He aha nga hua rongoa o te harore Maitake?

Arā etahi kai he kai, he rongoa mo te tangata. Maitake mushroom me tetahi o ratou. Ko tenei harore rongoa kua mohiotia, kua whakamahia mo ona taonga whakatairanga hauora mo nga mano tau. 

Maitake mushroomHe harore rongoa. Maitake (Grifola frondrosa) mushroomHe tangata whenua no Haina, engari he tipu ano ki Hapani me Amerika Te Tai Tokerau. 

Ka whakamahia ki te rongoa i te mate pukupuku. Ka whakaitihia ano etahi o nga paanga o te chemotherapy e whakamahia ana mo te maimoatanga mate pukupuku. 

HIV/AIDS, mate mauiui mau tonu, hepatitis, kirika hu, mate huka, takawhitaKa whakamahia hoki mo te cholesterol teitei, te mate taimaha, me te kore tamariki na te polycystic ovary syndrome.

Ka tipu i roto i nga tautau kei raro o nga oki, oki me nga maple. Maitake mushroomKa kiia he adaptogen. Kei roto i nga Adaptogens nga taonga rongoa kaha hei awhina i te whakatikatika me te whakataurite i te tinana.

Maitake mushroom he kirikiri, he ahua parapara me te kakano ngawari. He reka e urutau ana ki nga momo kai katoa. 

Te uara kai o te harore maitake

100 gr harore maitake He 31 calories. Ko te ihirangi kai e whai ake nei;

• 1.94g pūmua 
• 0.19 g te hinu 
• 6.97 g warowaihā 
• 2,7 g muka 
• 2.07 g huka 
• 1mg konupūmā 
• 0.3 mg o te rino 
• 10mg konupora 
• 74 mg ūkuikui 
• 204mg o te pāhare pāporo 
• 1 mg konutai 
• 0.75 mg konutea 
• 0.252 mg o te parahi 
• 0.059 mg konupora 
• 2.2mcg selenium 
• 0.146 mg tiamin 
• 0.242mg riboflavin 
• 6.585mg niacin 
• 0.27 mg waikawa pantothenic 
• 0.056mg o te huaora B6 
• 21 mcg o te waikawa 
• 51.1mg choline 
• 0.01 mg o te huaora E 
• 28.1 mcg o te huaora D 

He aha nga hua o te harore Maitake?

Ka whakapakari i te mate mate 

• Te kai harore MaitakeKa whakapakari i te mate ma te tiaki i te tinana ki nga mate.
• Maitake mushroomKei roto ko te beta-glucan, he momo polysaccharide e pa pai ana ki te punaha mate.

Ka whakaheke i te cholesterol 

• Akoranga, harore maitakeE kii ana he whakaheke noa te cholesterol. 
• He rangahau kararehe kua whakaputaina maitake mushroom extracti kitea he whai hua ki te whakaheke i nga taumata cholesterol i roto i nga kiore. 

Nga painga hauora ngakau 

• Maitake mushroomKo te Beta glucan, ka kitea i roto i te hita, ka whakaheke i te cholesterol me te whakapai ake i te hauora o te ngakau.
• Na reira, ka whakaitihia e te harore te tupono o te mate ngakau. 

Ka whakaheke i te mate o te mate huka 

• Ko etahi rangahau kararehe harore maitakekitea ki te whakaheke i te huka toto. 
• He rangahau kua whakaputaina harore maitakeI kitea ko nga kiore me te mate huka momo 2 i whakaheke nga taumata huka toto. 

Ka whakahaere i te pehanga toto 

• Te kai harore Maitakeka whakataurite i te pehanga toto. 
• E ai ki tetahi rangahau kua whakaputaina, maitake mushroom extract I whakahekehia te mate whakaheke toto i nga kiore

Te maimoatanga PCOS

• Polycystic ovary syndrome (PCOS)He mate homoni e timata ai te hanga o nga kirikiri iti ki nga tapa o waho o nga ovaries, ka nui haere nga ovaries. 
• Ko te PCOS te tino take o te kore tamariki i roto i nga wahine. 
• rangahau rangahau, harore maitakeI whakatauhia e ia he pai te rongoa mo te mate polycystic ovary syndrome ka taea te awhina ki te whawhai ki te kore tamariki. 

maimoatanga mate pukupuku 

• Maitake mushroomHe taonga patu mate pukupuku ka taea te aukati me te rongoa i te mate pukupuku. 
• Maitake tangohangaHe mihi ki te aroaro o te beta-glucan, ka whakaroa te tipu o nga pūtau mate pukupuku uma. 
• Maitake mushroomkua kitea hoki ki te pehi i te tipu puku i roto i nga kiore.

He aha te kino o te harore maitake?

Te kai harore Maitakehe haumaru te tikanga. Heoi, kua whakatauhia he kino ano tenei harore.

• Ko etahi o nga tangata kei te mate pawera ki te harore.
• Akoranga, maitake mushroom supplementsKua whakaatuhia ka taea e te rongoa te taunekeneke me nga raau taero e whakaheke ana i te huka toto me nga raau whakaheke toto. 
• I roto i nga wiki e rua i mua i te pokanga kua whakaritea harore maitake Kaua e kai. 
• Ko te hunga e hapu ana, e u ana, me korero ki te taote i mua i te kai i tenei harore.

Me pehea te whakamahi harore maitake? 

• Maitake mushroom A, no te hoko, whiriwhiria nga harore hou me te pakari. Me tino horoi i mua i te kai. 
• Whakaorangia nga harore i roto i te putea pepa i roto i te pouaka whakamātao. 
• Maitake mushroomKa taea e koe te tapiri ki te hupa, parai parai, huamata, rimurapa, pizza, omelet me etahi atu rihi. 
• Hei maimoatanga maori maitake mushroom supplement Mena kei te whakaaro koe ki te tango, me korero tuatahi ki to taakuta.