He aha te pai o te tii chamomile, me pehea te hanga? Painga me te kino

tea chamomileHe inu rongonui e whakarato ana i nga momo painga hauora.

Ko te Chamomile he otaota ka puta mai i nga puawai o te tipu "Asteraceae". Kua whakamahia mo nga rautau hei rongoa taiao mo etahi raruraru hauora.

tea chamomile hanga Mo tenei, ka whakamarokehia nga puawai o te tipu ka uru ki te wai wera. maha nga tangata tea chamomileKa whakaarohia e ia he momo kawhe-kore ki te tii pango, kaariki ranei ka pau mo tenei take.

tea chamomileKei roto i nga antioxidants ka whai waahi ki te whakaheke i te tupono o nga momo mate penei i te mate ngakau me te mate pukupuku. He taonga ano ka awhina i te moe me te nakunaku.

i roto i te tuhinga "He aha te pai o te tea chamomile", "me pehea te whakarite tea chamomile", "he aha nga ahuatanga me nga paanga o te tii chamomile", "he aha nga paanga o te tiihi chamomile", "he aha nga painga o te tii chamomile mo nga makawe me te kiri”? Ka kitea e koe nga whakautu ki nga patai penei:

Te uara kai o te tii chamomile

He aha nga hua o te tii chamomile?

Ka whakapai ake i te kounga o te moe

He taonga motuhake a Chamomile hei whakapai ake i te kounga o te moe.

Kei roto i te chamomile te "apigenin," he antioxidant e herea ana ki etahi kaiawhina i roto i te roro ka puta te ohoroa.

I roto i te rangahau kotahi, neke atu i te rua wiki tea chamomile nga wahine whai muri e inu ana tea chamomile I korerotia e ratou he pai ake te kounga o te moe i whakaritea ki te roopu kore inu.

He iti ake te hono ki nga raruraru moe. korekore i kite ratou i nga tohu. 

Ka pai ake te hauora o te nakunaku

He mea nui te nakunaku tika mo te hauora katoa. Ko te iti o nga rangahau kararehe e tohu ana ka whai hua pea te chamomile ki te whakatairanga i te nakunaku pai ake, me te whakaiti i te tupono o etahi mate gastrointestinal.

He maha nga rangahau kua kitea ko te tangohanga chamomile te kaha ki te tiaki i te mate korere i roto i nga kiore. Ko te whakaaro ko te take tenei na te ahua o te whakamaarama o te chamomile.

Ko tetahi atu rangahau mo nga kiore i kitea he awhina te chamomile ki te aukati i te mate whewhe i te mea ka whakaitihia te waikawa o te puku me te aukati i te tipu o nga huakita ka uru ki te whanaketanga whewhe.

inu tea chamomileHe āhuatanga whakangā o te puku. Kua whakamahia i mua ki te rongoa i nga momo mate kena, tae atu ki te nausea me te hau.

He whakamarumaru ki etahi momo mate pukupuku

tea chamomileKo nga antioxidants e pa ana ki te pa o etahi momo mate pukupuku.

Kei roto i te chamomile te apigenin, he antioxidant. I roto i nga rangahau ngongo-whakamatautau, kua tohuhia ko te apigenin te whawhai i nga pūtau mate pukupuku, ina koa ko te u, te punaha keri, te kiri, te prostate me nga pūtau mate pukupuku uterine.

I tua atu, i roto i te rangahau o nga tangata 537, 2-6 nga wa i te wiki tea chamomile te hunga e inu ana, tea chamomile Ko te tere o te whakawhanake i te mate pukupuku thyroid i roto i te hunga kare i kai paipa he tino iti.

Ka whakarato i te whakahaere huka toto

inu tea chamomile Ka awhina i nga taumata huka toto. Ka taea e ona taonga anti-inflammatory te aukati i te kino o nga pūtau pancreatic, ka puta i te wa e piki haere ana nga taumata huka toto.

He mea tino nui te hauora pancreatic na te mea ka whakaputahia e ia te insulin, te homoni e kawe ana i te huka toto.

