Арган тос гэж юу вэ, юу хийдэг вэ? Ашиг тус ба хэрэглээ

Арган тос, арган жимсЭнэ нь газрын тосны цөмөөс гаргаж авдаг бөгөөд дэлхийн хамгийн үнэтэй тосны нэг юм. Мароккогийн эмэгтэйчүүд энэ тосыг арьс, үс, бие, залуу насаа хадгалахын тулд хэрэглэж ирсэн.

Арган тосВитамин Е, янз бүрийн чухал тосны хүчил, олон тооны антиоксидант агуулсан тул арьс, үсний янз бүрийн өвчний шийдэл болдог.

Энэ бичвэрт “Арган тос гэж юу вэ, юу хийдэг вэ”, “Арган тосны ашиг тус юу вэ”, “Арган тос хэрэглэх нь”, “Арган тос юунд сайн”, “Арган тосны агууламж”, "Арган тосыг юунд хэрэглэдэг вэ" асуудлуудыг шийдвэрлэх болно.

Арган тосны ашиг тус юу вэ?

Эрүүл, гэрэлтсэн арьсыг өгнө

Төрөл бүрийн антиоксидант болон чухал тосны хүчлээр дүүрэн энэхүү тос нь нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Зөөлөн, эрүүл, гэрэлтсэн арьстай болохын тулд унтахынхаа өмнө энэ тосоор массаж хий.

Хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдийг удаашруулна

Нарны туяа, хүрээлэн буй орчны бохирдол нь арьсыг гэмтээж, арьс чөлөөт радикалуудаар дүүрдэг. Эдгээр чөлөөт радикалууд нь арьсыг хуурайшуулж чийгийг нь бууруулдаг.

Энэ нь мөн хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Арган тосin Е витаминЧөлөөт радикал гэмтлээс урьдчилан сэргийлж арьсны чийгийн түвшинг нэмэгдүүлснээр бат бөх, уян хатан чанар, гялалзсан байдлыг алдагдуулахгүй.

Эмзэг арьсанд тэжээл өгнө

Эмзэг арьсанд эрчимтэй цэвэрлэгээ, чийгшүүлэгч арчилгаа шаардлагатай. Арган тос Энэ бол хамгийн сайн чийгшүүлэгч юм.

Зөвхөн арьсандаа бага зэрэг түрхээд орой бүр унтахынхаа өмнө зөөлөн иллэг хийж арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлнэ. Арган тос Та мөн агуулсан цэвэрлэгч хэрэглэж болно

Уруулын байгалийн арчилгаа

Уруулаа толигор болгоход хялбар боллоо. Бор элсэн чихэр, ваниллинд 3-4 дусал дуслаарай Арган тос нэмэх.

Энэ хольцыг хэрэглэснээр уруулын арьсны үхэжсэн эсийг арилгаж, уруулынхаа гялалзсан байдлыг нээнэ.

Батга гарахаас сэргийлж, эмчилнэ

Төрөл бүрийн антиоксидант, Е витаминаар баялаг энэхүү тос нь маш сайн үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй. Батгатай хүмүүс энэ тосыг үрэвслийн эсрэг шинж чанартай батгатай тэмцэхэд ашиглаж болно батга гарахаас сэргийлнэ -д ашиглаж болно. Мөн сорви арилдаг.

шархыг эдгээдэг

Сорвитой газруудад тогтмол арган тостой Массаж хийгээд ялгааг нь хараарай. Энэ нь эд эсийн сорвийг эдгээж, арьсыг халдвараас хамгаалдаг.

Төрөл бүрийн арьсны эмгэгийг арилгах байгалийн гаралтай шийдэл

Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй энэхүү тос нь арьсыг эдгээх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй. экзем Энэ нь арьсны янз бүрийн үрэвсэлт өвчнийг эмчлэх байгалийн гаралтай эмчилгээ юм

Арган тостой хумс арчилгаа

Гялалзсан ягаан хумс нь эрүүл мэндийн шинж тэмдэг юм. Энэ нь Е витаминаар баялаг Арган тос үр дүнтэй байдаг. Хумсыг бэхжүүлэхийн тулд Энэ тосоор тогтмол массаж хийж, гялалзсан байлгаарай.

байгалийн сахлын тос

Үнэтэй сахлын тос авч мөнгө үрэх хэрэггүй. Арган тос Сахлын тосноос илүү үр дүнтэй. Энэ тосыг хэдэн дусал дуслаар цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, үсээ хусаарай. Арьсаа чийглэг зөөлөн байлгах үүднээс сахлын тос болгон хэрэглэж болно.

