Өргөн арьсыг яаж засах вэ? Том нүхэнд зориулсан байгалийн шийдэл

Бидний ихэнх нь өөгүй арьстай байхыг хүсдэг. Бидний завгүй амьдралын хэв маяг, бохирдол, тоос шороо, стресс болон бусад олон хүчин зүйл нь бидний арьсанд батга, уйтгартай, сорви, том нүхжилт гэх мэт зүйлсийг үлдээдэг. ийм нөхцөл байдалтай тулгарсан.

Ийм нөхцөлд та юу хийдэг вэ? Эдгээр бэрхшээлийг даван туулах олон арга бий. Зах зээл дээрх гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс эхлээд гэрийн нөхцөлд үр дүнтэй байгалийн гаралтай эмчилгээ хүртэл арьсыг илүү сайхан харагдуулах олон сонголт байдаг.

нийтлэлд нүхжилтийг арилгах Юу хийх ёстойг тайлбарлах болно.

Нүх яагаад томордог вэ?

Өнөө үед олон хүмүүс арьсан дээрх том, харагдахуйц нүхжилтээс болж зовж шаналж байгаа нь арьсны ерөнхий байдалд ихээхэн нөлөөлдөг.

Нүх яагаад томордог вэ? Хамгийн түгээмэл хариулт бол генетик юм. Арьсны чанарыг тодорхойлоход ген чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Арьсны нүхжилт томрох бусад шалтгаанууд нь арьсанд тослог ихтэй байдаг тул нүхний эргэн тойронд тос хуримтлагдан арьсыг өтгөрүүлж, томруулдаг.

Арьсны нүхжилт үүсэх бас нэг нийтлэг шалтгаан бол арьсны хөгшрөлт бөгөөд энэ нь арьсны хөгшрөлт юм коллагены болон эластины үйлдвэрлэл, түүнчлэн арьсны эсийг нөхөн сэргээх, улмаар том, тод томруун нүхэнд хүргэдэг.

Томорсон нүхийг арилгах байгалийн гаралтай эм

Арьсны том нүхжилтийг гал тогооны бүтээгдэхүүнээр амархан шийдэж болно. Цэвэрлэх, тоник, гуужуулах, чийгшүүлэх нь чухал боловч байгалийн гаралтай эмчилгээ хийх нь арьсны том нүхжилтийг багасгах хямд бөгөөд илүү үр дүнтэй арга юм. Үүнийг эмчлэх алдартай аргуудыг авч үзье.

Томорсон нүхэнд зориулсан зуун настын ханд

Томорсон нүхтэй хэсэгт зуун настын гель түрхээд хэдэн минут иллэг хийнэ. Үүний тулд шинэ зуун настын гель хэрэглээрэй.

Зуун настын гелийг арьсан дээрээ 10 минут байлгана. Дараа нь хүйтэн усаар зайлж угаана.

Өдөр бүр зуун настын гель түрхэх нь нүхжилтийг богино хугацаанд агшаах болно.

Зуун наст Түүгээр нүүрээ чийгшүүлэх нь том нүх агшаахад тусалдаг. Гель нь арьсыг цэвэрлэж, тэжээл өгч, бөглөрсөн нүхний тос, шороог арилгана.

Томорсон нүхэнд зориулсан өндөгний цагаан

материал

• 1 өндөгний цагаан
• 2 хоолны халбага овъёосны будаа
• 2 хоолны халбагын нимбэгний шүүс

Яаж хийдэг юм бэ?

– Өндөгний цагааныг овъёос, нимбэгний шүүстэй холино. Холимог зуурмагийг жигд болгоно.

– Зуурмагийг нүүрэндээ түрхээд 30 минут байлгана.

- Хүйтэн усаар зайлж угаана. Үүнийг долоо хоногт хоёр удаа хий.

Өндөгний цагаан арьсыг чангалж, томорсон нүхийг агшаахад тусалдаг. Өндөгний маск нь нүхжилтийг арилгах маш сайн арга юм.

Томорсон нүхэнд зориулсан алимны цуу

материал

• 1 хоолны халбага алимны цуу
• 1 хоолны халбага ус
• хөвөн бөмбөг

Яаж хийдэг юм бэ?

– Алимны цууг усаар шингэлнэ.

– Хөвөндөө дүрээд нүүрэндээ цуу түрхэнэ.

- Хатаахыг хүлээнэ үү.

– Алимны цууг арьсанд тоник болгон өдөр бүр хэрэглээрэй.

алимны цууАрьсыг цэвэрлэхээс гадна нүх агшаах үйлчилгээтэй. Энэ нь тоник үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд арьсыг чангална. Мөн аливаа үрэвслийг багасгадаг.

Томруулсан нүхэнд зориулсан папайя

Папайягаа нухаж, нүүрэндээ түрхээрэй. Усаар зайлахын өмнө 20 минут байлгана. Үүнийг өдөр бүр давт.

