tote pango i etahi atu kupu tote pangoHe momo tote e whakamahia nuitia ana ki te kai Inia.
He hā ahurei e whakanui ana i nga kai maha. tote pangoE ai ki te korero hei whakaiti i te taumaha o te tinana, hei rongoa i te paopao me te pupuhi, te whakapai ake i te hauora o te nakunaku, te whakaora i nga uaua uaua me te whakaheke i te mamae o te ngakau.
He aha te Tote Pango?
rerekē momo tote pango Ahakoa ko te tino noa Te tote pango Himalayanmutu.
He tote toka i ahu mai i nga maina tote o Pakistan, Bangladesh, India, Nepal me etahi atu rohe o te Himalayas.
Te whakamahi i te tote pango I puta tuatahi mai i Inia, kua whakamahia ki te rongoa Ayurvedic, he tikanga tuku iho mo te hauora.
Nga kaiwhakaora Ayurvedic Te tote pango HimalayanE ai ki a ia, kei a ia nga momo rongoa. Ahakoa tona ingoa, ko te Himalayan tote pango he mawhero-parauri te tae.
Nga momo Tote Pango
e toru nga momo tote pango kua;
Tote Tikanga Pango
He ranunga o te pungarehu, te tote moana, te waro, me te waikano pango i etahi wa. Kaore e whakamahia tenei tote mo te tunu kai.
Ka waiho e etahi tangata tenei tote ki raro i o ratou moenga, ka tauhiuhia ranei ki te taha o ta ratou kari na te mea e whakapono ana ratou ka tiakina ratou i nga wairua.
Tote Tokawa Pango
Ko te tote pango pango (e mohiotia ana ko te tote pango Hawaii) no Hawaii.
Ka whakamahia hei tote whakaotinga ka tauhiuhia ki te kai i te mutunga o te tunu kai. Ko te tote rangitoto pango he tapiri i te reka o nga rihi.
Te Tote Pango Himalayan
Te tote pango Himalayan (e mohiotia ana ko te tote pango Inia) ka whakamahia nuitia ki te tunu kai. Tote pango IniaHe haunga whanariki, e mohiotia ana mo nga rongoa rongoa.
Te rereketanga o te tote pango me te tote auau
tote pangoHe rereke te kakano me te reka ki te tote tepu noa.
I konatunatua ki nga otaota, nga kakano me nga mea kakara, katahi ka whakamahana ki te wera nui.
I tenei ra he maha tote pango He mea waihanga mai i te huinga o te konutai pūhaumāota, te konutai pūkawa ngāwha, te konutai bisulfate me te ferric pūkawa ngāwha. Tuz ka konatunatua ki te waro ka whakamahana i mua i te reri o te hua whakamutunga.
Kei roto i te hua kua oti te whakakawa, te sulphides, e whai hua ana ki te tae, te kakara me te reka. Tuhinga o mua ve konupora Kei roto i nga matū parakore penei i te
Ehara enei i te kino ki te hauora. E kiia ana he haumaru te wahangu ki te kai, ka whakamahia ki etahi hua kai hei whakahaere i te tipu o nga huakita kino.
Rerekētanga reka
Nga momo tote pangoHe hohonu ake te reka o te reka i to te tote.
Te tote pango HimalayanAhakoa e tuku ana i te hā whanariki ahurei ki nga kai Ahia me Inia, te tote rangitoto pango Ka hoatu he kakara oneone, he paowa.
He aha nga hua o te tote pango?
Ka awhina te tote pango ki te mate taimaha
tote pangoE ai ki te korero ka awhina te paraoa ki te whakaheke taumaha ma te whakakore me te wawahi i nga enzymes me nga lipids hei aukati i te kohi ngako i roto i te tinana.
Ko te nui o te konutai ka nui ake te hiahia, ka piki ake te kaha o te kai, ka piki te taumaha. Ki tenei, tote pangoKo te whakaaro he iti ake te konutai i roto i te paraoa me te awhina ki te whakahaere i te taumaha o te tinana. Heoi, he iti noa nga rangahau hei tautoko i tenei.
Ka whakapai ake i te paopao me te pupuhi
tote pangoE whakaponohia ana he pai te paoa ki te rongoa i te paopao, te mamae o te puku, me te maha atu o nga mate o te puku.
tote pangoka tohuhia te paraoa ki te whakapai ake i te nakunaku me te whakaiti i te rerenga waikawa, ka mahi hei laxative, ka awhina i te hau me te pupuhi.
Ka whakakorikori i nga uaua me te kookiri
tote pangoKa awhina ki te whakaora i nga uaua mamae mamae. tote pangohe kohuke i kitea i roto pāhare pāporohe mea tika mo te mahi uaua.
Na reira, tote tepu auau tote pangoKo te whakakapi ki te laxative ka taea te awhina i te mamae o te uaua me te pupuhi.
Ka whakaiti i te pupuri wai
te pupuri wai i roto i te tinana edemaI puta mai i te hanga wai i roto i nga kopa, i nga kohao ranei o te tinana. Ko tetahi take o te pupuri wai ko te nui o te kai konutai.
