ലേഖനത്തിന്റെ ഉള്ളടക്കം
ചുണ്ടിൽ കറുത്ത പാടുകൾചുണ്ടുകൾ മങ്ങിയതും അരോചകവുമാക്കുന്നു. മുഖത്തിന്റെ സവിശേഷതകളിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ചുണ്ടുകൾ.
അമിതമായ സൂര്യപ്രകാശം, അമിതമായ കഫീൻ ഉപഭോഗം, അമിതമായ മദ്യപാനം, പുകവലി, വിലകുറഞ്ഞ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങൾ ചുണ്ടുകളിൽ കറുത്ത പാടുകൾരൂപീകരണത്തിന് കാരണമായേക്കാം
അസുഖകരവും അസുഖകരവുമായ ഈ അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാൻ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ട്. ഇനിപ്പറയുന്ന ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ ചുണ്ടുകളിൽ കറുത്ത പാടുകൾചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനൊപ്പം, മൃദുവും പിങ്ക് നിറവും തിളങ്ങുന്ന ചുണ്ടുകളും ഇത് നൽകും.
ചുണ്ടുകളിൽ ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
വിറ്റാമിൻ ബി കുറവ്
ചുണ്ടുകൾ, മുടി അല്ലെങ്കിൽ നഖങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ഘടനയിലോ രൂപത്തിലോ മാറ്റം കാണുമ്പോഴെല്ലാം, പ്രധാന കാരണം ജീവകങ്ങളുടെയും ധാതുക്കളുടെയും അഭാവമാണ്.
ഈ സാഹചര്യത്തിൽ ചുണ്ടിൽ കറുത്ത കുത്തുകൾ ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം മൂലമാകാം. ഏതെങ്കിലും വൈറ്റമിൻ കുറവുകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനും കൂടുതൽ സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിനും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
കാലഹരണപ്പെട്ട ലിപ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗം
കാലഹരണപ്പെട്ട ലിപ്സ്റ്റിക്കുകളോ ലിപ് ബാമുകളോ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സിന്റെ മറ്റൊരു കാരണമാണ്. ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ് ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ലിപ് ഉൽപ്പന്നത്തിന്റെ കാലഹരണ തീയതി രണ്ടുതവണ പരിശോധിക്കുക.
അമിതമായ മദ്യപാനവും പുകവലിയും
പുകവലിയിൽ നിന്നുള്ള ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ ചുണ്ടുകളെ എളുപ്പത്തിൽ നശിപ്പിക്കും. മദ്യം ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചുണ്ടുകളിൽ കറുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.
ശരീരത്തിലെ അധിക ഇരുമ്പ്
ഈ രോഗാവസ്ഥ ചുണ്ടുകൾ അനാരോഗ്യകരമാക്കുന്ന ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകളിലേക്കും നയിക്കുന്നു. രക്തപരിശോധനയിലൂടെ, ഇരുമ്പിന്റെ അധികമുണ്ടോ എന്ന് എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാം.
ചുണ്ടുകളുടെ വരൾച്ച
വിള്ളലുകൾ പ്രധാനമായും വരണ്ട ചർമ്മത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അണുബാധയ്ക്കുള്ള പ്രജനന കേന്ദ്രമായി വർത്തിക്കും. ഈ അണുബാധകൾ കറുത്ത പാടുകൾക്കും കാരണമാകും.
ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ
കാര്യക്ഷമമായും ശരിയായും പ്രവർത്തിക്കാൻ ശരീരത്തിന് എല്ലാ ഹോർമോണുകളും ആവശ്യമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഈ പാടുകൾ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ സൂചനയാകാം, ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ചുണ്ടിലെ കറുപ്പിന് ഹോം പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരം
റോസ് ഇതളുകളും ഗ്ലിസറിനും
പുകവലി മൂലം ചുണ്ടുകളിൽ കറുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ പ്രതിവിധി ഫലപ്രദമാകും.
വസ്തുക്കൾ
- ഒരു പിടി റോസാദളങ്ങൾ
- ഗ്ലിസറിൻ
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?
- ആദ്യം ഒരു പിടി പുതിയ റോസ് ഇതളുകൾ നന്നായി പൊടിക്കുക.
- ഇപ്പോൾ റോസ് ഇതളുമായി കുറച്ച് ഗ്ലിസറിൻ കലർത്തുക.
- ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു തൊട്ടുമുമ്പ്, ഈ റോസ്-ഗ്ലിസറിൻ പേസ്റ്റിന്റെ ഒരു പാളി നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ പുരട്ടുക.
- അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ, സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- ശ്രദ്ധേയമായ മാറ്റത്തിനായി ഇത് പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക.
