Ny kanelina dia zava-manitra manitra sy matsiro. Nampiasaina nandritra ny an'arivony taona izy io noho ny fananany fanafody. Noho izany, "inona no mahasoa ny kanelina?"
Ny vokatra malaza indrindra amin'ny kanelina dia ny fahafahany mampihena ny siramamy ao amin'ny ra. Mampidina soa aman-tsara ny siramamy ao amin'ny ra izany noho ny fiantraikany mahasoa amin'ny fanoherana ny insuline.
havozomanitraMisy coumarin. Coumarin dia anticoagulant. Izy io dia fitambarana mety hanampy amin'ny fanalefahana ny areti-maso. Noho izany, ny fihinanana kanelina dia mampihena ny areti-maso vokatry ny areti-mifindra.
Inona no mahasoa ny kanelina?
Ny kanelina koa dia ampiasaina amin'ny fitsaboana ny akne, ny mainty, ny kohaka, ny aretin'andoha, ny aretin-tenda ary ny tsy fahitan-tory. Mahomby ihany koa izy io amin'ny famahana ny olana kosmetika maro, indrindra ny olana ara-pahasalamana. Andeha hojerentsika izao hoe "inona no mahasoa ny kanelina?" ary avy eo "aiza no ampiasaina ny kanelina?" ary diniho amin'ny antsipiriany ny faritra fampiasana ny kanelina.
Inona no mahasoa ny kanelina?
Ny kanelina dia zava-manitra voajanahary izay manana tombony ara-pahasalamana nandritra ny taonjato maro. Ny fampifangaroana ireo singa mavitrika amin'ny atiny dia mampiseho fa tsara amin'ny olana ara-pahasalamana maro ny kanelina. Ireto misy tombotsoa 10 voaporofo ara-tsiansa momba ny kanelina izay mampiseho ny mahasoa azy:
1. Mandamina siramamy ao amin'ny ra
Ny kanelina dia misy akora mavitrika manampy amin'ny fandrindrana ny siramamy ao amin'ny ra. Azo ampiasaina ho fanampin-tsakafo voajanahary mahomby ho an'ny diabeta.
2. Manana fananana antioxidant izy
Misy antioxidant mahery ny kanelina. Ireo antioxidants ireo dia miady amin'ny radika maimaim-poana ao amin'ny vatana, manakana azy ireo tsy hanimba sela.
3. Manana fiantraikany manohitra ny inflammatoire izy io
Ny kanelina dia misy akora mavitrika manampy amin'ny fampihenana ny areti-maso ao amin'ny vatana. Noho io endri-javatra io dia tsara ho an'ny areti-mifindra toy ny arthritis rheumatoid sy osteoarthritis.
4. Mandrindra ny fandevonan-kanina
Ny kanelina dia mampitombo ny asan'ny enzymes ao amin'ny rafi-pandevonan-kanina ary manampy amin'ny fandevonan-kanina. Manamaivana ny olana amin'ny fandevonan-kanina toy ny fanaintainan'ny kibo, ny entona ary ny fivontosana.
5. Manohana ny fahasalaman'ny fo
Ny kanelina dia misy kanelina izay mampihena ny haavon'ny kolesterola ary manatsara ny fahasalaman'ny fo. Mampihena ny mety ho aretim-po ny fihinanana tsy tapaka.
6. Manatsara ny fiasan'ny atidoha
Manatsara ny fitadidiana sy ny fifantohana amin'ny fampitomboana ny fikorianan'ny ra ao amin'ny atidoha ny kanelina. Manana fiantraikany fiarovana amin'ny aretina neurodegenerative toy ny Alzheimer sy Parkinson.
7. Manana fiantraikany manohitra ny bakteria izy io
Ny kanelina dia manana fiantraikany antimikrobia voajanahary izay afaka miady amin'ny bakteria mety hanimba.
8. Manamafy ny hery fiarovana
Ny kanelina dia miaro ny vatana amin'ny aretina noho ny fananana anti-inflammatoire izay manamafy ny hery fiarovana sy miaro amin'ny aretina.
9. Misy fiantraikany manohitra ny homamiadana
Ny kanelina dia misy kanelina miady amin'ny homamiadana izay afaka manakana ny fitomboan'ny sela homamiadana ary manakana azy tsy hiparitaka. Izy io dia manome fiarovana amin'ny karazana homamiadana sasany, indrindra fa ny homamiadan'ny tsinaibe.