Ka whakaritea ki te tote tepu ma, tote pangoE mohiotia ana he iti ake te konutai i roto i te paraoa, na reira ka taea te rongoa mo te pupuri wai.
Ka whakakore i te mamae o te ngakau
Ko te mamae o te ngakau na te nui o te hanga waikawa i roto i te kopu. tote pangoE ai ki te korero ko te ahua kawakore o te paraoa ka whakataurite i te hanga waikawa i roto i te kopu me te rongoa i te mamae ngakau. Ko tenei tote kua kikii ki nga kohuke, e pai ai te whakamahi hei whakapai ake i te waikawa.
Ka whakaheke i te pakitea ma te aukati i te mate makawe
nga taunakitanga pakiwaitara, tote pangoe whakaatu ana ka taea e te paraoa te awhina i te tipu o nga makawe me te whakaheke i te pakitea. E kiia ana ko nga kohuke kei roto ka whakapakari i nga makawe me te rongoa i nga pito wehe.
Ka horoi i te kiri
He iti o te horoi kanohi tote pango Ko te taapiri ka awhina ki te whakamarama i te kiri. Ko tenei na te mea ka awhina te kakano o te tote ki te wetewete i nga pore me te whakaiti i te hinuhinu me te puhoi o te kanohi.
Te otinga horoi ma te whakamahi i te tote pango mo te kiri hauora
Ko tenei otinga ka mahi hei kaiwhakaora taiao hei tango i nga paitini katoa mai i te tinana me te horoi i nga whekau me nga whatukuhu. Ma tenei ka pai ake te ahua o te kiri.
rauemi
He karaihe tote pango
He koko rakau / uku (i te mea ka tauhohe te tote pango ki te whakarewa)
he ipu karaihe
E rua nga karaihe wai matutu
takanga
- tote pangoKuhua ki roto i te ipu ka whakakiia ki te wai matutu.
– Waiho te otinga mo te po. I te ata kia rewa katoa te tote ki te wai. Ētahi atu ki te hiahiatia tote pango tāpiri.
– Tāpirihia he tīpune o tēnei otinga ki te karaihe wai mahana ka inu i ia ata i runga i te puku kau.
He iti ake te konutai i te tote tepu
Te tote tepu, i ahu mai tote pangoHe nui ake te konutai i to Mai i te mea he rereke te ahua o te konutai i runga i te waitohu tote pango Kaua e wareware ki te panui i te tapanga ina hoko.
He iti ake nga taapiri
tote pangohe iti ake pea nga taapiri atu i te tote tepu. Na te mea he iti noa te tukatuka o nga mea tuku iho kaore he taapiri.
Kei roto hoki i etahi tote tepu etahi taapiri kino penei i te iodate pāhare pāporo me te silicate konumohe. Ka taea e te iodine konupora te whakanui ake i te hāoratanga o te ngako, he tukanga pūtau kino e kino ai te kiko me te whakanui ake i te mate o nga momo mate.
He pai ake te hauora o te tote pango?
tote pangoKo nga kohuke kaore i te pai te horomia e to tatou tinana. Ko nga kohuke kei roto i te tote kaore e ngawari ki te ngongo na te mea karekau e rewa, te tikanga karekau e memeha ki te wai. Ko nga kohuke he ngawari ake ki te ngongo ina he wairewa.
I tua atu, he maha e waatea ana tote pangoHe mea waihanga, he iti te kohuke o roto. tote pangoHe pai ake pea te kowhiri, na te mea he iti ake nga taapiri atu i te tote tepu noa.
Engari ahakoa te momo, he pai ki te kai tote i roto i te whakaōrite. Kaua e neke ake i te 2300 mg ia ra mo te tangata. konutai Ka tūtohutia kia kai, he rite ki te tīpune o te tote.
Nga Painga taha me te kino o te Tote Pango
tote pango Ko te tikanga he haumaru ina pau i roto i nga rahinga kai. Heoi, ko te kai nui o tenei tote ka pa he kino. Ka puta nga raru i te wa e hapu ana na te nui o te waikawa ngawha.
Ka taea hoki te mate takawhita ki nga wahine hapu. Ko enei paanga taha ko nga paanga kua kitea na te nui o te kai. No te mea tote pango Kia tupato ki te kai i nga uara noa.
Hei hua;
tote pangoHe pai te rereke o te taiao, ina koa mo te tote tepu. Ka taea e ia te whakanui ake i te reka o te maha o nga rihi me tona ahua ahurei. Heoi ano, ko nga mea i hangaia ma te waihanga kare i tino rerekee mai i te tote tepu.
tote pangoAhakoa he iti noa nga rangahau mo te paraoa, e ai ki te korero hei whakaiti i te taumaha o te tinana, hei rongoa i te mamae o te ngakau me te awhina i nga tini mate. nui rawa kohi tote pango ka puta pea nga paanga kino.