Хагарсан үзүүрээс сал

Хугарахаас айхгүй урт үстэй байх дуртай хүмүүс энэ тосыг заавал туршиж үзээрэй. тогтмол үс арган тос хэрэглэх хуваагдсан төгсгөлүүд нь ихээхэн багасч байгааг та анзаарах болно. Бүх хэсэгт нэвтэрч, үсний ширхэгийг дотроос нь бэхжүүлнэ.

Та энэ тосыг үсэндээ массаж хийх эсвэл арган тос агуулсан шампунь эсвэл ангижруулагч хэрэглэж үзээрэй.

Үстэй үсийг хяналтандаа байлгана

Омега 9, омега 3 тосны хүчлүүд болон Е витаминаар баялаг энэхүү тос нь барзгар үсийг засах төгс шийдэл юм. Арган тостосгүй чийгшүүлэгч буржгар үс амархан гөлгөр болгодог. Алга дээрээ хэдэн дусал дусааж, үрж, буржгар үсээ шулуун болго.

Үсэнд гялбаа өгнө

Үс нь олон тооны гэмтэлд өртдөг. Мөн хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт нь нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Арган тос Энэ нь янз бүрийн витамин, антиоксидантаар баялаг тул үсийг бэхжүүлж, шулуун болгож, байгалийн гялалзсан, зөөлөн байдлыг нь сэргээдэг.

Энэ тосоор үсэндээ иллэг хийж, угаахын өмнө дор хаяж 60 минут байлгана. Та үүнийг долоо хоног тутмын үс арчилгааны эмчилгээ болгон ашиглаж болно.

Үс уналтаас урьдчилан сэргийлэх

Химийн бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь үсийг их хэмжээгээр гэмтээдэг. Энэ тосыг түрхэх нь үсийг үндсээр нь үзүүр хүртэл бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Гэмтлийг нөхөж, үсийг бэхжүүлж, чийгшүүлэхийн зэрэгцээ алдагдсан уян хатан, толигор байдлыг нь сэргээдэг. Үс унах мөн багасгадаг.

байгалийн хэлбэржүүлэгч

Тосгүй ба цэвэр арган тос Химийн бодис агуулсан хэлбэржүүлэгчийн оронд хэрэглэж болох байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Шулуун мөн хатаах гэх мэт эмчилгээний өмнө хэдэн дусал дуслаарай. Энэ нь таны үсийг халуунаас хамгаалах болно. аюулгүй байдлыг баталгаажуулдаг.

Арган тос юунд тохиромжтой вэ?

Холестерины түвшинг бууруулдаг

Арган тос Энэ нь бусад ургамлын тосонд байдаггүй ургамлын стеролоор баялаг (шоттенол, спинастерол).

Эдгээр ургамлын стеролууд нь бие махбод дахь үрэвслийг бууруулж, гэдэс дотор холестерины шингээлтийг саатуулдаг нь судалгаагаар батлагдсан. Фитостеролууд нь бие дэх сайн холестерины түвшинг нэмэгдүүлдэг ханаагүй тосны хүчил юм.

Хоол боловсруулахад тустай

Хэрэв та байнга ходоодны хямралд ордог бол Арган тос ашиглахыг хичээ. Энэ нь ходоодны шүүс дэх пепсиний ферментийн концентрацийг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулахад хялбар болгодог.

Аль арган тос нь хамгийн сайн вэ- Органик арган тосыг сонгох

Нэмэлт агуулсан тос нь өөр өөр нөлөө үзүүлдэг. Энэ шалтгааны улмаас цэвэр арган тос авах хэрэгтэй. байгалийн арган тос Сонгохдоо анхаарах зүйлс:

Түүний агуулгыг шалгана уу

Нэмэлт нэмэх арган тосны ашиг тус нөлөө. Худалдан авсан тос нь нэмэлт бодис агуулаагүй эсэхийг шалгаарай.

сав баглаа боодол

Энэ тосыг хар шилэн саванд цэвэр хэлбэрээр авах боломжтой, учир нь гэрэлд өртөх нь түүнийг доройтуулдаг. Хуванцар энэ тостой сөрөг нөлөө үзүүлдэг тул шилэн саванд савласан эсэхийг шалгаарай.

