Ihirangi o te Tuhinga
Ko te whakatairanga i te hauora waha, te horoi i te tinana me te whakaiti i te ahotea ka taea te tatau i roto i nga painga o te tiihi basil. Ko te tii i mahia mai i nga rau o te tipu basil whai hua antioxidant he pai mo te kiri ma te whakaiti i te mumura. Ka taea e koe te hanga tii ngawari. "Kei te ngoikore te tii basil?" He korero pai ta matou mo te hunga e miharo ana. Ko tenei tii otaota hei tautoko i te mahi whakaitiiti ma te pupuri tonu.
Ka taea hoki te inu i te tii basil, e whakamahia ana hei kakara i roto i nga kai, ma te tii. BasilHe maha nga painga, mai i te whakakore i te nausea ki te rongoa i nga ngau pepeke. He rite nga painga o te tii i mahia mai i tenei tipu kakara ki te tipu. "He aha te pai o te tii basil?“E hiahia ana koe ki te mohio?
Nga painga o te tii basil
- He antioxidant kaha.
- Ka whakamarie i te mamae o te puku.
- He pai mo te nakunaku.
- Ka whakaora i nga mamae waha.
- Ka whawhai ki nga tuwhena kore utu me te tango i nga wiriki o te kiri.
- Ka whakahekehia nga taumata huka toto i roto i te hunga mate huka.
- Ko te Basil he rongoa whakaora mamae.
- Ka whakakorea te mumura.
- Ka whakapakari i te mate mate.
- Ka whakaiti i te ahotea.
- Ka awhina i te moe.
Me pehea te tunu tea basil?
te tii basil Ka whakamahia nga rau o te tipu mo Ka taea e koe te hanga tii mai i nga rau hou me nga rau maroke.
Ki te hanga tii basil hou;
- Tāpirihia te 250 punetēpu o te basil tapatapahi rawa ki te 2 ml o te wai kohua.
- Waiho mo te 5 meneti.
- Riaka i muri i te mahi pia.
Ki te whakamaroke tea basil maroke;
- Tāpirihia te 250 tīpune o te basil maroke ki te 4 ml o te wai kohua ka waiho mo te 10 meneti.
- Katahi ka tātarihia.
Kei te ngoikore te tii basil?
Ko nga rau me nga puawai o te tipu basil e whai hua ana ki te ngoikore. Ko te hinu nui i roto i te tipu ka awhina i te ngaro o te taumaha na te mea ka tapahia te hiahia.
Ka taea e koe te whakamahi i te tipu basil ma te hanga tea mo te mate taimaha. I whakaaro koe, kaore koe e ngaro i te taumaha ma te inu noa i te tiihi basil. Inuhia tenei tii otaota i a koe e kai ana i te hauora. Ka taea e koe te whakahaere i to hiahia
Ko nga paanga taha o te tea Basil
Ahakoa tea basilAhakoa he nui rawa nga painga hei tatau, tera ano etahi o nga ngoikoretanga me kaua e warewarehia. I te nuinga o nga wa ka pa mai enei kino na te inu nui o te ti. Nga kino o te tii basilKa taea e taatau te whakariterite e whai ake nei:
- Ko etahi o nga tangata kei te mate pawera ki te basil. Ina inu ana enei tangata i te ti i mahia mai i nga rau basil, ka kitea nga tohu mate mate penei i te mumura me te mamae o te puku.
- Nga wahine hapu na te mea kei roto etahi puhui kei roto i te basil ka pa ki nga taumata homoni. tea basil kaua e inu.
- tea basil ka whakaheke i te toto. Na reira, kaore i te tūtohutia kia inu i mua i te pokanga kua whakaritea.
Kua mohio tatou inaianei ki nga painga o te tii basil. Kua whakamatau koe i tenei tea whai hua? Ka taea e koe te whakapuaki i o whakaaro ki a matou.
Tohutoro: 1