Лисјата и семињата Моринга се користат илјадници години за лекување на сериозни болести и зараснување на рани. Лисјата се полни со хранливи соединенија неопходни за здравјето на луѓето.
Фабрика Моринга Направено е повеќе истражување за растението и се појавуваат неговите придобивки.
овде „Што прави чајот од моринга?“, „Кои се придобивките од чајот од моринга“, „што му штети на чајот од моринга“, „како се подготвува чај од моринга“, „кога се пие чај од моринка“ Одговори на вашите прашања ...
Дрвото Моринга потекнува од тропските региони во Југоисточна Азија. Најмногу се одгледува во Индија. Дрвото се одгледува и за земјоделски и медицински цели на Филипините, Индонезија, Пакистан, Непал и Тајван.
Чај од морингаТоа е чај од билки направен од стрмни лисја од моринка во чиста топла вода. Чајот може да се подготви и со прашок од лисја од моринга и кесички со чај. Природнокофеин не содржи и може да се пие во кое било време од денот.
Чај од морингаима вкус сличен на зелениот чај. Помалку е горчлив од повеќето сорти на зелен чај и може да се приготвува на повисоки температури и подолго време. Чајот е претежно мед, нане и нане за да се балансира неговиот вкус.цимет Со вкус е.
Хранлива вредност на чајот Моринга
Маслото од семе од моринга, корените на морингата и лисјата на морингата содржат есенцијални витамини и хранливи материи. Истражувањата покажуваат дека лисјата од моринга имаат најголема хранлива вредност во споредба со другите растителни делови.
Лисјата на растението Моринга исто такабета каротен и големи количини на есенцијални хранливи материи како што се аминокиселини. 100 грама лисја од моринга имаат содржина на протеини од околу 9 грама.
Кои се придобивките од чајот Моринга?
Овој чај се бори со гадење, варење, дијареја, дијабетес и многу други. Бидејќи стапката на шеќер е мала, дијабетичарите лесно можат да го консумираат овој чај.
Генерално, тоа помага да се подобрат здравствените услови. Чај од морингае богат извор на витамин Ц.
Ја зголемува циркулацијата на крвта во телото. Редовно пиење чај моринга, телото може брзо да ги апсорбира заштитните хранливи материи.
Се бори со неухранетост
Во Азија и Африка, дрвото моринга често се нарекува „дрво на животот“ или „чудо од дрво“. Бидејќи содржината на хранливи материи и тврдоста на дрвото отпорно на суша го прави главна храна во најсиромашните региони. Фабриката може да се користи за исхрана на добиток, а во одредени ситуации може да се користи дури и за третман на вода.
Многу сиромашни земји се неухранети. Ова може да се должи на многу фактори како што се војна, недостаток на чиста вода, лошо обработување и слаб пристап до хранлива храна.
Лисјата на Моринга ги исполнуваат неопходните витамини и минерали кои се потребни за недоволно исхранети лица, што може да помогне во борбата против гладот.
Содржи антиоксиданси
Лисјата на Моринга се полни со антиоксиданти кои нудат различни здравствени придобивки.Антиоксиданси Тоа помага да се елиминираат слободните радикали во телото и да се спречи појавата на оксидативен стрес.Оксидативен стресможе да предизвика сериозни болести, од срцеви заболувања до Алцхајмерова болест и одредени видови на рак.
Антиоксидансите во лисјата на морингата вклучуваат бета каротен и витамин Ц. Антиоксидативната активност на овие состојки го зајакна имунитетот и во студии врз животни и во експерименти со луѓе.
Лисјата на Моринга се исто така антиоксиданс што може да помогне во намалување на високиот крвен притисок кај некои лица.кверцетин Таа ги содржи.
Го намалува воспалението
Воспалението е важен одговор на дразбите во телото. Хронично воспаление; Може да предизвика сериозни здравствени проблеми како што се висок крвен притисок, хронична болка и поголем ризик од мозочен удар.
Повеќето растителни и растителни производи содржат антиинфламаторни соединенија. Овие соединенија се класифицираат на различен начин според нивниот хемиски состав, а се покажа дека некои се поефикасни при воспаление.
Чај од моринга а правот моринга содржи антиинфламаторни агенси познати како изотиоцијанати.
Спречува токсичност на арсен
Во многу сиромашни земји, арсенот е голем проблем во снабдувањето со вода. Оваа хемикалија може да истече во подземните води и да ги загади прехранбените производи.
Симптомите на труење со арсен вклучуваат болка во стомакот, повраќање и водена или крвава дијареја.
Акутното труење со арсен може да биде фатално бидејќи предизвикува целосна слабост на органите.
Неколку мали студии укажуваат на употреба на моринга за да се спречи труење со арсен.
Студија објавена во Азиско-пацифичкиот журнал за тропска биомедицина откри дека додатоците во исхраната со лисја од моринга го инхибираат зголемувањето на триглицеридите и гликозата поврзано со арсенот.