Зардал

Цэвэр, оригинал арган тос Үйлдвэрлэх нь маш их хөдөлмөр шаарддаг, энэ нь хямдхан биш гэсэн үг юм. Хуурамч тосноос зайлсхийхийн тулд хямдхан тос худалдаж авах хэрэггүй.

Үнэр

Энэ тос нь үс, арьсанд хүрэхэд арилдаг өвөрмөц самар үнэрийг өгдөг. Үнэргүй, үнэртэй тос худалдаж авч болохгүй.

эд

Энэ тос; Энэ нь тослог, гөлгөр, бага зэрэг үлдэгдэлтэй байдаг. Энэ нь хөнгөн бөгөөд арьсанд амархан шингэдэг.

ая

гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг Арган тос цайвар алтан өнгөтэй, хоол хийхэд хэрэглэдэг арган тос нь гүн алтан өнгөтэй.

гэрчилгээ

Газрын тос нь шаардлагатай гэрчилгээтэй, 100% цэвэр эсэхийг шалгаарай.

Хэрэглээ

Арган тосны сортууд Тэдгээрийн хоёр нь хоолны болон гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ашиглагддаг. Гоо сайхны гоо сайхны бүтээгдэхүүний ангиллыг сонго.

эх үүсвэр

Эцэст нь үйлдвэрлэгчийг шалгана уу. Үйлдвэрлэгч нь гэрчилгээтэй эсэхийг шалгаарай. Хуурамч урхинд орохгүйн тулд итгэмжлэлээ баталгаажуулаарай.

Арган тосыг хэрхэн хэрэглэх вэ?

Гүн бүтэцтэй үсэнд зориулагдсан

Угаасан үсэндээ хэдэн дусал дусааж, үсээ самнах хэрэгтэй. Гүн нөлөө үзүүлэхийн тулд хүссэнээрээ хүлээ. Зөөлөн, гялалзсан буржгар үстэй болохын тулд зөөлөн шампунь дээр тос нэмж үсээ угаана. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа давтана.

Унжсан шинж тэмдгүүдийн хувьд

Алгандаа 3 дусал тос нэмээд алгаа үрнэ. Гэмтсэн хэсэгт түрхэж, дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийнэ. Унжсан ул мөрийг хөнгөвчлөх, гэмтсэн хэсгийг зөөлрүүлэхийн тулд тогтмол хэрэглээрэй.

Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд

Энэ тосноос 3-4 дуслыг нүүр, хүзүүндээ түрхээрэй. Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд хурууны үзүүрийг ашиглан дугуй хэлбэртэй, дээшээ чиглүүлэн массаж хий. Уян хатан, гялалзсан арьсанд зориулж өдөрт хоёр удаа хий.

Хумсыг чийгшүүлэх зориулалттай

Энэ тосыг 1 халбага жижиг саванд хийнэ. Хуруугаа тосонд бага зэрэг дүрж, хумсаа үрнэ. Эрүүл, гялалзсан хумстай болохын тулд үүнийг өдөр бүр хий.

хоол хийх

Арган тос хоол хүнсэнд хэрэглэхийн тулд тусгайлан худалдаалж буй сортуудыг хайж олох эсвэл 100% ашиглах байгалийн арган тос дух. Гоо сайхны зориулалтаар худалдаалагдаж буй бүтээгдэхүүнийг бусад найрлагатай хольж, залгиж болохгүй.

Энэ тос нь амархан шатдаг тул өндөр температурт хоол хийхэд тохиромжгүй.

Арган тосны хор хөнөөл ба гаж нөлөө

Хэрэв та ямар нэгэн модны самар харшилтай бол Арган тос Үүнийг ашиглахдаа болгоомжтой байгаарай. Техникийн хувьд модны самар биш ч гэсэн а друпмөн түүний тос нь энэ жимсний цөмөөс гардаг.

Харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгахын тулд эхлээд гарныхаа дотор талд дусааж тосыг шалгаж болно.

Үүний үр дүнд;

Төрөл бүрийн нянгийн эсрэг элементүүд, антиоксидантууд болон төрөл бүрийн хүчтэй шим тэжээлийн баялаг сан Арган тос, Ер нь бол байгалийн нандин бэлэг.

Энэ нь ховор байдаг тул хамгийн эрэлттэй нөөцийн нэг хэвээр байна. Байгаа байхдаа битгий үрээрэй. Үүнийг арьс, үсэндээ хэрэглэж үзээд ялгааг нь хараарай.