Papaya Арьсны нүхийг чангалахад тусална. Арьсны бохирдлыг арилгаж, нүх сүвийг нээснээр арьсыг гүн цэвэрлэнэ.

Томорсон нүхэнд зориулсан хүнсний сода

материал

• 2 халбага хүнсний сода
• 2 хоолны халбага ус

Яаж хийдэг юм бэ?

– Сод, бүлээн ус холиод зуурмаг хийнэ.

– Нүхний нүхэнд зуурмагаа түрхээд 30 секунд орчим дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийнэ.

– Хүйтэн усаар сайтар зайлж угаана. Үүнийг гурваас дөрвөн өдөр тутамд хий.

Хүнсний сод нь батга гэх мэт хүндрэлийг багасгахад тусалдаг бактерийн эсрэг болон үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Энэ нь арьсны үхэжсэн эс, шороог арилгахад тусалдаг. Хүнсний сод нь арьсны хүчиллэгийг зохицуулж, рН-ийн тэнцвэрийг хадгалж байдаг.

Томорсон нүхэнд зориулсан вандуйн гурил

материал

• 1 хоолны халбага вандуйн гурил
• 1 цайны халбага нунтаг турмерик
• 1 халбага тараг
• хэдэн дусал оливын тос

Яаж хийдэг юм бэ?

– Бүх орцоо хольж нарийн зуурмаг болгоно.

– Зуурмагийг нүүрэндээ түрхээд 20-25 минут хатаана.

- Хүйтэн усаар зайлж угаана. Хуурайшуулж чийгшүүлнэ.

– Энэхүү нүүрний маскыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглээрэй.

вандуй гурилЭнэ нь арьсыг гуужуулж, үхэжсэн эд эсийг арилгахаас гадна томорсон нүхийг чангална.

Томруулсан нүхэнд зориулсан гадил жимсний

Гадилын хальсны дотор талыг нүүрэн дээрээ зөөлөн нүүлгээрэй. 10-15 минутын дараа угаана. Үүнийг өдөр бүр хий.

Гадил жимсний хальсанд агуулагдах антиоксидант лютеин нь калийн эрдэсийн хамт арьсыг эдгээж, залуужуулна. Тогтмол түрхэх нь таны арьсыг толигор болгоно.

Томорсон нүхэнд зориулсан өргөст хэмх

материал

• 4-5 зүсмэл өргөст хэмх
• 2 хоолны халбагын нимбэгний шүүс

Яаж хийдэг юм бэ?

– Өргөст хэмхний зүсмэлүүдийг хольж, дээр нь нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүнийг сайтар холино.

– Энэхүү маскыг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж угаана.

– Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд өргөст хэмхний зүсмэлүүдийг холихын өмнө хөлдөөгчид хэдэн минут хөргөнө.

Өргөст хэмхний маскыг долоо хоногт хоёроос гурван удаа хийнэ.

Өргөст хэмхний маск Энэ нь арьсны нээлттэй нүхийг эмчлэхэд тусалдаг төдийгүй арьсны бүтцийг сайжруулдаг. Арьсыг тайвшруулж, тэжээл өгнө. Өргөст хэмх нь арьсны хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, залуу, гэрэлтсэн харагдуулна.

Томруулсан нүхэнд зориулсан арган тос

Арган тосыг хурууныхаа завсраар зөөлөн бүлээн нүүрэндээ түрхээрэй. Тосоор хэдэн минутын турш массаж хийнэ. Хагас цагийн дараа бүлээн усаар зайлна. Орой бүр унтахынхаа өмнө үүнийг давт.

Арьс судлалын эмч нар зөвлөж байна Арган тос арьсанд тэжээл өгч том нүхийг багасгана. Арьсыг чийглэг, гэрэлтсэн байлгадаг чухал тосны хүчлүүд болон Е витаминаар баялаг.

Томруулсан нүхэнд зориулсан Jojoba тос

Жожоба тосоор арьсандаа хэдэн минут иллэг хийнэ. Шөнийн турш тосыг үлдээгээрэй. Үүнийг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хэрэглээрэй.

Жожоба тосны тууштай байдал нь арьсны байгалийн тостой маш төстэй юм. Энэ нь бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэж, томорсон нүхний хэмжээг багасгадаг.

Томорсон нүхэнд зориулсан нимбэг

материал

• 1 хоолны халбагын нимбэгний шүүс
• 1 хоолны халбага ус
• хөвөн бөмбөг

Яаж хийдэг юм бэ?

– Нимбэгний шүүсийг усаар шингэлнэ. Хөвөн ашиглан нүүрэндээ түрхээрэй.

– 10-15 минут байлгаад дараа нь усаар зайлна.

