MS өвчин гэж юу вэ, яагаад үүсдэг вэ? Шинж тэмдэг ба эмчилгээ

MS өвчин гэж юу вэ? MS гэдэг нь олон склероз гэдэг үгийн товчлол юм. Энэ бол хамгийн түгээмэл мэдрэлийн эмгэгүүдийн нэг юм. Энэ тохиолдолд дархлааны систем нь мэдрэлийн утаснуудыг бүрхсэн хамгаалалтын бүрхүүлд (миелин) халдаж, тархи болон биеийн бусад хэсгүүдийн хоорондын харилцааны асуудал үүсгэдэг.

MS-ийн шинж тэмдгүүд нь маш олон янз байдаг. Энэ нь мэдрэлийн гэмтлийн хэмжээ, ямар мэдрэлд өртөж байгаагаас хамаарна. Хүнд хэлбэрийн MS-тэй хүмүүс бие даан алхах чадвараа алдаж болно. Мөн ямар ч шинж тэмдэг илрээгүй удаан эдгэрдэг өвчтөнүүд байдаг.

MS өвчнийг эмчлэх арга байхгүй. Ашигласан эмчилгээ нь халдлагын эдгэрэлтийг түргэсгэх, өвчний явцыг өөрчлөх, шинж тэмдгийг арилгах зорилготой.

MS өвчин гэж юу вэ?

Олон склероз (MS) нь мэдрэлийн утаснуудын эргэн тойрон дахь хамгаалалтын бүрхүүлийг аажмаар устгадаг аутоиммун өвчин юм. Эдгээр бүрхүүлийг миелин бүрхүүл гэж нэрлэдэг.

Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ өвчин мэдрэлийг байнга гэмтээж, тархи ба бие махбодийн хоорондын харилцаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

MS-тэй ихэнх хүмүүс өвчний дахилт, дахилттай байдаг. Өдөр эсвэл долоо хоногийн дотор өвчин үүсдэг. Дараа нь хэсэгчлэн эсвэл бүрэн эдгэрэх шинэ шинж тэмдэг эсвэл дахилтын үе гарч ирдэг.

Дахилттай MS-тэй өвчтөнүүдийн дор хаяж 50% -д өвчний шинж тэмдэг илэрсэнээс хойш 10-20 жилийн дотор намжсан эсвэл арилахгүйгээр тогтвортой хөгждөг. Үүнийг хоёрдогч дэвшилтэт MS гэж нэрлэдэг.

MS-тэй зарим өвчтөнд дахилтгүй аажмаар эхэлдэг. Шинж тэмдгүүд тогтвортой хөгжиж байна. Энэ нь анхдагч дэвшилтэт MS Тэд гэж нэрлэдэг.

MS өвчний шинж тэмдэг

Олон склерозын шинж тэмдгүүд нь өртсөн мэдрэлийн утаснуудын байршлаас хамааран хүн бүрт болон өвчний бүх хугацаанд өөр өөр байдаг. MS өвчний шинж тэмдэг нь ихэвчлэн хөдөлгөөнд нөлөөлдөг, жишээлбэл;

• Биеийн нэг талын нэг буюу хэд хэдэн мөчний мэдээ алдалт, сул дорой байдал
• Хүзүүний тодорхой хөдөлгөөн, ялангуяа хүзүүгээ урагш бөхийлгөх үед цахилгаанд цохиулах мэдрэмж (Lhermitte тэмдэг)
• Чичиргээ, зохицуулалтгүй, тогтворгүй алхалт

Алсын хараатай холбоотой асуудлууд, тухайлбал:

• харааны хэсэгчилсэн буюу бүрэн алдагдал
• удаан хугацааны давхар хараа
• нүд бүрэлзэх

Өвчтөнүүд мөн ийм шинж тэмдэг илэрдэг:

• Хэл ярианы бэрхшээл
• ядаргаа
• Толгой эргэх
• биеийн зарим хэсэгт хорсох, өвдөх
• Бэлгийн харьцаа, гэдэс, давсагны үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд

MS өвчний шалтгаан юу вэ?

Олон склерозын шалтгаан тодорхойгүй байна. биеийн дархлааны систем нь өөрийн эд эсэд халддаг өвчин аутоиммун өвчин Үүнийг авч үздэг. Дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол нь тархи, нугасны мэдрэлийн утас (миелин) -ийг бүрхэж, хамгаалдаг өөх тосыг устгадаг.

Миелиныг цахилгаан утаснуудын тусгаарлагч бүрээстэй адилтгаж болно. Хамгаалалтын миелин гэмтэж, мэдрэлийн утас ил гарсан үед мэдрэлийн утаснуудын дагуу дамжих мэдээ удааширч эсвэл хаагддаг.

MS өвчний эрсдэлт хүчин зүйлүүд

Олон склероз үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг хүчин зүйлүүд нь:

• Нас: Хэдийгээр MS ямар ч насныханд тохиолдож болох ч 20-40 насныхан илүү өвчилдөг.
• биеэ: Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс XNUMX-XNUMX дахин их MS-ээр өвчилдөг.
• Генетик: Гэр бүлээрээ MS-ийн түүхтэй хүмүүс энэ өвчнөөр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг.
• Зарим халдварууд: Халдварт мононуклеоз үүсгэдэг Epstein-Barr зэрэг янз бүрийн вирусууд нь MS-тэй холбоотой байдаг.
• Витамин D: Нарны гэрлийг хардаггүй, тиймээс Д аминдэмийн түвшин багатай хүмүүс MS-ээр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг.
• Зарим аутоиммун өвчин: бамбай булчирхайн өвчин, хор хөнөөлтэй цус багадалт, хайрст үлд, 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин эсвэл гэдэсний үрэвсэлт өвчин гэх мэт бусад аутоиммун эмгэгүүд нь MS-ийг хөгжүүлэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

MS өвчний хүндрэлүүд

MS-тэй хүмүүст дараахь нөхцөл байдал үүсч болно.

• булчингийн хатуурал эсвэл спазм
• хөлний саажилт
• Давсаг, гэдэс, бэлгийн үйл ажиллагааны асуудал
• Сэтгэцийн өөрчлөлт, тухайлбал мартамхай байдал эсвэл сэтгэлийн өөрчлөлт
• Сэтгэлийн хямрал
• Эпилепси

MS өвчний эмчилгээ

Олон склерозыг эмчлэх арга байхгүй. Эмчилгээ нь ихэвчлэн халдлагаас ангижрах, өвчний явцыг удаашруулах, мөн шинж тэмдгийг зохицуулах зорилготой. Зарим хүмүүс маш хөнгөн шинж тэмдэгтэй байдаг тул эмчилгээ хийх шаардлагагүй байдаг.

MS-тэй өвчтөнүүд хэрхэн хооллох ёстой вэ?

MS өвчтэй хүмүүст зориулсан хоолны дэглэмийн албан ёсны заавар байдаггүй. Учир нь хоёр хүн ижил аргаар MS-ийг мэдэрдэггүй.

Гэвч эрдэмтэд удамшлын болон хүрээлэн буй орчны хүчин зүйлс, хоолны дэглэм зэрэг нь өвчний хөгжилд нөлөөлдөг гэж үздэг. Тиймээс хоол тэжээл нь MS-тэй өвчтөнүүдийн амьдралын чанарыг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хоол тэжээл нь өвчний явцыг урьдчилан сэргийлэх, хянах, дэгдэлтийг багасгахад тусалдаг.

MS-тэй өвчтөнүүд үрэвслийг арилгахын тулд өндөр антиоксидант, гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд их хэмжээний эслэг, ясны сийрэгжилттэй тэмцэхэд хангалттай кальци, витамин D авах ёстой. Олон склерозтой өвчтөнүүд A, B12, D3 витамин зэрэг зарим шим тэжээлийн дутагдалд орох магадлал өндөр байдаг гэсэн нотолгоо байдаг.

MS өвчтэй хүмүүс юу идэх ёстой вэ?

MS өвчний хоол тэжээл нь өвчний явцыг хянах, амьдралын ерөнхий чанарт шинж тэмдгүүдийн нөлөөллийг багасгахад туслах ёстой. Олон склерозтой өвчтөнд идэх ёстой хоол хүнс нь:

• Жимс, хүнсний ногоо: Бүх шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ
• Үр тариа: Овъёос, будаа, квиноа зэрэг бүхэл үр тариа
• Самар ба үр: Бүх самар, үр
• Загас: Омега 3 тосны хүчил ve Витамин D Шим тэжээлээр баялаг тул бүх загасыг идэж болно. Ялангуяа шинэхэн загас, хулд, майк зэрэг тослог загас
• Мах, өндөг: Өндөг, үхрийн мах, тахиа, хурга зэрэг бүх шинэ мах
• Сүүн бүтээгдэхүүн: сүү, бяслаг, тараг, цөцгийн тос гэх мэт
• Тоснууд: Чидун, маалингын үр, кокос, авокадо тос зэрэг эрүүл өөх тос
• Пробиотикоор баялаг хоол хүнс: Тараг, кефир, даршилсан байцаа...
• Ундаа: Ус, ургамлын гаралтай цай
• Ургамлууд ба халуун ногоо: Бүх шинэ ургамал, халуун ногоо

MS-тэй өвчтөнүүд юу идэж болохгүй вэ?

MS-ийн шинж тэмдгийг хянахын тулд зарим хүнсний бүлгүүдээс зайлсхийх хэрэгтэй.

• Боловсруулсан мах: Хиам, гахайн мах, лаазалсан мах, давсалсан, утсан мах
• Цэвэршүүлсэн нүүрс ус: цагаан талх, гоймон, жигнэмэг гэх мэт
• Шарсан хоол: Шарсан төмс, шарсан тахиа гэх мэт
• Хог хүнс: түргэн хоол, төмсний чипс, бэлэн хоол, хөлдөөсөн хоол гэх мэт
• Транс өөх тос: маргарин, өөх тос, хэсэгчлэн устөрөгчжүүлсэн ургамлын тос гэх мэт.
• Элсэн чихэртэй ундаа: Сод гэх мэт эрчим хүчний болон спортын ундаа
• Согтууруулах ундаа: Боломжтой бол бүх төрлийн согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.

MS өвчний хоол тэжээлийн зөвлөмжүүд

MS-тэй өвчтөнүүд дараахь хоол тэжээлийн зөвлөмжийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Та хангалттай идэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Хэт бага калори идэх нь ядаргаа үүсгэдэг.
• Хоолоо урьдчилан бэлдээрэй. Хэрэв та байнга ядардаг бол энэ нь танд туслах болно.
• Гал тогоогоо шинэчил. Хоол хүнс, сав суулга болон бусад хэрэгслийг ойр, цэвэрлэхэд хялбар газар байрлуул. Энэ нь эрчим хүч хэмнэхэд тусална.
• Хоол идэх, залгихад хүндрэлтэй байгаа бол смүүти гэх мэт өтгөн ундаа бэлдээрэй.
• Хэт их зажлах нь таныг ядраадаг бол шатаасан загас, банана, чанасан ногоо зэрэг зөөлөн хоол идээрэй.
• Залгихад хэцүү үйрмэг хоол идэхээс болгоомжил.
• Идэвхтэй байгаарай. Хэдийгээр дасгал хөдөлгөөн нь MS-тэй хүнийг ядраадаг ч жингээ барьж, эрүүл байхад нь туслах нь онцгой чухал юм. Энэ нь MS-тэй өвчтөнүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог ясны сийрэгжилтээс урьдчилан сэргийлэхэд тустай.

Урт хугацааны MS өвчин

MS-тэй амьдрах нь хэцүү байдаг. Өвчин нь үхэлд хүргэх нь ховор байдаг. Давсагны халдвар, цээжний халдвар, залгихад хүндрэлтэй байх зэрэг зарим ноцтой хүндрэлүүд нь үхэлд хүргэдэг.

Олон склероз нь үргэлж цус харвалт үүсгэдэггүй. MS-тэй хүмүүсийн гуравны хоёр нь алхаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч олон хүн таяг, тэргэнцэр, таяг зэрэг багаж хэрэгслийн дэмжлэг хэрэгтэй болно.

MS-тэй хүний ​​дундаж наслалт энгийн хүнээс 5-10 жилээр бага байдаг. Өвчний явц нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Тиймээс юу болохыг таамаглахад бэрх. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүмүүс ноцтой гэмтэл учруулдаггүй.

Сүүлийн жилүүдэд эрдэмтэд MS-ийн эм, эмчилгээг хөгжүүлэхэд хурдацтай ахиц дэвшил гаргасан. Шинэ эм нь илүү аюулгүй, илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ нь өвчний явцыг удаашруулна гэж амлаж байна.

Ашигласан материал: 1, 2