Raynaud ligasukelia kūno dalių, pvz., rankų ir kojų pirštų, tirpimą ir šaltį reaguojant į šaltį ar stresą. Raynaud ligaMažos arterijos, tiekiančios kraują į odą, susiaurėja, ribodamos kraujotaką paveiktose vietose (vazospazmas).
Raynaud fenomenas veya Raynaud sindromas Taip pat žinoma kaip ši liga, moterims didesnė rizika susirgti nei vyrams. Tai dažniau pasitaiko žmonėms, gyvenantiems šaltesnio klimato šalyse.
Raynaud ligos gydymasJis skiriasi priklausomai nuo sunkumo ir ar yra kitų sveikatos būklių. Daugumai žmonių ši liga nėra pavojinga, tačiau gali neigiamai paveikti gyvenimo kokybę.
Kas yra Raynaud sindromas?
Raynaud fenomenasyra reta būklė, pažeidžianti kraujagysles, kuriomis kraujas teka iš širdies į įvairias kūno dalis.
Žmonės, kurie patiria šią būklę, patiria trumpus vazospazmo epizodus, dėl kurių susiaurėja kraujagyslės ir sumažėja kraujo tekėjimas į galūnes.
Pirmą kartą šią būklę 1862 m. aprašė prancūzų gydytojas Maurice'as Raynaudas. Jis paaiškino „trispalvės pasikeitimą“, kuris atsiranda, kai kraujagyslės susiaurėja ir nutrūksta kraujo tekėjimas į galūnes.
Iš pradžių rankų ir kojų pirštai atrodo blyškūs arba balti, o vėliau dėl deguonies trūkumo greitai tampa melsvi. Vėliau, kai kraujas pasiekia šias vietas, jis parausta.
Raynaud ligos priežastys
Šios ligos priežastis lieka neaiški, tačiau žinoma, kad simpatinės nervų sistemos hiperaktyvacija sukelia pernelyg didelį kraujagyslių susiaurėjimą, vadinamą vazokonstrikcija.
Tai gali nutikti, kai žmogus patenka į šaltą vietą, atidaro šaldiklį arba paliečia rankas prie šalto vandens. Kai kuriems žmonėms pasireiškia simptomai, kai jie patiria stresą, net jei temperatūra nenukrenta.
Sveikų žmonių galūnių, pavyzdžiui, rankų ir kojų pirštų, kraujotakos sistema reaguoja į šaltas sąlygas, kad taupytų šilumą.
Mažos arterijos, tiekiančios odą deguonimi, susiaurėja, kad sumažintų šilumos praradimą nuo atviro odos paviršiaus.
Raynaud liga Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, šis susiaurėjimas pasireiškia per daug. Dėl šio susiaurėjimo kraujagyslės beveik užsidaro.
Raynaud ligos tipai
dviejų tipų Raynaud liga Yra: pirminis ir antrinis. pirminė Raynaud liga Tai dažniau ir paveikia žmones, kurie neturi antrinės sveikatos būklės.
Antrinė Raynaud ligayra sukeltas pagrindinės medicininės problemos. Tai rečiau ir rimtesnė.
Antrinės Raynaud ligos priežastys
Antrinė Raynaud ligaTarp priežasčių yra:
Arterinės ligos
Buergerio liga, kai atsiranda aterosklerozė, apnašų kaupimasis kraujagyslėse arba plaštakų ir pėdų kraujagyslių uždegimas Raynaud simptomaigali sukelti. Pirminė plautinė hipertenzija taip pat buvo susijusi su liga.
Jungiamojo audinio ligos
Dauguma pacientų, sergančių sklerodermija, liga, sukeliančia odos sukietėjimą, Raynaud liga turi. Simptomai dažnai yra susiję su vilklige, reumatoidiniu artritu ir Sjögreno sindromu – autoimunine liga, pažeidžiančia liaukas.
pasikartojantis veiksmas ar vibracija
Žmonės, kurių pomėgis ar darbas reikalauja pasikartojančių judesių, pavyzdžiui, groti gitara ar pianinu Raynaud liga yra simptomų atsiradimo rizika. Tiems, kurių darbas susijęs su vibruojančiais įrankiais, tokiais kaip gręžimo plaktukai, taip pat gresia pavojus.
Taip daromas spaudimas rankos nervams ir Raynaud ligaPadidina jautrumą simptomams.
Vaistai
Raynaud ligaVaistai, sukeliantys galvos skausmą, yra beta adrenoblokatoriai, vaistai nuo migrenos, kurių sudėtyje yra ergotamino ar sumatriptano, ADHD vaistai, kai kurie chemoterapiniai vaistai ir kai kurie vaistai nuo peršalimo.
Tam tikrų medžiagų poveikis
Rūkymas sutraukia kraujagysles ir Raynaud sindromasyra galima priežastis. Kitos cheminės medžiagos, tokios kaip vinilo chloridas, taip pat gali turėti įtakos.
traumų
Raynaud liga Jis gali prasidėti po sužalojimo, pvz., Šalčio, riešo sulaužymo ar vietinės operacijos.
Raynaud ligalabiau paveikia moteris nei vyrus. Pirminė Raynaud liga paprastai nuo 15 iki 25 metų amžiaus, antrinė Raynaud liga Jis prasideda nuo 35 iki 40 metų amžiaus.
Būklė gali būti genetinė, nes asmuo, turintis šios būklės pirmos eilės giminaičius, turi didesnę tikimybę ja susirgti.
Kokie yra Raynaud sindromo simptomai?
Raynaud liga Kai kuriuos žmones veikia šaltis, tai juos paveikia.
Nukritus temperatūrai rankų ar kojų pirštų kraujagyslės susitraukia. Šis susitraukimas sukelia hipoksiją arba deguonies trūkumą paveiktuose audiniuose. Pirštai ir kojų pirštai greičiausiai nutirps, kai paliečia šaltį.
Paprastai pažeista vieta tampa balta, tada mėlyna. Kai vieta sušyla ir atsistato kraujotaka, ta vieta taps raudona ir gali atsirasti patinimas. Taip pat gali atsirasti skausmingas, tvinkčiojantis pojūtis.
Pirštai ir kojų pirštai yra dažniausiai pažeidžiamos vietos, tačiau Raynaud sindromas Tai taip pat gali paveikti nosį, lūpas ir ausis.
Kai kurios moterys gali jausti šį diskomfortą spenelyje, ypač maitinant krūtimi. grybelis, galintis sukelti klaidingą diagnozę Candida albicans (C. albicans) Tai sukelia stiprų pulsavimą, panašų į infekciją.
Būklė trunka apie 15 minučių, įskaitant laiką, per kurį organizmas normalizuojasi.
Raynaud ligos rizikos veiksniai
Pirminė Raynaud liga Rizikos veiksniai:
lytis
Moterys yra labiau paveiktos nei vyrai.
amžius
Nors bet kas gali pagerinti situaciją, pirminis Raynaud Paprastai tai prasideda nuo 15 iki 30 metų amžiaus.
Ā ° klimato
Šia liga dažniau serga žmonės, gyvenantys šaltesnio klimato šalyse.
šeimos istorija
Jei liga serga pirmos eilės giminaitis – tėvas, brolis ar vaikas pirminis Raynaud rizika didėja.
Antrinė Raynaud liga Rizikos veiksniai:
Susijusios ligos
Tai apima tokias ligas kaip sklerodermija ir vilkligė.
kai kurios profesijos
Tai apima darbą, sukeliantį pasikartojančias traumas, pavyzdžiui, vibruojančius darbo įrankius.
Tam tikrų medžiagų poveikis
Tai apima rūkymą, kraujagysles veikiančių vaistų vartojimą ir tam tikrų cheminių medžiagų, tokių kaip vinilo chloridas, poveikį.
Kaip gydoma Raynaud liga?
Raynaud ligaJuostinė pūslelinė nėra išgydoma, tačiau yra būdų, kaip valdyti simptomus.
Raynaud ligaEsant lengvoms aknės formoms, prieš išeinant iš namų padės uždengti atvirą odą. Jei ištinka priepuolis, pažeistų vietų pamirkymas karštu, o ne karštu vandeniu gali palengvinti simptomus ir užkirsti kelią jų pablogėjimui.
Jei stresas yra veiksnys, būtina rasti būdų, kaip sumažinti stresą. Vidutinio sunkumo ar sunkiais atvejais gali prireikti vaistų.
Alfa-1 blokatoriai gali neutralizuoti norepinefrino, kuris sutraukia kraujagysles, veikimą. Pavyzdžiui, doksazosinas ir prazozinas.
Dihidropiridino kalcio kanalų blokatoriai atpalaiduoja susiaurėjusias rankų ir pėdų kraujagysles. Pavyzdžiai yra amlodipinas, nifedipinas ir felodipinas.
Vietinis nitroglicerino tepalas, tepamas ant pažeistos vietos, palengvina simptomus, nes pagerina kraujotaką ir širdies tūrį bei mažina kraujospūdį.
Kiti vazodilatatoriai plečia kraujagysles ir palengvina simptomus. Pavyzdžiai yra losartanas, sildenafilis (Viagra), fluoksetinas (Prozac) ir prostaglandinas.
Nervų chirurgija: simpatektomija
Raynaud sindromasUždegimą sukeliantį vazokonstrikciją kontroliuoja simpatiniai nervai paveiktose vietose. Chirurgas gali padaryti nedidelius pjūvius ir pašalinti nervus iš kraujagyslių, kad sumažintų priepuolių dažnį ar sunkumą. Tai ne visada pavyksta.
cheminės injekcijos
Tam tikrų cheminių medžiagų, kurios neleidžia simpatinėms nervų skaiduloms susitraukti, gali būti veiksminga. Kai kuriems žmonėms veiksmingi vietiniai anestetikai arba A tipo onabotulinumotoksinas arba Botox. Tačiau laikui bėgant jo poveikis mažės, todėl gydymą reikės kartoti.
Gyvenimas su Raynaud
Raynaud ligaŽmonės, linkę į reumatoidinį artritą, gali imtis veiksmų, kad pašalintų tam tikrus provokuojančius veiksnius. Toliau pateikiamos atsargumo priemonės, kurių turėtų imtis žmonės, sergantys šia liga:
– Pažeistų kūno vietų uždengimas ir namų šiltinimas.
– Kiek įmanoma venkite emocinio streso.
– Mankšta, skatinanti sveiką gyvenimo būdą ir mažinanti stresą.
Vengti vaistų ir medžiagų, kurios sukelia simptomus
- Apriboti kofeino ir alkoholio vartojimą
– nerūkyti
- Stenkitės neperkelti iš karštos aplinkos į kambarį su oro kondicionieriumi. Jei įmanoma, venkite bakalėjos parduotuvių šaldytų maisto produktų skyrių.
Raynaud ligos pėda
Raynaud sindromas Tai gali paveikti rankas ar kojas arba abu. Norint sumažinti priepuolių riziką, gali padėti kojos ir rankos šiltos, nerūkyti ir pakankamai mankštintis.
Jei prasideda priepuolis, būklę galima sumažinti arba jos išvengti vienu metu šildant rankas ir kojas, pavyzdžiui, jas masažuojant.
Pėdas ir rankas reikia saugoti nuo įpjovimų, sumušimų ir kitų sužalojimų, kai tik įmanoma, nes dėl kraujotakos stokos gali pasunkėti jų atsigavimas. Naudokite losjoną ir avėkite patogius batus, kad nesuskiltų oda.
Komplikacijos
Raynaud sindromas paprastai tai nekelia pavojaus gyvybei, tačiau gali atsirasti komplikacijų.
Paraudimas ir patinimas atsiranda, kai yra kraujotakos problemų ir Raynaud ligayra galima priežastis. Jei oda niežti, parausta ar patinsta, gali atsirasti šilumos, deginimo ir jautrumo jausmas.
Paprastai paraudimas praeina per 1-2 savaites, bet gali vėl sugrįžti. Šiltų galūnių laikymas gali padėti išvengti šios būklės. Jei rankos ir kojos šąla, šildykite jas lėtai, nes per didelis karštis gali dar labiau pakenkti.
Jei simptomai pablogėja ir per ilgą laiką smarkiai sumažėja kraujotaka, rankų ir kojų pirštai gali deformuotis.