- Үүнийг өдөр бүр давт.

Нимбэгний шүүс нь astringent шинж чанартай байдаг. Энэ нь арьсыг чангалж, нүх сүвийг нээхэд тусалдаг. Энэ нь хар батга арилгах хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг гэж тооцогддог. 

Анхаар!!!

Хэрэв таны арьс эмзэг бол нимбэгний шүүсийг илүү их усаар шингэлнэ.

Томорсон нүхэнд зориулсан тараг

Өвдсөн хэсэгт тараг түрхээд 20 минут байлгасны дараа бүлээн усаар зайлна. Арьсны нүхийг агшаахын тулд үүнийг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

Тараг том нүх сүвийг агшааж, арьсны толбыг багасгана. Түүнд агуулагдах сүүн хүчил нь нүх сүвийг агшаах үйлчилгээтэй. Мөн энэхүү сүүн хүчил нь нүүрэн дээрх үхсэн эс, бохирдлыг арилгахад тусалдаг.

Томорсон нүхэнд зориулсан оливын тос

Чидун жимсний тосыг том нүхэнд хэдэн минутын турш зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ. Газрын тосыг бүлээн усаар зайлна. Үүнийг өдөр бүр нэг удаа давтана.

чидун жимсний тосТүүний фенолын нэгдлүүд нь үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант шинж чанартай байдаг. Арьсыг эрүүл байлгаж, хуурайших, загатнах, нүхжилт томрох зэрэг арьсыг зовоож буй бүх асуудлаас ангижруулна.

Томорсон нүхэнд зориулсан сахар

материал

• 1 хоолны халбага бор элсэн чихэр
• 1 хоолны халбага зөгийн бал
• 1 халбага нимбэгний шүүс

Яаж хийдэг юм бэ?

– Зөгийн бал, нимбэгний шүүстэй бор сахараа зөөлөн холино.

– Нүүрээ энгийн усаар угаана.

– Элсэн чихэр уусч эхлэхээс өмнө гэмтсэн хэсэгтээ XNUMX-XNUMX минутын турш зөөлөн иллэг хийнэ.

- Халуун усаар зайлж угаана.

- Та үүнийг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэж болно.

Элсэн чихэр нь арьс арчилгааны ажилд өргөн хэрэглэгддэг гуужуулагч юм. Энэ нь нүх сүвэнд хуримтлагдсан үхсэн эсийг арилгаж, нүх агшаадаг.

Томруулсан нүхэнд зориулсан турмерик

материал

• 1 халбага нунтаг турмерик
• 1 халбага сарнайн ус эсвэл сүү

Яаж хийдэг юм бэ?

– Турмерикийг устай хольж зөөлөн зуурмаг болгоно.

– Гэмтсэн хэсэгтээ түрхээд 10 минут байлгана.

- Усаар зайлж угаана.

- Үүнийг өдөр бүр хэрэглээрэй.

Турмерикнүхэнд ургадаг бүх бактерийг устгадаг. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээ нь хавдарыг багасгаж, нүхний хэмжээг багасгадаг.

Томорсон нүхэнд зориулсан цайны модны тос

материал

• 3-4 дусал цайны модны тос
• Нэг шил
• жижиг шүршигч сав

Яаж хийдэг юм бэ?

– Шүршигч саванд ус хийнэ, цайны модны тос нэмээд сайтар сэгсэрнэ.

– Энэ савыг хөргөгчинд хадгална.

– Хөргөсний дараа нүүрнийхээ хэсэг болгон дээр уснаас бага зэрэг шахаж түрхээрэй.

– Усыг байгалийн жамаар ууршуулна.

– Энэхүү шүршигчийг өглөө орой бүр цэвэрхэн нүүрэндээ нүүрний тоник болгон хэрэглээрэй.

цайны модны тосТүүний astringent шинж чанар нь нүхний хэмжээг багасгахад тусалдаг. Энэхүү эфирийн тос нь мөн нянгийн эсрэг хүчтэй бодис юм.

Томорсон нүхэнд зориулсан улаан лооль

материал

• жижиг улаан лооль
• 1 халбага зөгийн бал (хуурай арьсанд хэрэглэхийг зөвлөж байна)

Яаж хийдэг юм бэ?

– Улаан лоолийн махлаг хэсгийг аваад зөгийн балаа холино.

– Үүнийг нүүр, хүзүүндээ маск болгон түрхээрэй.

– 10-12 минут хатаагаад дараа нь зайлж угаана.

- Энэхүү нүүрний маскыг өдөр бүр хэрэглээрэй.

улаан лоольТүүнд агуулагдах байгалийн хүчил нь арьсны байгалийн тосыг тэнцвэржүүлж, том нүхийг чангална.

