grapefruitIzy io dia voankazo citrus izay manana tombony tsara sy mahasalama.
Antiseptika voajanahary sy antibacterial fanalana voa avy amin'ny grapefruitEfa nampiasain'ny raokandro sy ny mpitsabo voajanahary maneran-tany izy io mba hitsaboana aretina sy hanamaivanana ny olana amin'ny fandevonan-kanina.
Ny fitrandrahana voa avy amin'ny grapefruit dia tsy mitovy amin'ny endrika hafa amin'ny zavamaniry sy ireo singa mitovitovy amin'izany.
Izy io koa dia tsy mitovy amin'ny menaka tena ilaina amin'ny grapefruit (ampiasaina indrindra amin'ny aromatherapy) sy ny menaka voaloboka na nalaina avy amin'ny voaloboka.
Ny famadihana ny voa sy ny pulp ho lasa asidra be dia be no manomboka ny dingan'ny famoronana io fitrandrahana io.
azo amidy fanalana voa avy amin'ny grapefruitNy ankamaroany dia mitambatra amin'ny glycerine anana mba hampihenana ny asidra sy ny mangidy amin'ity fitambarana ity.
Ny fitambarana voalohany mahatonga an'io fitrandrahana io ho mahasoa ho an'ny fahasalamanao dia polyphenols voajanahary, flavonoids, asidra citric, vitamina C ary E.
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitMisy fitambarana mahery izay afaka mamono bakteria sy masirasira mihoatra ny 60.
Nasehon'ny fanadihadiana natao tamin'ny alalan'ny fitiliana fa mety hahomby toy ny fanafody antifungal sy antibakteria voalaza matetika toy ny nystatin izy io.
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitmamono bakteria amin'ny famotehana ny fonony ivelany, ka miteraka fipoahana aorian'ny 15 minitra fotsiny.
Mamono ny selan'ny masirasira izy io amin'ny alàlan'ny fanaovana apoptose (fizotry ny fanimbana tena ny sela.)
Fa, fanalana voa avy amin'ny grapefruit Ny ankamaroan'ny fanadihadiana momba ny zava-mahadomelina dia fanadihadiana amin'ny tavoahangy fitsapana, ka tsy fantatra raha hitovy ny vokany rehefa raisina ho fanampin-tsakafo.
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitAhitana antioxidants mahery maro izay afaka miaro ny vatana amin'ny fahasimban'ny oxidative vokatry ny radika maimaim-poana.
Ny fahasimban'ny oxidative dia miteraka aretina mitaiza maro, anisan'izany ny aretim-po sy ny diabeta.
Voan'ny grapefruit ary nalaina voa avy amin'ny grapefruit Ny fanadihadiana dia naneho fa samy manankarena amin'ny menaka iankinan'ny aina, vitamin E, flavonoids ary polyphenols, izay miasa ho antioxidant ao amin'ny vatana.
Ny polyphenol naringin dia hita amin'ny fifantohana avo be amin'ny voan'ny grapefruit. Izany no manome ny grapefruit ny tsirony mangidy.
Naringin dia manana fahaiza-manao antioxidant mahery ary hita fa miaro ny sela amin'ny fahasimban'ny taratra amin'ny totozy.
Miaro amin'ny fahasimban'ny vavony
fianarana biby, fanalana voa avy amin'ny grapefruitHitany fa ny mananasy dia afaka miaro ny vavony amin'ny fahasimbana ateraky ny alikaola sy ny adin-tsaina.
Miaro ny fonon'ny vavony amin'ny fery sy ny ratra hafa amin'ny alàlan'ny fampitomboana ny fikorianan'ny rà mankany amin'ilay faritra sy ny fisorohana ny fahasimbana ateraky ny radika maimaim-poana.
Nalaina voa avy amin'ny grapefruit Heverina ho anisan’ny tena mahatonga ny vavonin’ny vavony sy ny fery koa izy io. H. pylori Afaka mamono bakteria koa izy io.
Manampy amin'ny fitsaboana ny areti-mifindra amin'ny urine
Nalaina voa avy amin'ny grapefruit Satria mahomby tokoa amin'ny famonoana bakteria izy io, ny mpikaroka dia nanadihady raha afaka mitsabo aretina amin'ny olombelona izy io.
Ny fandinihana kely iray dia nahatsikaritra fa ny fihinanana voan'ny grapefruit isaky ny adiny enina mandritra ny tapa-bolana dia mahasoa ny olona sasany. areti-mifindra amin'ny urinehita fa mahomby amin'ny fitsaboana
Heverina fa ny antioxidants sy ny antimikrobia ao amin'ny voan'ny grapefruit dia mety hanampy ny vatana hiady amin'ny bakteria mifindra ao anatin'ny lalan-dranao.