I roto i te rangahau mo nga taangata 64 e mate huka ana, mo nga wiki e waru tea chamomileKo te tikanga o nga taumata huka toto o te hunga e kai ana i te wai i ia ra, i kitea he tino iti ake i te hunga i kai wai.

I tua atu, he maha nga rangahau kararehe tea chamomileKo tenei rangahau e kii ana ka taea te whakaheke i nga taumata huka toto nohopuku me te whai hua mo te aukati i te piki o te huka toto i muri i te kai.

tea chamomileKo te nuinga o nga taunakitanga mo te mahi a te lilac ki te whakahaere i te huka toto i runga i nga hua o nga rangahau kore-tangata. Heoi ano, he pai nga kitenga, na te mea ko te whakahaere i te huka toto tetahi mea nui hei whakaiti i te mate huka.

Ka pai ake te hauora o te ngakau

tea chamomileHe nui te flavones, he momo antioxidant. Kua rangahaua te Flavones mo te kaha ki te whakaheke i te toto toto me nga taumata cholesterol, he tohu nui o te mate ngakau.

He rangahau mo nga turoro mate huka 64, tea chamomileI kitea ko te hunga e inu ana i te wai me nga kai he nui te whakapai ake i te katoa o te cholesterol, te triglyceride, me te "kino" nga taumata LDL cholesterol ki te hunga i inu wai.

Ka pai ake pea nga ahuatanga penei i te diarrhea me te colic

Ko te matere me te korikori he raruraru mo nga tamariki me nga matua. I roto i tetahi rangahau, 68 nga tamariki e mate ana i te colic i rongoahia ki te raihana, vervain, fennel, me te mint. tea chamomile I hoatu e ia.

I muri i te wiki kotahi o te maimoatanga, tata ki te 57% o nga kohungahunga i kite i te whakapai ake i te colic i whakaritea ki te 26% i roto i te roopu placebo.

I roto i tetahi atu rangahau, 5 nga tamariki 5.5-79 tau te pakeke me te mate pukupuku i rongoahia mo nga ra e toru. aporo pectin me te tangohanga chamomile kua whakaritea. Ko te mate korere i roto i nga tamariki e rongoatia ana me te pectin-chamomile ka mutu i mua atu i o ratau hoa mahi placebo.

Ka whakamahia te Chamomile ki te rongoa i nga raru o te puku, te pupuhi, te mate whewhe me te dyspepsia. tea chamomile Ka taea hoki e ia te whakamaarama i nga uaua o te puku me te aukati i te hyperactivity.

Ka puhoi me te aukati i te osteoporosis

Ko te Osteoporosis he mate haere tonu o te kiato wheua. Ko tenei mate ka piki ake te tupono o te whati o nga wheua me te tuutuu. Ahakoa ka taea e tetahi te whakawhanake i te osteoporosis, he nui ake i waenga i nga wahine kua pahemo. Ko tenei ahuatanga na nga paanga o te estrogen.

I roto i te rangahau 2004, tea chamomilekua kitea he paanga antiestrogenic. Ka awhina ano hoki ki te whakanui ake i te kiato o nga wheua.

Ka whakaora i te mamae o te paheketanga me te paheketanga

tea chamomileKei roto nga antioxidants me nga matū matū ka taea te whakatuwhera i nga oko toto me te whakaiti i te mumura ki nga wahanga maha o te tinana.

Ko enei taonga anti-inflammatory he maha tonu te kawenga mo te whakakore i nga tohu e pa ana ki te mumura penei i te pupuhi uaua, te nausea, me te mamae tahi. Ko te kai i tenei tii otaota ia ra, he huarahi maori ki te rongoa i te paheketanga me nga uaua uaua.

Ka whakapakari i te mate mate

tea chamomileKo ona taonga rongoa hauora e whai hua ana ki te rongoa i nga tohu e pa ana ki te rewharewha puku me etahi atu wheori rite.

