konumohe konumohe, He hua noa mo te whare ka whakamahia i nga wa katoa mo te tunu kai me te penapena kai, a koinei te kaiawhina nui o nga wahine ki te kihini. Ka aukati i te kai kia kore e pirau, ka mau tonu kia hou.
E ai ki te korero ka pakaru etahi matū o roto i te konumohe ki roto i te kai i te wa e tunu ana, e whakararu ana i to tatou hauora. Engari tera ano etahi e kii ana he tino haumaru.
i roto i te tuhinga "he aha nga ahuatanga o te konumohe konumohe", "he aha te konumohe konumohe", "he kino te tunu kai ki te konumohe konumohe" Ka matapakihia e matou nga whakautu ki o patai.
He aha te Aluminium Foil?
Konumohe konumohe, he pepa angiangi, he pepa whakarewa konumohe kanapa. Ka mahia ma te huri i nga papa papa koranu nui tae noa ki te matotoru atu i te 0,2mm.
Ka whakamahia i roto i te ahumahi mo nga kaupapa rereke penei i te kapi, te whakamahana me te kawe. Ko nga mea e hokona ana i nga maakete he pai mo te kainga.
Mo te uhi i nga kai i tunua ki te kainga, ina koa i runga i nga paepae tunu, me te takai i nga kai me penapena, penei i nga kai. Konumohe konumohe whakamahia kia kore e ngaro te makuku i te wa e tunu ana.
Mo te takai me te tiaki i nga kai ngawari penei i nga huawhenua i runga i te tunutunu. Konumohe konumohe e wātea ana.
He iti te nui o te konumohe i roto i te kai
Ko te konumohe tetahi o nga konganuku tino nui o te ao. I roto i tona ahua maori, ka herea ki etahi atu mea penei i te phosphate me te sulfate i roto i te oneone, te toka me te uku.
Engari, he iti ano te waahi i roto i te hau, te wai, me te kai. Inaa, ka puta mai i te nuinga o nga kai, penei i nga hua, huawhenua, kai, ika, witi, me nga hua miraka.
Ko etahi o nga kai, penei i te rau tea, te harore, te parakihi, me te rarihi, ka kaha ake te tango me te whakaemi konumohe i era atu kai.
I tua atu, ko etahi o nga konumohe e kainga ana e tatou i ahu mai i nga taapiri kai tukatuka penei i te whakamarumaru, te karaehe, te kaitao, me te kaitao.
He mea tika ano kia mahara ko nga kai kei roto i nga taapiri kai i hangaia ma te hokohoko he nui ake te konumohe i nga kai i tunua ki te kainga.
Ko te nui tonu o te konumohe kei roto i nga kai e kai ana tatou i te nuinga o nga mea e whai ake nei:
He ngawari te whakauru me te pupuri i te konumohe i roto i te kai
whenua
Ko te ihirangi konumohe o te oneone e tupu ai te kai
tarapēke
Te takai me te rokiroki kai i roto i te kete konumohe
Nga taapiri
Mēnā kei te kai ētahi tāpiringa kua tāpirihia i te wā tukatuka
Ko te konumohe kei te whakauru ano ki nga raau taero he nui te ihirangi konumohe, penei i te antacids. Ahakoa, ko te ihirangi konumohe o te kai me te rongoa ehara i te raru na te mea he iti noa iho te konumohe ka uruhia e tatou.
Ko te toenga ka puta mai i te tinana na roto i nga tai. I tua atu, ko te konumohe ka uru ki roto i nga tangata hauora ka peehia ki te mimi. Ko te tikanga, ko te iti o te konumohe e kai ana tatou i ia ra ka kiia he haumaru.
Ko te tunu me te pepa konumohe ka nui ake te ihirangi konumohe o nga kai
Ko te nuinga o to kai konumohe mai i te kai. Heoi ano, ko nga rangahau e whakaatu ana ko te whakamahi i te konumohe i roto i nga ipu ka taea te tuku konumohe ki roto i nga kai. pai Konumohe konumohe Ma te tunu kai me te whakanui ake i te ihirangi konumohe i roto i te kai.
Konumohe konumohe Ko te nui o te konumohe e whakawhitia ana ki to kai i te wa e tunu ana me te konumohe ka pa ki etahi take:
pāmahana: Te tunu kai i nga wera teitei ake.
Kai: Te tunu kai me nga kai waikawa penei i te tōmato me te kāpeti.
Ko etahi waahanga: Te whakamahi i te tote me nga mea kakara ki te tunu kai.
Heoi ano, he rerekee ano te nui e uru ana ki roto i te kai i a ia e tunu ana. Hei tauira, i kitea e tetahi rangahau ko te kai whero Konumohe konumohe I kitea ko te tunu i roto i te hinu ka taea te whakanui ake i te ihirangi konumohe i te 89% ki te 378%.
Ko nga rangahau pera Konumohe konumoheKua puta nga awangawanga kei te kino pea ki te hauora me te whakamahi auau.
Heoi, he maha nga kairangahau Konumohe konumohei whakatau ko nga taapiri iti o te konumohe he haumaru.
Nga Moorearea mo te Hauora o te Whakamahi i te Hirahi Kouma Konumohe
Ko te rongo i ia ra ki te konumohe ma te kai ka kiia he haumaru. Ko tenei na te mea i roto i nga tangata hauora, ko te iti o te konumohe ka uruhia e te tinana ka taea te peia pai.
Heoi ano, ko te konumohe kai kua kiia he take pea ka puta te mate a Alzheimer.
Te mate a Alzheimer He mate neurological na te ngaronga o nga pūtau roro. Ko te hunga e pa ana ki tenei mate ka pa ki te ngaronga mahara me te heke o te mahi roro.
