Kas yra lauro rūgštis, kokia ji yra, kokia nauda?

Lauro rūgštisyra riebalų rūgščių rūšis, randama sočiųjų riebalų maiste. geriausias šaltinis kokosoyra Daugelis žinomų kokosų aliejaus privalumų lauro rūgštiesdėl savo egzistavimo.

Tai vidutinės grandinės riebalų rūgštys (MLFA). Tai yra organinių junginių, žinomų kaip lipidai, klasės dalis.

Kas yra lauro rūgštis?

Lauro rūgštisgalingas antimikrobinis preparatas, kovojantis su virusais ir bakterinėmis infekcijomis monolaurinasyra pirmtakas. Virškinant, tam tikri virškinimo trakto fermentai sukuria monogliceridų tipą, vadinamą monolaurinu.

Jis turi savybę kovoti su ligomis. Monolaurinas, gaunamas iš šios riebalų rūgšties, stabdo patogenų augimą dėl savo stiprių antimikrobinių ir antibakterinių savybių. 

Todėl kokosų aliejus komiškas lauro rūgšties Jis vartojamas virusinėms infekcijoms, tokioms kaip gripas, mielių infekcijos, peršalimas, karščiavimas, lūpų pūslelinė ir lytinių organų pūslelinė, gydyti.

Kokie lauro rūgšties pranašumai?

kas yra lauro rūgštis

Antimikrobinis ir antivirusinis poveikis

  • Ši riebalų rūgštis turi imunitetą stiprinantį poveikį. Tai neleidžia kenksmingiems organizmams patekti į organizmą.
  • Pavertus monolaurinu, sustiprėja kenksmingų bakterijų naikinimo poveikis.
  • Jis gydo įprastas ligas, tokias kaip peršalimas ar gripas. 
  • Jis parodė teigiamus rezultatus gydant sunkias ligas, tokias kaip herpes simplex virusas (HSV), lėtinės mielių infekcijos ir net ŽIV/AIDS.
  • Lauro rūgšties naudojimas tarp bronchitasInfekcijų, tokių kaip Candida virusas, lytiniu keliu plintančių ligų, tokių kaip gonorėja, žmogaus papilomos viruso (ŽPV) arba chlamidijos sukeltų lytinių organų karpų, ir parazitų sukeltų žarnyno infekcijų, kontrolė.
  • Kokosų aliejus, kuriame gausu sočiųjų riebalų rūgščių, lauro rūgšties Dėl savo turinio jis sumažina linijų ir raukšlių atsiradimą ant odos.
  Kas yra naudinga opai? Maisto produktai, kurie yra naudingi opoms gydyti

Širdies ligų rizikos prevencija

  • Kai kuriuose augaliniuose aliejuose esančios ilgos grandinės riebalų rūgštys sukelia širdies ligas.
  • Lauro rūgštis Natūralūs vidutinės grandinės aliejai, pavyzdžiui, natūralūs aliejai, nedidina cholesterolio lygio. Todėl mažai tikėtina, kad tai sukels širdies ligų.

Apsaugo maistą, neleidžia jam sugesti

  • Ši riebalų rūgštis yra stabili ir netirpi vandenyje.  
  • Jo dariniai naudojami pramonėje gaminant muilą, losjoną, kaučiuką, minkštiklius, ploviklius ir insekticidus.
  • Tai padeda išvengti gedimo ir prailgina greitai gendančių maisto produktų galiojimo laiką.
  • Lauro rūgštis Dėl savo antibakterinių savybių jis yra naudinga medžiaga, užkertanti kelią mikrobų, toksinų ir kancerogenų augimui maiste ar buities produktuose. 

Kokie yra odos pranašumai?

  • Šios riebalų rūgšties antibakterinis aktyvumas aknėJis naudojamas pienligei gydyti efektyviai ir natūraliai.
  • Tyrimai parodė, kad „aknė sukelia spuogus ant odos“Propionibakterija“ Įrodyta, kad jis veikia kaip antibiotikų gydymo metodas nuo bakterijų. Sustabdo bakterijų dauginimąsi ant odos.

Kas yra lauro rūgštis?

  • Jis daugiausia randamas maisto produktuose, kuriuose yra natūralių sočiųjų riebalų, pavyzdžiui, kokosų ir palmių aliejuje. Kokosų aliejaus apie 50 proc lauro rūgštiesSunkvežimis.
  • Kiti natūralūs šaltiniai yra pieno riebalai ir sviestas iš žole šeriamų gyvūnų, tokių kaip karvės, avys ar ožkos. Kiekis šiuose maisto produktuose yra per mažas, kad būtų galima palyginti su kiekiu kokosų aliejuje.
  • rapsų Taip pat kai kuriuose genetiškai modifikuotuose aliejuose, pavyzdžiui, rapsų ar rapsų sėklose, jo galima rasti iki 36 proc. Vartojant šiuos aliejus kyla didelis pavojus sveikatai. Labai apdoroti rafinuoti aliejai dažnai gaminami naudojant cheminius tirpiklius ir toksinus. 
  • Kaip galima suprasti iš šios informacijos, kokosų aliejus, lauro rūgštiesTai pats natūraliausias ir svarbiausias šaltinis
  Vėžys ir mityba – 10 vėžiui naudingų maisto produktų

Nes tai erzina ir gamtoje neatsiranda vienas lauro rūgšties negali būti paimtas vienas. Jis gaunamas kokosų aliejaus pavidalu arba iš šviežių kokosų.

Nuorodos: 1

Pasidalinkite įrašu!!!

Palikti atsakymą

Jūsų el. pašto adresas nebus skelbiamas. Privalomi laukeliai * pažymėtas