Mampihena ny mety ho aretim-po
Ny fiakaran'ny kolesterola, ny matavy loatra ary ny diabeta no anisan'ny mahatonga ny aretim-po.
Fianarana biby sasany fanalana voa avy amin'ny grapefruit dia mampiseho fa ny fanampin-tsakafo dia mety hampihena ny mety hisian'ny aretim-po.
isan'andro mandritra ny 31 andro fanalana voa avy amin'ny grapefruit Ny voalavo nomena ny fanampin-tsakafo dia nihena be ny siramamy ao amin'ny ra sy ny kolesterola ary ny lanjany dia latsaka noho ny voalavo tsy nahazo io fanampim-panafody io.
fianarana, nalaina voa avy amin'ny grapefruit dia hita fa mahomby toy ny metformin amin'ny fampidinana ny siramamy ao amin'ny ra amin'ny voalavo voan'ny diabeta.
Miaro amin'ny fahasimbana ateraky ny fikorianan'ny ra
Ny sela rehetra ao amin'ny vatantsika dia mila fikorianan'ny ra tsy tapaka mba hahazoana oksizenina sy otrikaina ary hitondra fako.
Rehefa voafetra ny fikorianan’ny ra, toy ny amin’ny fivontosana na ny fahatapahan’ny lalan-drà, dia simba na maty mihitsy aza ny sela ao amin’ilay faritra voakasika.
Fianarana sasany fanalana voa avy amin'ny grapefruit dia milaza fa ny fanampin-tsakafo dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny hamafin'ity karazana fahasimbana ity.
Mpikaroka, amin'ny fitrandrahana voan'ny grapefruit Heveriny fa miaro izy ireo noho ny antioxidant mahery hita ao aminy, ny fahafahan'izy ireo mampitombo ny rà mandriaka amin'ny tavy.
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitNy flavonoid ao anatiny dia afaka manampy amin'ny fitsaboana ny diabeta amin'ny fanatsarana ny fahatsapan'ny insuline sy ny fampidinana ny siramamy ao amin'ny ra.
Ao amin'ny fanandramana biby, ny fampiasana an'io nalaina io dia hita fa mampihena ny haavon'ny serum lipida sy ny siramamy ao amin'ny ra, ary koa manatsara ny fahatsapana insuline.
Naringenin, naringin, ary hesperidin hita ao amin'ny grapefruit dia manamafy ny fahafahan'ny sela mamadika ny glucose ary manakana ny adin-tsaina oksidia.
Fanampin'izany, ireo fitambarana ireo dia fantatra fa manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretina sy ny fahasarotan'ny diabeta, anisan'izany ny fahaverezan'ny taolana, ny fahasimban'ny voa, ny retinopathy ary ny aretim-po.
Manampy mampihena lanja
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitVoalaza fa mampitombo ny fampihenana lanja ny fitambarana ao anatiny.
Ny fitsapana sela fanampiny dia nanamafy fa ny naringenin mifangaro, hita ao amin'ny voan'ny grapefruit, dia manatsara ny fandoroana tavy sy ny fahatsapana insuline ary manatsara ny famokarana angovo.
Tena manampy tokoa ireo rehefa miezaka mampihena lanja.
Mandray anjara amin'ny fahasalaman'ny vava
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitFanampiny mahazatra ampidirina amin'ny fanasan-doha sy ny toothpastes izy io satria mampiroborobo ny fahasalaman'ny vava amin'ny alàlan'ny fanafoanana ny bakteria mahatonga ny aretin'ny hihy sy ny takelaka.
Ao amin'ny fandalinana klinika, ny marary mampiasa fanasan-bava misy an'io fitrandrahana io, gingivitis ary mandeha ra, fofona ratsyNahita fanatsarana ny hoditra sy ny fiforonan'ny takelaka izy.
Miaro ny aty
Ny asa voalohany amin'ny atiny dia ny manadio ny ra amin'ny alàlan'ny famongorana ireo akora simika, tavy ary zava-mahadomelina manimba ary manala ireo poizina ireo amin'ny vatana.
Rehefa avela hiangona ao amin'ny atiny ireo zavatra simika ireo, dia mampiharihary io taova tena ilaina io amin'ny fihenjanana izy io ary mety hanimba ny fahaizany miasa.
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitNy antioxidants ao amin'ny atiny dia afaka misoroka ny fihenjanana oksidia ao amin'ny selan'ny atiny ary miaro ny atiny amin'ireo fako sy poizina ireo.