തക്കാളി
തക്കാളിചുണ്ടിലെ കറുത്ത പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന് തിളക്കം നൽകുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ട്.
വസ്തുക്കൾ
- ഒരു ഇടത്തരം തക്കാളി
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?
– ആദ്യം തക്കാളി ചെറിയ കഷ്ണങ്ങളാക്കി ഇളക്കി പേസ്റ്റ് രൂപത്തിലാക്കുക.
– അടുത്തതായി, ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകളിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 15 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
– പതിനഞ്ചു മിനിറ്റിനു ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- മികച്ചതും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ഫലങ്ങൾക്കായി ദിവസത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുക.
ബദാം ഓയിൽ
ബദാം ഓയിൽ ഇത് ചുണ്ടുകളിലെ പിഗ്മെന്റേഷൻ നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുക മാത്രമല്ല, ചുണ്ടുകളെ മൃദുവും തിളക്കവുമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചർമത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്ത് പഞ്ചസാര ചുണ്ടുകളെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു.
വസ്തുക്കൾ
- ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ബദാം ഓയിൽ
- ഒരു ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?
- ആദ്യം, ഒരു ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാരയും 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ബദാം ഓയിലും മിക്സ് ചെയ്യുക.
- വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്ത് 20 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
- ഇരുപത് മിനിറ്റിനു ശേഷം സാധാരണ വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഈ പ്രതിവിധി ആവർത്തിക്കുക.
Limon
നമ്മൾ എല്ലാവരും നാരങ്ങuവിറ്റാമിൻ സി അടങ്ങിയ സിട്രസ് പഴമാണെന്ന് നമുക്കറിയാം. ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഏതെങ്കിലും പിഗ്മെന്റേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ കറുത്ത പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
തേൻ ചുണ്ടുകൾക്ക് ഈർപ്പം നൽകുകയും അങ്ങനെ തിളക്കം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
വസ്തുക്കൾ
- ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?
- വൃത്തിയുള്ള ഒരു പാത്രത്തിൽ നാരങ്ങ മുറിച്ച് ജ്യൂസ് പിഴിഞ്ഞെടുക്കുക.
– ഇപ്പോൾ നാരങ്ങാനീരിൽ 1 ടീസ്പൂൺ ഓർഗാനിക് തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
- ഈ നാരങ്ങ-തേൻ മിശ്രിതം നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടിൽ പുരട്ടി 15-20 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
- 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.
– നാരങ്ങാനീര് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ചുണ്ടുകൾ വരണ്ടുപോകാതിരിക്കാൻ ഉണക്കി ലിപ് ബാം പുരട്ടുക.
ആപ്പിൾ വിനാഗിരി
വസ്തുക്കൾ
- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ
- പരുത്തി
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?
- ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ വിനാഗിരിയിൽ മുക്കി ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക.
- കുറച്ച് മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക.
- ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ പുരട്ടാം.
ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ ന്റെ അപേക്ഷ കറുത്ത പാടുകളുടെ രൂപം കുറയ്ക്കുന്നു. വിനാഗിരിയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ ചുണ്ടുകളുടെ പിങ്ക് നിറം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഇരുണ്ട ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നു.
മധുരക്കിഴങ്ങുചെടി
- ബീറ്റ്റൂട്ട് സ്ലൈസ് കുറച്ച് മിനിറ്റ് ഫ്രിഡ്ജിൽ വയ്ക്കുക. അതിനുശേഷം, തണുത്ത ബീറ്റ്റൂട്ട് സ്ലൈസ് ഉപയോഗിച്ച് 2-3 മിനിറ്റ് സൌമ്യമായി ചുണ്ടുകൾ തടവുക.
- ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് മറ്റൊരു അഞ്ച് മിനിറ്റ് ഇരിക്കട്ടെ, എന്നിട്ട് കഴുകുക.
- മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ദിവസവും ഇത് പതിവായി ചെയ്യുക.
ചുണ്ടുകളിലെ പാടുകൾ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ് ഈ പച്ചക്കറി. ഇത് ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും ഇരുണ്ട ചർമ്മകോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പുതിയ ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ രൂപീകരണത്തിനും ഓക്സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
മാതളപ്പഴം
വസ്തുക്കൾ
- ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ മാതളനാരങ്ങ വിത്തുകൾ
- 1/4 ടീസ്പൂൺ റോസ് വാട്ടർ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ ക്രീം
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?
– മാതളനാരങ്ങ ചതച്ച് അതിൽ റോസ് വാട്ടർ ചേർക്കുക.
– നന്നായി ഇളക്കി ഈ പേസ്റ്റ് ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
- രണ്ടോ മൂന്നോ മിനിറ്റ് പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടിൽ മൃദുവായി തടവുക.
- വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
- ഓരോ രണ്ട് ദിവസത്തിലും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
മാതളപ്പഴംചുണ്ടുകൾക്ക് ഈർപ്പം നൽകാനും കറുത്ത പാടുകൾ സുഖപ്പെടുത്താനും ഇത് സഹായിക്കും. ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളുടെ പുനരുജ്ജീവന പ്രക്രിയ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തചംക്രമണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പഞ്ചസാര
വസ്തുക്കൾ
- ഒരു ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- കുറച്ച് തുള്ളി നാരങ്ങ നീര്
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?
- ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാരയിൽ നാരങ്ങ നീര് ചേർത്ത് ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ചുണ്ടുകൾ തടവുക.
- മൂന്നോ നാലോ മിനിറ്റ് ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നത് തുടരുക, തുടർന്ന് കഴുകുക.
- ആഴ്ചയിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഈ സ്ക്രബ് ഉപയോഗിക്കുക.
പഞ്ചസാര ഉപയോഗിച്ച് ഉരസുന്നത് ചുണ്ടുകളിലെ ഇരുണ്ടതും നിർജ്ജീവവുമായ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യുകയും അവയെ പുതുമയുള്ളതും റോസിയായി കാണുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് പുതിയ കോശവളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മഞ്ഞളും തേങ്ങയും
വസ്തുക്കൾ
- ഒരു നുള്ള് മഞ്ഞൾപ്പൊടി
- ഒരു നുള്ള് ജാതിക്കപ്പൊടി
- Su
ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും?
- മിനുസമാർന്ന പേസ്റ്റ് ലഭിക്കുന്നതിന് രണ്ട് പൊടികളും കലർത്തി കുറച്ച് തുള്ളി വെള്ളം ചേർക്കുക.
- ഈ പേസ്റ്റ് ബാധിച്ച ഭാഗത്ത് പുരട്ടി ഉണങ്ങുന്നത് വരെ തുടരുക.
– കഴുകി ലിപ് ബാം പുരട്ടുക.
- ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ഒരിക്കൽ ചെയ്യുക.
മഞ്ഞളിനും ജാതിക്കയ്ക്കും ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, അണുബാധ മൂലമാണ് ചുണ്ടിലെ പാടുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
ഈ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾക്ക് ആന്റിഓക്സിഡന്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഇവയെല്ലാം ചുണ്ടിലെ കേടായ ചർമ്മത്തെ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
കുക്കുമ്പർ ജ്യൂസ്
– കുക്കുമ്പർ നന്നായി ചതച്ച് നീര് ചുണ്ടിൽ പുരട്ടുക.
- ഇത് 10-15 മിനിറ്റ് വിടുക. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ വരെ ആവർത്തിക്കാം.
നിങ്ങളുടെ കുക്കുമ്പർ ഇതിന്റെ മൃദുവായ ബ്ലീച്ചിംഗും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളും ചുണ്ടുകളിലെ ബ്ലാക്ക്ഹെഡുകളെ ലഘൂകരിക്കുകയും വരണ്ട ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിറം
- പകുതി മൂന്ന്മെറിംഗു ചതച്ച് ചുണ്ടുകളിൽ പുരട്ടുക.
- ഇത് 10 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
- കറ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നതുവരെ ദിവസവും ഇത് ആവർത്തിക്കുക.
ഞാവല്പ്പഴം ഇതിലെ വൈറ്റമിൻ സിയുടെ അംശം ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുകയും കറുത്ത പാടുകൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുകയും വരൾച്ച ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യും.
സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക
മുഖത്തെ ചർമ്മത്തിന് മാത്രമല്ല, ചുണ്ടിലെ ചർമ്മത്തിനും സൺസ്ക്രീൻ പ്രധാനമാണ്. വീട്ടിൽ നിന്ന് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ, സൂര്യന്റെ ദോഷകരമായ കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക
ഗുണനിലവാരമില്ലാത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ചുണ്ടുകളിൽ കറുത്ത പാടുകൾ എന്തുകൊണ്ടായിരിക്കാം. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന കഠിനമായ രാസവസ്തുക്കളും മറ്റ് ചേരുവകളും ചുണ്ടുകളിലെ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നു.
അതിനാൽ, ഗുണനിലവാരമുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക, വാങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് ലിപ്സ്റ്റിക് പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ കാലഹരണ തീയതി പരിശോധിക്കുക.
കാപ്പിയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക
നിങ്ങൾ കാപ്പിക്ക് അടിമയാണോ? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ ശ്രമിക്കണം. കാപ്പിയിലെ കഫീന്റെ അംശം പലപ്പോഴും ചുണ്ടുകളിൽ കറുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.