मुक्त आहार

• काही अभ्यासांमध्ये, असे म्हटले आहे की ग्लूटेन-मुक्त आहार सोरायसिससाठी चांगला आहे.

सोरायटिक संधिवात

सोरायसिसच्या काही रुग्णांमध्ये, रोगप्रतिकारक शक्ती सांधे तसेच त्वचेवर हल्ला करते, ज्यामुळे सांध्यामध्ये जळजळ होते. या अवस्थेला सोरायसिस संधिवात म्हणतात, हे नाव सांधे जळजळीला दिले जाते जे जवळजवळ 15-20% सोरायसिस रुग्णांमध्ये दिसून येते.

या प्रकारच्या संधिवात सांधे आणि प्रभावित सांध्यामध्ये सूज, वेदना आणि जळजळ होते. हे सहसा संधिवात आणि संधिवात सह गोंधळून जाते. फुगलेल्या, लाल त्वचेच्या भागात फलक असलेली उपस्थिती सहसा या प्रकारच्या संधिवातांना इतरांपेक्षा वेगळे करते.

सोरायटिक संधिवात ही एक जुनाट स्थिती आहे. सोरायसिसप्रमाणे, सोरायटिक संधिवात लक्षणे भडकतात किंवा माफीमध्ये राहू शकतात. ही स्थिती सामान्यतः गुडघे आणि घोट्यांसह खालच्या शरीराच्या सांध्यावर परिणाम करते. 

सोरायटिक आर्थरायटिसचे उपचार यशस्वीरित्या लक्षणे आणि वेदना कमी करतात आणि संयुक्त गतिशीलता सुधारतात. सोरायसिस प्रमाणेच, वजन कमी करणे, निरोगी खाणे आणि ट्रिगर टाळणे यामुळे भडकणे कमी होईल. लवकर निदान आणि उपचार केल्याने सांधे खराब होण्यासारख्या गंभीर गुंतागुंत होण्याची शक्यता कमी होते.

सोरायसिसचा नैसर्गिक उपचार कसा केला जातो?

सोरायसिससाठी कोणताही निश्चित उपाय किंवा उपचार नाही, जी जीवघेणी किंवा संसर्गजन्य स्थिती नाही. उपचारात विविध स्थानिक स्टिरॉइड्स वापरली जातात. तथापि, रोगाचा कोर्स कमी करण्याचे नैसर्गिक मार्ग आहेत. जरी नैसर्गिक पद्धतींनी सोरायसिस पूर्णपणे बरा होत नसला तरी ते लक्षणे कमी करून जीवनाचा दर्जा सुधारतात.

सोरायसिससाठी काय चांगले आहे?

• ऑलिव तेल 
• गुलाबाचे तेल
• जवस तेल
• नारळ तेल
• चहा झाडाचे तेल
• मासे तेल
• कार्बोनेट
• मृत समुद्र मीठ
• हळद
• लसूण
• कोरफड
• गव्हाचा रस
• हिरवा चहा
• केशर चहा
• ताक

ऑलिव तेल

• त्वचेवर झालेल्या जखमांवर ऑलिव्ह ऑइल लावा. दर काही तासांनी तेल पुन्हा लावा.

ऑलिव तेल ते त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी इमोलियंट म्हणून काम करते. ते नियमितपणे लावल्याने त्वचा लवचिक राहते, तसेच जखमी त्वचा बरी होते.

गुलाबाचे तेल

• प्रभावित भागावर रोझशिप तेल लावा आणि ते सोडा. दिवसभरात अनेक वेळा लागू करा.

रोझशिप ऑइलमध्ये ओमेगा फॅटी ऍसिड, जीवनसत्त्वे ए आणि ई आणि अँटिऑक्सिडंट्स असतात. ते त्वचेचे पोषण करतात, कोरडेपणा आणि खाज सुटतात. हे खराब झालेल्या आणि सूजलेल्या पेशी देखील बरे करते.

