എന്താണ് ചിക്കൻപോക്സ്, അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു? ഹെർബൽ, പ്രകൃതി ചികിത്സ

വായു തുള്ളികളിലൂടെ പടരുന്ന വളരെ സാംക്രമിക രോഗമാണ് ചിക്കൻപോക്സ്. കടുത്ത ചൊറിച്ചിലും പനിയും കുറയാത്ത ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ വെസിക്കുലാർ തിണർപ്പ് സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. 

ഇത് മുമ്പ് ഉണ്ടായിട്ടില്ലാത്ത ആളുകൾക്കിടയിൽ കാട്ടുതീ പോലെ പടരുന്നു, ഇത് വേദനയും കഷ്ടപ്പാടും ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ വൈറൽ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്വാഭാവിക വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ലഘൂകരിക്കാനാകും.

എന്താണ് ചിക്കൻപോക്സ് രോഗം?

വാരിസെല്ല സോസ്റ്റർ വൈറസ് (VZV) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു വൈറൽ അണുബാധയാണ് ചിക്കൻപോക്സ്.

ചിക്കൻപോക്‌സിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

- പിങ്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ വെസിക്കിളുകൾ

- കുമിളകൾ പോലെയുള്ള തിണർപ്പ്

ചൊറിച്ചിൽ

- തീ

- ക്ഷീണവും ക്ഷീണവും

തലവേദന

- അനോറെക്സിയ

വാട്ടർപോക്സ് എങ്ങനെയാണ് പടരുന്നത്?

രോഗം ബാധിച്ച രോഗിയുടെ അതേ വായു ശ്വസിക്കുന്നതിലൂടെയോ കുമിളകളുമായി അടുത്തിടപഴകുന്നതിലൂടെയോ ചിക്കൻപോക്സ് വൈറസ് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ പകരാം. 

രോഗബാധിതനായ ഒരാൾക്ക് 1 മുതൽ 2 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ രോഗം പകരാൻ കഴിയും, അത് ചുണങ്ങു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടും. ഈ പകർച്ചവ്യാധി കാലയളവ് നിരവധി ആഴ്ചകൾ നീണ്ടുനിൽക്കും. 

ചിക്കൻപോക്‌സ് വാക്‌സിൻ എടുത്തിട്ടുള്ളവരും മുമ്പ് രോഗം ബാധിച്ചവരുമായ ആളുകൾക്ക് പോലും ചുറ്റുമുള്ള മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ഇത് പകരാം.

വളരെ പകർച്ചവ്യാധി എന്നതിനുപുറമെ, ഈ വൈറൽ അണുബാധ ഒരുപാട് അസ്വസ്ഥതകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

ചിക്കൻപോക്സ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ചിക്കൻപോക്സ് സ്വാഭാവിക ചികിത്സാ രീതികൾ

കറ്റാർ വാഴ

വസ്തുക്കൾ

• കറ്റാർ വാഴ ഇല

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- ഇല വശത്തേക്ക് മുറിച്ച് ഉള്ളിലുള്ള ജെൽ വേർതിരിച്ചെടുക്കുക. ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ എടുക്കുക.

 - ഈ ഫ്രഷ് ജെൽ തിണർപ്പുകളിൽ പുരട്ടുക.

- അത് കഴുകാതെ ശരീരത്തിൽ നിൽക്കട്ടെ. 

- ബാക്കിയുള്ള ജെൽ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ഏഴ് ദിവസം വരെ ഇത് സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം.

- ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ പ്രയോഗിക്കുക.

കറ്റാർ വാഴ ജെൽചിക്കൻപോക്‌സ് ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിൽ ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും ശമിപ്പിക്കുകയും തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു, വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ബേക്കിംഗ് സോഡ ബാത്ത്

വസ്തുക്കൾ

• 1 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
• ചൂടുവെള്ളം നിറഞ്ഞ ബാത്ത് ടബ്

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- ട്യൂബിലെ വെള്ളത്തിൽ ബേക്കിംഗ് സോഡ ചേർത്ത് ഈ വെള്ളത്തിൽ 10-12 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.

- ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യുക.