10. Mampihena ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana
kanelina, serotonin Mampitombo ny famotsorana ny hormonina fahasambarana antsoina hoe. Noho izany dia manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny adin-tsaina sy ny fahaketrahana.
Aiza no Ampiasaina Kanelina?
Fofona ratsy
Ny fitsakoana hodi-kazo kanelina dia sady manala fofona ratsy no manadio ny lanilany. Ny kanelina dia mamono ny mikraoba miteraka fofona ratsy fa tsy manarona azy ireo. Mampihena 50 isan-jato ny bakteria ao am-bava ny fitsakoana siligaoma kanelina.
Ny kanelina dia manampy amin'ny fitehirizana ny sakafo miaraka amin'ny fananana anti-fungal. Rehefa asiana kanelina amin'ny karazan-tsakafo rehetra ianao dia mampihena ny fitomboan'ny bakteria. Manampy amin'ny fisorohana ny fahasimbana izany.
ody kalalao
Azonao atao ny mampiasa kanelina ho toy ny fandroahana samoina natoraly ho solon'ireo ody samoina artifisialy misy eny an-tsena.
Raha te hanalavitra ny bibikely sy ny kalalao ianao, dia asio tapa-kazo kanelina ao amin'ny garderobe sy ny kabinetra.
Apetraho ao anaty kitapo iray ireo akora telo. Apetraho ao anaty efi-tranonao izany.
kaikitry ny moka
Ny fananana antifungal sy antibacterial amin'ny kanelina dia miasa ho toy ny famonoana moka. Manasitrana haingana ny kaikitry ny moka ny kanelina miharo tantely.
Afangaro ny kanelina sy ny rano mba ho lasa paty.
Avela eo amin'ny faritra kaikitry ny moka mandritra ny adiny iray eo ho eo ny fangaro.
Asio fonosana gilasy amin'ny kaikitra mandritra ny 20 minitra eo ho eo. Hanampy amin'ny fampihenana ny fivontosana izany amin'ny fanalefahana ny faritra.
Ny kanelina dia manana enzymes izay manampy amin'ny fanesorana ny poizina amin'ny bibikely.
fandevonan-kanina
Ny kanelina, rehefa raisina amin'ny fatra kely, dia mampihena ny haavon'ny gazy karbonika ao amin'ny vavony. Afaka manampy amin'ny famerenana ny fifandanjan'ny bakteria ao amin'ny tsinainy koa izy io ary manohana ny fahasalaman'ny fandevonan-kanina. prebiotic manana ny endri-javatra.
Aorian'ny sakafo be dia be dia manaova dite miaraka amin'ny kanelina sy tantely mifangaro mba hampitony ny rafi-pandaminana.
manala ny adin-tsaina
Ny kanelina dia mampitony sy mampatanjaka. Mampitombo ny faharetan'ny fifantohana, manentana ny fitadidiana. Manatsara ny fiasan'ny kognita amin'ny sehatra toy ny valin'ny maso-motera.
Mamerovero menaka essentielle kanelina mba hanala ny adin-tsaina. Ao anatin'ny fotoana fohy dia ho hitanao fa mihena ny adin-tsaina.
Hamandoana ny hoditra maina
Ny kanelina dia manana fananana antifungal, antibacterial ary antioxidant izay misoroka ny akne. Mampitombo ny fikorianan'ny ra amin'ny hoditra ny kanelina. Izany dia manampy amin'ny fanadiovana ny hoditra maina.
Afangaro ny tantely 3 ampahany amin'ny vovon-kannelina 1 ampahany. Apetaho amin'ny hoditrao ny paty.
Avela hitoetra mandritra ny alina. Rehefa mifoha maraina ianao dia sasao amin’ny rano mafana.
Mba hanadiovana ny bakteria sy ny holatra amin'ny hoditra dia afangaro amin'ny rano kely ny kanelina iray sotrokely mba ho lasa mametaka ary apetaho amin'ny hoditrao.
Andraso 15 minitra dia kobanina.
Esory ny tasy hoditra
Ny kanelina dia tena mandaitra amin'ny fampihenana ny tadin'ny hoditra.