जवस तेल

• फ्लॅक्ससीड तेलाचे काही थेंब प्रभावित भागात लावा आणि काही मिनिटे मालिश करा. हे तेल दिवसातून तीन ते चार वेळा वापरावे.

जवस तेलहे अल्फा-लिनोलेनिक ऍसिड (एएलए), ओमेगा 3 फॅटी ऍसिड, टोकोफेरॉल आणि बीटा कॅरोटीन सारख्या अँटिऑक्सिडंट्सचा समृद्ध स्रोत आहे. हे त्वचेचे पीएच मूल्य संतुलित करते आणि मॉइश्चरायझेशन करते. अशा प्रकारे, रोगाचा प्रभाव कमी होतो.

नारळ तेल

• शक्यतो आंघोळ केल्यानंतर तुमच्या शरीरावर खोबरेल तेल उदारपणे लावा. तुम्ही हे रोज करू शकता.

खोबरेल तेलातील दाहक-विरोधी गुणधर्म सोरायसिसशी संबंधित वेदना कमी करतात. त्याचे बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ गुणधर्म त्वचेला संसर्गापासून दूर ठेवतात आणि मऊ करण्याच्या गुणधर्मांसह मॉइश्चरायझेशन प्रदान करतात.

चहा झाडाचे तेल

• चहाच्या झाडाच्या तेलाचे 3-4 थेंब 1 चमचे ऑलिव्ह ऑइलमध्ये मिसळा आणि प्रभावित भागात लावा. 
• हे तेल दिवसातून अनेक वेळा लावा, विशेषत: तुम्हाला संसर्ग झाल्याचा संशय असल्यास.

टी ट्री ऑइल त्वचेवर खाजवताना स्क्रॅचमुळे होणाऱ्या क्रॅकमध्ये होऊ शकणारे संक्रमण रोखण्यासाठी उपयुक्त आहे. चहा झाडाचे तेल तसेच जळजळ कमी होते.

लक्ष!!!

चहाच्या झाडाचे तेल वापरण्यापूर्वी ऍलर्जी चाचणी करा. जर ते तुमच्या त्वचेच्या प्रकारासाठी योग्य नसेल, तर त्यामुळे हा आजार वाढू शकतो.

मासे तेल

• त्यात असलेले तेल काढण्यासाठी फिश ऑइल कॅप्सूलला छिद्र करा. 
• त्वचेवर थेट लागू करा. 
• तुम्ही रोज फिश ऑइल गोळ्या देखील घेऊ शकता.

सोरायसिस साठी मासे तेल हे खूप उपयुक्त आहे आणि त्यावर बरेच काम केले गेले आहे. त्यातील ओमेगा 3 आणि ओमेगा 6 फॅटी ऍसिडचा त्वचेवर दाहक-विरोधी प्रभाव असतो आणि चिडचिड दूर होते. नियमित सेवन केल्याने त्वचा निरोगी आणि लवचिक राहते.

कार्बोनेट

• बेसिनमध्ये गरम पाणी घाला आणि ⅓ कप बेकिंग सोडा घाला. ते चांगले मिसळा.
• या पाण्यात बाधित भाग सुमारे 15 मिनिटे भिजवा. नंतर सामान्य पाण्याने धुवा.
• तुम्ही पाण्याच्या टबमध्ये बेकिंग सोडा टाकून त्यात भिजवू शकता.
• किमान तीन आठवडे दररोज केला जाणारा हा सराव रोगाची लक्षणे दूर करेल.

कार्बोनेट किंचित अल्कधर्मी आहे. हे त्वचेच्या पीएचचे नियमन करते आणि त्वचेच्या पृष्ठभागावर इलेक्ट्रोलाइट्सचा प्रवाह वाढवते. हे त्वचेला शांत करते, जळजळ कमी करते आणि मृत आणि कोरड्या त्वचेच्या पेशी देखील काढून टाकते.

