antibiotikaAmpiasaina amin'ny otrikaretina bakteria. Mamorona tsipika fiarovana matanjaka. ny antibiotika Misy tombony sy voka-dratsiny ihany koa izy io. Miteraka olana toy ny aretim-pivalanana sy fahasimban'ny atiny izany.
Ary noho izany mandritra sy aorian'ny fampiasana antibiotika Mila mitandrina ny sakafo. sakafo sasany vokatry ny antibiotikafa ny sasany vao mainka miharatsy.
i Paoly Apostoly "Inona no tokony hatao rehefa mampiasa antibiotika?", "Inona no hohanina sy tsy tokony hohanina rehefa mampiasa antibiotika sy aorian'ny antibiotika?" Lahatsoratra mampahafantatra ny fanontaniana…
Inona no atao hoe antibiotika?
antibiotikaKarazana fanafody ampiasaina amin'ny fitsaboana ny areti-mifindra amin'ny bakteria. Mamono ny otrikaretina izy io ary misoroka ny fiparitahany.
Famoronana antibiotika, iray amin'ireo toe-javatra manan-danja indrindra sy mamonjy aina. Androany anefa, antibiotika lasa olana satria tsy ilaina sy ampiasaina loatra. Izany dia mahatonga ny vatana hanangana fanoherana, amin'ny fotoana maharitra. ny vokatry ny antibiotikamiteraka fihenana.
antibiotikaNa dia tena mandaitra amin'ny fitsaboana aretina mafy aza izy io, dia misy fiantraikany ratsy. Ohatra;
Extreme fampiasana antibiotika mety hanimba ny aty.
Be loatra mampiasa antibiotika, indrindra fa mbola kely microbiota ny tsinay Manova ny habetsahana sy ny karazana bakteria ao anatiny izy io.
Mbola kely ny fianarana sasany fampiasana tafahoatra ny antibiotikaNaseho fa ny fiovan'ny microbiota amin'ny tsinay nateraky ny aretina dia mampitombo ny mety ho fitomboan'ny lanjany sy ny matavy loatra.
Ny fampiasana tafahoatra ny antibiotikafanoherana antibiotikaMahatonga azy ho tsy mahomby amin'ny famonoana bakteria miteraka aretina.
antibiotika amin'ny fanovana ny karazana bakteria miaina ao amin'ny tsinay,aretim-pivalanana miteraka voka-dratsy toy ny
Inona no hohanina mandritra sy aorian'ny antibiotika
Probiotics aloha sy aorian'ny fampiasana antibiotika
probiotika, antibiotikamampihena ny mety hisian'ny aretim-pivalanana mifandray amin'ny
Ny probiotika dia bakteria velona. Natambatra antibiotika azo vonoina amin'ny Ka adiny vitsivitsy mifanelanelana antibiotika ary mihinana probiotika.
sakafo misy lalivay
sakafo sasany, antibiotikaManampy amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny microbiota intestinal aorian'ny fahasimbana nateraky ny
sakafo misy lalivaynovokarin'ny bakteria. Hita amin’ny sakafo toy ny yaourt, fromazy, ary sauerkraut izy io.
Mihinana sakafo misy lalivay mandray antibiotika Manampy amin'ny fanatsarana ny fahasalaman'ny tsinay avy eo.
Sakafo misy fibra
LifTsy mety levon’ny vatantsika izy io fa ny bakteria tsinay ihany no levonina. Mihinana sakafo misy fibra aorian'ny fampiasana antibiotika manatsara ny bakteria tsinay. Ny sakafo be fibre dia ahitana:
Ny sakafo fibra dia tsy vitan'ny hoe mamelona ny bakteria mahasalama ao amin'ny tsinay, fa koa manakana ny fitomboan'ny bakteria manimba.
Koa satria ny fibre dia mampiadana ny tahan'ny fanafoanana ny vavony, dia mampiadana ihany koa ny tahan'ny fidiran'ny zava-mahadomelina.
Noho izany antony izany fitsaboana antibiotika Ilaina ny misoroka ny sakafo be fibre mandritra ny fotoana fohy Fampiasana antibiotika Tsara ny manomboka mihinana sakafo be fibre rehefa vita.
Sakafo prebiotic
Ny probiotika dia bakteria velona,prebioticsdia sakafo mamelona ireo bakteria ireo.
Ny sakafo misy fibre be dia be koa dia prebiotika.
Ny sakafo sasany dia tsy be fibre, fa "bifidobacteria" Mampiseho fananana prebiotika izy io amin'ny fanampiana ny fitomboan'ny bakteria mahasalama toy ny
Ohatra; Ny kakao dia misy polyphenols antioxidant, izay manana fiantraikany prebiotika mahasoa ho an'ny microbiota intestinal.
Avy amin'ny fampiasana antibiotika avy eo mihinana sakafo prebiotic, antibiotika Manampy amin'ny fampitomboana ny bakteria mahasoa ny tsinay simba
Inona no tsy azo hanina mandritra ny fitondrana antibiotika
Ny sakafo izay mampihena ny fahombiazan'ny antibiotika dia tokony hohalavirina.
Ohatra, antibiotika rehefa mihinana fanafody sasany, toy nypaplemosy ary manimba ny fihinanana ranom-boaloboka.
Izany dia satria ny ranom-boankazo sy ny zava-mahadomelina maro dia ravan'ny enzyme antsoina hoe cytochrome P450.
Rehefa mampiasa antibiotika Raha mihinana grapefruit ianao, dia manakana ny fanafody tsy ho rava tsara ny vatana.
Rehefa mampiasa antibiotika Ialao ny sakafo misy kalsioma be dia be.
Mampiasà antibiotika raha ilaina
rehefa marary ianao antibiotika Misy fomba voajanahary mahomby toy izany. Noho izany, ny hany fanasitranana ny aretina dia antibiotika Aza mieritreritra izany.
Be dia be ny sakafo mampihena ny bakteria manimba sy mamaivay ao amin'ny vatantsika ary mampitombo ny fisian'ny bakteria miaro. Miezaha mihinana ireto sakafo voajanahary antibacterial ireto:
