Wat ass Guarana? Wat sinn d'Virdeeler vu Guarana?

"Guarana Virdeeler" wéinst sengem Antioxidant Inhalt. Wëssenschaftlechen Numm "Paullinia cupana" D'Fruucht wächst an der Amazon. eng eeler Guarana Uebst, eent Kakao Boun Gréisst. Seng Erscheinung gläicht dem mënschlechen Auge.

Stämme, déi an der Amazon liewen, hunn dës Fruucht zënter Jorhonnerte fir seng therapeutesch Eegeschafte benotzt. 70% vun haut produzéiert Guarana gëtt vun der Gedrénks Industrie benotzt. Energie Gedrénksbenotzt an. Déi reschtlech 30% ginn pulveriséiert.

Wat ass Guarana?

Dës exotesch Uebst Koffein Et ass eng räich Uebst. Et huet medizinesch Eegeschaften. Et wächst a Brasilien, Venezuela, Kolumbien, Ecuador, Peru, der Republik Guyana an e puer aner Ëmgéigend Länner.

D'Somen an d'Fruucht vun der Guarana Planz ginn an alternativ Medizin benotzt. Op den éischte Bléck gläicht d'Fruucht e Augeball. Interessanterweis ass et och ganz gutt fir d'Aengesondheet. 

Guarana VirdeelerMir kënnen et wéi follegt oplëschten:

Wat sinn d'Virdeeler vu Guarana?

Antioxidant Inhalt

• GuaranaEnthält antioxidant Verbindungen. Koffein, Theobromin, Tannine, Saponine a Catechine ...
• Antioxidantien verhënneren Schued wéinst Alterung, Häerzkrankheeten, Kriibs an aner Krankheeten.

Reduzéiert Middegkeet a verbessert Opmierksamkeet

• D'Fruucht gëtt an Energiedrénken benotzt. Well et ass eng exzellent Quell vu Kaffi, déi de Fokus ubitt.
• guarana Som KaffisbounEt enthält véier bis sechs Mol méi Koffein wéi 
• Kaffein entléisst mental Middegkeet andeems d'Gehir entspanen.

Fäegkeet ze léieren an ze erënneren

• Fuerschungen, guarana VirdeelerEt gouf gewisen datt ee vun hinnen ass d'Fäegkeet ze léieren an ze erënneren ze verbesseren. 
• Studien hu gewisen datt et d'Erënnerung an d'Testleistung verbessert.

Verbessert Diarrho a Verstopfung

• Dës Uebst gëtt fir chronesch Diarrho a benotzt Majo Et verbessert digestive Problemer wéi Well et reich an Tannine oder pflanzlechen Antioxidantien ass.
• Enthält Koffein, en natierlecht Oflaf. Koffein aktivéiert d'Darmmuskelen. 

Häerz Gesondheet Virdeeler

• Guarana VirdeelerKritt et vun den Antioxidantien déi et enthält. 
• Antioxidantien verhënneren Bluttgerinnung a erliichteren de Bluttfluss.
• Et senkt schlecht Cholesterin. Oxidéiert LDL Cholesterin verursaacht Plaque Opbau an den Arterien.
• Mat dësen zwee wichteg Effekter Häerzkrankheet reduzéiert Risikofaktoren.

Péng Relief Feature

• Déi schmerzlos Eegeschafte vu Guarana si wéinst sengem héije Koffeingehalt.
• Kaffi gëtt allgemeng a villen iwwer-de-Konter Schmerzmedikamenter benotzt.

Kriibspräventioun

• Guarana Virdeeler dorënner Schutz géint DNA Schued. Also ënnerdréckt et Kriibszellwachstum. Et féiert den Doud vun der Kriibszell aus.
• D'Anti-Kriibseigenschaft vu Guarana ass wéinst sengem Inhalt vu Koffein, Theobromin a Xanthin, déi Verbindunge ähnlech wéi Katechine sinn.

Bakterien Inhibitioun Effekt

• Guarana enthält vill Verbindungen déi schiedlech Bakterien hemmen an ëmbréngen. Eng vun dëse Bakterien ass Escherichia coli (E. coli), déi am Darm vu Mënschen an Déieren lieft.
• Déi meescht E.coli Bakterien sinn harmlos. Awer et ginn och Typen déi Diarrho oder verschidde Krankheeten verursaachen.
• Studien hu festgestallt datt Guarana de Wuesstum vu Streptococcus mutans Bakterien ënnerdréckt, wat d'Ursaach vun Zännplack an Zännverfall ass.
• Koffein, Katechine oder Tannine sinn d'Verbindunge verantwortlech fir de Bakterie-inhibierende Effekt vun der Fruucht.

Alter-Zesummenhang Aen Stéierungen

• Auge Gesondheet verschlechtert mam Alter. 
• Guarana, déi oxidativ Stress bekämpft, makular DegeneratiounEt enthält wichteg Verbindungen déi altersbedéngt Auge Stéierunge wéi Katarakt a Glaukom verhënneren.

Wat sinn d'Hautvirdeeler vu Guarana?

• D'Fruucht gëtt an Anti-Aging Cremen, Lotionen, Seifen an Hoerprodukter an der Kosmetikindustrie benotzt.
• Koffein Inhalt erliichtert de Bluttfluss op d'Haut. Seng Antioxidantien reduzéieren wesentlech Alter-Zesummenhang Hautschued.
• Kosmetik, déi dës Uebst enthält, reduzéieren d'Slappung op de Wangen. Erhéicht d'Hautfestegkeet. Miniméiert Falten ronderëm d'Aen.

Verléiert Guarana Gewiicht?

• Dës Uebst huet Eegeschaften déi Gewiichtsverloscht hëllefen. Et ass eng räich Quell vu Koffein, déi de Metabolismus beschleunegt. 
• D'Beschleunegung vum Metabolismus erlaabt de Kierper méi Kalorien an der Rou ze verbrennen.
• Guarana ënnerdréckt och Genen déi an der Fettzellproduktioun hëllefen an et verlangsamen.

Wat sinn d'Schued vu Guarana?

Guarana ass eng sécher Uebst. Den Toxizitéitsniveau ass niddereg wann se a kleng bis moderéiert Dosen verbraucht ginn. Wann et iwwerschësseg konsuméiert gëtt, verursaacht et Nebenwirkungen ähnlech wéi exzessiv Koffeinopnahm;

• Häerz Palpitatiounen
• Insomnia
• Kappwéi
• Krampfadern
• Besuergnëss
• Reizbarkeet
• Bauchwéi
• Driibsegkeet

Koffein ass Suchtfaktor. 

Schwangere Frae sollten Guarana Fruucht mat Vorsicht konsuméieren, well Koffein kann d'Placenta iwwerschreiden. Ze vill Koffein kann Wuesstemabnormalitéiten am Puppelchen verursaachen. Et erhéicht och de Risiko vu Fehlgaass.

"Guarana Virdeeler a Schued"mir ernimmt. Hutt Dir dës nëtzlech Uebst gär?

Referenzen: 1