Лисјата исто така ги инхибираат промените во холестеролот, кои обично се забележуваат при труење со арсен кај глувци.
Го зајакнува имунитетот
Високо ниво на аскорбинска киселина и други антиоксиданти го прават овој чај одличен пијалок кој помага да се заштити од настинка и симптоми на грип.
Витаминот Ц го стимулира производството на бели крвни клетки, дејствувајќи како антиоксиданс за зајакнување на оксидативниот стрес и како резултат на ослабениот имунолошки систем.
Помага при управување со дијабетес
Чај од морингаИма ефекти на намалување на шеќерот и холестеролот во крвта, што го прави потенцијално важен за луѓето со ризик од дијабетес.
Бидејќи го намалува холестеролот и крвниот притисок, ризикот од развој на дијабетес е намален. исто така чај морингаХлорогената киселина во неа обезбедува природна заштита од дијабетес. Потребни се повеќе студии за да се потврдат овие ефекти.
Го подобрува здравјето на срцето
Неговата значителна содржина на калиум го прави овој чај одличен извор за намалување на крвниот притисок.
Бидејќи калиумот е вазодилататор кој може да ја ублажи напнатоста во артериите и крвните садови, потрошувачката на моринга може да помогне во намалување на ризикот од развој на атеросклероза.
Олеснува заздравување на болести
Чај од морингаВитаминот Ц во него е корисен не само за имунолошкиот систем, туку и за формирање на нови клетки во телото.
Високото ниво на аскорбинска киселина значи повеќе формирање колаген и намалување на времето на згрутчување на крвта.
Ова обезбедува побрзо закрепнување, особено за некој што се опоравува од повреда или долгорочна болест.
Ја подобрува когнитивната моќ
Чај од морингаАнтиоксидансите и другите невропротективни витамини и хранливи материи што се наоѓаат во него помагаат во зајакнување на мозокот.
Студиите покажаа дека овој чај има способност да ги регулира нивоата на невротрансмитери, што може да влијае на меморијата и когнитивната моќ.
Балансира хормони
Полн со антиоксиданси чај морингапомага во регулирање на хормоните. Има терапевтски потенцијал за спречување на компликации во дисбалансот на хормоните во периодот после менопаузата. Исто така, ја регулира тироидната жлезда и може да помогне во спречување на хипертироидизам.
Ги ублажува грчевите во менструалниот циклус
Според народната практика, чаша пиење чај моринга Може да помогне во олеснување на грчевите во менструацијата, гадење, надуеност, промени во расположението и мигрена за време на менструалниот циклус. Сокот од лисјата има аналгетски својства и може да ја ублажи болката.
Има антимикробни и антибактериски својства
Студиите покажуваат дека поседуваат силни антимикробни и антибактериски својства чај морингаможе да биде ефикасен против одредени видови на бактерии.
Чајот може да помогне во спречување на вриење, инфекции на кожата, вообичаени дигестивни проблеми, контаминација на крв и инфекции на уринарниот тракт.
Овој пијалок е исто така атлетско стапалоСе смета дека помага да се бориме против разни бактериски, габични, вирусни и паразитски инфекции како што се мирис на телото и заболување на непцата (гингивит).
Чаша секое утро чај моринга Пиењето го активира телото и може да помогне да останете проактивни во текот на целиот ден.
Помага при варење
Чај од морингаобезбедува правилно варење на храната. Точното варење спречува стомачни тегоби.
Ја зајакнува екскреторната функција
Енергично чај морингаИсто така, помага правилно да функционираат бубрезите и црниот дроб.
Дали чајот Моринга слабее?
Истражувања, чај морингапокажува дека помага при справување со гастроинтестинални проблеми. Неговиот стимулативен ефект врз метаболизмот му помага на телото да согорува калории побрзо. Чајот се апсорбира во цревата.
Штета и несакани ефекти на чајот Моринга
Секогаш барајте совет од лекар и консултирајте се со здравствен работник пред да консумирате билни чаеви. Билните чаеви можат да комуницираат со некои лекови и да предизвикаат несакани ефекти кај бремени жени и доилки.
Чај од моринга Постојат неколку работи што треба да ги имате предвид.
Употреба кај бремени жени
Womenените кои се бремени не треба да консумираат производи од моринга. Некои истражувања сугерираат дека ризомите и цвеќето од моринга содржат соединенија што можат да предизвикаат контракции и да предизвикаат предвремено породување или спонтани абортуси.
Интеракции со лекови
Лисјата на Моринга содржат алкалоиди кои можат да го намалат срцевиот ритам и да влијаат на крвниот притисок. Ако земате лекови за крвен притисок или имате срцево заболување, чај моринга Разговарајте со вашиот лекар пред да пиете.
Како се приготвува чај Моринга?
материјали
- 300 мл вода
- 1 лажичка лисја од чај моринга
- Засладувач како мед или агава (по избор)
Како се прави?
Сварете ја водата во чајник.
Ставете ги листовите чај во топла вода.
Оставете го стрмен 3 до 5 минути и тргнете го од оган.