ബേക്കിംഗ് സോഡ ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിലും വീക്കമുള്ള തിണർപ്പുകളും ശമിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു ആന്റിമൈക്രോബയൽ സ്വഭാവമുള്ളതിനാൽ അണുബാധ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. 

ഓട്സ് ബാത്ത്

വസ്തുക്കൾ

• 2 കപ്പ് ഓട്സ്
• 4 ഗ്ലാസ് വെള്ളം
• ഒരു തുണി സഞ്ചി
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം
• ട്യൂബും

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- ഓട്സ് പൊടിച്ചത് നാല് ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.

– ഇപ്പോൾ ഈ മിശ്രിതം ഒരു തുണി സഞ്ചിയിൽ ഇട്ടു നന്നായി ഉറപ്പിക്കുക.

- ഇത് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ.

- ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ഒരിക്കൽ ചെയ്യുക.

യൂലാഫ് എസ്മെസിരോഗബാധിതമായ ചർമ്മത്തെ സുഖപ്പെടുത്താനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് പ്രഭാവം കാണിക്കുന്നതിലൂടെ ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുന്നു. ഈ പ്രതിവിധി ഉപയോഗിച്ച് ഉഷ്ണത്താൽ ചുണങ്ങു വളരെ കുറയും.

വിനാഗിരി ബാത്ത്

വസ്തുക്കൾ

• 1 കപ്പ് ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
• ട്യൂബും
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ വിനാഗിരി ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.

- പ്ലെയിൻ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

- നിങ്ങൾക്ക് ഇത് രണ്ട് ദിവസത്തിലൊരിക്കൽ ചെയ്യാം.

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഇത് ചൊറിച്ചിൽ തൽക്ഷണം ആശ്വാസം നൽകുന്നു, വടുക്കൾ കുറയ്ക്കുന്നു, നിങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുക്കേണ്ട പാടുകളോ മുറിവുകളോ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു. വിനാഗിരിക്ക് ആന്റി മൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

ഉപ്പ് ബാത്ത്

വസ്തുക്കൾ

• 1/2 കപ്പ് കടൽ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ചാവുകടൽ ഉപ്പ്
• 1 ടീസ്പൂൺ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ (ഓപ്ഷണൽ)
• ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം
• ട്യൂബും

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ കടൽ ഉപ്പ്, ലാവെൻഡർ ഓയിൽ എന്നിവ ചേർക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക.

- നിങ്ങളുടെ ശരീരം 10-15 മിനിറ്റ് ഈ വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക.

- ഇത് ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കൽ ചെയ്യുക.

കടൽ ഉപ്പ്ഇതിലെ ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങൾ രോഗാണുക്കളോട് പോരാടുകയും അതിന്റെ വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അവശ്യ എണ്ണകൾ

വസ്തുക്കൾ

• 1/2 കപ്പ് വെളിച്ചെണ്ണ
• 1 ടീസ്പൂൺ ലാവെൻഡർ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ടീ ട്രീ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചന്ദന എണ്ണ

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- അവശ്യ എണ്ണയും കാരിയർ ഓയിലും മിക്സ് ചെയ്യുക.

– ചിക്കൻപോക്സ് തിണർപ്പുകളിലും കുമിളകളിലും മിശ്രിതം പുരട്ടുക.

- കഴിയുന്നിടത്തോളം ഇത് വിടുക.

- ലാവെൻഡർ ഓയിൽ, ടീ ട്രീ ഓയിൽ (വെളിച്ചെണ്ണയിൽ) തുടങ്ങിയ അവശ്യ എണ്ണകളുടെ സംയോജനവും ചുവപ്പ് ശമിപ്പിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം.

- ഈ എണ്ണ മിശ്രിതം ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ പുരട്ടുക.

ഈ എണ്ണ മിശ്രിതം ചിക്കൻപോക്‌സിന്റെ പാടുകളും തിണർപ്പുകളും ശമിപ്പിക്കുകയും ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണ ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ഉഷ്ണമുള്ള ചർമ്മത്തെ ശമിപ്പിക്കുകയും ശാന്തമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഏജന്റായും ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. 