Ka taea e te kakara kaha o nga puawai chamomile te whakakore i nga sinuses, ka taea hoki e o raatau taonga antibacterial whaihuaHe tino pai mo te tango i nga huakita kino mai i te punaha ka whakamahia ki roto Mena ka tangohia i te wa wera, ka taea ano te rongoa i te korokoro. 

Nga painga o te tea chamomile mo te kiri me te makawe

Ko te pakika kei runga i te mahunga he tohu o te ngoikore o te kiri mahunga me te inu i te tii otaota ka ngawari ki te whakakore.

tea chamomileKo ona pūhui anti-inflammatory ka whakapai ake i te hauora o te mahunga ma te whakakore i te patito, te whakaheke i te whero me te maroke e arai ana ki te pakitea.

Nga taonga anti-inflammatory o te chamomile, eczema, hakihaki, psoriasis me te whai hua ki te rongoa i nga momo kiri mumura penei i te hives.

Kua puta ano te korero ko te whakauru i nga hua whakapaipai penei i te kirīmi chamomile, te hinu, te kirīmi kanohi me te hopi ki te kiri ka taea te whakamakuku me te awhina i te whakaiti i te mumura o te kiri.

Ka whakakore i te awangawanga me te pouri

He taunakitanga ano ka taea e te chamomile te whakaiti i te kaha o te awangawanga me te pouri, engari ko te nuinga o tenei ko te whakamahi hei aromatherapy.

Me pehea te mahi tiihi chamomile?

Kamomere-Rima-Honey Tea

rauemi

• 2 punetēpu he puawai chamomile maroke, he puawai chamomile hou ranei
• 1-2 kapu wai wera
• 1 tīpune wai rēmana, poro rēmana rānei
• 2 tīpune honi, huka ranei (he kōwhiringa)

takanga

– Tāpirihia ngā putiputi chamomile maroke ki te wai wera. Ka taea hoki e koe te whakamahi i nga peke tea chamomile kua rite mo tenei taahiraa.

– Tukua kia tunu mo te 2 ki te 3 meneti.

– Riki ki roto mohiti. (Kare e tika mena kei te whakamahi koe i te peeke tea.) Ka taea e koe te taapiri i te rēmana me te honi kia rite ki to reka (he whiriwhiri).

– Mahi wera!

Nga kino o te tii chamomile

inu tea chamomile He haumaru mo te nuinga o nga tangata. Engari ka rite ki te nuinga o nga otaota otaota, tea chamomile Ka whakaatu pea i etahi morearea me nga paanga taha ina inu nui ana.

Kaua e inu i tenei tii otaota mena he mate mate koe ki te chamomile, te aihere, tetahi mema ranei o te whanau Asteraceae, Compositae ranei.

Mena ka pa ki a koe nga kiri kiri, he uaua ki te manawa, he hikaka ranei, whakamutua te whakamahi i te tii me te toro atu ki te taote.

I tua atu, ko nga hua whakapaipai kei roto te chamomile ka raru pea ka pa atu ki nga kanohi. Ka taea e tenei te mate conjunctivitis, he mumura o te papa o te kanohi.

Ka tohutohuhia nga wahine hapu ki te karo i nga tii otaota na te mea he maha nga otaota, penei i te chamomile, kei te whai taonga whakaihiihi i te uterine, ka puta te whanautanga o mua me etahi atu raruraru.

Ka taea e te chamomile te whakaheke toto. Kaua e inu i tenei tii mena kei te tango koe i nga mahi whakaheke toto.

Me tenei, tea chamomileKare ano he purongo mo nga paanga taha whakamomori, he paitini ranei e pa ana ki te horomia o

Hei hua;

tea chamomile He inu hauora. He maha nga painga hauora, tae atu ki etahi antioxidants kaha me te whakaiti i te tupono o te mate pukupuku me te mate ngakau.

tea chamomile Ahakoa rangahau mo

tea chamomile He maha nga rangahau o ano, inu tea chamomile he haumaru.