Kaore i te mohiotia te take o te mate a Alzheimer, engari ko te whakaaro na te whakakotahitanga o nga momo ira me te taiao ka pakaru te roro i roto i te waa.
Kua kitea nga taumata teitei o te konumohe i roto i nga roro o nga turoro o Alzheimer. Heoi ano, kaore i te maarama mena he konumohe kai te tino take o te mate, na te mea karekau he hononga i waenga i nga tangata e kai nui ana i te konumohe na nga raau taero penei i te antacids me nga raau taero penei i te Alzheimer's.
Ko te whai waahi ki nga taumata tiketike rawa o te konumohe kai ka whai waahi ki te whakawhanaketanga o nga mate roro penei i te Alzheimer's.
Heoi ano, ko te mahi o te konumohe i roto i te whanaketanga me te ahunga whakamua o Alzheimer, mena he, kaore ano kia whakatauhia.
I tua atu i tana mahi pea i roto i te mate roro, he maha nga rangahau e kii ana ko te konumohe kai he take morearea o te taiao mo te mate inflammatory bowel (IBD).
Kaore he rangahau i kitea he hononga tuuturu i waenga i te whakauru konumohe me te IBD, ahakoa etahi rangahau e tohu ana ki te hononga ki etahi ngongo whakamatautau me nga rangahau kararehe.
Ko te konumohe e whakaemi ana i roto i te tinana ka pakaru nga pūtau, ka pa ki te ate, ka turuturu ki roto ki nga koiwi ka whakararu i te hauora o nga wheua, ka puta te awangawanga me te ahotea na te pa tika ki te punaha io, mamae puku a ka puta pea nga tohu o te korenga.
Nga painga o te whakamahi i te konumohe konumohe hei takai
kai Konumohe konumohe Ko te takai ki te kore e pa mai te kai i tunua ki te kainga ki te huakita. Ahakoa he ahua kino te whakamahi i te pepa pepa ki etahi atu hua kapi, ka puta ano etahi painga.
– Ki te kiki kai te whakamahi i te pepa konumoheka awhina ki te aukati i te haunga me te kore e tuku kai ki roto i te pouaka whakamātao. Kia pai te whakamau i te pepa ki nga taha o te ipu kia kore ai te hau e uru ki roto, ki waho ranei.
- Ko te takai kai ki te pepa he pai mo te hunga e hiahia ana ki te penapena kai ka whakamahana ano a muri ake nei. Konumohe konumohe ka taea e koe te tu ki te wera nui.
- Konumohe konumohe He ātete ki te makuku, te marama, te huakita me nga hau katoa. Ina koa na tona kaha ki te aukati i te huakita me te makuku, ka awhina i te kai kia roa ake i te takai ki te kirihou.
– a ratou kai Konumohe konumohe Ko te ngawari o te kapi ki a ia ka whai kiko ki te kihini. Ka taea te mahi ki te takai i roto i etahi hēkona.
– a ratou kai Konumohe konumohe ko te whakakao ka awhina i te kai kia kore e pa ki nga iroriki na te mea he tino atete ki nga huakita katoa. Konumohe konumohe tāpirihia he paparanga anō ki tō tākai kia kore rawa e pā ki te kai, i te mea ka ngawari te pakaru.
Hei whakaiti i te rongo ki te konumohe i te wa e tunu ana
Kaore e taea te whakakore katoa i te konumohe mai i to kai, engari ka taea e koe te mahi ki te whakaiti.
Kua whakaae te World Health Organization (WHO) me te Food and Drug Administration (FDA) ko nga taumata i raro iho i te 1 mg mo te 2 kg o te taimaha o te tinana i ia wiki kaore pea he raruraru hauora.
Ka whakamahia e te Mana Haumaru Kai Pakeha he whakatau tata ake mo te 1 mg ia 1 kg o te taumaha tinana ia wiki. Heoi, kua whakapaehia he iti ake te kai o te nuinga o nga tangata i tera.
Anei etahi o nga kaupapa matua hei whakaaro ki te whakaiti i te rongo koretake ki te konumohe i te wa e tunu ana:
A ape i te tunu kai me te wera nui
Mena ka taea, tunua to kai ki nga wera iti.
Whakamahia te iti o te pepa konumohe
Mo te tunu, ina koa ka tunu koe me nga kai waikawa penei i te tōmato me te rēmana. Konumohe konumohe whakaitihia tona whakamahinga.
Whakamahia nga taonga konumohe kore
Whakamahia nga taputapu konumohe kore hei tunu i to kai, penei i te karaihe, porcelain ranei nga rihi me nga taputapu.
Ano, ko nga kai kua oti te mahi arumoni ka takai ki te konumohe, kei roto ranei nga taapiri kai kei roto, me te nui ake o nga taumata konumohe i o raatau hoa hanga kaainga.
Na reira, ko te kai i te nuinga o nga kai i tunua ki te kainga me te whakaiti i to kai o nga kai tukatuka hokohoko ka taea te whakaiti i te kai konumohe.
Me whakamahi koe i te konumohe konumohe?
Konumohe konumohe e kore e kino, engari ka taea te whakanui paku te ihirangi konumohe o to tatou kai.
Mena kei te awangawanga koe mo te nui o te konumohe i roto i to kai, Konumohe konumohe Ka taea e koe te mutu te tunu kai me
Heoi, ko te nui o te konumohe e uru ana te pepa ki to kai ka iti pea.
I te mea ka mutu pea koe i raro iho i te nui o te konumohe e kiia ana he haumaru, Konumohe konumoheKaore koe e hiahia ki te karo i te whakamahi i enei rihi i te wa e tunu ana koe.