मृत समुद्र मीठ

• कोमट पाण्यात 1 कप मृत समुद्र मीठ घाला आणि 15 ते 30 मिनिटे भिजवा.
• नंतर आपले शरीर स्वच्छ पाण्याने धुवा.
• तुम्ही हे रोज करू शकता.

मृत समुद्रातील मीठ सोडियम, मॅग्नेशियम आणि ब्रोमाइड सारख्या खनिजांनी समृद्ध आहे जे सूजलेल्या आणि चिडलेल्या त्वचेवर कार्य करतात आणि बरे करतात. ते कोरडेपणा कमी करते, त्वचा मॉइश्चरायझ करते आणि मऊ करते.

व्हिटॅमिन डी

• सोरायसिस अतिक्रियाशील रोगप्रतिकारक प्रणालीमुळे होतो. ही अतिक्रियाशीलता व्हिटॅमिन डीच्या वापराद्वारे नियंत्रित केली जाऊ शकते. व्हिटॅमिन डी अन्नपदार्थ आणि पूरक आहारामुळे सोरायसिसमुळे होणारी खाज आणि अस्वस्थता दूर होऊ शकते.
• तुम्ही मासे, अंडी, दुग्धजन्य पदार्थ यासारखे व्हिटॅमिन डी असलेले पदार्थ खाऊ शकता.

• तुम्ही व्हिटॅमिन डी सप्लिमेंट्स देखील घेऊ शकता. 

व्हिटॅमिन ई

• व्हिटॅमिन ई हानिकारक अतिनील किरणांपासून त्वचेचे रक्षण करते. हे पोषण देखील करते आणि मऊ ठेवते. शरीराद्वारे नैसर्गिकरित्या पुरेशा प्रमाणात तयार केले जात नाही, तेव्हा ते सोरायसिस होऊ शकते.
• ही कमतरता भरून काढण्यासाठी दररोज व्हिटॅमिन ई सप्लिमेंट घेतले जाऊ शकते. व्हिटॅमिन ई तेल देखील खाज सुटणे आणि कोरडेपणा कमी करण्यासाठी स्थानिकरित्या लागू केले जाऊ शकते.

हळद

• २ ग्लास पाण्यात १ चमचे चूर्ण हळद घाला. मंद आचेवर काही मिनिटे शिजवा. जाड पेस्ट तयार होईल.
• पेस्ट थंड होण्यासाठी सोडा. प्रभावित भागात लागू करा. उर्वरित रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.
• 15 ते 20 मिनिटे कोरडे होऊ द्या आणि नंतर स्वच्छ धुवा.
• दिवसातून दोनदा हा सराव करा.

हळदहे त्याच्या प्रतिजैविक, विरोधी दाहक, अँटिऑक्सिडंट आणि जखमा-उपचार गुणधर्मांसाठी मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाणारे न्यूट्रास्युटिकल आहे. हे सोरायसिसच्या रूग्णांमध्ये लालसरपणा आणि जळजळ कमी करते आणि त्यासाठी जबाबदार असलेल्या त्वचेच्या रिसेप्टर्सचे नियमन करते.

लसूण

• लसूण तेलाचे काही थेंब थेट प्रभावित भागात लावा. 
• जर तुमची त्वचा संवेदनशील असेल तर तुम्ही ते थोडे ऑलिव्ह ऑइलने पातळ करू शकता. 
• तुम्ही दिवसातून दोनदा लसणाचे तेल लावू शकता.

लसूणहे एक नैसर्गिक प्रतिजैविक आहे.

कोरफड

• कोरफडीचे पान उघडा आणि प्रभावित भागात आत जेल लावा. 
• काही मिनिटांसाठी गोलाकार हालचालींमध्ये मालिश करा. 
• 15 मिनिटांनंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा. 
• दिवसातून तीन वेळा कोरफड जेल लावा.