Томорсон нүхэнд зориулсан шавар маск

материал

• 2 хоолны халбага гоо сайхны шавар (бентонит эсвэл каолин)
• 1-2 хоолны халбага сарнайн ус эсвэл сүү

Яаж хийдэг юм бэ?

– Шавар нунтаг дээр хангалттай хэмжээний сарнайн ус нэмээд нарийн зуурмаг болгоно.

– Хавтгай шавар маск түрхээд 15 минут байлгана.

- Хүйтэн усаар зайлж угаана.

- Үүнийг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

Бентонит шавар, каолин шавар зэрэг гоо сайхны шавар нунтаг нь арьсыг чангалж, нүх агшаах чадвартай.

Томруулсан нүхэнд зориулсан зөгийн бал

Зөгийн балыг нүүрнийхээ бүх гэмтсэн хэсэгт түрхээрэй. 15 минут байлгаад дараа нь бүлээн усаар зайлна. Хүйтэн усаар дахин зайлж угаана. Зөгийн балаа өдөр бүр эсвэл өдөр бүр нүүрэндээ түрхээрэй.

зөгийн балАрьсанд агуулагдах антиоксидантууд нь арьсыг үргэлж залуу, эрүүл харагдуулдаг. Энэ нь байгалийн агшилтын үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд эдгээр томорсон нүхийг, ялангуяа хамрын эргэн тойронд гарч ирдэг нүхийг чангална.

Томруулсан нүхэнд зориулагдсан Шавар ба идэвхжүүлсэн нүүрс

материал

• Хагас шил органик элсэн чихэр

• ½ халбага шавар, идэвхжүүлсэн нүүрс

• 4 хоолны халбага оливын тос

• 4 дусал нимбэгний эфирийн тос, жүржийн эфирийн тос, бэрсүүт жүржийн эфирийн тос, лаванда цэцгийн эфирийн тос (тус бүр)

• Шилэн аяга (шавар урвалд орж болзошгүй тул металл аяга болон бусад сав суулга хэрэглэж болохгүй)

Яаж хийдэг юм бэ?

– Элсэн чихэр, идэвхжүүлсэн нүүрс, шавар, оливын тос болон бүх эфирийн тосыг шилэн аяганд хийж модон халбагаар холино.

- Холимогийг шилэн саванд хийж, битүүмжилнэ.

- Таны шавар, нүүрстэй маск бэлэн боллоо.

Цэвэр бүлээн даавуугаар арьсаа цэвэрлэхийн өмнө алган дээрээ бага хэмжээгээр түрхээд нүүрэндээ 25-30 секунд иллэг хийнэ. Үүнийг хийсний дараа арьсаа чийгшүүлэгчээр сайтар чийгшүүлнэ.

 Энэхүү байгалийн гаралтай гэрийн эмчилгээ нь арьсанд зориулсан хамгийн сайн сонголтуудын нэг бөгөөд арьсны том нүхжилтийг багасгахад онцгой ач тустай, учир нь энэ нь химийн бодис, орц найрлагыг агуулаагүй тул арьсыг бохирдлоос бүрэн цэвэрлэхээс гадна арьсыг зөөлөн, чийглэг байлгадаг.

Нүүр болон биеийн арьсанд хэрэглэх боломжтой бөгөөд бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Цэвэрлэх, гуужуулах үйлчилгээ нь арьсыг шинэлэг, залуу байлгахад тусалдаг.

Нүхжилтийг арилгахын тулд хэрхэн хооллох вэ?

Эрүүл хоол боловсруулах систем нь арьсны эс, өөхний булчирхайн эрүүл үйл ажиллагааг хангадаг.

Шинэхэн ногоон шүүс ууж, биеийг хоргүйжүүлж, арьсыг залуужуулах болно. 

Тэнцвэртэй, байгалийн гаралтай хоол идээрэй.

Царгасны үр, далайн ургамал, мөөг, цуккини, бууцай зэрэг нь арьсны энэ асуудлыг шийдэхийн тулд идэх ёстой зүйлсийн нэг юм. Эдгээр ногоо нь цайраар баялаг бөгөөд арьсны үрэвсэл, сунгах тэмдгийг хянахад тусалдаг.

Мөн анхаарна уу:

- Нүүрээ цэвэр байлга. Өглөө орой бүр тосгүй цэвэрлэгчээр угаана.

– Арьсаа тогтмол гуужуулж, үхэжсэн эд эс хуримтлагдахаас сэргийлнэ.

– Арьсандаа тохирсон тоник хэрэглээрэй. Энэ нь таны арьсыг цэвэрхэн байлгаж, нүхжилтийг багасгахад тусална.

- Арьсаа байнга чийгшүүлж чийгшүүлнэ. Нарнаас хамгаалах тос хэрэглэхээ бүү мартаарай.

Та том нүхжилтэнд хэрэглэдэг аргуудаа бидэнтэй хуваалцаарай.