Kanéil ass e Gewierz, dee bei jidderengem doheem fonnt gëtt. Et gëtt op verschidde Weeër benotzt well et vill Virdeeler huet. Mir sinn elo "Wéi kann een Zimt Waasser maachen fir Gewiicht ze verléieren? Mir wäerten konzentréieren op.
KanéilEt ass räich u verschidde Verbindungen wéi Antioxidantien. Vill Nährstoffer wéi Zénk, Vitamine, Magnesium, Kuelenhydrater, Protein, Eisen a Phosphor ginn am Iwwerfloss am Zimt fonnt. Wann se regelméisseg verbraucht gëtt, hëlleft et de Kierper vu ville Krankheeten ze schützen.
Wéi kann een Zimt Waasser maachen fir Gewiicht ze verléieren?
Wéi och ëmmer, déi meescht Leit, déi Zimt benotzen, wëssen net datt et mat Gewiichtsverloscht hëllefe kann, besonnesch Bauchfett. Dofir an dësem ArtikelWéi kann een Zimt Waasser maachen fir Gewiicht ze verléieren? Mir ginn Informatiounen iwwer
Wéi kann een Zimt Waasser maachen fir Gewiicht ze verléieren?
Déi néideg Materialien fir Zimt Waasser ze maachen, wat hëlleft Gewiicht ze verléieren, sinn wéi follegt;
Material
Halschent oder e Glas Waasser
1 Teelöffel Buedem Kanéil
1 Teelöffel Hunneg
Zitrounejus - fakultativ
1 Teelöffel Buedem schwaarz Peffer
Wéi kann een Zimt Waasser maachen?
Als éischt, Hëtzt d'Waasser an engem Dëppe.
Zimtpulver an d'Waasser addéieren a 1-2 Minutten kachen.
Da fügen d'gemalen schwaarze Peffer an d'Waasser a waart 20 Sekonnen.
Elo Hunneg an Zitrounejus derbäi a gutt mëschen.
Gitt dëse Getränk deen Dir virbereet hutt an e Glas.
A ville Studien iwwer Zimt Waasser ass opgedeckt ginn datt de Konsum hëlleft de Metabolismus ze beschleunegen. Et hëlleft de Metabolismus ze beschleunegen, Gewiicht ze verléieren a Bauchfett ze schmëlzen.
Drénken Zimt Waasser reduzéiert d'Produktioun vun Thermogenese am Kierper ëm bis zu 20 Prozent, wat hëlleft Kalorien ze verbrennen.
Drénken Zimt Waasser regelméisseg hëlleft den Appetit ze kontrolléieren.
Zimt Waasser erliichtert d'Verdauung vu Fette a Kuelenhydrater. Dëst verhënnert datt d'Liewensmëttel als Fett am Kierper gespäichert ginn.
Wann kombinéiert mat enger gesonder Ernährung an Übung, Zimt Waasser ass en effektive Wee fir Gewiicht ze verléieren.
Wéini drénken Kanéil Waasser fir Gewiicht ze verléieren?
Mir hunn geschwat wéi Dir Zimt Waasser mécht fir Gewiicht ze verléieren. Also wéini wäerte mir dëst drénken?
E puer konsuméieren dëst Getränk moies op engem eidle Magen, awer dëst ass déi falsch Zäit. Fir Gewiicht ze verléieren, sollt Dir Zimt Waasser drénken 1 Stonn virum Schlof an der Nuecht.
Fraen, déi schwanger sinn oder eng gewëssen Diät folgen, sollten e Spezialist konsultéieren ier Dir Zimt Waasser drénken.