कोरफडत्याचे दाहक-विरोधी आणि सुखदायक गुणधर्म सोरायसिसमध्ये दिसणारी सूज, खाज सुटणे आणि लालसरपणा कमी करतात. हे मोडतोडची जाडी देखील कमी करते आणि ताज्या पेशींच्या वाढीस उत्तेजन देते. ते त्वचेला मॉइश्चरायझ करते आणि पोषण देते, ती मऊ आणि निरोगी बनवते.

गव्हाचा रस

• गव्हाचे दांडे चाकूने चिरून घ्या आणि ब्लेंडरमध्ये पाण्यात मिसळा.
• कापड वापरून पाणी गाळून घ्या.
• एक चतुर्थांश कप गव्हाच्या रसामध्ये थोडा संत्र्याचा रस किंवा लिंबाचा रस घाला. हे शक्यतो रिकाम्या पोटी प्या.
• उर्वरित गव्हाचा रस रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवा.
• ते रोज सकाळी रिकाम्या पोटी प्या.

उच्च क्लोरोफिल सामग्री व्यतिरिक्त, गव्हाचा रस यामध्ये अ, ब आणि क जीवनसत्त्वे आणि मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, सोडियम, कॅल्शियम आणि लोह यांसारखी खनिजे भरपूर प्रमाणात असतात. गव्हाचा रस प्यायल्याने रक्त शुद्ध होते आणि विषारी पदार्थ निष्प्रभ होतात. हे नवीन पेशींच्या वाढीस देखील प्रोत्साहन देते.

हिरवा चहा

• ग्रीन टी बॅग गरम पाण्यात साधारण पाच मिनिटे भिजत ठेवा. 
• चहाची पिशवी काढा आणि चहा गरम असतानाच प्या. 
• दिवसातून दोन ते तीन कप ग्रीन टी प्या.

हिरवा चहा हे त्याच्या अँटिऑक्सिडेंट सामग्रीसाठी ओळखले जाते. यामुळे शरीराला रोगाचा सामना करणे सोपे होते. ट्रिगर्स किंवा टॉक्सिन्स काढून टाकते ज्यामुळे पुरळ आणि खाज वाढू शकते.

केशर चहा

• कपमध्ये 1/4 चमचे केशर पावडर घाला आणि त्यावर गरम पाणी घाला.
• चांगले मिसळा आणि थंड होण्याची प्रतीक्षा करा.
• झोपण्यापूर्वी हा चहा गाळून प्या.
• तुम्ही रोज रात्री झोपण्यापूर्वी केशर चहा पिऊ शकता.

त्वचेच्या उपचारात केशर खूप उपयुक्त आहे. यामध्ये अँटीऑक्सिडंट असतात जे रोग बरे करतात. त्याचे दाहक-विरोधी गुणधर्म सूज आणि पुरळ कमी करण्यास मदत करतात.

ताक

• 1 कापसाचा गोळा ताकात भिजवा आणि प्रभावित भागात लावा.
• काही मिनिटांनंतर ते धुवा.
• दिवसातून दोनदा लागू करा.

ताक हे सूजलेल्या त्वचेला शांत करते आणि त्वचेचे पीएच संतुलित करते. 

सोरायसिस गुंतागुंत

सोरायसिस हा स्वतःच एक त्रासदायक आजार आहे. योग्य व्यवस्थापन न केल्यास, या त्वचेच्या विकारामुळे शरीराच्या इतर अवयवांच्या कार्यामध्ये गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. 

काही प्रकरणांमध्ये, सोरायसिसमुळे संधिवात विकसित होऊ शकते. मनगट, बोटे, गुडघा, घोटा आणि मानेच्या सांध्यामध्ये सोरायसिसमुळे होणारा संधिवात होऊ शकतो. या प्रकरणांमध्ये, त्वचेवर जखम देखील आहेत. सोरायसिस असलेल्या लोकांना खालील परिस्थिती विकसित होण्याचा धोका जास्त असतो;

• उच्च रक्तदाब
• उच्च कोलेस्टरॉल
• मधुमेह
• हृदयरोग
• उदासीनता

संदर्भ: 1, 2, 3