Jei deguonis visiškai nutrūksta nuo šios srities, gali išsivystyti odos opos ir gangreninis audinys. Abi šias komplikacijas sunku gydyti. Galų gale gali prireikti amputacijos.
Ką daryti susidarius situacijai?
Sušildykite rankas, kojas ar kitas paveiktas vietas. Norėdami švelniai sušildyti rankų ir kojų pirštus:
– Rankomis apibrėžkite plačius ratus (vėjo malūnėlius).
– Masažuokite rankas ir kojas.
Jei stresas sukelia priepuolį, išeikite iš stresinės situacijos ir atsipalaiduokite. Praktikuokite streso mažinimo techniką, kuri jums tinka, ir pašildykite rankas ar kojas vandenyje, kad sumažintumėte priepuolį.
Raynaud ligos gydymas žolelėmis
Gyvenimo būdo pokyčiai ir papildai, skatinantys geresnę kraujotaką, gali padėti valdyti šią ligą. Tyrimai šia tema neturi veiksmingų įrodymų, todėl reikia atlikti daugiau tyrimų.
Eğeris natūralūs vaistai nuo Ranaudo ligosPasitarkite su gydytoju prieš bandydami toliau išvardytus veiksmus, jei nerimaujate dėl:
Žuvies taukai
Žuvų taukai Papildų vartojimas padeda pagerinti šalčio toleranciją.
Ginkmedžio lapai
ginkmedžio papildaiRaynaud sindromas Tai gali padėti sumažinti atakų skaičių.
akupunktūra
Atrodo, kad ši praktika pagerina kraujotaką, todėl Raynaud sindromas Tai gali padėti sušvelninti atakas.
Biofeedback
Proto naudojimas kūno temperatūrai kontroliuoti gali padėti sumažinti priepuolių sunkumą ir dažnumą.
Biofeedback apima nukreiptus vaizdus, kad padidintų rankų ir kojų šilumą, gilų kvėpavimą ir kitus atsipalaidavimo pratimus.
Maistas, tinkamas Raynaud sindromui
Mityba nėra pagrindinis veiksnys gydant šią ligą. Tačiau norint pagerinti padėtį, reikia atsižvelgti į kai kuriuos dalykus;
– Venkite kofeino, kuris gali sutraukti kraujagysles.
– Vartokite omega 3, kad pagerintumėte kraujotaką – daug riebios žuvies, graikinių riešutų, chia ir linų sėmenų.
– Vartokite daug prieskonių, tokių kaip imbieras, kardamonas, cinamonas, česnakas, kajenas, paprika ir juodasis šokoladas/kakavos milteliai, kad pagerintumėte kraujotaką.
– Valgykite maistą, kuriame gausu magnio (špinatus, avokadus, moliūgų sėklas, migdolus), kad atpalaiduotumėte kraujagysles.
- Padidinkite vitamino C suvartojimą valgydami daugiau žalių vaisių ir daržovių.
– Obuolys (su odele) ir grikiai Valgykite tokius maisto produktus kaip produktai. Juose yra antioksidantų, kurie apsaugo kraujagysles.
Dėl to;
Raynaud sindromasyra reta būklė, pažeidžianti kraujagysles, kuriomis kraujas teka iš širdies į įvairias kūno dalis. Susiaurėjus kraujagyslėms, sumažėja kraujotaka ir tai Raynaud liga gali sukelti priepuolius.
Raynaud priepuoliai Paprastai tai paveikia rankų ir kojų pirštus. Sumažėjus kraujo tekėjimui į galūnes, rankų ir kojų pirštai greičiausiai taps balti, o vėliau mėlyni.
Jie taip pat išliks šalti ir mieguisti, kol sugrįš kraujotaka. Kai kraujotaka sugrįš į šias vietas, jos parausta ir pradės dilgčioti arba deginti, kol priepuolis pasibaigs.
Šaltis, emocinis stresas ir rūkymas Raynaud priepuoliai gali suveikti. pirminė Raynaud ligaNėra žinomos priežasties, bet antrinė Raynaud liga Jis gali būti susijęs su jungiamojo audinio ligomis, tokiomis kaip sklerodermija.
