Яншуйны шүүсний ашиг тус – Яншуйны шүүсийг яаж хийх вэ?

Яншуйнь дэлхийн хоолонд түгээмэл хэрэглэгддэг тэжээллэг өвс юм. Гайхамшигтай эмийн ургамал болохоос гадна яншуйны шүүсний ашиг тусыг онцолж байна.

Энэ өвс нь бактерийн эсрэг, үрэвслийн эсрэг, антиоксидант шинж чанартай байдаг. Эдгээр бүх шинж чанарууд нь түүнийг гайхалтай ургамлын нэг болгодог. Эрүүл мэндийн олон өвчнийг эмчлэх гайхамшигт гэдгээрээ алдартай энэ ургамлаас гаргаж авсан яншуйны шүүс нь мөн эдгэрдэг.

Яншуйны шүүс нь эдгээх, тайвшруулах үйлчилгээтэй найрлагатай, хоргүйжүүлэх үйлчилгээтэй ундаа юм. Өвчинтэй тэмцэх яншуй шүүс нь зарим өвчин, халдвараас үр дүнтэй ангижруулдаг.

Одоо яншуйны шүүсний ашиг тусыг харцгаая.

Яншуйны шүүс ямар ашигтай вэ?

яншуй шүүсний ашиг тус — *Яншуй шүүсний ашиг тус*

Бөөрийг цэвэрлэнэ

Яншуйны шүүс уух нь бөөрөөс хортой хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг.
Мөн давсагны халдвараас урьдчилан сэргийлдэг.

Дархлааны системийг бэхжүүлнэ

Яншуйны шүүс нь дархлааг сайжруулахад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Энэ нь эргээд биднийг халдвар үүсгэдэг бактерийн хортой дайралтаас хамгаалдаг.

хоол боловсруулахад тусалдаг

Хоол боловсруулах үйл явцыг хөнгөвчлөхийн тулд та яншуй шүүс ууж болно.
Энэ нь байгалийн шээс хөөх эм тул хий, хүчил үүсэхээс сэргийлдэг.
Тиймээс яншуйны шүүсийг тогтмол ууж хий, гэдэс дүүрэх зэрэг асуудлаас ангижрах боломжтой.

цусыг цэвэрлэдэг

Хлорофилл, флавоноид, амин дэм, шим тэжээлээр баялаг яншуйны шүүс нь цуснаас хорт бодисыг гадагшлуулдаг.
Энэ нь хорт бодис хуримтлагдахаас сэргийлдэг байгалийн цэвэрлэгч болж ажилладаг.

цусны даралтыг бууруулдаг

Яншуй шүүсний эрүүл мэндэд үзүүлэх бас нэг ашиг тус нь цусны даралтыг бууруулж чаддаг.
Мөн цусны даралтын түвшинг байнга хянаж байдаг.

Омега 9 гэж юу вэ, ямар хоол хүнс агуулдаг вэ, ямар ач тустай вэ?

Амнаас эвгүй үнэр гарахаас сэргийлнэ

Яншуй шүүс нь амнаас эвгүй үнэрийг арилгахад маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг хлорофилийн баялаг эх үүсвэр юм.
Тиймээс амнаас эвгүй үнэр гарахгүйн тулд өглөө нэг аяга яншуйны шүүс уугаарай.

Жингээ хасахад тусалдаг

Нимбэгний яншуйны шүүс нь жингээ хасахад тусалдаг.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлээр дүүрэн байдаг тул өөх тосыг шатаах бодисын үүрэг гүйцэтгэдэг.
Долоо хоногт дор хаяж 2-3 удаа нимбэгтэй ус уувал таны жин мэдэгдэхүйц буурах болно.

Яншуйны шүүсийг яаж хийх вэ?

Яншуйны шүүс хийхийн тулд хагас баглаа яншуйг ишээр нь цавчих. Нэг аяга устай холигчинд хийж холино. Шилэн аяганд юүлсний дараа нимбэгний шүүс нэмээд ууж болно. Хэрэв та нимбэгний шүүсийг яншуйны шүүсээр жингээ хасах гэж байгаа бол заавал нэмэх хэрэгтэй.

Ашигласан материал: 1

Нийтлэлээ хуваалцаарай!!!