Tombontsoa azo avy amin'ny fitrandrahana voan'ny grapefruit ho an'ny hoditra
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitNy fitambarana ao anatiny dia fantatra fa miaro ny hoditra amin'ny fahasimban'ny taratra UV sady manome fanohanana antioxidant ny hoditra.
Azo ampiasaina koa izy io mba hampihenana ny areti-maso amin'ny hoditra, izay eczema Afaka manampy amin'ny fitsaboana ny toetry ny hoditra izy io, toy ny toetry ny hoditra, na manamaivana ny may sy ny olana hafa amin'ny hoditra.
Inona avy ireo voka-dratsy ateraky ny fitrandrahana voa grapefruit?
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitMety misy ny tombontsoa sasany, saingy misy ihany koa ny loza tokony hotandremana.
Satria afaka mamono zavaboary mikraoba izy io, nalaina voa avy amin'ny grapefruitRaha mampiasa azy io mandritra ny fotoana maharitra ianao, dia mety handany ny bakteria mahasalama izay miaina ao amin'ny tsinay.
Raha mihinana an'io fanampin-tsakafo io mandritra ny andro maromaro ianao, dia mety ho salama microbiome tsinayTsy maintsy mihinana probiotika ianao na mihinana sakafo misy probiotika mba hahazoana azy indray.
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitTsy ampy ny porofo momba ny fiantraikan'io fanafody io amin'ny fitondrana vohoka, ny fampinonoana, na ny zaza.
Mandra-pianarantsika bebe kokoa momba ny fiantraikan'ireo fitambarana ireo amin'ireo mponina marefo ireo, dia tsy tokony hampiasain'ny olona ao amin'ireo vondrona ireo izy ireo.
Fandotoana simika
Fanalana voa avy amin'ny grapefruit Satria amidy toy ny fanampin-tsakafo izy ireo, dia tsy voafehy ny kalitao sy ny fahadiovana.
Fianarana maro, varotra maro fanalana voa avy amin'ny grapefruit Hita fa ny fanampin-tsakafony dia voapoizina amin'ny kapoaky ny antimikrobia sentetika, anisan'izany ny klôro benzhonium sy triclosan, ary koa ny preservatives toy ny methylparabens.
Milaza ny mpikaroka sasany fa azo amidy eny an-tsena ireo zavatra simika ireo. fanalana voa avy amin'ny grapefruitnoheverina ho tompon'andraikitra amin'ny fiantraikany antimikrobia.
Mety hifanerasera amin'ny fanafody sasany
Nalaina voa avy amin'ny grapefruit Satria ny fanampin-tsakafo dia tsy nodinihina lalina tamin'ny olombelona, dia tsy ampy ny fikarohana momba ny voka-dratsiny na ny fifandraisany amin'ny fanafody sasany.
Na izany aza, ny fanampin-tsakafo voapoizina amin'ny klôro benzehonium dia mety hanelingelina ny fahafahan'ny aty amin'ny fanodinana sy fanesorana fanafody sasany, izay mety hampitombo ny fiantraikany.
Ohatra, ao amin'ny fianarana iray fanalana voa avy amin'ny grapefruit Ny fanampin-tsakafo dia hita fa mampitombo ny fiantraikan'ny warfarin amin'ny zava-mahadomelina manify ary miteraka fandatsahan-drà be loatra.
Nalaina voa avy amin'ny grapefruitAzonao atao ny mahita azy amin'ny endrika maro isan-karazany, ao anatin'izany ny capsules, tablette, vovoka na ranoka concentrates.
Vakio tsara ny etikety vokatra mba hisorohana ireo misy akora synthetic na akora fanampiny.
Ny tsara indrindra, ny vokatra dia tokony ahitana afa-tsy ny nalaina sy ny legioma glycerine.
Ny fitrandrahana voan'ny grapefruit dia ampiasaina ihany koa mba hamoronana vokatra fikarakarana manokana voajanahary maro, ao anatin'izany ny toothpaste, ny fanasan-doha, ny kosmetika ary ny famafazana orona.
Miankina amin'ny filanao ara-pahasalamana, ny dosage dia tokony hofaritan'ny dokotera.
Efa nanandrana nalaina avy amin'ny voan'ny grapefruit ve ianao? Ireo izay manandrana dia afaka mampahafantatra anay ny karazana tombontsoa hitany amin'ny fanehoan-kevitra.
ე.ი. პრობიოტიკის მიღებიდან მხოლოდ ორი მეი მე დეგ უნდა მივიღო გრეიფრუტის ექსტრაქქ?