യൂക്കാലിപ്റ്റസ് ഓയിലും ടീ ട്രീ ഓയിലും ആന്റിമൈക്രോബയൽ, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചന്ദനത്തൈലംആന്റിപൈറിറ്റിക് സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും പനി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നാരങ്ങ വെള്ളം

വസ്തുക്കൾ

• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര്
• 1 ഗ്ലാസ് വെള്ളം
• പരുത്തി

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- ചെറുനാരങ്ങാനീര് നേർപ്പിച്ച് കോട്ടൺ ബോളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചുണങ്ങു പുരട്ടുക.

- കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് പ്രദേശം വൃത്തിയാക്കുക.

- ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ ചെയ്യുക.

നാരങ്ങാനീരിൽ വിറ്റാമിൻ സിയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചിക്കൻപോക്‌സിന്റെ പാടുകളും തിണർപ്പുകളും സുഖപ്പെടുത്തുന്ന പ്രക്രിയയെ വേഗത്തിലാക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധ!!!

ഈ മരുന്ന് വേദനയുണ്ടാക്കാം. പ്രയോഗ സമയത്ത് നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സഹിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ പ്ലെയിൻ വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പ്രദേശം വൃത്തിയാക്കുക.

പേരക്ക ഇലകൾ

വസ്തുക്കൾ

• 10-12 പുതിയ പേരക്ക ഇലകൾ
• 2 ഗ്ലാസ് വെള്ളം
• രുചി തേൻ

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

– പേരക്ക ഇല 10-15 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക.

- ദ്രാവകം അരിച്ചെടുത്ത് തേൻ ചേർക്കുക.

- ചൂടുള്ളപ്പോൾ ഈ ഹെർബൽ ടീ കുടിക്കുക.

- ദിവസവും 2-3 കപ്പ് വേവിച്ച പേരയില ചായ കഴിക്കുക.

പേരയില ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകൾക്കും പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും ഇത് പലപ്പോഴും ചൈനീസ്, ആയുർവേദ ഔഷധങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിറ്റാമിൻ സിയാൽ സമ്പന്നമായ ഇവയ്ക്ക് ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്. ഇത് ചിക്കൻപോക്സ് തിണർപ്പ് കുറയ്ക്കുകയും വിറ്റാമിൻ സിയുടെ ഉള്ളടക്കം കാരണം വടുക്കൾ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഹെർബൽ ടീ

വസ്തുക്കൾ

• 1 ഹെർബൽ ടീ ബാഗ് (1 ചമോമൈൽ അല്ലെങ്കിൽ ബേസിൽ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ ബാം അല്ലെങ്കിൽ ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട്)
• ഒരു കപ്പ് ചൂടുവെള്ളം
• തേന്

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- ടീ ബാഗ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുക്കിവയ്ക്കുക.

- സാച്ചെറ്റ് നീക്കം ചെയ്ത് തേൻ ചേർക്കുക.

- ഈ ചായ കുടിക്കൂ.

- നിങ്ങൾക്ക് സ്വാദിനായി കുറച്ച് കറുവപ്പട്ട പൊടിയോ നാരങ്ങാനീരോ ചേർക്കാം.

- നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഹെർബൽ ടീ (മുകളിൽ നൽകിയിരിക്കുന്ന ഓപ്ഷനുകളിൽ നിന്ന്) ഒരു ദിവസം 2-3 കപ്പ് കഴിക്കുക.

ചമോമൈൽ, തുളസി, നാരങ്ങ ബാം തുടങ്ങിയ ഹെർബൽ ടീകൾക്ക് ധാരാളം ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ദഹനനാളത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും ചിക്കൻപോക്സ് രോഗംവേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ

വസ്തുക്കൾ

• വിറ്റാമിൻ ഇ ഗുളികകൾ

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- കുറച്ച് ഗുളികകൾ തുറന്ന് ഉള്ളിലേക്ക് എണ്ണ ഒഴിക്കുക.

– ചിക്കൻപോക്‌സ് ചുണങ്ങുകളിലും പാടുകളിലും ഈ എണ്ണ പുരട്ടുക. അത് കഴുകാതെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഇരിക്കട്ടെ.

വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ പുരട്ടുക.

വിറ്റാമിൻ ഇ ഓയിൽ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ഉപരിതലത്തിൽ നിന്ന് മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗബാധിതമായ ചർമ്മത്തിൽ ഇത് ഒരു ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി പ്രഭാവം ചെലുത്തുകയും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുള്ള തിണർപ്പ് സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചിക്കൻപോക്‌സിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ എണ്ണ വടുക്കൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.

തേന്

വസ്തുക്കൾ

• തേന്

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- ബാധിത പ്രദേശത്ത് തേൻ പുരട്ടുക.

- കുറഞ്ഞത് 20 മിനിറ്റെങ്കിലും കാത്തിരിക്കുക.

- വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക അല്ലെങ്കിൽ നനഞ്ഞ തുണി ഉപയോഗിച്ച് പതുക്കെ തുടയ്ക്കുക. 

- തിണർപ്പുകളിൽ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ തേൻ പുരട്ടുക.

തേന്, ഇത് പ്രകൃതിദത്തമായ മോയ്സ്ചറൈസറും ചൊറിച്ചിൽ മുറിവുകൾക്കും മുറിവുകൾക്കും മികച്ച പ്രതിവിധിയുമാണ്. 

ഇഞ്ചി

വസ്തുക്കൾ

• 2-3 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇഞ്ചി പൊടി

ഇത് എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കും?

- ഇത് കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ചേർത്ത് 20 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.

- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസവും ആവർത്തിക്കുക.

ഇഞ്ചിഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിമൈക്രോബയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ചിക്കൻപോക്‌സിന്റെ ചുണങ്ങു, ചുണങ്ങു എന്നിവ സുഖപ്പെടാൻ തുടങ്ങുകയും ചൊറിച്ചിൽ വളരെ കുറയുകയും ചെയ്യും.  

ചിക്കൻപോക്സ് ചികിത്സ പോഷകാഹാരം

ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.

പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും സ്വാഭാവികമായി കഴിക്കുക, കാരണം അവയിൽ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, രോഗങ്ങളെ ചെറുക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, മറ്റ് രാസവസ്തുക്കൾ എന്നിവ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അണുബാധയ്‌ക്കെതിരെ പോരാടാനും സഹായിക്കുന്നു.

ചിക്കൻപോക്സിൽ എന്തുചെയ്യണം - എന്ത് കഴിക്കണം?     

- വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉള്ളതിനാൽ മത്സ്യം (കക്കയിറച്ചി അല്ല).

- രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്ന പ്രോബയോട്ടിക്സ് തൈരിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്

- മാങ്ങ, ആപ്രിക്കോട്ട്, ചെറി, അത്തിപ്പഴം, പൈനാപ്പിൾ, ആപ്പിൾ, പിയർ

- കാബേജ്, ബ്രോക്കോളി, കുരുമുളക്, വെള്ളച്ചാട്ടം, ചീര തുടങ്ങിയ വിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ

- പുല്ല് തിന്നുന്ന ബീഫും ആട്ടിൻകുട്ടിയും, ചിക്കൻ, ടർക്കി

- ഷിറ്റേക്ക് മഷ്റൂം

ചിക്കൻപോക്‌സിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ - എന്താണ് കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്തത്?

- പരിപ്പ്

- ഗോതമ്പ്, ഓട്സ്, അരി തുടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ അർജിനൈൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് (അർജിനൈൻ ചിക്കൻപോക്സ് വൈറസ് വളരാൻ സഹായിക്കുന്നു)

- മുന്തിരി, ബ്ലാക്ക്‌ബെറി, ബ്ലൂബെറി, ഓറഞ്ച്, ഗ്രേപ്ഫ്രൂട്ട്

- ചോക്ലേറ്റ്

- കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ

- ഉപ്പിട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ദാഹത്തിന് കാരണമാകും

- എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും കൊഴുപ്പ് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും

വാട്ടർപോക്സ് പ്രതിരോധം

ചിക്കൻപോക്സ് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമാണ് കൂടാതെ എല്ലാ കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.