Kaip pasigaminti grybų sriubą? Grybų sriubos receptai

„Kaip pasigaminti grybų sriubą?” Siūloma alternatyvų su grietinėle, be grietinėlės, su pienu, su jogurtu ir pagardinta. Jis gali būti lengvai pagamintas iš medžiagų, kurias dažnai naudojame virtuvėje.

Mantar Tai geras skaidulų ir nesočiųjų riebalų rūgščių šaltinis. Jame mažai kalorijų. Jame gausu maistinių medžiagų, tokių kaip B grupės vitaminai ir mineralai, tokie kaip selenas, varis ir kalis.

Grybaus sveikiau vartoti šviežius, kur galima rasti ir konservuotų, ir jau paruoštų sriubų. Nes šios paruoštos rūšys, kurių mes nelabai žinome, koks priedas dedamas, gali kelti grėsmę mūsų sveikatai.

Štai keletas skanių maisto produktų, kuriuos galite valgyti laikydamiesi dietos.Grybų sriubos receptai“...

grybų sriubos receptai

Kaip pasigaminti pieniškų grybų sriubą?

medžiagos

• 500 gramų auginamų grybų
• 2 šaukštai sviesto
• 4 šaukštai miltų
• 1 litras šalto vandens
• druska
• 1 su puse puodelio pieno

rengimas

• Grybus nuplaukite ir smulkiai supjaustykite.
• Keptuvėje pakepinkite aliejų ir miltus. 
• Išvirus įpilkite vandens. Sumaišykite su blenderiu.
• Kai vanduo užvirs, suberkite grybus ir druską.
• Virkite apie 20 minučių.
• Išvirus supilkite pieną ir užvirinkite. Uždarykite dugną.
• Patiekite su juodaisiais pipirais.

Kaip pasigaminti kreminę grybų sriubą?

medžiagos

• 8 stiklinės sultinio
• 250 gramų grybų
• Pusės citrinos sultys
• 1 arbatinius šaukštelius miltų
• Stikline pieno
• 1 šaukštai sviesto
• druska
• Pusė arbatinio šaukštelio paprikos
• 1 žiupsnelis kokoso

rengimas

• Nuplovę grybus supjaustykite. Apšlakstykite citrinos sultimis ir palikite kurį laiką pastovėti.
• Puode ištirpinkite aliejų, suberkite grybus ir šiek tiek patroškinkite.
• Supilkite sultinį ir virkite 10-15 minučių.
• Dubenyje sumaišykite pieną ir miltus. Įpilkite į verdančią sriubą.
• Įberkite druskos, prieskonių ir virkite ant silpnos ugnies 15-20 min.

Kaip pasigaminti kreminę daržovių grybų sriubą?

medžiagos

• 1 svogūnas
• morka
• 1 didelės bulvės
• 5 dideli grybai
• Pusė krūvos petražolių
• druska pipirai
• pusė dėžutės grietinėlės
• 3 šaukštai aliejaus
• 1 šaukštai miltų
• 5 stiklinė vandens

rengimas

• Smulkiai supjaustytus svogūnus pakepinkite aliejuje. Sudėkite smulkiai pjaustytas daržoves. 
• Paskutinį kartą suberkite miltus ir šiek tiek pakepinkite.
• Įpilkite savo vandens. Įberkite druskos, pipirų ir virkite.
• Kai iškeps, suberkite smulkiai pjaustytas petražoles ir grietinėlę.

Kaip pasigaminti kreminę vištienos grybų sriubą?

medžiagos

• pusė pakelio grybų
• 200 gramų vištienos krūtinėlės
• 1 šaukštai sviesto
• 1 puodelis pieno
• 4 šaukštai miltų
• pusė pakelio grietinėlės
• Limonas
• Druskos ir pipirų

rengimas

• Padėkite vištieną ant viryklės virti.
• Grybus nuplaukite, supjaustykite ir sumaišykite dubenyje išspausdami pusės citrinos sultis.
• Kai vištiena iškeps, susmulkinkite ją šakute.
• Atskiroje keptuvėje su sviestu pakepinkite citrininį grybą. 
• Kai pradės sugerti vandenį, sudėkite vištieną ir porą kartų apverskite.
• Įpilkite vištienos sultinio. Pakoreguokite sriubos konsistenciją pagal savo skonį, įpildami šiek tiek verdančio vandens. Leiskite užvirti.
• Tuo tarpu dubenyje kruopščiai išplakite pieną ir miltus. Verdančią sriubą samčio pagalba supilkite į pieną. Taip miltuotas pienas pašildomas.
• Lėtai įpilkite į sriubą. Įpilkite pusę pakelio grietinėlės ir išmaišykite.
• Kai užvirs, įberkite druskos ir pipirų. 
• Patiekite su daug citrinos.

Kaip pasigaminti jogurto grybų sriubą?

medžiagos

• 400 gramų grybų
• 2 šaukštai alyvuogių aliejaus
• 1,5 puodelis jogurto
• 1 kiaušinio trynys
• 2 šaukštai miltų
• druska

rengimas

• Nuplovę grybus supjaustykite nedideliais gabalėliais ir suberkite į puodą. 
• Apšlakstykite alyvuogių aliejumi, uždarykite dangtį ir leiskite iškepti.
• Į puodą, kuris yra šalia grybų nutekėjimo, įpilkite verdančio vandens ir virkite apie 15 minučių, kol grybai iškeps.
• Kol grybai kepa, atskirame dubenyje išplakti jogurtą, kiaušinio trynį ir miltus. 
• Į šį mišinį įpilkite kelis kaušelius karšto vandens iš puodo ir išmaišykite. Leiskite mišiniui sušilti.
• Lėtai supilkite mišinį ir išmaišykite sriubą. Vis maišykite, kol sriuba užvirs.
• Sriubai užvirus, įberkite druskos.

Kaip pasigaminti raudonųjų pipirų grybų sriubą?

medžiagos

• 400 gramų grybų
• 1 šviežia raudonoji paprika
• Pusė arbatinio šaukštelio alyvuogių aliejaus arba 1,5 šaukšto sviesto
• 2 šaukštai miltų
• 3 stiklinė šalto pieno
• 3 puodeliai karšto vandens
• Druskos ir pipirų

rengimas

• Grybus nuplaukite ir sutarkuokite, įskaitant stiebus.
• Įdėkite jį į keptuvę su aliejumi ir pradėkite virti.
• Raudonąją papriką smulkiai supjaustykite kubeliais. 
• Kai grybai išgaruos, suberkite juos į puodą. 
• Virkite su pipirais, kol grybai suminkštės.
• Kai gerai nuvarvins, suberkite miltus ir dar šiek tiek pakepinkite.
• Įpilkite šalto pieno, nuolat maišydami. Tada įpilkite karšto vandens.
• Kai gerai užvirs, išjunkite ugnį.
• Įberkite druskos ir pipirų.

Kaip pasigaminti pagardintą grybų sriubą?

medžiagos

• 15 auginamų grybų
• 3 šaukštai miltų
• 1 puodelis pieno
• 4 puodelis vandens
• 2 šaukštai sviesto
• druska

Dėl padažo:

• 1 kiaušinio trynys
• Pusės citrinos sultys

rengimas

• Grybus nuplaukite ir sudėkite į vandenį su citrina. Virkite 15 minučių ir pašalinkite nešvarų vandenį.
• Miltus su sviestu pakepinkite puode nekeisdami spalvos ir supilkite pieną.
• Nuolat maišykite, kad nesusidarytų gumuliukų.
• Supilkite grybus ir jų vandenį ir virkite, kol sutirštės.
• Jei tamsu, galite įpilti šiek tiek karšto vandens ir pakoreguoti konsistenciją.
• Pagardinkite ir pašildydami sudėkite į sriubą.
• Užvirinkite, įberkite druskos ir išjunkite viryklę.

"Kaip pasigaminti grybų sriubą? Mes jums pateikėme skirtingus receptus. Žinai, tinka grybų sriubos receptaiGalite pasidalinti savo su mumis.

Nuorodos: 1, 2, 3